周楊經(jīng) 施海堯 楊艷

〔摘要〕微觀下的心理活動課團體動力，是指從微觀層面來探討一節(jié)心理輔導活動課內(nèi)團體動力是怎樣發(fā)展變化的。本文結(jié)合鐘志農(nóng)“心理輔導活動課的微觀發(fā)展進程四階段”理論，分析了心理活動課動力發(fā)展的過程。

〔關(guān)鍵詞〕心理活動課；團體動力；文化；心理

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）07-0004-04

微觀下的心理活動課指從微觀層面來探討一節(jié)心理輔導活動課在40～45分鐘內(nèi)，大致經(jīng)歷了一個怎樣的發(fā)展歷程。歷年來從宏觀層面來闡述心理輔導活動課的發(fā)展進程的比較多，但從微觀角度來闡述心理輔導活動課的并不多，比較有影響的有廖鳳池和鐘志農(nóng)。廖鳳池等（2002）認為，班級團體輔導（即心理輔導活動課）的實施步驟包括場面構(gòu)建、引導投入、經(jīng)歷過程及分享覺察四個階段，通常在10分鐘的暖身活動后，導入計劃的活動，完成后進行5～10分鐘的心得感想分享。鐘志農(nóng)（2009）的觀點是，根據(jù)學術(shù)界對于團體輔導進程的一般共識，我們對一節(jié)有具體課時限制的心理輔導活動課的微觀發(fā)展進程作如下的劃分，即：團體暖身階段—團體轉(zhuǎn)換階段—團體工作階段—團體結(jié)束階段。

兩位學者對心理輔導活動課的微觀進程的理解大致相同。廖鳳池是從心理教師上課操作的角度來劃分一堂班級心理輔導活動課的四個階段，闡述的是教師如何來開展一堂心理輔導活動課。鐘志農(nóng)是從團體動力發(fā)展的角度來劃分一堂心理輔導活動課的發(fā)展階段。首先，他們都認為心理輔導活動課可以劃分為四個階段。其次，他們對各個階段的命名不同但所指內(nèi)容大致相近，廖鳳池的第一階段場面構(gòu)建階段和鐘志農(nóng)的暖身階段都是指開展暖身活動；廖鳳池的第二階段引導投入和鐘志農(nóng)的轉(zhuǎn)換階段所指的內(nèi)容也是相似的；鐘志農(nóng)階段劃分中的團體工作階段包含了廖鳳池的經(jīng)歷過程和分享覺察階段，鐘志農(nóng)的劃分中多了一個結(jié)束階段。

筆者認為鐘志農(nóng)的提法更有利于心理輔導活動課的發(fā)展，能夠引導更多的人從團體輔導理論的角度來理解和操作心理輔導活動課。遵循鐘志農(nóng)“心理輔導活動課的微觀發(fā)展進程”觀點，筆者在工作中不斷從團體發(fā)展動力的角度來思考、設(shè)計和實施心理輔導活動課，并對此有了自己的理解和體會。

一、成功的心理輔導活動課團體動力的發(fā)展軌跡

鐘志農(nóng)是依據(jù)團體動力的發(fā)展來將一堂心理輔導活動課劃分為四個階段的。對于團體動力的定義，有許多學者有不同的看法，何長珠（1997）曾定義“團體動力”為“團體一旦開始運作后，所產(chǎn)生并持續(xù)改變的一種影響力量”。黃惠惠（1998）則認為團體并非靜止不動的，是動態(tài)而有生命的組織，這個生命體是由“人”及“他們的互動（團體的過程）”所組成，而團體的過程會產(chǎn)生影響團體成員及整個團體的力量，這就是“團體動力”。由此可知，團體成員互動就會產(chǎn)生團體動力。依照這樣的理解，在一堂心理輔導活動課中，教師與學生、學生與學生之間的互動就會產(chǎn)生一種力量，這種力量就是心理輔導活動課中的團體動力。

一堂成功的心理輔導活動課在教師和學生的共同作用下，團體動力會有以下的發(fā)展變化過程：在開始的“暖身階段”，團體動力通過暖身活動被激發(fā)起來，學生們對今天的心理輔導活動課產(chǎn)生了熱情，并把自己的精力集中到心理輔導活動課中，這個時候團體有了動力，但還沒有特別明確的方向；到了“團體轉(zhuǎn)換階段”，學生們逐漸有了一個大家共同關(guān)注的主題，并且每個人都逐漸將注意力向這個主題集中，最后，通過這個階段的活動使團體動力向解決“團體共同關(guān)心的某個發(fā)展問題”的方向轉(zhuǎn)移，使整個團體的動力有了比較一致的明確方向；在“團體工作階段”，所有的學生都圍繞著這節(jié)課中提出來的大家都關(guān)心的某個發(fā)展主題進行體驗或展開討論，整個團體的動力針對“團體共同關(guān)心的某個發(fā)展問題”開展工作，使這個問題得到基本解決；最后進入“結(jié)束階段”，此時團體對“團體共同關(guān)心的發(fā)展問題”有了比較清晰的理解，在整個問題解決過程中有了自己的收獲或經(jīng)驗，這個時候整個團體動力凝聚成班集體持續(xù)發(fā)展的力量或升華為促使學生成長的動力，并會在心理輔導活動課之外對學生產(chǎn)生影響，使學生能夠沿著健康的方向不斷發(fā)展。一堂成功的心理輔導活動課的團體動力發(fā)展可以用下圖來表示。

二、心理輔導活動課團體動力與班級集體發(fā)展階段的關(guān)系

心理輔導活動課團體動力和班級集體發(fā)展階段是從不同的視角來考查班級的團體動力發(fā)展變化的。班級集體發(fā)展階段是從整個團體發(fā)展過程宏觀看待團體動力的發(fā)展，而心理輔導活動課的團體動力是從微觀角度，看團體發(fā)展的某個階段的一節(jié)心理輔導活動課中的團體動力發(fā)展變化。任何一堂心理輔導活動課都是在班集體宏觀進程中的某個階段的基礎(chǔ)上展開的，所以要考查一節(jié)課的團體動力發(fā)展情況，首先就要考查在上課之前這個班級集體處在怎樣的發(fā)展階段。要使團體動力朝著理想的方向發(fā)展，在上課之前我們需要認清每個班級團體的特點和互動模式，以及這個班級在這個階段的團體動力處在怎樣的發(fā)展狀況，課上很難改變的是什么，可變的是什么，影響的因素有哪些。

不同的專家對班級集體發(fā)展階段的劃分提出了不同的看法，我們根據(jù)多數(shù)著作中常用的分法，把班級集體宏觀發(fā)展過程分為四個階段：初建時松散群體階段、轉(zhuǎn)化中的散聚群體階段、凝聚中的集體階段、發(fā)展成熟的集體階段。

l. 初建時松散群體階段

此時，班級成員多數(shù)互不熟識，班級還沒有奮斗方向，大家處在新奇而互相觀察的狀態(tài)；骨干核心還沒有出現(xiàn)，大多數(shù)活動由班主任直接參與指揮；只有外在的紀律、規(guī)范要求，基本處在“他律階段”，班級成員各有各的心思。在這個階段學生之間的信任感還沒有建立起來，溝通更多的是表面化的，不同的學生在班級共同的活動中常有不同的情緒體驗。這個時候團體動力松散，不容易被啟動。此時就要在暖身階段花更多的時間，甚至把整節(jié)課都用來進行團體暖身活動，通過有效的活動促進成員相互熟悉、建立信任、形成規(guī)范等。很多有經(jīng)驗的教師會在這個階段更多地安排增強團體凝聚力的游戲。

2. 轉(zhuǎn)化中的散聚群體階段

這個階段班內(nèi)的各種組織機構(gòu)已經(jīng)建立并完善起來，班干部在班主任引導下開始發(fā)揮組織管理作用。班級制訂了計劃，有了比較明確的奮斗目標，各項工作逐步開展起來。在有的活動中班干部開始發(fā)揮積極作用。師生心理開始溝通，學生之間的交往漸漸增多。整個班級給人已走上正軌的感覺。但在此階段，學生之間的互動大多還是表淺的，大多數(shù)學生還不會對活動的感受作出描述，而通常只會將過去的經(jīng)歷作為講述的話題，話中也很少涉及班級中的人。這個階段團體動力雖然較之前容易被激發(fā)，但在活動過程也容易出現(xiàn)抗拒的情緒以及矛盾和沖突，會產(chǎn)生一些焦慮和不安。在這一階段上心理輔導活動課，會在轉(zhuǎn)換階段安排更多的時間，恰當處理學生在心理輔導活動課中的焦慮。在這個階段的心理輔導活動課還不宜討論比較敏感或更加深入的話題，有經(jīng)驗的教師會在這個階段安排如何處理焦慮這一類話題的課。

3. 凝聚中的集體階段

凝聚中的集體階段，班集體的形象初露端倪。班級的核心已顯現(xiàn)出來，骨干力量開始形成。有些活動即使班主任不親臨現(xiàn)場，也能由班干部帶領(lǐng)學生開展起來。班級紀律穩(wěn)定，沒有亂堂。正確的輿論占上風，好的班風開始形成。學生開始對班級感到滿意，產(chǎn)生“我們班不錯”“我們班好”的心理感受，而且希望班級更好，往往產(chǎn)生與平行班級競爭的態(tài)勢。在這個階段團體動力逐漸凝聚，班級內(nèi)氣氛逐漸變得安全，學生之間開始可以彼此信任、相互尊重、相互支持、坦誠相待，但關(guān)系還不夠親密。在心理輔導活動課上學生開始可以自由表達自己的觀點以及與他人不同的意見，開始進行個人分享。在這個階段心理輔導活動課的話題可以逐漸深入，安排更多時間。

4. 發(fā)展成熟的集體階段

這個階段班級奮斗目標一步步實現(xiàn)，核心、骨干力量比較充分地發(fā)揮作用，能主動地、有計劃地開展班級工作。在許多日常工作和活動中，班主任已退到二線，良好的紀律、輿論、班風形成。團結(jié)氣氛濃厚，每個成員都有了較強的歸屬感和榮譽感，自覺維護集體的利益，對偶爾出現(xiàn)的損害集體利益和榮譽的事情，感到氣憤、憂慮，而且想盡快解決，挽回影響。整個班級已經(jīng)成為整體。在這個階段班級凝聚力增強，學生之間有了更強的親密感，學生對班級充滿信心和希望，更加愿意自我表露，愿意分享自己的負性感受和不同的思想。筆者認為這個階段是心理輔導活動課獲得效果的最佳階段，此刻的團體動力已經(jīng)充分凝聚，并且具有更大的影響力，學生更有能力面對挑戰(zhàn)，同時也會給別人提供支持。很多心理輔導活動課可以省略暖身階段，直接進入轉(zhuǎn)換階段，甚至有直接進入工作階段并取得良好效果的心理輔導活動課。

值得注意的是，有的班級經(jīng)過很長時間，卻依然處在松散群體階段?？赡苁怯捎诘搅税嗉壗M建的中后期，如果沒有形成較好的班集體就容易形成一些小集體，個體在感情上會有愿意親近的人和想要疏遠的人，這時候自我剖析、自我表達可能比群體初建時更困難。

三、如何推動心理輔導活動課團體動力朝著預設(shè)的方向發(fā)展

在一節(jié)心理輔導活動課中，班級集體的發(fā)展階段、活動的主題、活動的形式以及上課時學生座位的安排等都可以看做是心理輔導活動課團體動力發(fā)展的外在影響力量，而一堂心理輔導活動課上生生互動和師生互動可以看做是影響心理輔導活動課團體動力發(fā)展的內(nèi)在力量。要想讓一節(jié)心理輔導活動課的團體動力按照既定的方向發(fā)展，既要考慮到外在力量，也要考慮到內(nèi)在力量。因此要盡力做好以下幾個方面的事情。

1. 確定具有吸引力的活動主題

一堂心理輔導活動課的活動主題是否有吸引力，是這節(jié)課的團體動力是否被激發(fā)和凝聚的基礎(chǔ)。只有對大部分學生都具有吸引力的活動主題，才能吸引學生積極投入其中。對學生有吸引力的主題一般來說符合兩個條件：第一，符合學生的年齡特征，即活動的主題是這個年齡段學生發(fā)展需要解決的問題；第二，符合班級集體目前發(fā)展階段的需要，即目前要解決的問題，一般來說處在“初建時松散群體階段”和“轉(zhuǎn)化中的散聚群體階段”需要相互熟悉、建立團體的規(guī)則、建立信任感、形成規(guī)范、消除人際焦慮，因此這也往往是該階段首選的活動主題；而班級集體發(fā)展到“凝聚中的集體階段”和“發(fā)展成熟的集體階段”時就就需要討論更加深入的主題，安排一些需要自我表露和探索深層感受與思想的主題內(nèi)容更合適，例如自我意識輔導、生涯輔導、哀傷輔導、情緒管理輔導等主題。

2. 設(shè)計合理的活動方案

心理輔導活動課的方案設(shè)計同樣會影響團體動力的發(fā)展。要設(shè)計好一個能夠促進心理輔導活動課的活動方案，首先選擇的活動形式要適合學生的年齡特征和班級集體目前發(fā)展階段的特點。例如處在“初建時松散群體階段”和“轉(zhuǎn)化中的散聚群體階段”的心理輔導活動課會以適合該年齡段的游戲、體驗活動或心理教育為主要的上課形式。此外，還需要具體設(shè)計整個活動的操作流程。要設(shè)計好心理輔導活動課的活動方案，教師對微觀下的活動課進程的四個階段有準確的把握，要根據(jù)心理輔導活動課的團體動力發(fā)展規(guī)律對這堂心理輔導活動課的團體動力發(fā)展變化進行預設(shè)。在制定方案時，根據(jù)團體動力發(fā)展變化的需要來安排每個階段具體的活動內(nèi)容和組織形式，妥善規(guī)劃和細心設(shè)計本節(jié)課每個階段的活動內(nèi)容與操作方法。

3. 創(chuàng)設(shè)良好的上課環(huán)境

一節(jié)心理輔導活動課的環(huán)境包括物理環(huán)境和心理環(huán)境，它們都會對團體動力的發(fā)展變化產(chǎn)生影響；因此在上心理輔導活動課時要充分考慮這些因素的影響，并作妥善的處理。就物理環(huán)境來講它包含空間大小和座位安排。首先，我們來看空間大小，在條件允許的情況下，盡量安排與上課人數(shù)和上課內(nèi)容相匹配的教室；在無法選擇的情況下，大空間可以安排活動性課程，空間小就得盡量安排靜態(tài)課程。其次，安排好學生的座位，在安排座位上很多教師會覺得兩難：如果分組而坐方便討論，但也方便聊天；如果一排一排地坐較易專心上課，但學生容易覺得無聊，教師得獨撐大梁。從筆者的實踐經(jīng)驗來看，分組而坐更有利于團體動力的激發(fā)與凝聚。學生聊天的問題可以通過隨機分組來解決，利用隨機分組把容易聊天的學生小團體拆開，這樣就可以減少學生在心理輔導活動課上閑聊。在“初建時松散群體階段”和“轉(zhuǎn)化中的散聚群體階段”，不需要每次都隨機分組，可以在第一次隨機分組后，以固定小組為主，沒有特殊情況不進行隨機分組；因為這個階段學生還沒有特別熟悉，每次都隨機分組，不利于團體動力的發(fā)展。到了“凝聚中的集體階段”和“發(fā)展成熟的集體階段”，原來小組的學生都變得特別熟悉，容易形成新的小團體，另外這時全班的學生也都逐漸熟悉，因此可以每節(jié)課都采用隨機分組的形式安排座位。

一堂課的心理環(huán)境主要指學生在課堂上的安全感。這取決于學生之間的氛圍和師生之間的關(guān)系。學生之間的人際氛圍和班級的發(fā)展階段有密切關(guān)系，是教師一時無法改變的，只是上課時一定要充分考慮班級集體所處階段的特點。對于良好的心理環(huán)境創(chuàng)設(shè)，教師能夠做的就是和上課班級學生建立良好的師生關(guān)系。上課教師與學生的原有關(guān)系也是影響課堂上團體動力發(fā)展的因素之一。如果上課教師在上課之前就和班級學生建立了良好的師生關(guān)系，學生們期望教師來上課，這樣團體動力就容易被啟動和凝聚。反之，如果課前教師和學生的關(guān)系不好或者沒有建立任何關(guān)系，上課時團體動力的啟動可能會困難一些。因此很多有經(jīng)驗的教師到外校上心理輔導活動課時，都會事先和上課班級進行互動，努力建立良好的師生關(guān)系。

4. 組織好心理輔導活動課活動過程

要使一堂課的團體動力沿著既定方向發(fā)展，上課教師對心理輔導活動課的組織至關(guān)重要。團體動力就像是團體的能源，在課堂中教師隨時可以感受此時團體力量的強弱與方向，教師在執(zhí)行原定的活動方案過程中，根據(jù)實際情況隨機進行調(diào)整，才能使學生彼此投入，團體動力得到強化和凝聚。教師在課堂上要注意以下幾個方面。

第一，積極營造氛圍。班級團體輔導活動課成功的關(guān)鍵在于營造一種真誠、和諧、寬松而不庸俗化的團體氛圍。在這樣的團體氛圍中，團體動力才可能被激發(fā)，并向既定的方向發(fā)展。這除了要求教師在課前要精心設(shè)置活動情境外，在課堂上要善于抓住學生反饋中的共性問題，準確把握學生情感共鳴、心靈共振的團體互動時機，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。當班級團體輔導活動在學生互動過程中出現(xiàn)偏離主題、漫無邊際、浪費時間、氛圍不融洽甚至個別成員反應(yīng)含有敵意等特殊情況時，輔導教師要及時施加適度而巧妙的干預，以保護團體氛圍不受干擾，團體成員不受極端的刺激。

第二，主動構(gòu)建關(guān)系。在心理輔導活動課上，首先教師要努力和學生建立良好的師生關(guān)系，以“真誠”“尊重”“信任”“接納”的態(tài)度和學生平等相處，通過“積極關(guān)注”“共情”使學生感到溫暖、安全，從而在心理輔導活動課中真正開放自己，形成相互信任、相互關(guān)懷的師生關(guān)系和學生關(guān)系。其次，在課堂上教師還要把關(guān)注的著力點放在推動學生團體的互動關(guān)系上，積極使用小組討論模式，并使小組活動與全班回饋有節(jié)奏地流暢地組合起來；促進班級成員之間的溝通、理解與互助，促進學生在同齡人的啟發(fā)下自我成長。

第三，認真傾聽。只有每個學生發(fā)出的聲音都得到傾聽，他們才能夠真正融入到團體中，團體動力才能夠得到凝聚。首先，教師要鼓勵學生在活動中講真話，為學生創(chuàng)造一種發(fā)表己見的寬松氛圍，允許并尊重學生的不同看法，不要強制性地改變學生的原有認知或行為方式，并相信學生在不同見解的爭議當中，早晚會作出適合自我發(fā)展的正確抉擇。其次，教師要“心耳并用”，認真聽懂學生在活動中語言表述的真正涵義。必要時，教師要采用“復述”和“澄清”的技術(shù)，把學生表達的信息加以濃縮、精簡，突出重點，并使信息具體化。在關(guān)鍵的時候，把握將問題引向深入的契機，或者運用“面質(zhì)”技術(shù)對學生的認知方式及思維方法提出“挑戰(zhàn)”與異議，或者將學生共同的感受或意思加以銜接、產(chǎn)生并聯(lián)，或者把學生未察覺到的易混淆的問題加以澄清，從而增加學生的認同感，并引導他們走向改變認知和行為的積極方向，促使團體動力向既定的方向發(fā)展。

第四，聚焦中心。一節(jié)心理輔導活動課能否聚焦中心，是這堂心理輔導活動課團體動力能否凝聚的關(guān)鍵。因此，在心理輔導活動課上，輔導教師必須明確輔導主題及其理念，在活動中將輔導的焦點集中在中心問題上，防止因界定不清、似是而非而出現(xiàn)輔導理念的錯位或輔導主題的偏移。然而班級團體輔導活動的輔導理念和輔導主題必須是明確而穩(wěn)定的，但輔導活動的設(shè)計和活動素材的選擇則是靈活的。在心理輔導活動課上每當這種難得的輔導素材突然在團體活動中閃現(xiàn)時，雖然不是事先預設(shè)的，教師必須緊緊抓住，隨機應(yīng)變，調(diào)整原有的活動方案?？傊?，要把一堂心理輔導活動課的中心真正落實到輔導主題上，不斷在這個方面開展工作，而不是機械地操作原定的輔導方案。

（作者單位：1.浙江省長興金陵高級中學，湖州，313100；2.浙江省長興縣龍山中學，湖州，313100）

編輯 / 楊 怡 終校 / 于 洪