嘉惠

每個媽媽都有自己的月子生活，到底該如何坐月子，坐月子有哪些選擇？我們可以選擇與誰一起度過這段特殊的時光？月子里有哪些喜與憂？讓我們聽聽幾位新手媽媽坐月子的心得和遭遇的困擾。

選擇1讓老人幫忙

和婆婆各執(zhí)一詞，沒法說

不知為什么，就會與婆婆爭執(zhí)，哪怕之前告訴自己不要爭執(zhí)，可就是管不住。

大寶媽媽：桂芳

職業(yè)：婦產科醫(yī)生

我媽媽身體不好，坐月子是婆婆幫忙的。公公婆婆做的飯菜比較油膩，我很委婉的說：“產婦喝的

湯，上面一層油要撇去，不然脂肪太多，對寶寶也不好?！逼牌艆s說：“沒有油，哪里有什么營養(yǎng)呀？”我也不好吭聲。

有媽媽陪伴的月子，心里很溫暖

媽媽是照顧自己最好的人選。當然媽媽會很辛苦，不過有媽媽在，真的會讓心里很踏實。希希媽媽：下沙

職業(yè)：媒體人

我坐月子是媽媽來幫忙的。我媽媽是那種很沉默的人。每次當她確定自己的事情做完之后，或者我老公回來之后，媽媽就回到自己的屋子。剛開始，我覺得很難受，自己的媽媽，為什么要這么生疏呢？再加上剛開始帶孩子不適應，我還哭過。后來，我就慢慢接納了，我知道我媽媽就是這樣的個性，她并不是不愛我，只是她從小就沒有媽媽，不習慣和別人親密。

接納之后，我也不憋著了。有需求，我就會喊媽媽來幫忙，她也很樂意來幫忙。一天，我喝到媽媽煮的湯不錯，多喝了幾碗，我看到媽媽偷偷地笑了。月子期間，我的奶水一直很充足，真的得益于媽媽做的湯，味道鮮美，不油膩。

我是順產，恢復得很快，月子后期很多事情都基本上是我自己在做。雖然有一些累，但是，在帶寶寶的過程中，也發(fā)現(xiàn)了媽媽對我的愛，心里很溫暖，很舒服。

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照顧月子也很辛苦，弄不好還被別人說沒照顧好，所以不管誰來都有點出力不討好的感覺。我最擔心的就是公公婆婆照顧的話會激化一些矛盾，或者自己繼續(xù)忍著，自己內傷，很傷身體的。最怕月子里自己悶著，對身體不好，對寶寶也不好。（甜兒媽）

我媽照顧我！婆婆照顧我，我會覺得不舒服，她燒的菜不習慣。（小貝媽）

溫馨提示

坐月子，由于觀念的不同，如果請老人來照顧月子，勢必會與老人產生觀念的不一致，而矛盾往往都是由此引發(fā)。

首先，我們應該對老人的到來和幫助表示感恩。畢竟，照顧孩子是我們自己的事情，父母可以選擇幫忙，也可以選擇不幫忙。而有了感恩的心態(tài)，接納起來就比較容易，溝通也容易達成。當我們真的去接納老人的時候，就會看到老人執(zhí)拗背后的愛，而在這份濃濃愛意的溫暖下，任何爭端都是有可能解決的。因為，我們精力將不再放在爭論對和錯上，我們可以想辦法去面對真正需要解決的問題。比如，如果老人喜歡油脂多的湯，我們可以在湯里加上青菜，或者自己在喝湯時撇開油脂。老人在照顧我們，這本來不是她的義務，如果抱著感恩的心態(tài)，而不是指責和敵意，那么，對待出現(xiàn)的問題，我們會更有智慧面對并找到解決的辦法。

選擇2請專業(yè)的人來幫忙

月嫂幫忙結束了我們的忙亂生活

如果你愿意，可以把月嫂變成能夠幫助你的人，關鍵在于你如何去看待她這個人，和她的工作。

小寶媽媽：周嘉西

職業(yè)：編輯

我本來信心滿滿地準備迎接寶寶?？墒?，由于我是妊娠糖尿病，寶寶一出生就被送去兒科觀測24小時。第二天爸爸把寶寶抱回來的時候出現(xiàn)了一個問題，寶寶一被放進小床就哭不停。于是爸爸和姥姥輪流抱著她度過了3個晚上，信心滿滿3個人都被打敗了。趕緊聯(lián)系鄰居推薦的月嫂中心，讓對方緊急派一名月嫂過來。

月嫂來了，小寶一到月嫂懷里就不哭了。我和小寶爸便留意觀察，月嫂給寶寶拍嗝的手法、洗澡的手法非常專業(yè)，做撫觸時，寶寶也一副很受用的樣子。

月嫂的到來也給我們帶來了規(guī)律的生活。每天起床之后就擦桌子、擦地板，免得家里的毛毛讓寶寶打噴嚏；帶寶寶溜達，跟寶寶說話，曬太陽；中午給寶寶洗澡，做撫觸，洗寶寶的尿布和衣裳，她自己也每天洗澡保持清潔；晚上給我做護理，抱著寶寶玩兒，教我側躺著喂奶……我是順產，有一些撕裂，一周就基本上都恢復好了，我的奶也越來越多，這些都跟月嫂的護理分不開。

月子中心讓我很有安全感

月子中心的專業(yè)服務，讓我很省事、很方便、很安心 。

天一媽媽：陶琳

職業(yè)：網(wǎng)站互動總監(jiān)

第一次生孩子，很多事情我沒有經(jīng)歷過，也不知道會發(fā)生什么，于是我選擇了專業(yè)的機構，這樣心里會踏實一些。月子中心里的醫(yī)護人員，如兒科大夫、婦科大夫、專業(yè)的護理人員等，她們的專業(yè)知識讓我很放心。

月子中心專業(yè)的指導給了我很多幫助，我一下子就學習了很多護理技巧，比如護理新生兒的肚臍、給小寶寶洗澡等，這些我一開始都不知道該從何下手。

我的傷口護理也比較好，每天都有消毒和治療，側切傷口十幾天就恢復了?？傊?，我在月子中心不用太操心，心理上比較放松，遇到困難可以隨時尋求幫助。另外，也不會覺得孤單，因為有很多媽媽一起相互交流。

唯一不足的是，在月子中心不如在家里自由，活動空間比較小，和家人在一起的時間和空間都比較有限。另外，配餐很固定，每餐的量對我來說有點少，不過，倒是可以讓家人做一些自己喜歡的東西帶來。

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我家的月嫂護理得很專業(yè)，連醫(yī)生都夸。也許是我的運氣好，真的很感謝她。（蘋果媽媽）

真感覺花了幾千元請了個月嫂白請了，不知道是她在坐月子還是我在坐月子，把我們的客氣當成是福氣了……（兔寶媽）

每天喂奶，看寶寶游泳，烤傷口，做產后按摩，剩下的時間基本上在睡覺。不過我倒是經(jīng)常串門，醫(yī)生、母乳師忙完了，都會來我房間玩，聊聊天，大家都很談得來。感覺月子中心蠻好的，很專業(yè)，很方便。（小葡萄媽媽）

我覺得月嫂和月子中心各有利弊。月嫂一般和媽媽、寶寶一起，母嬰同室很好。月嫂走了，媽媽和寶寶會比較快地度過磨合期。對于母乳喂養(yǎng)的指導，月子中心好。有時，月嫂為了方便，會對產婦說：“你的奶不夠，吃你的奶營養(yǎng)不夠，寶寶睡的時間短。”（依依媽媽）

溫馨提示

很多時候，請月嫂還是去月子中心，成為新媽媽新的糾結。這時，我們需要了解自己的需求，然后按照自己的需求和實際情況來選擇。

選擇合適的月嫂真的能幫助到你。當然，前提是經(jīng)過仔細的考察和篩選，多聽聽周圍朋友的推薦和建議。

另外，在與月嫂的相處中，在表達需求的同時，尊重和寬容對方是最重要的。這是溝通的前提。當然，尊重和寬容并不表示我們沒有原則和界限。尊重意味著，我們可以看到自己的需要，也可以看到對方的期待，這樣才能與對方真正建立關系。

比如，如果月嫂說新媽媽的奶不夠，要給孩子添加奶粉，月嫂的做法會讓新媽媽覺得不舒服。新媽媽可以看一下自己的需求，即盡量給孩子母乳。而月嫂的期待是成為雇主眼中的好月嫂，而達成這個期待的途徑，她自己可能認為是讓寶寶長胖，擔心母乳不夠會影響她的工作成績。明白了月嫂的期待，你可以肯定她想成為好月嫂的愿望，并且告訴她，作為一個媽媽自己的期待是堅持母乳喂養(yǎng)，而幫助自己完成純母乳喂養(yǎng)是你心中對好月嫂的評價。也許，這個時候，你和月嫂之間的誤會就隨之消除。

月子中心是幫媽媽坐月子的專業(yè)機構，但是花銷比較大，因此要綜合考慮各種條件和因素。選擇月子中心先看口碑，最好能實地考察，和正在那里坐月子的媽媽聊一下，然后根據(jù)自己的需求來選擇。

一般來說，貴的套餐房間會大一些，但是考察的重點一定是所提供的母嬰照顧服務，然后再根據(jù)自己的情況選擇合適的中心和套餐。很多媽媽說，月子中心也是一個新媽媽的訓練營，新媽媽不妨抓緊時間好好學習、好好享受。

選擇3選擇自己照顧自己

夫妻兩個人的月子，辛苦卻值得

在沒有老人幫助的情況下，我選擇自己帶。有丈夫的陪伴和照顧，我不是一個人的戰(zhàn)斗。雖然月子里也出現(xiàn)了一些小插曲，但是主旋律依然是快樂、豐盛的生命贊歌。

fefe喆媽：楊練華

職業(yè)：自由撰稿人

家里沒有人幫忙，我們認為兩個人也能搞定。自己帶寶寶坐月子，需要夫妻兩個人相互協(xié)作。媽媽負責帶寶寶，爸爸負責做家務。當然，爸爸會比較辛苦。爸爸也會跟我一起學習、看書，月子期間我不能干家務，不能碰冷水，因此爸爸承擔了很多的家務，比如做飯、洗衣服、做家務、給寶寶洗澡，等等。

我覺得夫妻兩個人照顧月子，真的很辛苦，很累，有時候覺得扛不住。但是我又覺得一切都是值得的，看著孩子一天天的成長，累并快樂，有一種滿足感。

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我剖宮產后也是自己帶孩子。每天睡覺隔兩個小時左右就得醒一回。給孩子換尿布、喂水、喂奶粉。白天只能用洗衣機洗尿布，簡單地收拾一下房間，然后，自己做點吃的。要每一頓都營養(yǎng)豐富，恐怕自己沒有體力做。復雜的事情要等老公回來做。不過，每當看到寶寶純真的笑臉，覺得真好。（t ina媽媽）

比較懷念的是醫(yī)院病房里的5天。我們夫妻倆帶一個小BABY，特別特別安靜地度過了5天，彌足珍貴。（塵塵媽）

溫馨提示

作為父母，帶寶寶是自己的責任。自己的孩子還是應該自己來照顧，盡量多一些時間陪伴孩子，照顧孩子。所以選擇自己帶寶寶的新手父母，是勞累并快樂的。但畢竟剛做爸爸媽媽，還缺乏經(jīng)驗，如果可以，不妨多向過來人取經(jīng)，也可以請家里人短時間來幫忙，這樣會相對輕松一些。