摘要：歌唱心理是聲樂教學(xué)領(lǐng)域新出現(xiàn)的一種通過歌唱者有意識和潛意識調(diào)節(jié)身體的各個發(fā)聲器官，使其能夠良好的協(xié)調(diào)運作來更好的表現(xiàn)和詮釋作品的一種有效的聲樂學(xué)習(xí)方法：它是影響聲樂教學(xué)效率與成果的主要因素之一。在日常的聲樂教學(xué)中建立良好的歌唱心理素質(zhì)，是聲樂學(xué)習(xí)者演繹聲樂作品不可或缺的一項基本能力。積極向上的情緒是歌唱的前提，堅強的意念是歌唱的保證，良好的心理素質(zhì)是歌唱的關(guān)鍵，在聲樂教學(xué)中廣泛關(guān)注和應(yīng)用歌唱心理能增強學(xué)生的歌唱的心理調(diào)控能力，激發(fā)學(xué)習(xí)聲樂的熱情，樹立歌唱自信心，提高歌唱水平，促使聲樂教學(xué)順利有效進行。

關(guān)鍵詞：歌唱心理 聲樂教學(xué) 聲樂表演

傳統(tǒng)意義上的聲樂教學(xué)往往只注重演唱技能的培養(yǎng)而忽視了聲樂教學(xué)的其它重要方面，例如情緒、情感、興趣、信心、意念等等。隨著時代的進步和發(fā)展，聲樂教學(xué)領(lǐng)域要求聲樂的學(xué)習(xí)方法應(yīng)與時俱進。因此對聲樂演唱者歌唱心理的培養(yǎng)在聲樂教學(xué)領(lǐng)域中被提到了與其它學(xué)科同等重要的位置，并受到廣泛的關(guān)注和重視。目前歌唱心理的培養(yǎng)與應(yīng)用正逐漸被廣泛運用到實際聲樂教學(xué)當(dāng)中去，在聲樂教與學(xué)中，積極穩(wěn)定的歌唱心理是聲樂教學(xué)得以順利進行的保證。只有更好的把歌唱心理與聲樂教學(xué)緊密結(jié)合起來，才能保證學(xué)生良好的歌唱狀態(tài)。促成聲樂教學(xué)的顯著成效。

一、歌唱心理的產(chǎn)生與發(fā)展

最初的聲樂教學(xué)并沒有歌唱心理這一學(xué)科。隨著心理學(xué)的迅速發(fā)展。人們逐漸發(fā)現(xiàn)在聲樂教學(xué)領(lǐng)域歌唱者的心理活動對演唱和表演聲樂作品的質(zhì)量有著至關(guān)重要的作用。聲樂教學(xué)與演唱者似乎找到了一種更快捷，更簡單，更有效的方法，因此，歌唱心理產(chǎn)生之后在很短的時間內(nèi)便得到了迅速的傳播與發(fā)展。目前已經(jīng)成為最有效的方法之一運用在日常的聲樂教學(xué)中。

（一）歌唱心理的產(chǎn)生

在中國古代，人們通常都是跟隨善歌者以口頭的形式學(xué)習(xí)歌唱。這種口頭相傳的方法極為簡單。主要是模仿。沒有一套具體的聲樂學(xué)習(xí)方法。在聲樂理論方面也沒有較為系統(tǒng)的理論知識。中世紀(jì)時期西方教堂唱詩班通常用口頭模仿的方法學(xué)習(xí)歌唱，也是一種簡單的學(xué)唱，并不專門研習(xí)聲樂理論與技巧。隨著歌劇在意大利佛羅倫薩的誕生和后來格魯克對歌劇的改革，這種口傳心授的學(xué)習(xí)方法逐漸被一種更為科學(xué)的演唱方法和表演風(fēng)格戰(zhàn)勝并最終取而代之，這就是美聲唱法。由于美聲唱法相對來說是一種較為科學(xué)的、有效的聲樂演唱方法，在當(dāng)時意大利歌劇和美聲唱法幾乎受到全世界的矚目和效仿。最終促使了一種較為科學(xué)的演唱方法大范圍的傳播與發(fā)展，歌唱心理便是在這種文化背景下漸漸的萌芽和發(fā)展起來的。由于在當(dāng)時是較為前沿的學(xué)科，并沒有受到廣泛的關(guān)注和研究，也沒有被系統(tǒng)的運用到日常的聲樂教學(xué)中去。

（二）歌唱心理的發(fā)展

隨著美聲唱法的出現(xiàn)。伴隨而來的歌唱技巧也漸漸傳播開來。美聲唱法在當(dāng)時屬于一種較為前沿的科學(xué)的演唱方法。它能夠較好的調(diào)節(jié)歌唱者的各個發(fā)聲器官和共鳴器官。自如的操縱歌唱者身體的各個肌肉和發(fā)聲器官做出高難度的發(fā)聲技巧。又加上美聲唱法和之前的演唱方法相比加強了演唱的音量，增加了演唱的共鳴。豐富了唱的音色。這一歌唱方法能幫助學(xué)生更好的表現(xiàn)和詮釋不同類型的聲樂作品。很大程度上豐富了作品的藝術(shù)表現(xiàn)力：不僅如此，美聲唱法在當(dāng)時還被公認(rèn)為是解決聲樂發(fā)聲疑難問題的最科學(xué)有效的方法，這種唱法能夠在保護各個發(fā)聲器官的前提下使其減輕來自于身體各個部分的各種壓力和負(fù)荷，從而使歌唱者在較為輕松的環(huán)境下自然優(yōu)美的歌唱。發(fā)出自然流暢的聲音。而這一切在很大程度上取決于歌唱者的心理素質(zhì)的好壞。例如情緒、情感、意念、自信、自卑等等。如果演唱者沒有一個良好的歌唱心理素質(zhì)。將會使其以后的聲樂學(xué)習(xí)道路越來越窄。最后只能誤了最佳學(xué)習(xí)機會而感到遺憾和惋惜。隨著歌唱心理學(xué)的產(chǎn)生和迅速發(fā)展。我們?nèi)绻茏プ∵@一前沿的科學(xué)的聲樂學(xué)科，在擁有了扎實的演唱技巧的基礎(chǔ)上，把歌唱心理恰如其分的運用到聲樂教與學(xué)中只要在演唱中具備歌唱的熱情、自信、意識、信念等一系列的無形的情感意識，就一定能輕松自如的演繹好每一部聲樂作品。

雖然美聲唱法在當(dāng)時受到廣泛的流行和傳播。但仍然不是一種十分科學(xué)的演唱方法：在聲樂教學(xué)與學(xué)習(xí)方式上雖然不再是口頭上的模仿，但仍是跟隨教師的示范吸氣、發(fā)聲、共鳴的技巧而歌唱，始終屬于一種模仿式的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂過程中沒有自己的一套系統(tǒng)的歌唱心理來輔助自己的聲樂學(xué)習(xí)。隨著時代的進步和人們對聲樂的逐漸關(guān)注和喜愛，音樂工作者發(fā)現(xiàn)這一種在當(dāng)時極為流行的輔助聲樂教學(xué)的方法也有其不足之處。于是。探求一種更為科學(xué)的聲樂教學(xué)方法也落在了同時代的藝術(shù)家身上。具體表現(xiàn)為在理論上討論聲樂技巧與學(xué)習(xí)的文章越來越少，而討論歌唱心理的文章逐漸出現(xiàn)并開始增加，如今歌唱心理已經(jīng)站在了與聲樂技巧同等地位，甚至更重要的地位。歌唱心理學(xué)并不是直接形成于一種專門的心理學(xué)科，開始只是把教育心理學(xué)的知識強加在聲樂教學(xué)中來運用，隨著研究人員的增加和研究力度的增大。歌唱心理學(xué)逐漸擺脫教育心理學(xué)的影響走向一條專業(yè)的聲樂領(lǐng)域道路，甚至超越了聲樂教學(xué)的其他學(xué)科成為最前沿的一門學(xué)科。同時也受到了廣大專業(yè)人士的青睞。

二、歌唱心理在聲樂教學(xué)中的影響和作用

隨著歌唱心理的廣泛傳播與發(fā)展，這一學(xué)科在聲樂教學(xué)中影響和作用不可估量。具體表現(xiàn)在能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與興趣。增強演唱與表演作品的自信心，提高聲樂學(xué)習(xí)與演唱的心理素質(zhì)。

（一）能夠激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)熱情

聲樂演唱可以說是一門聲情并茂的藝術(shù)，聲樂教學(xué)中積極向上的情緒對教學(xué)的順利有效進行有著至關(guān)重要的作用，只有在聲樂教學(xué)中充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境下進行學(xué)習(xí)，這樣使教與學(xué)都能在融洽的氣氛下愉快高效的進行。教師要充分激發(fā)起學(xué)生的演唱熱情。要對學(xué)生進行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與鼓勵，在教學(xué)過程中教師的神態(tài)、表情、語氣甚至一言一行都有可能使學(xué)生的歌唱情緒受到影響，使其不能正常的發(fā)揮演唱水平。特別是對于性格比較內(nèi)向的學(xué)生，無論學(xué)生課堂上表現(xiàn)的怎樣，教師都不要用嚴(yán)厲的語氣批評打擊。這樣會使學(xué)生自尊心受到傷害。進而喪失自信心，不能順利的完成課堂教學(xué)任務(wù)。遇到學(xué)生不能很好的完成教學(xué)要求時，要親切自然、面帶微笑的去引導(dǎo)和鼓勵。使學(xué)生獲得歌唱的信心并順利完成演唱任務(wù)。

（二）能培養(yǎng)學(xué)生充足的自信心

海倫·凱特曾經(jīng)說過：“信心是命運的主宰”。歌唱的心理狀態(tài)如感覺、想象、意志、創(chuàng)造力等與歌唱者的自信心有著密切的關(guān)系。是否具有自信直接影響著歌唱者演唱和演繹作品的質(zhì)量。例如，一些學(xué)生在舞臺上有“怯場”的現(xiàn)象就屬于缺乏自信的表現(xiàn)。每個學(xué)生由于個性的不同，學(xué)習(xí)程度不同，接受知識的能力不同，他們的歌唱心理也有很大的差異。教師在授課過程中。要根據(jù)不同的學(xué)生采取不同的教學(xué)方法和引導(dǎo)方式，因材施教，對癥下藥，準(zhǔn)確抓住學(xué)生的各種心理活動，及時的給予引導(dǎo)和幫助。只有這樣才能使學(xué)生產(chǎn)生興奮的學(xué)習(xí)熱情，消除膽怯的歌唱心理，增強演唱表演的自信，逐漸進入歌唱的最佳狀態(tài)。相反，如果教師在指導(dǎo)過程中顯得極不耐煩、言語過激。會導(dǎo)致學(xué)生情緒低落。其積極性受到打擊。喪失自尊心，失去自信心，產(chǎn)生自卑心理，會導(dǎo)致聲樂教學(xué)難以順利有效的進行。實踐表明，教師的言語表情對學(xué)生自信心的樹立起著舉足輕重的作用。另外，教師在課堂上運用通俗易懂的教學(xué)語言對培養(yǎng)學(xué)生的自信心也是頗有成效的一種方法。例如，教師在課堂中所說的“狗喘氣”“打哈欠”、“聞花香”、“咬蘋果”等語言，把抽象的聲樂理論簡單化、具體化。很容易讓學(xué)生通過畫面想象找到歌唱的最佳感覺，這就從另一個角度增強了歌唱的自信心。最后，需要補充說明的是。加強教學(xué)實踐鍛煉和對學(xué)生表現(xiàn)的正確評價也有助于其自信心的提高。

（三）能提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)

由于每一個人之間的生活背景與文化背景的不同。他們的心理承受能力也有所不同。在遇到困難與挫折時。每個人的反應(yīng)與表現(xiàn)也各有差異：歌唱中也是如此，每一個學(xué)生只有建立良好的歌唱心理素質(zhì)，才能在潛意識中控制自己的身心承受能力，讓自己始終保持良好的歌唱狀態(tài)。從另一個方面來講，樹立良好的心理素質(zhì)對聲樂教學(xué)的順利進行也有著至關(guān)重要的作用。獲得良好的心理素質(zhì)途徑有很多，例如，增加專業(yè)舞臺實踐的機會，讓學(xué)生無論在聲樂技巧上還是在舞臺表演方面都能得到充足的鍛煉：增加專業(yè)的學(xué)術(shù)交流活動。多與大師級人物交流學(xué)習(xí)心得等方式增強學(xué)生的自身的心理承受能力。使學(xué)生遇到聲樂學(xué)習(xí)的挫折時能夠自覺的運用歌唱心理進行自我調(diào)控?？朔拖睦碚系K。始終以積極穩(wěn)定的狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)準(zhǔn)備歌唱。

三、如何在聲樂教學(xué)及演唱中更好的運用歌唱心理

歌唱心理在聲樂教學(xué)中具有不可估量影響，如何恰當(dāng)有效的運用歌唱心理是聲樂教學(xué)中一項迫在眉睫的任務(wù)，在聲樂教學(xué)中通過大腦的“有意識”與“潛意識”控制。使歌唱者更好地協(xié)調(diào)身體各個呼吸器官，發(fā)聲器官，共鳴器官，使其在歌唱前做到各就各位，歌唱中做到各司其職，真正做到科學(xué)教學(xué)與演唱。

（一）歌唱過程中大腦的“有意識”控制

在心理學(xué)中。意識是一種能動的有目的的反映客觀世界的活動。屬于更高一級的心理活動。在歌唱中，大腦對歌唱行為的一種有意識的和潛意識的控制。使歌唱者能夠更好地協(xié)調(diào)身體內(nèi)部各個發(fā)聲器官。在準(zhǔn)備歌唱時要有意識的做好吸氣狀態(tài)：在歌唱過程中要時刻留意換氣的地方等。通過大腦的控制來增加自己的歌唱心理調(diào)控能力。

（二）歌唱心理在聲樂教學(xué)及演唱中的運用

歌唱心理的運用使教學(xué)中各種問題變得簡單化，無論我們詮釋任何一首作品都要首先從內(nèi)心領(lǐng)會作曲者想要表達的思想情感。了解作品內(nèi)涵，熟悉作品節(jié)特點。使自己與作品真正融合為一體。做到自然本能地演唱與淋漓盡致地表演。即便是在演唱過程中突發(fā)意外情況（如登臺時摔跤、表演時衣服飾品脫落等），也要有良好的心理素質(zhì)和極強的應(yīng)變能力?；蛴糜哪L(fēng)趣的語言化“尷尬”為和諧?；蛴们‘?dāng)?shù)膭幼骰拌Υ谩睘樯衿妗３０l(fā)揮。順利完成演唱任務(wù)。

綜上所述。歌唱心理在聲樂教學(xué)中起著舉足輕重的作用，在教育心理學(xué)的基礎(chǔ)上進行歌唱心理的運用，有助于歌唱者在聲樂學(xué)習(xí)過程中更好的促使呼吸器官和發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過歌唱心理的有意識控制和潛意識控制，使聲樂教學(xué)中的教與學(xué)順利的進行，使教師因材施教，讓學(xué)生學(xué)有所成。通過教師在課堂上對學(xué)生的引導(dǎo)和鼓勵。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，采用通俗易懂的教學(xué)語言等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。使其能夠進入最佳歌唱狀態(tài)，促進歌唱技巧與歌唱心理的高度融合。

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作者簡介：

朱亞楠（1988-），女，漢族，河南駐馬店人，山東師范大學(xué)音樂學(xué)院碩士研究生，主要從事聲樂演唱與教學(xué)理論研究。