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        境不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn) 青春六十依然

        2012-12-31 00:00:00海燕
        飲食科學(xué) 2012年9期

        五年前,我和老伴在滿60歲的時(shí)候,特地去婚紗影樓拍了一組婚紗照(結(jié)婚時(shí)只拍了一張小二寸的半身照片),并讓攝影師在一幅放大的像片右下角寫上“花甲之春”四個(gè)字。

        我自己還在婚紗像冊扉頁寫了一首詞:“月兒藍(lán),夢兒藍(lán),正茂風(fēng)華意纏綿,花開并蒂蓮。累也甘,苦也甘,相濡以沫驅(qū)暑寒,花甲春更妍?!?/p>

        奇怪的是60歲以后的近三四年以來,我們還真的猶如進(jìn)入了第二個(gè)春天。在服裝打扮上,比以往更加得體新潮,在身體健康方面,病痛比之前明顯減少,幾乎不知道什么是感冒。血壓偏高的老伴用醋泡花生仁的民間偏方,居然能把血壓控制在正常值以內(nèi)。我自己曾在上海查出患有萎縮性胃炎,可近幾年來,每次檢查都是更輕的慢性淺表性胃炎。我和老伴對付病痛的秘訣就八個(gè)字:積極治療,心態(tài)良好,尤其注重后四個(gè)字。當(dāng)我被查出患有萎縮性胃炎時(shí),我就想:幸虧不是胃癌。當(dāng)老伴血壓較高時(shí),就說幸虧不是最高。我有一個(gè)同事因患類風(fēng)濕,因?yàn)槭帜_不靈活而常常抱怨,我勸她說:“你應(yīng)該這樣想,幸虧沒有癱瘓,生活還能自理,并能為親人干家務(wù)?!?/p>

        人生在世,誰都會(huì)有挫折、不幸和痛苦,如果你屈從和放大不幸,只能被不幸吞噬掉,如你能退一步想:幸虧不是……(更壞的),會(huì)自己心里得到平衡,病痛會(huì)神奇地得到減緩。

        在我家南面有人建了五層高的樓房,擋住了我家大半天的太陽,冬天很是不爽。我的左右鄰居經(jīng)常抱怨,我對他們說,我們應(yīng)該這樣想:幸虧那棟樓房沒把所有陽光遮擋,盡管冬天少了一些陽光,但我們還可以在陽臺(tái)上享受夏日的清涼。這就叫境不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn),快樂健康到永遠(yuǎn)。

        60歲以后,我們都懂得了“健康是人生第一財(cái)富”。能夠精心地養(yǎng)生保健,不再計(jì)較得失,不用過度勞累。可以睡覺睡到自然醒,可以擁有如水般的心境,真正進(jìn)入了返璞歸真自由自在的快樂第二春。

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