黃豆糊消腫止痛

前幾年，我左腳小腿肚子不小心被砸到，腫得厲害。當(dāng)時(shí)去醫(yī)院敷了藥，但消腫很慢，每天都腫脹疼痛。后來(lái)，鄰居教給我一個(gè)小偏方：將500克黃豆煮爛、搗碎成泥，等水分干得差不多時(shí)，倒入半斤食醋拌勻，把拌好的糊敷在傷痛處，再用紗布纏好，3天后打開(kāi)。我試了一下，消腫止痛的效果還真不錯(cuò)。

河北廊坊 林先生

點(diǎn)評(píng)：

食醋可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，具有活血化淤、收斂止痛的功效。張仲景的《傷寒雜病論》中，就有用醋治療外傷咽痛的記載。《本經(jīng)》記載，黃豆“生研涂臃腫，煮汁飲，殺龜毒止痛”；《別錄》中介紹，黃豆能“下淤血，散五臟結(jié)積內(nèi)寒，可除痹去腫”。以此來(lái)看，黃豆也有活血、解毒、消腫的功效。因此，這個(gè)小偏方有一定的依據(jù)，并且醋和黃豆均為食材，本身也沒(méi)有毒性。

但需要注意的是，只有范圍較小、腫痛癥狀不嚴(yán)重的肌肉拉傷或皮下淤腫可考慮此方法，一旦癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)或加重，必須及時(shí)就醫(yī)；由骨折引起的局部腫痛也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不能自行使用偏方治療；同時(shí)，由于食醋具有一定刺激性，皮膚敏感者需謹(jǐn)慎用其外敷，皮膚破損者也不適宜使用該方法。

天津中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院田栓磊博士

拉肚子，紅糖煮綠豆

老伴兒上次患了胃腸型感冒，胃腸道很不舒服，惡心、嘔吐、肚子脹、拉肚子，食欲也很差。聽(tīng)一位老朋友說(shuō)，用綠豆紅糖加陳皮煎湯飲服，能治胃腸感冒。我給老伴試了一下，果然，6天左右就基本好了。這種方法還沒(méi)有副作用，我推薦給讀者朋友們?cè)囋嚒?/p>

河北石家莊 唐先生

點(diǎn)評(píng)：

這個(gè)小藥方有一定的道理。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆有清熱解毒的功效，有助于減輕消化道充血癥狀。但綠豆性涼，所以加入溫和暖胃的紅糖和陳皮，可以降低綠豆的寒涼藥性。陳皮還能增進(jìn)食欲。所以，陳皮、綠豆、紅糖這3味食療藥合在一起，能夠緩解胃腸型感冒的癥狀。

一般的做法和用量是：取綠豆150克，陳皮10克。將綠豆洗凈，與陳皮一起放入鍋中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分鐘，待綠豆開(kāi)花爛熟時(shí)，放入紅糖25克，調(diào)勻即成。每天早晚服用，連服3天。需要提醒大家的是，一般人很難分辨胃腸型感冒，常與急性腸炎或一般感冒混淆。所以，建議大家使用前，先到中醫(yī)肛腸科或脾胃病科咨詢中醫(yī)師后，再對(duì)證使用。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科副主任中醫(yī)師王元釗

橘絡(luò)生姜水治胃痛

我的腸胃功能不好，吃得油膩或稍微受涼就會(huì)胃疼。前段時(shí)間同事給我推薦了一個(gè)偏方：取橘絡(luò)（橘子皮內(nèi)層的筋絡(luò)）3克，生姜6克，用水煎煮后加紅糖服用。早晚各1次，3天為1療程，連服兩個(gè)療程可見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)或治愈。我試了1個(gè)療程后，胃痛就大大好轉(zhuǎn)，用了兩個(gè)療程胃就不疼了。

甘肅蘭州 戴女士

點(diǎn)評(píng)：

誘發(fā)胃痛的因素十分復(fù)雜，中醫(yī)認(rèn)為，寒邪侵襲、飲食所傷、情志不遂、脾胃虛弱等都是病因。橘絡(luò)理氣通絡(luò)，姜有溫中止痛、驅(qū)寒解表的功效，紅糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。將橘絡(luò)、生姜和紅糖一起用水煎服，的確可以治療因脾胃虛寒、消化不良引起的胃痛和胃脹。

不過(guò)，需要注意的是，此偏方只能用于胃部病癥較輕的患者，胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的患者，最好不要擅自嘗試偏方，如果不對(duì)證，不僅無(wú)法緩解胃疼，還可能導(dǎo)致病情加重。特別是胃潰瘍患者，服用藥物不當(dāng)很可能造成胃出血。因此，如果要嘗試此偏方，需要首先辨清證型，但如果使用后不見(jiàn)效，需盡快到醫(yī)院診治。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院楊力教授