鄧友貴

摘要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，實(shí)驗(yàn)對(duì)比法和相關(guān)統(tǒng)計(jì)軟件分析方法對(duì)采用不同教學(xué)方法的湖南科技學(xué)院體育系2012級(jí)體育教育專業(yè)學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)新教學(xué)方法比傳統(tǒng)的教學(xué)方法更具效果，新教學(xué)方法對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)影響很大，符合現(xiàn)在體育教師和學(xué)生的需要。

關(guān)鍵詞：自主合作式教學(xué) 傳統(tǒng)教學(xué) 跳遠(yuǎn)成績(jī)

中圖分類號(hào)：G823 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）08-0069-03

1 引言

跳遠(yuǎn)是高校田徑課的基本教學(xué)內(nèi)容，不僅能夠反映學(xué)生的身體素質(zhì)，也能反映學(xué)生的協(xié)調(diào)性、鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)等，所以在田徑教學(xué)中應(yīng)受到廣泛的重視。但是由于跳遠(yuǎn)由諸多復(fù)雜的環(huán)節(jié)組成，所以跳遠(yuǎn)的教學(xué)也非常的復(fù)雜，教學(xué)方法的選擇也顯得尤為重要。在以往的教學(xué)當(dāng)中往往采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過分解動(dòng)作的練習(xí)完成教學(xué)，但它沒有關(guān)注不同學(xué)生的不同情況，沒有考慮學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性等問題，不能起到良好的適應(yīng)性變化的訓(xùn)練效果。

為此，本文將傳統(tǒng)教學(xué)法與自主合作式教學(xué)方法進(jìn)行了比較，通過對(duì)比發(fā)現(xiàn)自主合作式的教學(xué)方法能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生能夠根據(jù)自身的實(shí)際情況主動(dòng)的改進(jìn)動(dòng)作，找到傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的問題，為跳遠(yuǎn)教學(xué)提供一定的參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以傳統(tǒng)與新教學(xué)方法對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響為研究對(duì)象，以湖南科技學(xué)院體育系2012級(jí)體育教育專業(yè)男生中隨機(jī)抽取20人，分為兩個(gè)教學(xué)班，實(shí)驗(yàn)班10人采用新教學(xué)方法，對(duì)照班10人采用傳統(tǒng)教學(xué)法。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了有關(guān)跳遠(yuǎn)技術(shù)的理論與實(shí)踐的文獻(xiàn)30篇，并對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行了整理分析。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)比法

主要對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行為期20課時(shí)的訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，以班級(jí)為單位，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班，教學(xué)前先采集原始數(shù)據(jù)，對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)測(cè)試；然后，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行新教學(xué)方法，對(duì)照組進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)方法，教學(xué)過程嚴(yán)格控制練習(xí)的量與強(qiáng)度，對(duì)照訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)都應(yīng)用spss16.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，對(duì)20課時(shí)后對(duì)照組的成績(jī)提高率的均值進(jìn)行顯著性差異檢驗(yàn)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 自主合作式教學(xué)方法對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響

根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際水平相同的前提下，隨機(jī)抽取兩個(gè)教學(xué)班，每班10人，分別進(jìn)行新的與傳統(tǒng)的教學(xué)方法，新教學(xué)方法就是自主合作式教學(xué)方法。經(jīng)過20學(xué)時(shí)的教學(xué)后，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試，兩班學(xué)生的成績(jī)表如表1所示。

由統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，進(jìn)行20課時(shí)的跳遠(yuǎn)練習(xí)之后，兩種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)都有提高，但自主合作式實(shí)驗(yàn)組的跳遠(yuǎn)成績(jī)非常顯著的優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)組（P<0.01）。再對(duì)訓(xùn)練前后的跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行單樣本的T檢驗(yàn)，如下表2所示。

表2為跳遠(yuǎn)成績(jī)的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果。表3為單樣本T檢驗(yàn)結(jié)果。檢驗(yàn)T值為119.194；自由度（df）為19；雙尾檢驗(yàn)的顯著性水平[sig.（2-tailed）0.000]；均數(shù)與檢驗(yàn)值的差異（Mean Difference）4.47900；95%置信區(qū)間（95%Confidence Interval of the Difference）下限（Lower）為4.4003，上限（upper）為4.5577，統(tǒng)計(jì)結(jié)論：p=0.000<0.05，拒絕原假設(shè)，認(rèn)為采用新教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)班與傳統(tǒng)教學(xué)方法的對(duì)照班之間的學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)有顯著性差異，差異是由于自主合作式教學(xué)方法所引起的，說明跳遠(yuǎn)的自主合作式教學(xué)方法對(duì)于提高2012級(jí)體育教育專業(yè)男生的跳遠(yuǎn)成績(jī)有作用，可以考慮在全年級(jí)中進(jìn)行推廣使用。

3.2 分析與討論

3.2.1 傳統(tǒng)教學(xué)與自主合作式教學(xué)方法的特征

（1）傳統(tǒng)教學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)非常突出，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，有利于課堂秩序的保持，有利于學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)掌握動(dòng)作，但是由于沒有考慮到學(xué)生的個(gè)性特征和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展效果不理想。

（2）自主合作式教學(xué)。自主合作式教學(xué)充分考慮了發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性思維，容易使學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，但是由于學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)生動(dòng)作的能力存在很大的差異，再學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中可能產(chǎn)生一系列的錯(cuò)誤動(dòng)作，合作的同學(xué)因?yàn)橹R(shí)結(jié)構(gòu)等原因可能發(fā)現(xiàn)不了，教師必須注意觀察，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，這是保證教學(xué)效果的關(guān)鍵。

3.2.2 跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)注意的基本問題

區(qū)別對(duì)待原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中一項(xiàng)重要的基本原則，在體育教學(xué)中如何運(yùn)用這項(xiàng)原則來指導(dǎo)教學(xué)也顯得尤為重要，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待問題，由于在身體素質(zhì)，個(gè)性發(fā)展?fàn)顩r，心理特征和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性上每一個(gè)學(xué)生都存在一定的差異，在教學(xué)中必須要區(qū)別對(duì)待，對(duì)每個(gè)人的要求實(shí)事求是。例如踏板起跳動(dòng)作，身體素質(zhì)好，腿部力量大，而且動(dòng)作做的比較好的學(xué)生應(yīng)要求高一點(diǎn)，而一些身體條件差腿部力量小的學(xué)生就不能要求過高，否則會(huì)影響學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的積極性，還有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷。解決這一問題的最好方法就是實(shí)施自主合作式的教學(xué)，學(xué)生可以結(jié)合自己的身體狀況，通過相互比較，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行選擇、改正，當(dāng)然一些基本的技術(shù)動(dòng)作還是需要體育老師來講解示范，對(duì)一些易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作要進(jìn)行認(rèn)真的糾正與指導(dǎo)。

3.2.3 跳遠(yuǎn)教學(xué)的反思

從學(xué)生練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)來看，學(xué)生在起跳后空中動(dòng)作的收腿不夠是普遍問題，學(xué)生練習(xí)的時(shí)候直腳落地的比較多，也就是沒有緩沖的動(dòng)作，學(xué)生容易受傷也會(huì)影響跳遠(yuǎn)的成績(jī)，導(dǎo)致動(dòng)作變形，在教學(xué)中老師應(yīng)布置課外作業(yè)，讓學(xué)生收集相關(guān)方面的理論知識(shí)，然后在課堂上通過正確與不正確兩方面動(dòng)作對(duì)身體造成的感受來討論。

課堂上應(yīng)設(shè)計(jì)一個(gè)高度讓學(xué)生采用直腿或屈腿兩種方法進(jìn)行體驗(yàn)，得出的感覺就是直腿落地腿痛而屈腿舒服，產(chǎn)生第一印象。

在開始練習(xí)時(shí)老師組織跳遠(yuǎn)專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）原地單足交換向上跳。

（2）后蹬跑30米。

（3）助跑起跳頭頂懸掛球。

所有落地動(dòng)作強(qiáng)調(diào)屈膝，再在沙坑上拉一條線來提醒學(xué)生起跳后收腿，教師示范助跑5-7步，起跳成蹲踞式屈膝落地動(dòng)作，讓學(xué)生在腦子里有第二印象，加上學(xué)生實(shí)際操作的練習(xí)，從而完成整個(gè)動(dòng)作。教學(xué)過程中要處理好傳授知識(shí)和培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，引導(dǎo)學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中提高交流合作能力，這是教學(xué)成功的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

實(shí)施自主教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)組與傳統(tǒng)教學(xué)的對(duì)照組在經(jīng)過20課時(shí)的練習(xí)之后，兩組學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)都有所提高，但兩者的提高率均值相比，自主合作式教學(xué)效果非常顯著的優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)的效果。

4.2 建議

（1）在自主合作式教學(xué)過程中體育教師應(yīng)注意觀察學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況，尤其要注意傷害事故的發(fā)生，對(duì)一些身體條件差的學(xué)生要進(jìn)行積極的引導(dǎo)。

（2）在教學(xué)過程中，老師要注意發(fā)揮學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性，開展學(xué)生之間的互動(dòng)，活躍課堂氣氛，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。