趙嘉怡

當富士康的跳樓事件屢禁不止，抑或是因房子假離婚一不留神成為陌路人，甚至是高校讓人側(cè)目的投毒案件……在經(jīng)濟高速發(fā)展的中國，人們面臨著怎樣的壓力而走向各種悲??？據(jù)說國際公認的焦慮量表引到中國來，發(fā)現(xiàn)全中國大部分人都患有焦慮癥。身體病了，可以吃藥，如果心病了，我們應(yīng)該吃什么藥？為此，一個新興的職業(yè)群體，心理咨詢師正在越來越深入到中國人的生活。

“心理咨詢是一個奢侈品?！毙睦碜稍儙煵逃衿荚趶臉I(yè)十數(shù)年后得出這樣的結(jié)論。對于想得到這個奢侈品服務(wù)的客戶要求是“有錢，有可能是很有文化的人” 。否則，一般人難以消費心理咨詢。

但是，這并不代表其他人就沒有心理問題。在忙碌的工作和復(fù)雜的生存環(huán)境中，不少都市人都無可避免地擁有越來越多的“心境障礙”，輕則使負能量如病毒般在人群中相互傳遞，重則通過網(wǎng)絡(luò)“直播”讓網(wǎng)友們見證各種悲劇。在為別人點燃蠟燭的同時，不少人其實都清楚地意識到自己也曾在某一段時間，出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等“狀況”，卻從未想過要接受專業(yè)人士的幫助，要么任其自愈，要么任其泛濫。

事實上，心理咨詢并不只限于處理心靈創(chuàng)傷，也有成長類的咨詢，比如職業(yè)選擇上的糾結(jié)、個人自我認識突破的需要、對個人性格人格類型的理解等，不但能幫助自己更好地和他人相處，對自己的職業(yè)發(fā)展也會很有幫助。

咨詢師不過是拿心工作的工具

“心理咨詢師與所有來訪者之間的交談是不可以對任何人說的，包括自己的家人，談話內(nèi)容只能爛在自己肚子里?！?/p>

梁致誠，37歲，國家二級心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，從業(yè)6年，北京心有靈犀心理中心執(zhí)業(yè)心理咨詢師

“告訴我，擺這個沙盤的時候，你在想些什么？”

5月14日下午5點，北京市朝陽區(qū)東三環(huán)的一間屋子里，心理咨詢師梁致誠這樣問他的患者。與剛才在資訊室外大聲說笑的狀態(tài)不同，咨詢甫一開始，梁的聲音突然開始低沉溫柔。

擺在沙盤里的，有佛像、木制玩偶、塑料床、石頭、剪紙福字等物品。

當患者一一解釋完擺在沙盤中的每個物品的含義后，梁致誠的聲音再度壓低：“把你當做最中間的這個佛像，告訴我，你在想些什么？”

“沒什么，覺得一切都挺好?！贝饲皬奈催M行過心理咨詢的患者尚未進入狀態(tài)。

“只有這些嗎？再想想，還有什么。”梁的聲音一點點溫柔、低沉，像是要引導(dǎo)患者進入夢境，他不停地重復(fù)著同一句話“想到什么就說什么”。

“他笑得很開心?！被颊叩乃季S突然開始被勾連上。

“為什么？”

“因為他是佛，大家都在看他，他不得不笑。”

……

對話就此展開，隔著一張茶幾，面對面分坐于兩把竹制的藤椅之上?；颊咴诹褐抡\的引導(dǎo)下，完成了自己生平第一次的心理治療。

“還有兩分鐘，說說你此刻的感覺?！本嚯x一小時的治療時間快結(jié)束的時候，梁致誠恢復(fù)了正常的男中音。

“心里好像有些東西被掏掉了，感覺整個人清透了不少。”已然回復(fù)常態(tài)的患者這樣總結(jié)自己的初次體驗，近乎忘記了咨詢中自己已然被梁指引著經(jīng)歷了哭和笑的全過程。

治療結(jié)束，患者帶著一身輕松起身，而梁致誠也在短暫休息后與患者告別。離開之前他一再強調(diào)剛才一小時的治療內(nèi)容，他不會告知任何人。

“心理咨詢師應(yīng)當尊重來訪者的個人隱私，在咨詢與治療中采取恰當?shù)拇胧閬碓L者保守秘密?！边@是心理咨詢師職業(yè)道德要求中的一條。在治療尚未開始之前，梁致誠所在的“心有靈犀心理咨詢工作室”創(chuàng)辦人蔡玉萍就明確強調(diào)：“心理咨詢師與所有來訪者之間的交談是不可以對任何人說的，包括自己的家人，談話內(nèi)容只能爛在自己肚子里?！?/p>

“接受了那么多負面信息，咨詢師如何排解壓力？”

“所以心理咨詢師是自殺高危人群之一嘛！”蔡玉萍這樣開玩笑。事實上，在心理咨詢行業(yè)，每個咨詢師都有自己的督導(dǎo)，他們可能是自己的同行，也可能是自己的前輩，咨詢師會定期與督導(dǎo)見面進行近期壓力排解和接受工作指導(dǎo)。

最初吸引梁致誠進入心理咨詢行業(yè)的引路人，是美國心理治療大師斯科特·派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》，“像是被打開了一扇全新的大門，我開始對成功之外的另一種研究萌生興趣”，梁致誠為自己的發(fā)現(xiàn)而欣喜。那是2006年，距國家開始對心理咨詢師發(fā)放經(jīng)由勞動部認可的資格證書時間并不長。梁致誠覺得這是一個可以讓他“大撈一筆”的好行業(yè)。

可是結(jié)果，卻與他最初的愿望背道而馳。

心理咨詢行業(yè)雖然看似前景廣闊且收入不菲，但是對于一名合格的心理咨詢師而言，僅僅拿到心理咨詢師資格證書遠遠不夠。想要持久在業(yè)內(nèi)做下去，從業(yè)者還需要更多的投入， “就我所知，有人會一年投入20萬左右去深造學(xué)習(xí)?！边@樣的發(fā)現(xiàn)讓梁致誠的投資心理大打折扣。

伴隨著對行業(yè)的不斷了解和深入，梁致誠發(fā)現(xiàn)自己來這個行業(yè)“不是為了賺錢，而是為了用智慧助人與自助”。如今，他已經(jīng)成為心有靈犀咨詢室的一位主干咨詢師，主做親子溝通和婚姻咨詢。在心有靈犀的畫室我有幸看到了他曾治愈的厭學(xué)者的畫作，6幅畫作中有壓抑的憤怒，也有無法逾越的壓力，而最終卻是在一幅藍天綠地的愜意享受中結(jié)束。這只是眾多治療中的一個個案，比起大撈一筆，梁致誠覺得療愈結(jié)束后“這種手有余香的感覺，挺好” ！

（為保護他人隱私，本段患者是為了體驗心理治療而主動要求被咨詢的記者）

與體制談?wù)?/p>

“很多時候我會有一種無力感，治療越是深入我越發(fā)現(xiàn)，自己與之對抗的不僅僅是患者的心理疾病，還有她的整個家庭。”

高璇，35歲，國家二級心理咨詢師，德國慕尼黑大學(xué)教育學(xué)、心理學(xué)博士，從業(yè)5年，中央財經(jīng)大學(xué)心理咨詢師

當高璇決定從德國歸國做一個心理咨詢師時，她還并不了解國內(nèi)對心理咨詢師從業(yè)者的具體要求。

彼時的她曾試圖通過某種方式不經(jīng)過培訓(xùn)而直接報名參與考試，卻發(fā)現(xiàn)竟然辦不到，在國內(nèi)要想獲得心理咨詢師的證件，必須先通過培訓(xùn)機構(gòu)報名，繳納培訓(xùn)費以后方可通過該渠道參與考試，一般這樣的培訓(xùn)時間從3個月到半年不等，授課內(nèi)容也以應(yīng)試為主。時至今日，她依舊記得第一堂課上老師問“在座的誰是心理學(xué)專業(yè)的”，當她回顧四周才發(fā)現(xiàn)，接近90人的培訓(xùn)班里居然只有她和人大一個心理學(xué)畢業(yè)的研究生是科班出身，然后再無他人，此現(xiàn)象讓熟悉國外體制的高璇大為驚訝。

在美國，要成為一名合格的心理咨詢師，必須在從業(yè)之前先接受300個小時的咨詢。在成為正式治療師或者咨詢師以后，仍要定期進行督導(dǎo)和治療。在歐洲，一名咨詢師或者心理治療師至少是碩士，要學(xué)習(xí)5～7年，最后一年就要投入臨床實習(xí)訓(xùn)練。必須通過資格認定機構(gòu)的資格審查和認證，并獲得心理咨詢“執(zhí)照”，才能進入心理咨詢行業(yè)。

國內(nèi)的心理咨詢市場從業(yè)人員魚龍混雜，看似完美的外表之下究竟包裹著什么樣的內(nèi)核，沒有人知道。為此，北京大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心博士徐凱文發(fā)起了一個注冊心理咨詢師認證系統(tǒng)，按照西方標準來篩選符合條件的心理咨詢師，意在對抗當前培訓(xùn)市場的亂象，然而終究受到國情和體制的限制無法真正解決問題。“好的心理咨詢師最后會在市場淘汰中存留下來，這也許是最好的鑒別方式?！边@是高璇的看法。

如今的高璇已經(jīng)拿到國家二級心理咨詢師資格證書，除了偶爾接待社會個案以外，她還是中央財經(jīng)大學(xué)一名兼職心理咨詢師，咨詢對象以學(xué)生為主。

學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感處理。在擔任高校咨詢師3個學(xué)期以后，高璇發(fā)現(xiàn)這是目前高校學(xué)生面臨的三大問題。無論何種問題，歸根結(jié)底不外乎家庭的不幸福?！案咝Ｗ稍冇幸粋€劣勢就在于寒暑假會讓咨詢中斷，在此時段時間內(nèi)，學(xué)生若再度與家長近距離接觸，那么很有可能造成咨詢效果的反復(fù)?！备哞臒o奈恰恰驗證了兩性情感咨詢師陶思璇此前的說法：“很多時候我會有一種無力感，治療越是深入我越發(fā)現(xiàn)，自己與之對抗的不僅僅是患者的心理疾病，還有她的整個家庭?！?/p>

而這僅僅是高校咨詢師面臨的眾多難題中的一個?！拔也恢牢覀兊慕逃龔氖裁磿r候開始變得讓學(xué)生以競爭為主，國外的學(xué)生首先關(guān)注的是自我是不是被挖掘與成長，而國內(nèi)的學(xué)生卻將目光聚集在別人身上，更像是一種仇恨教育?！边@樣的發(fā)現(xiàn)讓高璇頗覺奇怪，她甚至擔心隨著這種教育的繼續(xù)深化，類似復(fù)旦投毒案件的事情將會越來越多?！懊總€問題孩子背后都有著家庭甚至社會大環(huán)境的影響。”一旦孩子的價值觀沒有被家長正確扭轉(zhuǎn)，很有可能就會頻繁出現(xiàn)“知道你過得不好，我就安心了的現(xiàn)象。”

“體制，它會潛移默化地影響到你的骨血，你看著你的這些變化，卻無能為力，無法走出，這就是體制可怕的地方?！边@是高璇的微博內(nèi)容節(jié)選。然而，饒是如此，她依舊對咨詢行業(yè)懷有熱情，現(xiàn)在的高璇時不時還會定期舉辦有關(guān)心理咨詢的公益講座?！拔覀兿Ｍ麌寺牭叫睦碜稍儾辉偈锹勚?，越多的人接觸心理咨詢，越多的人就能更加接納自己，接納社會?！备哞f。

靈魂的對話者

“你對心理學(xué)越了解，越愿意去接觸，你就越會有更好的方法， 去享受更多的生活正能量?！?/p>

李俊，28歲，美國催眠師協(xié)會（NGA）（AAH）認證催眠治療師，從業(yè)8年，浮屠身心靈工作坊首席講師

與李俊的聯(lián)系一直都是通過他的經(jīng)紀人來完成。一切操作，猶如一場與明星的對接。當然，李俊跟明星也多少有著聯(lián)系，他所在的“浮屠身心靈工作坊”，就是由明星郝蕾出資建立的公益心理咨詢單位。李俊是這里的首席講師，以及心理咨詢師、催眠師。

“除非患者強烈要求我為其催眠，否則我很少主動實施公認的標準化催眠。因為真實的催眠無處不在，那是一次次靈魂之間的對話?！边@是李俊的講話風(fēng)格。

“業(yè)界公認中國地區(qū)最年輕有為的心理學(xué)專家、催眠師，家族系統(tǒng)排列專家；美國催眠師協(xié)會（NGA）（AAH）認證催眠治療師；中國公益總會應(yīng)用心理學(xué)催眠專業(yè)委員副會長?！边@是公眾為李俊貼上的標簽。而他似乎很少給自己一個定義，“每個人的定義都是別人來給的，而非自己” 。因此，坐在他面前與之對話，就需要調(diào)動談話者所有的腦細胞，非如此便不足以跟得上他的思維。

在成為浮屠身心靈工作坊的講師之前，李俊一直從事心理療愈工作，如今，他大部分的工作重心已然轉(zhuǎn)移到工作坊中。機構(gòu)致力于公益心理治療，通過每月兩次的團體心理治療，使參與者真正得到一次完整的療愈。同樣的課程，在市面上費用是5000～20000元之間。在“浮屠身心靈工作坊”卻完全免費。

“為何在這樣的時間做這樣一件事”是太多人想問李俊的問題。

而他卻笑著說，“我不知道，也許就是一個時機，就是此時此刻”。

“每一次的療愈，你會準備多久？”

“你覺得呢？”他笑著反問。

“也許一直在準備，又沒有準備?！?/p>

“對，我無法不準備，因為它已然滲透到我的細胞，但我也不可能時刻準備，用力過猛就會給學(xué)員造成壓力。若你是不輕松的，你如何讓別人輕松；若你是不幸福的，你又如何讓別人幸福？”

李俊的言談總是語帶禪機，卻絕無絲毫的賣弄，那是一種圓融通達之后將你包裹在內(nèi)的大氣與和諧，從甫一落座聊天到結(jié)束，我都在考慮如何通過自己有限的文字來逼真地刻畫出眼前的他。

如今的“浮屠身心靈工作坊”影響力依舊微弱，除了通過每次學(xué)員上課帶來的口碑傳播，真正了解公益心理咨詢機構(gòu)、了解“浮屠身心靈工作坊”的人并不多。公益心理咨詢機構(gòu)，作為心理咨詢界的一股補充力量，行走中依然需要更多的扶持。

“你們用什么力量堅持讓‘浮屠身心靈工作坊這樣的公益機構(gòu)長久走下去？”

“一件事你真正發(fā)心想做，四面八方的力量就會集結(jié)起來幫助你，所以這件事沒有那么難。”這是李俊的回答。而我卻自作主張地將他的談話核心歸結(jié)為“愛的力量”。因為自始至終，他都在強調(diào)心靈療愈是引導(dǎo)他人去發(fā)現(xiàn)愛的存在，這是“浮屠身心靈工作坊”想要傳遞的內(nèi)容。而這也正是公益心理咨詢機構(gòu)區(qū)別于收費咨詢室的最大區(qū)別。

“國人對心理咨詢的需求在不斷加大，但是真正好的咨詢師卻數(shù)量極為有限?！边@幾乎成為業(yè)內(nèi)人士的共識。心理咨詢師到底能帶給我們什么？至此，借用李俊的話來回答也許更合適些：“師父是什么？師父就是蝴蝶，他無法告訴毛毛蟲你如何才能變成蝴蝶，但是他會讓你看到，你可以通過自己的努力，破繭成蝶?！?/p>

怎樣成為一名合格的心理咨詢師？

你要去參加一個系統(tǒng)的、長程的、正規(guī)的心理學(xué)培訓(xùn)課程；

你要學(xué)習(xí)更全面的理論（從普通心理學(xué)，到神經(jīng)科學(xué)；從心理治療理論，到精神病學(xué)）；

你要接受個人體驗 （成為一個來訪者，來探索自己）；

你要在有督導(dǎo)陪伴的情況下（切忌裸奔），開始工作；

你要一直保持學(xué)習(xí)、自我探索和開放的態(tài)度。