楊敏春

25歲的陳小姐是一個(gè)非常愛(ài)美的女士。天氣一轉(zhuǎn)暖，就迫不及待地想要露出雙足，可是又覺(jué)得腳后跟本來(lái)就干，穿了涼鞋，發(fā)干現(xiàn)象更嚴(yán)重，而且涂多少潤(rùn)膚露都不管用。怎么辦呢？

浙江醫(yī)院的中醫(yī)專家姚惠副主任介紹，腳后跟血液循環(huán)差，氣血運(yùn)行不暢，所以容易導(dǎo)致腳后跟皮膚干裂。中醫(yī)科為此專門(mén)研制了中藥潤(rùn)膚散，由白芨、白蘞、五倍子、冬瓜子、杏仁等具有美白潤(rùn)膚的中藥磨制而成。潤(rùn)膚散方子：白芨9克、白蘚皮9克、杏仁9克桃仁9克、五倍子6克、冬瓜仁12克、白蘞9克。

杏仁、桃仁、冬瓜仁都具有潤(rùn)膚的作用，五倍子、白芨、白蘞具有收斂止血的作用，白蘚皮祛風(fēng)燥濕有殺真菌的作用。杏仁、白蘞等藥還具有不同程度的美白作用。所以這個(gè)方子潤(rùn)膚治裂，無(wú)論對(duì)于單純足跟皸裂或者因足癬、足濕疹、掌跖角化癥、魚(yú)鱗病引起的皸裂都有一定的作用。如果涂了以后腳還是干巴巴的，醫(yī)生建議最好用潤(rùn)膚散做足浴先泡泡腳。可以先用煮沸的水泡開(kāi)中藥粉劑，也可以直接煎煮效果更好；水溫略高于皮膚溫度即可，不能太燙。泡過(guò)后，涂上尿素乳膏之類的藥膏，再用保鮮膜將腳后跟裹起來(lái)，這樣能促進(jìn)藥物的吸收。“保鮮”的過(guò)程，不妨在睡前進(jìn)行，第二天醒后，把保鮮膜拿掉。姚主任介紹，潤(rùn)膚散臨床使用效果不錯(cuò)，不少人反映用后能感覺(jué)到雙足明顯滋潤(rùn)，也能變白。

另外，對(duì)于腳后跟發(fā)干的問(wèn)題，還有一些誤區(qū)，比如，認(rèn)為醋等能起到治療作用，以為腳部的死皮要經(jīng)常清理等。對(duì)此，專家表示，在皮膚干裂的情況下，要盡量避免刺激。去死皮也不宜過(guò)度，力度不要太大，也不要太過(guò)頻繁，半個(gè)月去一次就夠了。冰醋酸泡腳在臨床上用于治腳癬，主要起收斂作用，對(duì)手腳出汗也有一定的緩解效果，但是不適合腳后跟發(fā)干等癥狀。