摘 要：現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育改革的有序推進(jìn)，初中體育教學(xué)在注重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，也更凸顯“心育”，這同時(shí)也是體育教學(xué)改革的階段性目標(biāo)。結(jié)合生動(dòng)的初中體育教學(xué)案例，系統(tǒng)闡述了在初中體育教學(xué)中注重、強(qiáng)化心育的方法。

關(guān)鍵詞：心育；初中學(xué)生；體育教學(xué)；課堂滲透；身心健康

早在20世紀(jì)80年代后期，國際上就有關(guān)于衡量一個(gè)人是否健康所采用的完整標(biāo)準(zhǔn)的提法，當(dāng)年將其表述為軀體、心理、身體、道德和社會(huì)適應(yīng)能力等多方面的因素，這幾項(xiàng)都健康的人，才能稱其為“健康”。而初中體育教學(xué)在倡導(dǎo)全民身體健康的同時(shí)，也關(guān)注其他方面，尤其是精神層面。由此可見，在體育教學(xué)中加強(qiáng)心育是培養(yǎng)健全人格必不可少的部分。本文立足于初中體育教學(xué)的實(shí)際狀況，論述了加強(qiáng)心育的基本要求和具體的實(shí)施方法。

一、初中體育教學(xué)開展心育的基本要求

眾所周知，體育是初中教育階段不可或缺的學(xué)科。在當(dāng)前新課改不斷得以強(qiáng)化的影響和感召下，體育教學(xué)的一大重要目標(biāo)便是對(duì)學(xué)生開展系統(tǒng)、生動(dòng)、充實(shí)、有效的心育教育，這也是素質(zhì)教育的必由之路，符合新課程初中體育大綱中規(guī)定的“培養(yǎng)學(xué)生正確的情感、態(tài)度與價(jià)值觀”的內(nèi)在要求，有利于推進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)和心理同步、協(xié)調(diào)、有序的發(fā)展。

心育，顧名思義，就是指人們的心理健康教育和心理素質(zhì)的培育，具體說來，處于初中階段的青少年學(xué)生，不能僅把強(qiáng)健體魄作為體育教學(xué)的全部目標(biāo)與任務(wù)，而是要將培養(yǎng)積極健康的心理、接受心理教育、提升心理素養(yǎng)作為體育教學(xué)的有機(jī)組成部分。從這個(gè)視角來看，初中體育教學(xué)應(yīng)盡量同步包含“心育”，以便穩(wěn)健地落實(shí)素質(zhì)教育和“生本教育”的要求，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生身心全面發(fā)展和心理健康成長，這也是體育教學(xué)中加強(qiáng)心育的本質(zhì)要求。

初中體育教學(xué)絕大多數(shù)情形下都在室外開展，相較于其他學(xué)科，更能體現(xiàn)出學(xué)生的思想意識(shí)以及心理素質(zhì)。教師需在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生存在的心理問題。就體育教學(xué)開展的現(xiàn)實(shí)狀況來說，初中規(guī)定男、女生要能通過1000米和800米的長跑測(cè)試，可往往出現(xiàn)這種情況：有個(gè)別學(xué)生明明身體素質(zhì)能達(dá)到，可順利地跑完全程，然而他們?cè)诟械狡v時(shí)，便會(huì)不自覺地放棄，意志力相當(dāng)薄弱，害怕勞累、不愿意流汗的現(xiàn)象更加凸顯，最終導(dǎo)致差一點(diǎn)時(shí)間就合乎標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。在體育教學(xué)中出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景，歸根結(jié)底是因?qū)W生心理素養(yǎng)不達(dá)標(biāo)、缺乏心育教育的結(jié)果。這也給體育教學(xué)的心育提出了新的要求：教師必須切實(shí)徹底轉(zhuǎn)換學(xué)生慣有的思維模式和心理習(xí)慣，在學(xué)生的頭腦中構(gòu)筑起不怕苦、不服輸、頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的精神，進(jìn)而才能取得可觀的體育教學(xué)成效，同時(shí)，學(xué)生們?cè)隗w育教學(xué)中獲得了良好心育的體驗(yàn)，能終生受益。

二、初中體育教學(xué)注重心育的基本形式

心育在初中體育教學(xué)的開展過程中是靈活多樣的，然而，體育教學(xué)既有體力勞動(dòng)、又有必要的腦力勞動(dòng)。從本源看，心育便是始終圍繞著體育教學(xué)中的“兩種勞動(dòng)”有序展開的。

心育的基本形式，一般有兩種，其一是在教學(xué)中搞活心育。毋庸置疑，體育教學(xué)中每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練均離不開體力、腦力的同步配合，有效發(fā)揮應(yīng)有的效能。簡(jiǎn)單地說，學(xué)生在做每一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要領(lǐng)是否到位、表現(xiàn)能否完美，均要靠心理的支配與指引。比如在跳遠(yuǎn)時(shí)，有學(xué)生擔(dān)心跳到沙堆里后，會(huì)把衣服、手弄臟，因而不那么用力用心去配合訓(xùn)練工作。針對(duì)這一現(xiàn)象，教師必須細(xì)致入微地加以心育教育，先分析這類學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法，緊隨其后的是合理、科學(xué)地點(diǎn)撥，找到心靈共通點(diǎn)，幫助學(xué)生克服心理陰影，促其盡快改正。另一種形式便是初中體育教學(xué)整套環(huán)節(jié)的高標(biāo)準(zhǔn)要求，在體育課堂教學(xué)中，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生由于心育方面的欠缺所致的令人不滿意的表現(xiàn)，教師則必須第一時(shí)間對(duì)學(xué)生的作風(fēng)、紀(jì)律、組織和遵規(guī)守矩等方面加大管理與監(jiān)督的力度。

三、初中體育教學(xué)注重心育的對(duì)策

1.師生之間將心比心，構(gòu)筑平等、和諧、民主的課堂氛圍

試想一下，如若在教學(xué)中，教師“高高在上”，學(xué)生運(yùn)動(dòng)做得不到位便嚴(yán)厲訓(xùn)斥，那么初中生是很難樹立健全的心理素養(yǎng)的?；诖耍處煈?yīng)學(xué)會(huì)換位思考，當(dāng)學(xué)生沒有達(dá)到體育規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，教師要弄清是由于哪方面原因?qū)е碌模⑿钠綒夂偷亟o予學(xué)生必備的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

例如，訓(xùn)練“俯臥撐”時(shí)，教師在要求學(xué)生做5分鐘時(shí)，大家會(huì)感到力不從心，倦怠之情溢于言表。這時(shí)，教師要正視學(xué)生的心理薄弱點(diǎn)，在學(xué)生做40次后，要勉勵(lì)和鞭策學(xué)生堅(jiān)持下去，否則就會(huì)前功盡棄，讓學(xué)生通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛造自身堅(jiān)韌不拔的意志力和戰(zhàn)斗力。學(xué)生們完成運(yùn)動(dòng)后，教師要大力表揚(yáng)每一位“健兒”的毅力，并讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，以崇高的“體育精神”戰(zhàn)勝心理陰暗面和惰性，擺脫心理陰影對(duì)自身進(jìn)步的干擾，從而在教學(xué)中真切地重視心育。

2.教師要精心選取有助于直接培養(yǎng)學(xué)生過硬心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

教師要樹立大局意識(shí)，以前瞻性的眼光和視野為學(xué)生精心策劃、編排豐富有趣的體育運(yùn)動(dòng)，以便于對(duì)學(xué)生的心理各方面均施加積極的影響，幫助學(xué)生渡過心理難關(guān)，盡善盡美地完成每一節(jié)體育課堂的任務(wù)。

例如，在學(xué)習(xí)“三步跨籃”時(shí)，教師可將本班學(xué)生分成若干小組，以便于構(gòu)建團(tuán)隊(duì)協(xié)作學(xué)習(xí)的陣容?，F(xiàn)階段的初中生以獨(dú)生子女居多，處于青春發(fā)育期的年齡段又難免會(huì)有一些心理缺陷及頑疾，尤其是過于“以我為中心”，不顧及其他人的情感，更不善于協(xié)作共事。教師對(duì)于學(xué)生的這些弊端，要通過傳接球的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼，更能為大家提供一個(gè)互動(dòng)、交流與借鑒的良機(jī)。這樣大家會(huì)互助互愛、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，促使整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)擰成一股繩，克服心理缺點(diǎn)，在學(xué)會(huì)投籃運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，提升了精神境界，明確了體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)了心育培養(yǎng)的目標(biāo)。

3.在教學(xué)實(shí)踐中要對(duì)學(xué)生開展“抗壓”教育

每個(gè)人的一生中都有磕磕絆絆，不可能一帆風(fēng)順，而唯有接受過心育教育、具有高尚心理素質(zhì)的人，才會(huì)承受住一次又一次的考驗(yàn)，抵達(dá)人生的目的地。在體育測(cè)驗(yàn)時(shí)，教師要對(duì)少數(shù)不過關(guān)的學(xué)生從心理上給予勉勵(lì)，使他們努力提高心理承受和抗挫折能力，“敗不餒”，及時(shí)查明原因，平時(shí)刻苦鍛煉，終究會(huì)合格。

初中體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生心育的培養(yǎng)，必須在教學(xué)實(shí)踐中形成。教師要以心育的基本形式和培養(yǎng)目標(biāo)為著力點(diǎn)，正視學(xué)生的心理障礙，千方百計(jì)地幫助學(xué)生克服、解決，進(jìn)而造就體魄強(qiáng)健、心理高尚的人才。

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（作者單位 江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)湟里初級(jí)中學(xué)）