【摘要】足球意識(shí)是現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律在人腦中的反映，是支配球員一切行動(dòng)的一種特有的心理思維活動(dòng)過(guò)程，是一個(gè)優(yōu)秀球隊(duì)不可或缺的先決條件。本文就運(yùn)動(dòng)員足球意識(shí)的內(nèi)涵及培養(yǎng)路徑做了一些探討，以期能對(duì)相關(guān)的理論和實(shí)踐研究提供一定的借鑒意義。

【關(guān)鍵詞】足球意識(shí)內(nèi)涵培養(yǎng)路徑

【中圖分類(lèi)號(hào)】G843 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674－4810（2012）08－0196－01

意識(shí)對(duì)于行動(dòng)的能動(dòng)作用，已越來(lái)越受到大家的重視。隨著現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，足球意識(shí)在訓(xùn)練和比賽中的重要性已毋庸置疑，對(duì)足球意識(shí)的研究也逐漸提上日程。怎樣更好地培養(yǎng)球員的足球意識(shí)，已成為不容忽視的亟待解決實(shí)踐課題。

一 足球意識(shí)內(nèi)涵

足球意識(shí)作為人類(lèi)意識(shí)的一個(gè)分支，具有意識(shí)的基本特征和功能，因此如何理解和認(rèn)知足球意識(shí)這一概念就必須建立在意識(shí)概念的基礎(chǔ)上。足球意識(shí)是指現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律在人腦中的反映，并支配球員一切行動(dòng)的一種特有的心理思維活動(dòng)過(guò)程。足球意識(shí)是一個(gè)球員是否成熟和有無(wú)經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)。良好的足球意識(shí)就是球員所具有的豐富的經(jīng)驗(yàn)、寬廣的視野、敏銳的應(yīng)變能力和預(yù)見(jiàn)性以及準(zhǔn)確判斷能力的體現(xiàn)。

足球意識(shí)包括體能意識(shí)、技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、比賽意識(shí)、心理意識(shí)和環(huán)境意識(shí)等基本內(nèi)容。足球運(yùn)動(dòng)的歷史和實(shí)踐充分證明，足球意識(shí)直接影響著他們完成技術(shù)動(dòng)作的效率和結(jié)果，已成為一個(gè)優(yōu)秀球隊(duì)不可或缺的先決條件。

二 足球意識(shí)培養(yǎng)的路徑

意識(shí)是物質(zhì)世界發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，那么足球意識(shí)的形成自然也不例外，它也需要一個(gè)長(zhǎng)期而漸進(jìn)的培養(yǎng)過(guò)程。

1．加強(qiáng)足球理論的學(xué)習(xí)和研究，強(qiáng)化足球意識(shí)

足球意識(shí)的形成必須借助于概念，使感性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為理性認(rèn)識(shí)，使具體的事物抽象為某種理論；而足球理論則是足球教練員和科研人員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律多年探索的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和理論成果。通過(guò)學(xué)習(xí)足球理論，能使球員在較短時(shí)間內(nèi)掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和客觀規(guī)律，進(jìn)而形成足球意識(shí)的智力架構(gòu)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，一些有天賦的球員就可以在訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐中進(jìn)一步得到提高和發(fā)展。

2．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

堅(jiān)強(qiáng)意志的基本品質(zhì)包括獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力，它們能夠保證球員在比賽中充分發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，迅速而正確地做出決策和行動(dòng)，這是足球意識(shí)必不可少的品質(zhì)。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)不是天生的，是通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐鍛煉養(yǎng)成的。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的主要方法是在訓(xùn)練中多采用對(duì)抗性、難度性練習(xí)，鼓勵(lì)球員在高強(qiáng)度、高難度條件下完成訓(xùn)練任務(wù)，從而堅(jiān)定其必勝的信心。

3．培養(yǎng)敏銳的觀察能力

觀察是獲得球場(chǎng)信息的主要手段，只有通過(guò)觀察才能進(jìn)行思維進(jìn)而形成意識(shí)，而觀察能力的培養(yǎng)離不開(kāi)球員自身的主觀努力和其教練員的培養(yǎng)。

從球員的角度來(lái)講，球員觀察效果的提高是球員意識(shí)水平提高的重要方面。球員良好意識(shí)的表現(xiàn)通常都是在瞬間周密的觀察判斷，經(jīng)過(guò)大腦皮層中樞的加工處理，才能使運(yùn)動(dòng)器官做出合理、應(yīng)變的技術(shù)動(dòng)作。然而一個(gè)球員觀察能力的強(qiáng)弱，取決于他的視野范圍大小。再表現(xiàn)出足球意識(shí)。換句話說(shuō)，在比賽中，當(dāng)球員有了很強(qiáng)的觀察能力時(shí)，他的意識(shí)才會(huì)相應(yīng)地體現(xiàn)出來(lái)，才能運(yùn)籌帷幄、攻守兼?zhèn)洹?/p>

從教練員的角度來(lái)講，教練員的水平是足球意識(shí)形成和發(fā)展的重要因素。球員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的高低，很大程度上取決于教練員的綜合素質(zhì)（理論水平和實(shí)踐能力），它直接影響著球員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展。因此在訓(xùn)練中，教練員可采用多種培養(yǎng)注意力的方法提高球員的觀察能力：通過(guò)發(fā)展“注意的范圍”，拓寬球員的視野；通過(guò)發(fā)展“注意的分配”，提升球員人球兼顧的能力；通過(guò)發(fā)展“注意的集中”，增強(qiáng)球員抗干擾能力；通過(guò)發(fā)展“注意的轉(zhuǎn)移”，提高球員隨機(jī)應(yīng)變能力等。

4．在訓(xùn)練和比賽中培養(yǎng)

訓(xùn)練的最終目的是為了在比賽中獲勝，同時(shí)也是對(duì)訓(xùn)練效果的進(jìn)一步檢驗(yàn)?；具\(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)可通過(guò)訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)，而特殊運(yùn)動(dòng)意識(shí)的提高離不開(kāi)比賽實(shí)踐。因此，經(jīng)常參加比賽，是培養(yǎng)和提高意識(shí)的重要手段。通過(guò)比賽，可以豐富隊(duì)員們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，提高正確選擇及合理運(yùn)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力。只有將訓(xùn)練與比賽有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能又好又快地培養(yǎng)足球意識(shí)。在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)有針對(duì)性的日常訓(xùn)練，使每個(gè)球員更加理性地看待自身的技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平，才有利于其今后足球意識(shí)的不斷提高。

三 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，基于足球意識(shí)在訓(xùn)練和比賽中的重要性，我們認(rèn)為應(yīng)注重加強(qiáng)對(duì)球員意識(shí)的培養(yǎng)。只有在訓(xùn)練和比賽中不斷培養(yǎng)和提高球員的意識(shí)水平，才能使球員在比賽中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。

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〔責(zé)任編輯：李錦雯〕