【摘要】本文大量引證了國(guó)內(nèi)外心理和生理的基礎(chǔ)研究資料，對(duì)表象訓(xùn)練的效果作了充分的理論分析。通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，表象訓(xùn)練可促進(jìn)力量素質(zhì)的訓(xùn)練效果，在暫時(shí)終止實(shí)際訓(xùn)練的消退時(shí)期，表象訓(xùn)練對(duì)防止已獲得的力量素質(zhì)消退的作用尤為突出。

【關(guān)鍵詞】表象訓(xùn)練力量素質(zhì)消退

【中圖分類(lèi)號(hào)】G808【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1674－4810（2012）08－0048－02