在目前的高考選拔機(jī)制下，絕大多數(shù)的高中學(xué)生都面臨著巨大的學(xué)業(yè)成就壓力。進(jìn)入高三后壓力尤其增大。大量研究表明高三學(xué)生的情緒困擾既影響著學(xué)生的心理健康，也影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。當(dāng)下，非智力因素比如情緒等在高考生教育教學(xué)中所起的作用已經(jīng)受到越來越多人的關(guān)注。積極情緒即正性情緒或具有正效價(jià)的情緒，芭芭拉·弗雷德里克森在其著作《積極情緒的力量》中對積極情緒的作用作了十分詳盡的闡述。她認(rèn)為積極情緒的作用之一是能擴(kuò)展思維。積極情緒對于人們的意義就像陽光對花的作用，它讓我們的思想之花開放，使我們能看到更多、想到更多、創(chuàng)造得更多。積極情緒的作用之二是會(huì)構(gòu)建美好的未來：它能幫助人們構(gòu)建良好的心智習(xí)慣，建構(gòu)心理優(yōu)勢，建構(gòu)社會(huì)聯(lián)系，建構(gòu)健康的身體。積極情緒的作用之三是讓人們百折不撓：充滿希望地看待挫折和失敗，從困難中恢復(fù)的力量，使人們更加堅(jiān)韌不屈。

語文教育教學(xué)因其自身獨(dú)特的學(xué)科特點(diǎn)在學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的培養(yǎng)上有著得天獨(dú)厚的條件。語文教育改革要真正體現(xiàn)素質(zhì)教育的內(nèi)涵，就必須面向全體學(xué)生，在提高學(xué)生身體素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)的同時(shí)，注重提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，如何充分發(fā)掘語文課在提升學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢地位，除了要在課堂上多下功夫，還需要在課后多多努力。以下幾種措施在激發(fā)學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒中起到了重要作用，但在實(shí)際應(yīng)用中需要進(jìn)一步改進(jìn)。

一、日常作業(yè)布置、批改要用心，重在激發(fā)學(xué)生積極性

高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，如何將作業(yè)布置得合理高效是很多老師探索的問題。有三點(diǎn)必須注意：那就是要布置訓(xùn)練學(xué)生思維發(fā)展的作業(yè)，布置發(fā)現(xiàn)學(xué)科解題規(guī)律和總結(jié)方法的作業(yè)，布置開拓視野、重在探究、提升能力的作業(yè)；對于這三類作業(yè)，學(xué)生不僅能獲得知識的鞏固，還能夠提升學(xué)生的應(yīng)試能力和學(xué)科綜合素養(yǎng)，學(xué)生只要完成作業(yè)就會(huì)體驗(yàn)到自我成就的幸福感。老師通過批改作業(yè)了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)作業(yè)反饋情況反思和調(diào)整自己的教學(xué)，做到因材施教。

二、每周通過隨筆引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自我想法，感受美好

通過自由創(chuàng)作，學(xué)生很容易自然地流露出真實(shí)的情緒情感。細(xì)心的老師就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生在隨筆中流露的是積極向上、樂觀進(jìn)取的積極情緒，但也有一部分同學(xué)展現(xiàn)的情感是消極的。因此教師在評價(jià)學(xué)生隨筆時(shí)，一方面從作業(yè)要求的角度評價(jià)隨筆的選題角度、內(nèi)容充實(shí)度以及語句的優(yōu)美度；另一方面從激發(fā)學(xué)生積極情緒的角度要仔細(xì)鑒別，敏銳捕捉，了解學(xué)生所遇的困惑、消極情緒的癥結(jié)之所在，真誠關(guān)愛學(xué)生，給予學(xué)生信任和鼓勵(lì)。更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生在生活中發(fā)現(xiàn)真善美，當(dāng)人們總是能感受到生活中的真善美時(shí)，它的情緒一定是積極向上、愉悅美好的。這種美好的情緒會(huì)促進(jìn)學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)與應(yīng)對挫折的勇氣。

三、讓作文評價(jià)提升學(xué)生積極體驗(yàn)，獲得自信心

伴隨著高三學(xué)生寫作的往往是恐懼、擔(dān)心、害怕等不良情緒，這些不良情緒不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)語文的積極性，還嚴(yán)重影響著他們的自信心，從而影響整體備考效率。如何讓學(xué)生喜歡上寫作文，樂于寫作文，我嘗試了很多方法，最終發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?nèi)绻軓膶懽髦蝎@得積極評價(jià)，那么下一次寫作文的積極性就提升了很多。因此我想了很多方法給他們的作文進(jìn)行積極評價(jià)，比如首先肯定他們作文當(dāng)中最細(xì)致的描述，哪怕這些細(xì)節(jié)和主題沒有關(guān)系，但這表明孩子用心了。還比如，對于學(xué)生從自我身上挖掘的故事我會(huì)告訴他“從內(nèi)心里流淌出來的文字就是最美的文字”，學(xué)生看到該評價(jià)通常特別感動(dòng)，不僅讓他獲得了積極的情緒體驗(yàn)還讓他獲得了挖掘?qū)懽魉夭牡姆椒āＮ业母惺苁歉呷暮⒆犹貏e的敏感，因此對他們的積極評價(jià)一定要具體和細(xì)致，只有這樣，這種積極評價(jià)才能進(jìn)入他們的內(nèi)在心靈，讓他們獲得積極體驗(yàn)從而提升自信心。

四、解答學(xué)生疑難問題中激發(fā)希望，使其擁有正能量改變自我

著名積極心理治療師維吉尼亞·薩提亞說：“希望是改變的重要組成部分。與其與黑暗作斗爭，不如為它增加一些光明?！敝袑W(xué)生們往往在否定自己時(shí)以偏概全，這樣既不利于發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，也極其容易產(chǎn)生無法消除的消極情緒，最終陷入自己設(shè)置的壞情緒怪圈中無法自拔。對于老師來說，幫助學(xué)生從以偏概全的消極自我認(rèn)知中走出來，必須想辦法激活他們的希望。如果你總是讓他先看到對的題目，看到能改進(jìn)的地方，這樣學(xué)生就有了正能量，這種正能量會(huì)促使他們改變。

課后通過以上幾種方式激發(fā)學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒不僅能夠使學(xué)生對語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生的積極性情緒，這種積極情緒還會(huì)迅速的遷移到其它科目的學(xué)習(xí)中，為他們高效復(fù)習(xí)奠定基礎(chǔ)。