王 昕 （安徽省滁州市演藝公司 安徽滁州 239000）

呼吸是人類生存的本能，在歌唱藝術(shù)中，呼吸是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，是發(fā)聲的動(dòng)力源泉。人類的這種本能，從本質(zhì)上來(lái)講，在唱歌和在說(shuō)話時(shí)是完全一樣的，運(yùn)用上卻存在很大差異。說(shuō)話的氣息運(yùn)動(dòng)是單方向的，吸就是吸，呼就是呼，用什么方法呼吸，如何用氣，沒人去考慮這些問(wèn)題，所以呼吸是自然的隨意的。而歌唱呼吸的目的，則是為了歌唱時(shí)的氣息更飽滿﹑更有威力﹑更舒暢，因而更富有表現(xiàn)力，這是歌唱呼吸不同于生活呼吸之根本所在。聲樂界有位前輩說(shuō)過(guò)：“呼吸做好了，歌唱的問(wèn)題就解決了一大半?！笨梢?，吸氣方法及運(yùn)用在歌唱中占有極為重要的地位。

呼吸在歌唱中非常重要，是不是吸氣越多越好呢？答案是否定的，氣吸的過(guò)多、過(guò)猛，會(huì)使胸部緊張、憋氣、肌肉僵硬，造成氣息不通暢，聲音緊，高音不容易唱上去等問(wèn)題。那么歌唱時(shí)要吸多少氣呢？這個(gè)問(wèn)題無(wú)法用準(zhǔn)確的數(shù)字來(lái)回答，因人而異，但要掌握原則，吸氣時(shí)身體放松，腰圍很舒展地向外松開，氣息自然地吸入，吸完氣后感覺不憋氣、無(wú)壓迫感、氣息通暢為宜。

中外的聲樂前輩，當(dāng)今的歌壇名家，對(duì)呼吸都極為重視，并有許多精辟的見解，比如：“吸氣要深”“氣沉丹田”“吸氣如聞花”，也有人說(shuō)：“唱在氣上，而不是用氣去唱；氣息是經(jīng)過(guò)喉嚨發(fā)聲，而不是在喉嚨里發(fā)聲；聲音坐在氣上，而不是坐在聲帶上”等等。無(wú)疑，各種提法，各有道理，都來(lái)自實(shí)踐的總結(jié)，都值得學(xué)習(xí)與研究。下面就談一談幾種常見的吸氣方法和在歌唱中的運(yùn)用。

1.聞花香吸氣法

這種吸氣方法是利用了人們生活中聞花香時(shí)吸氣的過(guò)程，把它運(yùn)用到歌唱吸氣中的一種方法。它的特點(diǎn)是：吸得深、聲音小、容易體會(huì)和掌握。具體做法是：身體放松，象聞花香一樣把氣息慢慢吸入，先是腰圍后使胸部，有一種舒張感，這個(gè)過(guò)程非常自然。這種吸氣方法對(duì)表現(xiàn)速度較慢、較抒情的聲樂作品效果非常明顯。聞花式吸氣可開口也可閉口，歌唱時(shí)最好是用嘴與鼻子同時(shí)吸氣，這樣可以增加吸氣的速度。學(xué)習(xí)這種吸氣方法最關(guān)鍵的是要體會(huì)氣息流入體內(nèi)時(shí)的感覺，不要太教條，才能學(xué)得更深、更透。

2.嘆氣吸氣法

呼吸、呼吸，先呼后吸，主動(dòng)是呼被動(dòng)是吸。只有呼的徹底才能吸得舒服，呼氣也就是我要說(shuō)的嘆氣。嘆氣在生活中隨處可見，嘆氣是放松的向下的，有利于吸氣的進(jìn)行。具體的做法是：盡情地把氣息嘆出去，越痛快越好，然后再充分地吸氣。在作用力和反作用力的推動(dòng)下，這種吸氣會(huì)變得非常自然、適度、放松，無(wú)需考慮，很輕松地解決了吸氣時(shí)緊張的問(wèn)題。但要注意的是嘆到哪里就吸到哪里，而不要人為的添加強(qiáng)制性動(dòng)作，演唱的過(guò)程中還要始終保持這種嘆氣的狀態(tài)。

3.驚訝吸氣法

人們?cè)谏a(chǎn)生活中常會(huì)遇到突發(fā)事件或受到驚嚇，就會(huì)猛吸一口氣。驚訝吸氣法就是利用人的這一生理反映，達(dá)到快速吸氣的目的，它是一種既吸得快又吸得深的吸氣方法，這種方法可以鍛煉呼吸器官的靈活性，達(dá)到呼吸肌群的快速搜索與放松，對(duì)表現(xiàn)節(jié)奏較快、情緒昂激的聲樂作品起到非常積極的作用。

以上談了三種常見的吸氣方法，這三種吸氣方法說(shuō)起來(lái)非常容易，但要真正理解掌握，并靈活運(yùn)用到歌唱中非常困難。需要我們長(zhǎng)期的科學(xué)的練習(xí)，一方面可以通過(guò)做一些單純性的訓(xùn)練；另一方面就是在演唱中去練習(xí)，因?yàn)楹粑菫楦璩?wù)的，只有和歌唱結(jié)合起來(lái)，才能真正理解呼吸的意義，獲得滿意的歌唱效果。

我們?cè)趯?shí)踐中也會(huì)遇到這樣一些問(wèn)題，歌唱中經(jīng)常氣短不夠用，而且越唱越緊越吃力。這與氣息的運(yùn)用和保持有關(guān)，那么應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢？

1.要保持吸氣的狀態(tài)

歌唱中的呼吸和生活中的呼吸有很大差別，歌唱中的呼吸是雙向?qū)沟臍庀⑦\(yùn)動(dòng)，即歌唱中向上、向外呼氣的同時(shí)，還要有保持向下吸氣的狀態(tài)。用氣時(shí)要盡量利用這種對(duì)抗力，他不僅可以保持這種氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。保持吸氣狀態(tài)只是一種感覺，其實(shí)誰(shuí)也不能在唱的過(guò)程中還能吸進(jìn)氣來(lái)，但是就用這種感覺便可以達(dá)到保持氣息穩(wěn)定的目的。使整個(gè)吸氣時(shí)各器官組成的框架和狀態(tài)不會(huì)被破壞，對(duì)下一次的吸氣起到至關(guān)重要的作用，如何找到這種感覺呢？我們可以做一個(gè)練習(xí)，將氣吸進(jìn)去，立即做出腰圍繃緊的狀態(tài)，再發(fā)出“嘶”的長(zhǎng)音，“嘶”聲有多長(zhǎng)，腰緊繃狀態(tài)保持多長(zhǎng)。練習(xí)后如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺，說(shuō)明你找到了呼氣時(shí)對(duì)抗的正確感覺。

2.保持嘆氣的狀態(tài)

歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣僵硬現(xiàn)象，這是因?yàn)楦璩哌^(guò)于緊張，擔(dān)心氣息不夠用，過(guò)分控制氣息，呼吸肌群不靈活，解決這一問(wèn)題最好的辦法就是放松和嘆氣，放松解決僵硬，而嘆氣是保持吸氣的感覺，嘆的越徹底吸得就越舒服，二氧化碳不呼出則氧氣吸不進(jìn)來(lái)，越唱胸部越憋悶，頭昏缺氧，歌唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時(shí)存在的，缺一不可。感覺腰腹部膨脹而不僵，胸部擴(kuò)張而不悶，保持氣息的狀態(tài)就是正確的。

呼吸不僅為歌唱提供動(dòng)力，而且也是表達(dá)情感的一種技巧。歌唱中要結(jié)合聲樂作品綜合運(yùn)用吸氣方法，要注意方法運(yùn)用的靈活性，不要急于求成，以平靜的心態(tài)對(duì)待枯燥的訓(xùn)練。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能使呼吸訓(xùn)練不生硬，才有可能靈活運(yùn)用到歌唱中去，使我們的歌聲變得更加美妙。