江堯亮

[摘 要]隨著素質(zhì)教育的推行，中小學(xué)生的身體素質(zhì)問(wèn)題也受到人們的關(guān)注。針對(duì)現(xiàn)階段中小學(xué)生特點(diǎn)，教師應(yīng)從身體素質(zhì)概念入手，對(duì)中小學(xué)生身體素質(zhì)下降原因及對(duì)策進(jìn)行分析，以便提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞]中小學(xué)生；身體素質(zhì)；對(duì)策

素質(zhì)教育是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的主流，要全面推行素質(zhì)教育，必須從中小學(xué)生的身體素質(zhì)教育做起。近年來(lái)，中小學(xué)生的身體素質(zhì)在逐步下降，筆者將結(jié)合農(nóng)村中小學(xué)生身體素質(zhì)狀況，對(duì)其下降原因進(jìn)行分析，從而提出相應(yīng)的解決策略。

一、對(duì)核心概念進(jìn)行界定

國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)素質(zhì)是這樣定義的：素質(zhì)是指人與生俱來(lái)的以及后天通過(guò)培養(yǎng)、塑造、鍛煉而獲得的身體上和人格上的性質(zhì)特點(diǎn)。而身體素質(zhì)通常是指人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種能力，一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。就小學(xué)生目前的成長(zhǎng)狀況而言，學(xué)生多處在身體素質(zhì)發(fā)展敏感期，所謂的身體素質(zhì)發(fā)展敏感期，是指身體素質(zhì)自然增長(zhǎng)最快速的年齡階段。在不同年齡階段，各項(xiàng)身體素質(zhì)增長(zhǎng)的速度不同，在這個(gè)階段，學(xué)生的可塑性最大，如果進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，會(huì)獲得明顯的效果。

二、農(nóng)村中小學(xué)生身體素質(zhì)下降原因的調(diào)查及分析

據(jù)2012年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，反映學(xué)生身體質(zhì)量的各項(xiàng)指標(biāo)，如耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)均呈下降趨勢(shì)。筆者通過(guò)多種方式進(jìn)行了調(diào)研分析，查閱歷史文獻(xiàn)資料，對(duì)中小學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)和體育老師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，召開(kāi)訪談會(huì)，并對(duì)中小學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)農(nóng)村中小學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因做了如下探討。

1.對(duì)體育課的態(tài)度不端正

中小學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不到位，態(tài)度不端正，對(duì)體育課的價(jià)值不能做到準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，對(duì)體育活動(dòng)缺乏興趣，不能培養(yǎng)對(duì)體育的興趣愛(ài)好。學(xué)生在上體育課時(shí)害怕吃苦、跑步，對(duì)體育課不感興趣。教學(xué)內(nèi)容比較單一，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，性別差異，教師自身因素，安全意識(shí)較差等因素都限制了學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

2.體育鍛煉硬件設(shè)施缺乏

在教學(xué)過(guò)程中資金限制是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。學(xué)校資金缺乏，教學(xué)場(chǎng)地簡(jiǎn)陋，設(shè)備、器材有限，集體活動(dòng)較少，課堂教學(xué)缺乏趣味性，鍛煉身體的項(xiàng)目相對(duì)單一，加上學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)的組織發(fā)展很不均衡。因此，需要從硬件設(shè)備入手，不能讓硬件設(shè)施成為制約中小學(xué)生身體素質(zhì)的因素。

3.缺乏健康觀念

現(xiàn)階段，有些中小學(xué)生缺乏健康觀念，認(rèn)為改善飲食狀況就可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。很多學(xué)生喝大量的營(yíng)養(yǎng)品，這種行為一方面反映了學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)品的認(rèn)識(shí)不到位，另一方面，反映了認(rèn)為花錢(qián)就可以買(mǎi)來(lái)健康的錯(cuò)誤觀念的盛行。針對(duì)這種現(xiàn)象，教師有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行保健品教育，讓學(xué)生明白營(yíng)養(yǎng)品的作用是有限的。

三、提升中小學(xué)生身體素質(zhì)的方法和途徑

1.充分落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”

溫家寶總理曾在政府工作報(bào)告中提出：保證中小學(xué)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。如何把落實(shí)中小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”從國(guó)家意志轉(zhuǎn)化為全民行動(dòng)，需要通過(guò)更新學(xué)生的觀念來(lái)解決。通過(guò)開(kāi)展每天鍛煉一小時(shí)的教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)采取多種手段，使學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要作用。制定提高中小學(xué)生身體素質(zhì)的計(jì)劃，設(shè)定合理的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)難度系數(shù)，使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

2.加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提高鍛煉品質(zhì)

學(xué)校應(yīng)該通過(guò)教師加強(qiáng)學(xué)生的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，提高每天一小時(shí)體育鍛煉的品質(zhì)，豐富學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容，采取多種教學(xué)形式有效地解決這個(gè)問(wèn)題。發(fā)揮學(xué)生、教師在課堂的主動(dòng)性、能動(dòng)性是改善課堂教學(xué)質(zhì)量、提高學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。改變教學(xué)形式，提高教學(xué)質(zhì)量，在體育教學(xué)中融入文化教學(xué)的成分，體現(xiàn)人文性的教育，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。教師利用教學(xué)器材開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛力。

四、分析提高中小學(xué)生身體素質(zhì)的可行性

中小學(xué)生處在身體素質(zhì)成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，這一階段的學(xué)生可塑性較強(qiáng)，接受新事物較快，教師可以很好地發(fā)揮引導(dǎo)和鼓勵(lì)作用。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“每天鍛煉一小時(shí)”的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，學(xué)生可以很快地把此種觀念運(yùn)用到實(shí)際生活中，對(duì)提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)有很大幫助。

中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，其中提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)是關(guān)鍵所在。分析中小學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因，尋找有效的應(yīng)對(duì)策略，政府、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生自身都要給予高度關(guān)注。它需要全社會(huì)共同努力，以實(shí)際行動(dòng)共同解決這個(gè)問(wèn)題。

責(zé)任編輯 王凌燕