龍良英

【摘 要】練聲是聲樂(lè)學(xué)習(xí)中掌握歌唱技巧，獲得系統(tǒng)科學(xué)方法的重要手段，是歌唱發(fā)聲訓(xùn)練的基本功，它為發(fā)展演唱能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。練聲曲是練聲的載體，高中聲樂(lè)特長(zhǎng)生選擇正確的練聲曲是進(jìn)行有效發(fā)聲練習(xí)的首要問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】聲樂(lè) 練聲曲 科學(xué)性 針對(duì)性 獨(dú)特性

聲樂(lè)是技術(shù)性和實(shí)踐性很強(qiáng)的一門學(xué)科，發(fā)聲練習(xí)是歌唱訓(xùn)練不能跨越的階段，歌唱者只有通過(guò)科學(xué)的發(fā)聲練習(xí)才能讓歌聲感染人、打動(dòng)人。高中聲樂(lè)特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)中，因?yàn)闀r(shí)間的緊迫、高考的壓力，急功近利的思想等，練聲過(guò)程往往被忽視，有的走過(guò)場(chǎng)、有的粗糙進(jìn)行、有的甚至單練幾首聲樂(lè)作品，拔苗助長(zhǎng)達(dá)到演唱速成等。針對(duì)練聲的問(wèn)題師生要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不能把練聲曲只當(dāng)作唱歌前開(kāi)嗓子用的，要把它當(dāng)作基本功，養(yǎng)成正確的發(fā)聲習(xí)慣，成為你的第二天性。下面就練聲曲的選擇談?wù)勎业拇譁\看法。

一、循序漸進(jìn)——科學(xué)性選擇

練聲是一個(gè)養(yǎng)成良好歌唱習(xí)慣的過(guò)程。只有堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，有目標(biāo)、有計(jì)劃、按步驟階段科學(xué)性地選擇練聲曲，才能收到良好的效果。

俗話說(shuō)：萬(wàn)丈高樓平地起。高難度的發(fā)聲技巧是建立在牢固的基礎(chǔ)練習(xí)之上的。這個(gè)階段要進(jìn)行耐心細(xì)致地磨練。如：姿勢(shì)的正確、呼吸的運(yùn)用、喉嚨的打開(kāi)、共鳴的獲得、聲區(qū)的統(tǒng)一、口型的正確、母音的清晰準(zhǔn)確及安放、聲音的高位置、如何起音等練習(xí)。在這個(gè)階段我采用的方法是首先讓學(xué)生調(diào)整站姿，然后打嘟嚕進(jìn)行呼吸訓(xùn)練；運(yùn)用U、O母音進(jìn)行穩(wěn)定喉頭、打開(kāi)喉嚨的練習(xí)；用閉口哼鳴獲得聲音的高位置；訓(xùn)練自然柔和地起音練習(xí)等。讓學(xué)生養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。之后再選擇連貫流暢的音階發(fā)聲練習(xí)、斷音或連、斷相結(jié)合的練習(xí)、母音均衡練習(xí)、肌能練習(xí)等。練習(xí)時(shí)要選擇合適的速度，適合的音域等。這些都為建立穩(wěn)固的中聲區(qū)打好基礎(chǔ)。

有了扎實(shí)的基礎(chǔ)練習(xí)后就要進(jìn)行提升階段的練習(xí)。隨著作品難度的不斷加大，要求音域更寬廣，聲音更統(tǒng)一連貫、靈活，氣息更流暢，共鳴調(diào)節(jié)更自如，音色更有光澤、力度對(duì)比更強(qiáng)等對(duì)歌唱技巧的綜合能力提出了更高的要求。這個(gè)階段可以選擇一些快速的音階練習(xí)（單獨(dú)的母音或加h、m的其它母音都行）使橫膈膜的呼吸支持持續(xù)有力、聲區(qū)上下更統(tǒng)一、避免不必要多余的發(fā)聲動(dòng)作；選擇琶音練習(xí)、大跳音程等練習(xí)可以使音域上下擴(kuò)展、鍛煉較深的氣息、獲得較高的聲音位置，以上這些訓(xùn)練都是為全面提高歌唱發(fā)聲能力做好技術(shù)準(zhǔn)備。

二、難點(diǎn)突破——針對(duì)性選擇

聲樂(lè)練聲曲中包含了各種各樣的技術(shù)難點(diǎn)，在解決時(shí)要有較強(qiáng)的針對(duì)性。指導(dǎo)老師對(duì)每個(gè)學(xué)生聲音上的某些不足必須給予高度重視并拿出一定的時(shí)間對(duì)學(xué)生的技術(shù)難點(diǎn)作突破性練習(xí)。比如：有的學(xué)生出現(xiàn)竭斯底里喊叫的“白聲”，聲音出現(xiàn)在口腔里，與頭腔、胸腔共鳴脫節(jié)。針對(duì)這種聲音，可以選擇o、u母音，采用中等音量在中聲區(qū)進(jìn)行的練聲曲；另外，可以采用加m的哼鳴練聲曲，建立有支點(diǎn)的呼吸，速度放慢，防止喊叫。又如：當(dāng)學(xué)生演唱咬字不清時(shí)，可以讓學(xué)生對(duì)照鏡子矯正口型，在中聲區(qū)內(nèi)的一個(gè)音上變換母音練習(xí)。個(gè)別學(xué)生母音發(fā)音不準(zhǔn)的，還需要單獨(dú)反復(fù)地練習(xí)，然后再選擇配有歌詞的練聲曲，做到與呼吸、共鳴、聲音位置、咬字吐字、臉部表情等全方位配合練習(xí)。另外，還可以把學(xué)生演唱聲樂(lè)作品中的難點(diǎn)樂(lè)句單獨(dú)提取出來(lái)作為練聲曲進(jìn)行訓(xùn)練，把解決作品的難點(diǎn)作為突破口，以后碰到類似的難點(diǎn)要學(xué)會(huì)舉一反三。

學(xué)生練聲時(shí)出現(xiàn)的難點(diǎn)問(wèn)題呈現(xiàn)各式各樣，師生對(duì)問(wèn)題的存在要做到心中有數(shù)地運(yùn)用各種有效方法，對(duì)癥下藥地選擇每個(gè)人適合的練聲曲，提高他們練聲的質(zhì)量。

三、揚(yáng)長(zhǎng)避短——獨(dú)特性選擇

學(xué)生掌握了科學(xué)性的發(fā)聲方法，解決了技術(shù)上的難點(diǎn)，只是完成了歌唱共性的基礎(chǔ)技術(shù)。由于學(xué)生的嗓音條件、音色特征、聲部類型、唱法等不同，選擇練聲曲還要考慮每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特征，揚(yáng)長(zhǎng)避短全面提升演唱能力，體現(xiàn)個(gè)人演唱風(fēng)格，獨(dú)特性地選擇適合每個(gè)學(xué)生的練聲曲。首先要了解學(xué)生屬于哪個(gè)聲部？（高音、中音還是低音聲部？）聲音的特色如何？（屬于真聲、假聲、真混、假混、或一半一半地混）。適合采用什么唱法？（美聲、民族、還是流行唱法）其次，練聲曲根據(jù)性別而進(jìn)行不同的訓(xùn)練。如：女聲訓(xùn)練更多地采用“U”母音?！癠”母音起什么作用呢？就是我們?cè)谘莩卸家型ǖ溃玫氖恰癠”通道，“U”的概念就是后通道，后通道比喻來(lái)講就是在耳朵后邊，褲線的后邊，一直到腳后跟，后一半為后通道。用它的好處在：上下比較通暢、聲音很容易進(jìn)入頭聲、氣息跟頭聲很容易連成一條線。男生訓(xùn)練大多“e ”“ i”母音練習(xí)，容易使聲帶的張力加強(qiáng)，它的色彩性比較強(qiáng)。男聲在唱的時(shí)候穿透力就比較強(qiáng)，音色也很好聽(tīng)。不過(guò)，相同性別的學(xué)生每個(gè)人所擅長(zhǎng)的母音也不一樣，選擇母音練習(xí)也要區(qū)別對(duì)待等 。另外，高中生大多處于變聲期（尤其是男生），選擇練聲曲還要充分考慮學(xué)生的生理特點(diǎn)，加強(qiáng)氣息的訓(xùn)練，輕聲練唱，選擇作品符合高中生的嗓音特點(diǎn)和音域限度，難度要適中。只有對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)做到心中有數(shù)才能選擇他們獨(dú)特性的練聲曲。否則就是千人一聲，千人一面，沒(méi)有獨(dú)特性，阻礙學(xué)生歌唱能力向前發(fā)展。

練聲是一個(gè)艱苦而復(fù)雜的過(guò)程，是全面提高聲樂(lè)技巧不可逾越的階段，師生都要充分認(rèn)識(shí)練聲曲在聲樂(lè)教學(xué)中的作用，根據(jù)學(xué)生自身的條件和水平，科學(xué)合理地選擇練聲曲，發(fā)揮他們?cè)诰毬暜?dāng)中的積極主動(dòng)性，真正做到有的放矢、因材施教，才能提高他們的演唱能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]跟我學(xué)唱歌《美聲唱法卷》王如湘 編著 湖南文藝出版社

[2]《聲樂(lè)實(shí)用基礎(chǔ)教程》胡鐘剛 張友剛 編著 西南師范大學(xué)出版社

[3]《金鐵霖聲樂(lè)教學(xué)文集》金鐵霖著 人民音樂(lè)出版社