摘要 本文采取調(diào)查問卷的方式抽樣調(diào)查和靜高級中學(xué)高一的198名中學(xué)生的心理適應(yīng)能力現(xiàn)狀，通過分析討論找出解決辦法。發(fā)現(xiàn)中學(xué)生受家庭和學(xué)校影響最大，通過家庭和學(xué)校方面的一些措施就能盡力提高中學(xué)生的心理適應(yīng)能力。從而使之成長更加健康。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 適應(yīng)能力 調(diào)查問卷 家庭 學(xué)校

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1 對象及方法

1.1 對象

和靜高級中學(xué)高中一年級漢族11個班級的學(xué)生采取隨機(jī)抽樣法，抽取4個班共調(diào)查198名學(xué)生，獲得合格答卷196份，合格應(yīng)答率98.99%，其中男生126名，女生70名。

1.2 方法

（1）采用山東省教育出版社印制的“中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力問卷”。要求學(xué)生在統(tǒng)一時間內(nèi)獨立完成，統(tǒng)一收卷統(tǒng)計分析。此問卷共20題，每題有三個答案，即是、無法肯定、不是。

（2）具體評分辦法：單數(shù)號題（1、3、5、7……），選項是為～2分，無法確定為0分，不是為2分。雙數(shù)號題（2、4、6、8……）是為2分，無法確定為0分，不是為 ～2分。最后將各題總分相加得出總分，結(jié)果在35～40分之間的同學(xué)，社會適應(yīng)能力很強(qiáng)，能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往輕松、大方，給人的印象極好，無論進(jìn)入怎樣的環(huán)境，都能應(yīng)付自如，左右逢源。在29～34分之間的，社會適應(yīng)能力良好。17～28分之間，社會適應(yīng)能力一般。當(dāng)進(jìn)入一個新的環(huán)境，經(jīng)過一段時間的努力，基本上能適應(yīng)。6～16分之間社會適應(yīng)能力較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一旦遇到困難易怨天尤人甚至消極。5分以下的同學(xué)社會適應(yīng)能力很差，在各種新環(huán)境中，即使經(jīng)過相當(dāng)長時間的努力，也不一定能夠適應(yīng)，常常因感到與周圍事物格格不入而十分苦悶。在與他人的交往中，總顯得拘謹(jǐn)、羞怯，手足無措。

2 結(jié)果

調(diào)查統(tǒng)計分析（表1）196名新生中，適應(yīng)能力很強(qiáng)5人，占2.56%；適應(yīng)能力良好8人，占4.08%；適應(yīng)能力一般51人，占26.03%；適應(yīng)能力較差66人，占33.67%，適應(yīng)能力很差66人，占33.67%，在適應(yīng)能力較差和很差這兩種程度上男女生差異較大。

3 分析

3.1 家庭方面

家庭教育與學(xué)生的心理素質(zhì)有很大的關(guān)系，父母的生活方式在很大程度上影響著學(xué)生的人生觀和世界觀。在這個物欲橫流的世界，很多父母在吃穿用度上面有嚴(yán)重的“比富”、玩樂心理，①這樣的父母在教育子女的時候或多或少會把自己狹隘的想樂觀傳遞給孩子造成他們性格發(fā)展的不完全。而又有很多父母在生活上對其嬌生慣養(yǎng)，之久而久之使他們在學(xué)校也當(dāng)起了“小公主”“小王子”之類的學(xué)生，最后形成自私的性格而造成適應(yīng)能力的低下。

同樣教養(yǎng)方式的不同也能引起學(xué)生在人格形成，情緒控制，心理障礙，心理疾病以及更多方面的不同。②和平民主的家庭所教育出的孩子多擁有溫順豁達(dá)等優(yōu)秀的品質(zhì)，而粗暴的家庭往往形成孩子別扭逆反等不良的心態(tài)。③

3.2 學(xué)校方面

在中學(xué)生的時間安排上，學(xué)校生活占了大多數(shù)，那么學(xué)校生活在影響其心理素質(zhì)方面有很重要的影響。首先是同學(xué)和同學(xué)之間的關(guān)系，這也是中學(xué)生人際關(guān)系中最親密的一種，大多數(shù)比較和諧，但是也存在少數(shù)不和諧的關(guān)系處理，比如個別的排擠現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績而引發(fā)的惡性競爭，班級中“地位高”和“地位低”同學(xué)之間的隔閡以及成績好和成績差同學(xué)之間的互相“看不順眼”，還有這個時期由于青春期所引起的尷尬的男女生關(guān)系，這些都是能夠影響中學(xué)生情緒的重要因素。

除了同學(xué)之間的關(guān)系，師生關(guān)系也是學(xué)校生活中的另一個重要人際關(guān)系。大部分情況下學(xué)校中仍舊是尊師愛生，即使是在這種情況下大部分學(xué)生也反映老師太過嚴(yán)肅，很難和老師平等的交流。在一些個別現(xiàn)象中，學(xué)生覺得老師對自己有偏見或者一直得不到老師的重視，④這些對于中學(xué)生的成長來說極其有害，對他們的生活態(tài)度也有著影響。

4 解決對策

4.1 家庭對策

在中學(xué)階段，家庭如果能給予學(xué)生更多的理解，在情感上讓學(xué)生體會到家庭的溫暖和支持，⑤那么這無疑能夠減少中學(xué)生在情緒上的不良反應(yīng)從而能夠讓其把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，對中學(xué)生的心理健康也有很大好處。同時積極的教養(yǎng)方式也能避免中學(xué)生的負(fù)面情緒，科學(xué)正確的引導(dǎo)能夠增加孩子的正面情感，而強(qiáng)暴無知的棍棒教育往往只能讓學(xué)生偏離正常健康的成長軌道。多給孩子鼓勵和贊美這些正面的情感能夠?qū)⒆酉蚝梅矫孓D(zhuǎn)變有巨大作用。

4.2 學(xué)校方面

首先要增強(qiáng)教師自身的素質(zhì)，在培養(yǎng)學(xué)生的過程中不要犯原則性錯誤，對中學(xué)生的心理能夠給予一定得健康輔導(dǎo)。從教師自身做起，向?qū)W生言傳身教消除校園歧視，鼓勵后進(jìn)生，倡導(dǎo)人人平等的思想，要有一雙發(fā)現(xiàn)改變的眼光，后進(jìn)生的任何一點進(jìn)步都要鼓勵其繼續(xù)努力向上，而不是冷眼旁觀認(rèn)為其永遠(yuǎn)成不了氣候而一直不給予積極的肯定。

重要的是要從根本上改變評價方式，成績不是評判一個學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，熱情，自信，誠實，守信等都應(yīng)該是評價一個人的參考標(biāo)準(zhǔn)，首先由教師做起，慢慢滲透到學(xué)生之間，一點點改變學(xué)校的整個風(fēng)氣。那么要做到這點并不是一朝一夕就可以的，所以為我們老師提出了一個比較高的職業(yè)道德問題。

注釋

① 錢銘怡，夏國華.青少年人格與父母養(yǎng)育方式相關(guān)研究.中國心理衛(wèi)生雜志，1996.10（2）：58.

② 梁家國，朱玉英，王秀英，等.父母教養(yǎng)方式對子女心理狀況初探.中國心理衛(wèi)生雜志，1995.9（4）：176.

③ 姚本先.中國當(dāng)代家庭教育的誤區(qū).中國軟科學(xué)，1995.1：105.

④ 林正范.高等教育管理新論.山西高校聯(lián)合出版社，1994：117.

⑤ 王敬群等.初三學(xué)生焦慮狀況與父母教養(yǎng)方式關(guān)系的研究.江西教育科研，2000（6）：30-32.