摘要 本文列舉了健康自尊感的特點，以及學(xué)生擁有健康自尊水平的重要性。在教學(xué)中，教師要重視對學(xué)生自尊感的評估。教師學(xué)生在課堂的自尊水平以及英語學(xué)習(xí)成績有很大影響。因此，教師要懂得體會學(xué)生在課堂的感受以及運用靈活的教學(xué)方式來幫助學(xué)生提高自尊水平以及學(xué)習(xí)成績。

關(guān)鍵詞 自尊感 自我概念 英語課堂 師生關(guān)系

中圖分類號：G451 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

學(xué)生的自尊感在他們的教育成長中是至關(guān)重要的，心理學(xué)家認(rèn)為許多問題學(xué)生和在課堂教學(xué)中有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生都存在自尊感不高的問題。父母在孩子自尊感的培養(yǎng)方面起主要作用，但教師卻可以進(jìn)一步提高或者降低學(xué)生的自尊感。事實上，當(dāng)孩子開始接受學(xué)校教育，教師對孩子自尊感的影響已經(jīng)和父母同等重要了，因為孩子會如接受吸收父母形象那樣接受并且吸收教師的形象。無論是傳統(tǒng)的教師為中心的教學(xué)方式，還是當(dāng)今以學(xué)生為主體的新型教學(xué)模式，教師在教室中這一空間中，無疑是學(xué)生們最為關(guān)注的角色。

1 自尊感的定義

在學(xué)術(shù)界一百多種自尊的定義中存在著許多爭論。蘇珊·黑爾斯把自尊定義為“自我概念的評價功能”，他認(rèn)為自尊是一個人對自身價值所作的評價的情感體驗。這個概念中，自尊是人對自我看法、自我概念的體會。

最為廣泛接受的定義是納撒尼爾·布蘭登提出的健康的自尊感是“體驗自己有能力應(yīng)付生活挑戰(zhàn)的性情并得到幸福感。這個定義表明人不僅僅要值得尊敬，還要具有成功生活需要的基本技巧和能力。根據(jù)他的理論，健康的自尊感有兩個必要條件：個人價值感，個人能力或效能感。這兩個要素都要經(jīng)過時間和經(jīng)歷才能形成。個人價值感一般源于被愛或被別人重視。個人能力或效能感來源于自己認(rèn)為自己對的效果產(chǎn)生了多大程度影響。也就是感覺對事物起作用并且能改變或影響事物，這種能力感就是相信自己可以逐漸達(dá)到理想的結(jié)果。而這種自信也讓我們不容易受別人的威脅，也讓我們對別人更容忍，更尊敬，更負(fù)責(zé)，更公平和開明。

2 健康的自尊感

鮑梅斯特在他的《高自尊的黑暗面》一文中認(rèn)為“過高自尊感”是驕傲、自私、自大、自負(fù)、自戀和優(yōu)越感的同義詞。但很少心理學(xué)家接受他的這一定義，大多數(shù)認(rèn)為這些特點其實是低自尊感的補(bǔ)償行為。

因此我們經(jīng)常用“健康”這個詞來區(qū)分真正的健康的自尊感和為了補(bǔ)償自身不足而表現(xiàn)出來的虛假的“高自尊感”。自尊感低的人喜歡證明自己優(yōu)于別人，其實這些都是不安全感和自尊感不發(fā)達(dá)的表現(xiàn)，但卻被很多人誤認(rèn)為自己自尊感很高。

3 教師對學(xué)生自尊感的影響

教師可以通過簡單的觀察和教室中的對話對學(xué)生的自我看法形成一個初步的印象。教師可以看出學(xué)生是否參與課堂活動，對批評是否過度氣餒或者是否需要被額外關(guān)注，他們是否在失敗面前認(rèn)輸，是否對自己的能力和未來的目標(biāo)有切合實際的看法，也就是他們是否有自我價值感。但大多數(shù)該以比較正規(guī)的方式進(jìn)行，例如在寫作課可以鼓勵學(xué)生們寫出自己對自己的看法，藝術(shù)和表演課也可以幫助學(xué)生表現(xiàn)自己。從而有利于教師更好地幫助學(xué)生們培養(yǎng)健康的自尊感。

3.1 提高學(xué)生的自尊感和學(xué)習(xí)成績

教師應(yīng)認(rèn)識到提高學(xué)生自尊感的重要性，讓學(xué)生建立真實的自我概念，師生關(guān)系可以很靈活、真誠和樂觀。學(xué)生自尊感可能受其它環(huán)境因素影響，但教師和學(xué)生每天頻繁的接觸使得教師的影響變得尤為重要。

在教育體系中最被重視的還是成績。在教室中，教師會把這點傳輸給學(xué)生，他們用學(xué)習(xí)成績來衡量學(xué)生的日常努力和成果。自尊感受學(xué)習(xí)成績的影響，成績高的學(xué)生往往得到獎勵，不管其能力是否與成績相符；成績低的學(xué)生不管是否有能力或付出多少努力，都得不到回報。

3.2 靈活的教學(xué)方式

靈活的教師不會不考慮所處情景，簡單地施以嚴(yán)格固定的要求?？傊?，靈活的教師可以成為一個很有實效的老師，可以意識到學(xué)生自尊水平的不同從而用不同方式對待他們。他們清楚高自尊感的學(xué)生可以承受高智能高水平的挑戰(zhàn)，他們實際上需要更嚴(yán)厲督促，而不是不加區(qū)別地表揚(yáng)他們。對于中等和邊緣的學(xué)生則不需要教師給他們太多督促。靈活的教師提供很多種取得成功的方式。

高自尊感和低自尊感的學(xué)生都渴望和喜歡成功的經(jīng)歷，不管這種經(jīng)歷是自己努力得到的還是依靠幸運得來的，不管哪一種情況，教師都必須小心對待這種成功。在任何情況下，教師在幫助學(xué)生達(dá)到成功的過程中都必須非常小心。例如教師可以設(shè)計三種類型的測試，有的測試可以很難，只有最好的學(xué)生可以做得很好，有的測試中等難度，大多數(shù)學(xué)生可以取得不錯的成績。還有的測試可分等出題，有難題有簡單題，這樣所有水平的學(xué)生都可以體會到成功。

3.3 體會他人感受的能力

毫無疑問，所有學(xué)生都不同，對教師的授課反映也不一樣。這對好的教師來講不言而喻，他們知道他們不能只是一種老師，不能只用一種方法來滿足不同學(xué)生的需要。好的教師該是一個“全面”的老師，他們根據(jù)需要變換自己，他們隨著學(xué)生的需要而改變，他們會在不同的環(huán)境下對不同的科目變換自己的方法。

教師需要能體會到學(xué)生的感受并與之交流，如果學(xué)生感到教師是了解他們的，他們更容易相信老師。一個懂得體會他人感受的教師往往能成為好的聆聽者。學(xué)生愿意與他們交流，他們會感到被支持，因為他們相信能了解他們感受的人。

學(xué)生如果喜歡一個老師，覺得這個老師了解他，那么那門功課就會相對很好。通過加入集體中，他們會感覺到自身的價值和他們擁有的權(quán)利，進(jìn)而容易和他人交往。因為自信，他們愿意與他人交往，由于信任老師，學(xué)生不害怕問問題，這些才能導(dǎo)致學(xué)生不斷提高成績并且積極參加活動。在這樣的師生關(guān)系中，每一個學(xué)生被重視和被肯定。

教師因為重視尊重每一個學(xué)生，并且表現(xiàn)出對每一個學(xué)生感興趣，教師在教育學(xué)生時也可以很嚴(yán)格，但要制造一個溫和和肯定的環(huán)境。教師不應(yīng)該斥責(zé)學(xué)生，也不對比學(xué)生，更不嘲笑和諷刺學(xué)生。更讓學(xué)生感到他們是真正被接受的，而不是用行為作為檢驗的標(biāo)準(zhǔn)。

3.4 個性化的教學(xué)

伯恩斯在他的《自我概念發(fā)展與教育》一書中提到被稱為“冷漠和專橫”的教師不與學(xué)生交往，對學(xué)生有負(fù)面的影響。如果一個教師太刻板，老是不能放下教師的身份，甚至在家庭中也如此的話，這樣的人可能會丟掉自己的本性，是很危險的。沒人能理解到他真正的自我，也就不能被他人信任。這樣刻板的教師不太會個性化他們的教學(xué)，也不容易得到學(xué)生的信任。真誠意味著教師可以像對朋友那樣對待學(xué)生，而不是作為老師高高在上。真誠的教師言行一致，愿意在他人面前敞開心扉，他們不依賴自己的身份地位，他們指導(dǎo)學(xué)生和平時一樣，他們能應(yīng)付挑戰(zhàn)，他們不用教師的權(quán)威表達(dá)自己的觀點。這樣的教師往往受學(xué)生歡迎，學(xué)生也愿意與他們交朋友。在他們的朋友和老師面前，學(xué)生們感覺到舒適自然。友好的課堂氣氛有助于提高學(xué)生們的自尊感。

在教學(xué)中，教師不僅僅傳遞知識，還把自己的自我個性流露出來。與其他職業(yè)不同的是，教師和學(xué)生的接觸是長期的、廣泛的，師生關(guān)系是一種積累的過程，一個教師的個性能夠影響教學(xué)氛圍。

4 總結(jié)

教師影響學(xué)生的智商、個性和情緒，他們教學(xué)的方法和課堂上對學(xué)生的處理會有持續(xù)的影響力。有很健康自尊感的學(xué)生傾向于歡迎新挑戰(zhàn)和更高的要求。學(xué)校失敗的經(jīng)歷有長久的影響，這種經(jīng)歷出現(xiàn)越早，就越可能影響學(xué)習(xí)能力和自我價值感。在小學(xué)時經(jīng)歷的成功越多越好，因為這種成功可給孩子一種滿足感和成就感。而且早期成功會使學(xué)生對長大后的失敗更能容忍，因為他們已有了自尊感以及良好的自我價值觀。

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