【摘 要】隨著高等職業(yè)教育的發(fā)展，心理健康教育受到社會和學(xué)校的普遍關(guān)注，針對90后高職學(xué)生的心理特點，心理健康教育應(yīng)作出相應(yīng)的調(diào)整，以滿足學(xué)生的心理健康需求，提高高職院校學(xué)生心理健康教育的整體水平。

【關(guān)鍵詞】高職院校；學(xué)生；心理健康教育；措施

1.新時期高職院校學(xué)生心理特點

高職學(xué)生作為一個龐大的青年群體，他們的心理健康狀況，以及心理健康教育受到普遍的關(guān)注。隨著90后成為高職學(xué)生的主體，他們的心理狀況呈現(xiàn)出新的特點。90后學(xué)生思想開放，個性鮮明，進取心和自尊心較強，情緒、情感處于積極的狀態(tài)，精力旺盛，興趣廣泛，具有較強的學(xué)習(xí)和生活的獨立個性。同時，他們又處于心理由不成熟向成熟的過度期，穩(wěn)定的人格正在形成當中，心理障礙現(xiàn)象也表現(xiàn)得較有共性[1]。

1.1 容易產(chǎn)生自卑感

很多學(xué)生是由于高考失利而就讀高職院校的，受家庭以及社會的陳舊觀念影響，他們認為自己是失敗者，從而產(chǎn)生自卑感，甚至自我否定。遇事退縮，畏難情緒凸顯，害怕失敗索性不努力。理想與現(xiàn)實的落差，讓他們感到自卑、挫敗感、不自信。

1.2 孤獨感強烈

進入到新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，很多學(xué)生感到孤獨，周圍雖有很多的同學(xué)，但感到?jīng)]有知心朋友，遇到事情，覺得孤立無援?？释c他人建立良好親密關(guān)系，卻找不到切入點，從而內(nèi)心感到孤獨，缺乏安全感，甚至出現(xiàn)人際交往障礙。

1.3 焦慮、迷茫、得過且過

部分高職學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，隨著對專業(yè)的認識和了解，會感到焦慮和迷茫。一方面，由于基礎(chǔ)差學(xué)習(xí)吃力，專業(yè)技能難以達到就業(yè)的要求，而對自身發(fā)展前景感到焦慮；另一方面，有些學(xué)生對自己的定位不明確，努力后達不到目標，既失落又感到迷茫，得過且過，產(chǎn)生消極倦怠的情緒。

1.4 是非觀念模糊

少數(shù)學(xué)生由于受年齡和學(xué)識等方面的因素限制，容易發(fā)生拉幫結(jié)派，打架鬧事的偏激、沖動行為，一些學(xué)生不僅沒有認識到行為的錯誤，甚至把這種偏激沖動的行為看作是“敢作敢為、講義氣”的“英雄”表現(xiàn)[2]，成為校園不穩(wěn)定因素。

2.高職學(xué)生心理健康問題的成因分析

新時期高職學(xué)生的心理特點，對心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)，正確的分析原因，能夠為心理健康教育水平的提高提供必要的幫助。

2.1 社會原因

一方面，90后成為大學(xué)生的主體，他們成長在競爭激烈的21世紀，應(yīng)試教育使學(xué)校、老師、學(xué)生眼中只有分數(shù)，而忽略了心理健康教育，影響了學(xué)生的身心發(fā)展。他們不懂得人情世故，抗壓能力差，禁不住挫折，以自我為中心，冷漠等。另一方面，社會對高職教育的誤區(qū)，給學(xué)生造成很大的心理壓力，是他們產(chǎn)生自卑心理的原發(fā)因素之一。再者，媒體對青少年的過度開放，而又疏于對他們進行正確引導(dǎo)，容易使價值觀尚在形成之中的學(xué)生產(chǎn)生心理感受的錯位。

2.2 家庭原因

家庭會潛移默化的影響子女，父母的言行直接關(guān)系到孩子的健康成長。父母對孩子的溺愛、嬌慣，使孩子對父母過分依賴，自主、自理能力差，進入大學(xué)獨立生活，會出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，而誘發(fā)心理失衡、無助、甚至恐懼。隨著離婚率的增高，來自單親家庭的學(xué)生越來越多，父母對孩子的疏于照顧，使孩子形成自卑、孤僻的性格，難以適應(yīng)集體生活，引發(fā)交往障礙、敏感等心理問題。

2.3自身原因

高職學(xué)生處于心理成熟的過渡期，對自己報有很高的期望，但現(xiàn)實往往與理想存在偏差，當理想我與現(xiàn)實我得不到統(tǒng)一時，會出現(xiàn)焦慮、自我否定等。朋輩群體親密關(guān)系建立的過程中，面對來自不同家庭、性格差異的同學(xué)，會出現(xiàn)沖突、排斥等情況，導(dǎo)致孤獨、溝通障礙等。并且當出現(xiàn)心理問題時，學(xué)生缺乏心理健康知識和必要的自我調(diào)適能力，導(dǎo)致問題得不到及時解決。

3.促進高職院校心理健康教育的措施

近年來，高職院校在推進大學(xué)生心理健康教育方面做了許多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，遠不能適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的要求。多數(shù)學(xué)校開設(shè)了心理健康課程，但課時少，針對性不強；學(xué)生對心理健康教育的認識存在誤區(qū)，多數(shù)報以回避的態(tài)度，主動求助的較少；教師的專業(yè)性有待提高等問題較為普遍。綜合學(xué)生目前的心理健康情況，引發(fā)心理健康問題的原因，以及高職院校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，為提高學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生的適應(yīng)能力，提出以下措施：

3.1將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合

心理健康教育與思想政治教育的目標都是培養(yǎng)身心健康、品行端正，能夠適應(yīng)社會并為社會和諧發(fā)展做出貢獻的高技能人才。一個人心理發(fā)展的方向要受到其思想和價值觀念的支配，而良好的思想道德品質(zhì)是塑造健康心理的基礎(chǔ)[3]。因此將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，能夠在對學(xué)生進行思想引導(dǎo)的同時，充分發(fā)揮和拓展心理健康教育的功能，幫助學(xué)生克服不良心理，健全人格，提高學(xué)生的心理健康水平。

3.2提高心理健康教育師資隊伍水平

“人不夠多槍不夠快”是目前各高校心理健康教育隊伍的普遍問題[4]。一方面，加強對心理健康教師的理論培訓(xùn)，業(yè)務(wù)提升，多交流多學(xué)習(xí)，提高教師的教學(xué)水平及專業(yè)素養(yǎng)。另一方面，班主任、輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸最多，掌握學(xué)生情況最詳實、準確，因此加強對班主任輔導(dǎo)員的培訓(xùn)是提高心理健康教育工作水平的重要途徑，讓他們了解心理健康基本知識和，掌握心理咨詢的基本原則和咨詢技巧，以確保在學(xué)生日常生活中做到“問題早發(fā)現(xiàn)，早處理，早解決”， 配合學(xué)校課程教育，盡可能的彌補家庭心理教育的不足，促進心理健康教育工作水平的整體提高。

3.3加強心理健康教育課程建設(shè)

教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知要求，將心理健康教育列為主干教育課程，作為公共必修課設(shè)置2個學(xué)分，32-36個學(xué)時[5]。選用優(yōu)質(zhì)教材；積極創(chuàng)造條件，為課程教學(xué)提供必要的設(shè)備和資料；通過課堂講授、情景表演、案例分析、團體訓(xùn)練、小組討論等形式，使學(xué)生在知識、技能和自我認知三個層面得到提高和完善，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

3.4重視校園文化在心理健康教育中的積極作用

蓬勃向上、和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境為心理健康教育工作提供良好的氛圍。學(xué)校應(yīng)充分利用各種媒體，例如廣播站、校訊通、學(xué)校網(wǎng)站等宣傳、普及心理健康知識，介紹自我調(diào)節(jié)方法，使心理健康教育走出課堂，融入生活。開展形式多樣的心理健康主題活動，如征文、演講、情景劇等，豐富校園文化的同時，喚起學(xué)生提高心理健康水平的要求。良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)有助于引導(dǎo)學(xué)生積極進取，努力奮斗；豐富多彩的校園活動有利于促進學(xué)生人際關(guān)系交往、培養(yǎng)健康向上的意志品質(zhì)，對不良行為起到約束作用，促進學(xué)生和諧發(fā)展、適應(yīng)社會。 [科]

【參考文獻】

［１］韋立群.高職生心理健康教育工作探討[J].廣西工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2005，1(2).

［２］馬曉園.如何做好高職學(xué)生的心理健康教育[J].教育研究，2009，10.

［３］劉進球，劉薇.9O后高職生心理健康教育淺析[J].北京電力高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2011，(12):9.

［４］譚赟赟，劉美霞.淺談高校大學(xué)生常見心理問題及對策[J].鄖陽師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2010，(6):62.

［５］教育部.普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求[N].中國教育和科研計算機網(wǎng)，2011，6，24.