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膠原蛋白(collagen)是一種生物性高分子物質(zhì),擁有“骨中之骨,膚中之膚”美譽[1],它可以刺激自身產(chǎn)生膠原質(zhì),提高皮膚的彈性,減少皺紋的產(chǎn)生,是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì),膠原蛋白占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上,皮膚中的膠原蛋白則高達70%,一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白[2]。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中,起著支撐、修復(fù)、保護的三重抗衰老作用[3-4]。
世界膠原蛋白之父——布蘭特博士認為皮膚的衰老過程就是膠原蛋白被分解而流失的過程。隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半,老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因為膠原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷。
因此,補充膠原蛋白對于美容具有特殊的意義。從世界范圍來看,膠原蛋白在美容市場上被廣泛應(yīng)用,其美容效果已被消費者所接受;早在2006年,可口可樂旗下的Minute Maid品牌已在日本推出了針對女性的美容飲品;在歐洲,近八成女性通過膠原蛋白口服精純膠原蛋白美容;中國的臺灣地區(qū)有近60%的女性常年使用精純膠原蛋白。2011年行業(yè)數(shù)據(jù)顯示,我國當前膠原蛋白原料的年消耗量約在4 000噸,而日本接近8 000噸;與此同時,中國人口是日本人口的10倍多,從數(shù)字上的對比上看,膠原蛋白在中國具有巨大的潛力與市場空間。
隨著人們生活水平的提高和生活方式的轉(zhuǎn)變,軟飲料市場結(jié)構(gòu)發(fā)生了明顯的變化,從品類結(jié)構(gòu)的變化看,近年來我國飲料行業(yè)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化,健康型飲料比重不斷上升,碳酸飲料份額呈下降趨勢。而主打“中藥牌”、“美容牌”、“健康牌”的保健飲品因為切合了當下消費者對天然、綠色以及養(yǎng)生的消費追求理念,正迅速崛起成為新的飲料市場主力軍,而挖掘保健美容飲品市場是眾多飲料巨頭、制藥企業(yè)的共同目標。據(jù)了解,苗藥領(lǐng)軍企業(yè)貴州百靈進軍飲料產(chǎn)業(yè),并主打膠原蛋白果汁飲品;哈藥集團推出了“純中純”水飲料和苗條淑女瘦身飲料等產(chǎn)品;可口可樂公司和法國制藥商賽諾菲安萬特已建立合作關(guān)系,將聯(lián)手推出一系列保健、美容飲品。據(jù)估算,此類美容保健飲料的市場份額目前或接近百億元,而其市場份額或?qū)⒁悦磕?0%~30%的速度遞增。
那么,是什么推動了美容食品的這種快速增長呢?分析其原因,不外乎社會和環(huán)境兩大方面的因素。首先,人口老齡化的發(fā)展,使得人們愿意花更多的精力去留住年輕和美麗,消費者在美容方面的意識不斷提高,其次,Spa文化的興起,也使得傳統(tǒng)的依靠注射來維持肌膚年輕的方式漸漸失去了市場,轉(zhuǎn)向更為健康、天然的美容方式。這些都成為推動美容食品快速增長的重要因素。
在這些美容食品中,世界上不同國家和地區(qū)所采用的美容成分也有所不同。在美容食品的發(fā)源地日本,靈感主要來源于護膚品,采用的美容原料主要包括膠原蛋白、輔酶Q10、維生素及透明質(zhì)酸等;以中國為代表的其他亞洲國家則在美容食品中體現(xiàn)了很多的中草藥元素,如蘆薈、白芷、茯苓等。西方國家則多采用在食品中添加天然抗氧化成分,如藍莓、蔓越莓、石榴等超級水果。但無論在哪個國家或地區(qū),膠原蛋白都被公認為是皮膚維持年輕健康狀態(tài)的不二之選。
那么如何更有效的實現(xiàn)美麗容顏?美麗的實現(xiàn)主要體現(xiàn)在兩個方面:內(nèi)在的和外在的。外在的主要通過使用一些美容護膚品進行調(diào)節(jié)和改善,要想長久的實現(xiàn)美麗,從根本上還是從內(nèi)調(diào)節(jié)。傳統(tǒng)的中醫(yī)文化也告訴我們,美麗不僅僅源于外表,更多的則是內(nèi)在健康的體現(xiàn),人體機體內(nèi)部達到自然平衡,營養(yǎng)充沛,體內(nèi)毒素得到清除,體現(xiàn)在外部則表現(xiàn)為健康的肌膚、毛發(fā)、身材等,相比較外用的美容護膚品而言,內(nèi)在的腸道健康、腸道微生態(tài)平衡對于長久的美麗更為重要。1908年的諾貝爾獎獲得者梅契尼可夫提出,腸道菌群產(chǎn)生的毒素是人體衰老和得病的主要原因,因此,呵護腸道對于美容具有重要意義。
鑒于腸道微生態(tài)環(huán)境對人體健康的重要性,許多研究人員對腸道菌群也進行了大量研究,目前調(diào)節(jié)腸道、維持腸道微生態(tài)平衡常用的原料主要有:①益生菌[5]:主要包括了乳酸菌、雙歧桿菌等,如達能推出的Essensis,宣稱具有滋養(yǎng)皮膚的功效,其中加入了綠茶提取物和益生菌等,其中益生菌起到腸道調(diào)節(jié)功能;②膳食纖維,主要是指水溶性膳食纖維,聚葡萄糖作為一種低能量、加工性能良好且兼具益生元功效的水溶性膳食纖維在眾多的產(chǎn)品中得以廣泛應(yīng)用,其中膳食纖維可以起到改善腸道功能的作用,并可以宣稱有助于維持正常的胃腸道功能和低能量;③功能性低聚糖,即益生元,益生元作為人體不消化或難消化的食品成分,它可以通過選擇性的刺激一種或幾種細菌的生長或活性而對寄主產(chǎn)生有益的影響,從而增進寄主健康。大多商業(yè)用益生元為寡糖或稱低聚糖,如低聚果糖、低聚異麥芽糖、低聚半乳糖等,它們都具有顯著促進益生菌增殖、改善腸道、防止便秘、清除體內(nèi)毒素的功效[6]。
益生元用于膠原蛋白飲料中的優(yōu)勢如下:
(1)益生元大多具有良好的水溶性,粘度較低,口感清爽,并且益生元的酸、熱穩(wěn)定性比較好,儲存穩(wěn)定性也很好,無不良質(zhì)構(gòu)和風味,因此,益生元用在膠原蛋白飲料中既保持飲料原有的風味,又具有一定的保健功能。
(2)調(diào)節(jié)腸道菌群、增殖有益菌、抑制有害菌、抑制內(nèi)毒素[7-8]。益生元在胃腸道內(nèi)既不能被水解,也不能被消化吸收;能選擇性刺激腸道中有益菌的增長繁殖和激活其代謝功能,使腸道菌群向有益于健康方向的轉(zhuǎn)化。有益菌可通過菌群優(yōu)勢和產(chǎn)生抗菌類物質(zhì)抑制有害菌的生長。同時,也就減少了其有毒代謝物的產(chǎn)生,如氨、吲哚、對位甲酚等,從而減少腸道中內(nèi)毒素及尿酶素的含量,使血液中內(nèi)毒素和氨含量下降。
(3)降低腸道pH值,幫助消化和排泄,防止便秘[9]。益生元在大腸中被有益菌發(fā)酵而生成短鏈脂肪酸(SCFA),主要是醋酸、丙酸和丁酸。使腸道pH值降低,既抑制了有害菌的生長,又可刺激腸道蠕動,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間,大大減少了其中的有害成分被腸道吸收的機會,并防止便秘發(fā)生,快速將毒素等炎癥因子排除體外。
(4)抗齲齒作用。益生元不能被口腔微生物(主要是突變鏈球菌)所利用,因此不會導(dǎo)致齲齒。
(5)促進礦物質(zhì)吸收[10]。研究表明,益生元具有可促進礦物質(zhì)吸收的能力,特別是絕經(jīng)后的婦女、老年人等易發(fā)生骨質(zhì)疏松等問題具有改善作用。
目前市場上的產(chǎn)品應(yīng)用
作為功能性飲料市場創(chuàng)新走在前列的日本,在膠原蛋白飲料上引領(lǐng)著產(chǎn)品創(chuàng)新的方向,幾大著名的膠原蛋白生產(chǎn)廠都不約而同的推出了幾款添加益生元的膠原蛋白飲料,益生元起到調(diào)節(jié)腸道的功能,與膠原蛋白形成互補,由內(nèi)而外實現(xiàn)美麗。
如資生堂推出的膠原蛋白飲品,里面主要添加了膠原蛋白、益生元、膳食纖維以及益生菌和維生素等,其中益生元、聚葡萄糖、益生菌起到呵護腸道、維持腸道健康的功能。
圖1
Fancl也推出了一款宣稱純天然的膠原蛋白飲品——Tense Up(見圖2),其中加入了膠原蛋白、低聚糖、天然果汁以及天然的零熱量糖醇(赤蘚糖醇)作為甜味劑,其中低聚糖在其中也起到腸道調(diào)節(jié)作用。
圖2
因此,要徹底修復(fù)我們的“面子”,就要雙管齊下,內(nèi)外兼修。一方面要補充膠原蛋白,另一方面要從腸道內(nèi)部微生態(tài)開始調(diào)節(jié),達到內(nèi)外雙平衡。補充膠原蛋白可以增加肌膚膠原基質(zhì)及密度,增加皮膚彈性、減少皺紋的產(chǎn)生。同時,益生元可以快速將腸道內(nèi)的毒素和宿便排除體外,從而從內(nèi)到外實現(xiàn)美麗容顏。
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