摘 要：健美操有其獨特的健身功能逐漸發(fā)展為高校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。但是傳統(tǒng)的教學(xué)方式已遠不能滿足教學(xué)的需要，合作式教學(xué)作為一種新的教學(xué)模式，其教學(xué)特點與健美操教學(xué)形式在很多程度上是一致的，但將合作式教學(xué)正確運用到健美操中也有自己獨特的方式和注意事項。

關(guān)鍵詞：合作式教學(xué)；健美操；教學(xué)

一、健美操教學(xué)的特點

1.健美操的健身功能

健美操是一項新的體操分支。它融合了音樂、技巧、體能、表演為一體，以人體為對象，以健美為目的，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以創(chuàng)造為手段，藝術(shù)性很強的成套練習(xí)，它是我國體育運動的一個新興項目。

健美操以其健身、健心、健美的功能，喜聞樂見的形式步入大學(xué)生的體育生活，能為實施健身活動起到推動作用。由于健美操是一種伴著鮮明的節(jié)奏感的音樂完成動作的體育項目，相關(guān)資料顯示： 學(xué)生通過健美操學(xué)習(xí)能聽懂健美操音樂節(jié)奏，能跟著節(jié)拍做動作，音樂節(jié)奏感明顯增強。此外，健美操還有自己獨特的健身功能，適當(dāng)?shù)慕∶啦馘憻挘欣诩∪馐湛s，改善骨骼肌的供血功能，使肌纖維中線粒體數(shù)目增多，肌肉中脂肪減少，結(jié)締組織增多，肌糖元、肌球蛋白、肌動蛋白和水分等含量增加，肌纖維增粗，肌肉體積增大，因此，使鍛煉者的肌肉顯得發(fā)達、結(jié)實、健壯、勻稱有力，收縮力強，運動持續(xù)時間長。健身操是顯著的有氧運動，可以使心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌纖維變粗，心壁增厚，形成心臟運動性肥大，從而使心臟的容積增大，心肌中的毛細血管大量增生，循環(huán)血量增加；心臟收縮搏動有力，致使每搏輸出量和每分輸出量增加，對心臟有良好的影響。同時健美操鍛煉還可以改善呼吸系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機能，提高視覺、聽覺、位覺、本體感覺及膚覺等感官的功能。

健美操運動因為其形式和特點符合現(xiàn)代青年人的時尚追求與健身需要，所以受到廣大學(xué)生的歡迎和喜愛。在高校開設(shè)健美操課程，一方面能為培養(yǎng)高校學(xué)生終身體育意識提供具體的內(nèi)容方法，使健美操運動更具廣泛的群眾基礎(chǔ)，使這項運動能更快、更好的發(fā)展，為實現(xiàn)終身體育教育服務(wù)；另一方面能夠培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣和鍛煉能力，使學(xué)生掌握一定的鍛煉技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，使健美操運動擁有堅實、廣泛、高素質(zhì)的鍛煉群體，不僅有利于提高我國體育人口的整體素質(zhì)，而且有利于推動全民健身計劃的貫徹落實。

2.健美操教學(xué)的特點

健美操教學(xué)要完成的任務(wù)和達到的目標(biāo)是多方面的，是一個復(fù)雜的過程，因此，單一的教學(xué)方法已不能適應(yīng)現(xiàn)代健美操教學(xué)發(fā)展的要求，根據(jù)有關(guān)學(xué)者研究調(diào)查，認為教師教學(xué)方法“靈活”、“較靈活”的占調(diào)查總數(shù)的48.2%，認為教學(xué)方法“一般”的占37.4%，認為教學(xué)方法單調(diào)乏味的占的14.4%。對以上結(jié)果進行分析，教師在教學(xué)方法的運用上有所欠缺，這些嚴重影響了健美操課程的質(zhì)量。

由于教學(xué)內(nèi)容非常豐富，所以在教學(xué)中必須有多種多樣的教學(xué)方法與之適應(yīng)，這就要求健美操教師要打破傳統(tǒng)的、單一的教學(xué)模式，系統(tǒng)和綜合地選擇教學(xué)方法，在選擇教學(xué)方法的時候要以素質(zhì)教育為目標(biāo)，注重多種方法的結(jié)合、穿插安排和配合使用，只有這樣才能達到最優(yōu)化的健美操教學(xué)效果。

健美操教師的教學(xué)方法長期困在陳舊的規(guī)范之中，沿襲成規(guī)老套，不善于探索和創(chuàng)新，致使目前的教學(xué)方法嚴重阻礙了對學(xué)生體育鍛煉能力的提高。解決這一現(xiàn)狀的有效辦法就是，在中學(xué)健美操教學(xué)方法改革中，必須堅定地推行教學(xué)方法科學(xué)化與現(xiàn)代教學(xué)方法的改革方針，遵循教育規(guī)律，豐富教學(xué)理論，研究教學(xué)方法的產(chǎn)生與形成規(guī)律，大膽引入現(xiàn)代教學(xué)方法，合理改造傳統(tǒng)教學(xué)方法，加大教學(xué)方法的科技成分含量，從而實現(xiàn)教學(xué)方法全方位的現(xiàn)代化與科學(xué)化。

二、合作式學(xué)習(xí)與健美操教學(xué)的一致性

1.合作式學(xué)習(xí)的核心本質(zhì)

合作學(xué)習(xí)又稱協(xié)作學(xué)習(xí)，興起于美國，并在70年代中期至80年代中期取得實質(zhì)性進展的一種教學(xué)策略。是以現(xiàn)代社會心理學(xué)、教育社會學(xué)、認知心理學(xué)等為基礎(chǔ)，以研究與利用課堂教學(xué)中的人際關(guān)系為基點，以目標(biāo)設(shè)計為先導(dǎo)，以師生、生生、師師合作作為基本動力，以小組活動為基本教學(xué)方式，以團體成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)，以標(biāo)準(zhǔn)參照評價為基本手段，以大面積提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、改善班級內(nèi)的社會心理氣氛、形成學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會技能為根本目標(biāo)，極富創(chuàng)意與實效的教學(xué)理論與策略體系。這一策略已被廣泛地應(yīng)用于美國、西德、荷蘭、英國、澳大利亞、以色列、加拿大、日本和尼日利亞等國的大中小學(xué)課堂。

合作學(xué)習(xí)就是提供學(xué)生之間合作的機會，增加課堂上學(xué)生之間合作、互助的頻度和強度，從而有力地促進了學(xué)生社會化程度的提高。“合作教育學(xué)”的觀點認為：師生合作是學(xué)校人際中最基本的方面，美國的“合作學(xué)習(xí)”構(gòu)建了以生生互動為基本特征的課堂教學(xué)，并取得了實質(zhì)性的進展，我國學(xué)者提出“全員合作”即教學(xué)各動態(tài)因素之間的立體互動合作。

2.合作式學(xué)習(xí)進入健美操教學(xué)方法的原因

健美操教學(xué)采用合作式教學(xué)有其獨特的原因。首先，時代發(fā)展的需要。合作與競爭是人類社會賴以生存和發(fā)展的重要動力，是人類相互作用的基本形式。當(dāng)今社會政治、經(jīng)濟、科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，國際互聯(lián)網(wǎng)的開通，使得全球一體化進程日益加快，未來人類面臨的挑戰(zhàn)己遠遠超出個人、地區(qū)、國家的范圍。人類社會的歷史就是在不斷的競爭與合作中向前發(fā)展的。在現(xiàn)代和未來的國際化社會中，人際交往能力、合作能力日益顯示其重要性?！鞍押献鞯挠^念引入教學(xué)系統(tǒng)預(yù)示了現(xiàn)代教學(xué)系統(tǒng)發(fā)展的趨勢，是教學(xué)在社會化的道路上前進了一大步?！逼浯危w育教學(xué)改革的需要。我們的體育教學(xué)雖然經(jīng)過了多年的改革，但也還有許多地方不符合新的形勢對教育的要求，如體育教學(xué)形式枯燥，不為學(xué)生歡迎的問題；教學(xué)中學(xué)生主體性難以發(fā)揮等急待解決的問題。對體育教學(xué)中合作學(xué)習(xí)理論的研究和應(yīng)用，將成為體育教學(xué)改革的一個重要的突破口。最后，提高健美操教學(xué)效果的要求。合作形成是社會現(xiàn)象，也是健美操文化中的重要組成因素。在健美操運動中合作現(xiàn)象到處可見，如健美操的活動和比賽方式大都與“合作”的形式有密切關(guān)系。巧妙地將合作學(xué)習(xí)的方法運用到健美操教學(xué)中的各項任務(wù)已是深化體育教學(xué)改革，進一步提高健美操教學(xué)質(zhì)量和增強教學(xué)效果的一個至關(guān)重要的因素。

三、合作式教學(xué)在健美操教學(xué)中的應(yīng)用

1.合作式學(xué)習(xí)突出一個‘人字“以育人為本”促進學(xué)生的全面發(fā)展

合作式學(xué)習(xí)是以小組學(xué)習(xí)為主要組織形式，將全班劃分成6-8個學(xué)業(yè)水平、性別不同的群體，組成異質(zhì)性小組，保證組員間能充分合作，分工不分離。然后設(shè)計一系列合作性教學(xué)程序和學(xué)習(xí)過程模式。合作式學(xué)習(xí)作為一種科學(xué)的教學(xué)形式必然有自身的組織規(guī)范，這是合作式學(xué)習(xí)取得效果的必要條件，其所有的制度和規(guī)范都應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“以人為主體”這一原則。這就要求教學(xué)中要堅持教師與學(xué)生的雙主體地位，教師是“教”的主體，學(xué)生是“學(xué)”的主體。學(xué)習(xí)小組要明確的學(xué)習(xí)宗旨，通過組的合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)使每個組員在過程中得到教育、鍛煉，實現(xiàn)各自的發(fā)展目標(biāo)；明確的職責(zé)分工和協(xié)作機制，保證每個組員功能必要性，不能使任何一個組員無事可做或則可有可無；確保廣泛的討論交流，組員間的互動和學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，共同的調(diào)研試驗便于學(xué)生。

2. 正確定位“教”與“學(xué)”的關(guān)系

合作學(xué)習(xí)對“教”“學(xué)”的基本定位是“教為主導(dǎo)、學(xué)為主體”。在合作學(xué)習(xí)中教師由“臺前”向“幕后”轉(zhuǎn)化，強調(diào)從學(xué)生的角度設(shè)計學(xué)習(xí)的形式與方法，但并不代表教師的角色有任何的弱化，學(xué)生主體也不代表讓學(xué)生完全“自主”，學(xué)生只是由“被動”向“主動”邁進，學(xué)生的學(xué)習(xí)形式由“記憶、理解”向“求索、應(yīng)用”升華，因此，“教”與“學(xué)”的內(nèi)涵也不能僅僅用“給予”與“接受”來定義。一般而言，教師主要是擔(dān)負合作學(xué)習(xí)的宏觀設(shè)計、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、成果評估三項職責(zé)，學(xué)生在教師的設(shè)計、指導(dǎo)和幫助下，自主、自由地探索未知。

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作者簡介：周有斌，女，湖南長沙人，長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語學(xué)院輔導(dǎo)員、兼職教師，法學(xué)碩士。