摘要 美好的音樂(lè)是一種精神享受，同時(shí)也是一種藝術(shù)。在多年的教學(xué)生涯中，深深體會(huì)到，歌唱最重要的是心理素質(zhì)，很多學(xué)生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，從而導(dǎo)致對(duì)自己沒(méi)有自信心。本文根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生歌唱心理素質(zhì)現(xiàn)狀及造成的原因進(jìn)行分析，并就如何培養(yǎng)學(xué)生歌唱心理素質(zhì)進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞 音樂(lè)教學(xué)；心理素質(zhì)

一、聲樂(lè)教學(xué)中學(xué)生心理現(xiàn)狀

1.自信心不足

樹(shù)立學(xué)習(xí)聲樂(lè)的自信心，是培養(yǎng)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的第一步。聲樂(lè)對(duì)學(xué)生而言，自信的歌唱尤其重要。一般說(shuō)來(lái)，人的嗓音都比較正常，特別差的只是極個(gè)別。沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)聲樂(lè)前，大多數(shù)人都不會(huì)感到發(fā)聲有困難，但是接受到正規(guī)的聲樂(lè)學(xué)習(xí)后，會(huì)有老師教的一些規(guī)范，于是許多學(xué)生感到無(wú)所適從，以前很好的嗓子仿佛一下子消失了，甚至以前能唱的高音現(xiàn)在唱不上去了，心里感到彷徨、苦惱，甚至認(rèn)為自己笨，條件差等，從而喪失了學(xué)習(xí)聲樂(lè)的信心。

2.對(duì)聲樂(lè)認(rèn)識(shí)不夠

許多學(xué)生對(duì)聲樂(lè)的認(rèn)識(shí)有誤區(qū)，不懂真正美的聲音是在氣息的基礎(chǔ)上，低、中、高聲區(qū)音色要統(tǒng)一，有的聲樂(lè)初學(xué)者喜愛(ài)飆高音，只要練聲就盡量往高處拔，以犧牲嗓子的代價(jià)換來(lái)幾個(gè)沒(méi)有質(zhì)量的高音卻還以為自己在進(jìn)步。

3.注意力不集中

注意力在聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中有十分重要的意義。有一些學(xué)生一開(kāi)始學(xué)習(xí)聲樂(lè)，就想達(dá)到一種水平，所有的頻率和步驟都想面面俱到，結(jié)果事與愿違，單個(gè)點(diǎn)都沒(méi)有注意到，各個(gè)方面也都沒(méi)有做好。從生理學(xué)的角度講，聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)生理機(jī)能不斷訓(xùn)練和強(qiáng)化的過(guò)程。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，集中注意力要做到點(diǎn)與面的結(jié)合才能有進(jìn)步。

4.學(xué)習(xí)興趣不濃

“興趣是最好的老師。”學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人都對(duì)聲樂(lè)感興趣。然而學(xué)習(xí)聲樂(lè)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可急于求成。有部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中一旦遇到困難和挫折就會(huì)難以找回之前學(xué)習(xí)的興趣，時(shí)間一久，對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣，也就失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和熱度。

當(dāng)今，心理學(xué)大有可為，已成為社會(huì)發(fā)展的領(lǐng)軍學(xué)科之一。未來(lái)的社會(huì)生活，對(duì)人們的心理素質(zhì)的要求將越來(lái)越高。我們應(yīng)把培養(yǎng)具有開(kāi)拓精神和創(chuàng)新意識(shí)的能力型人才作為教育的重點(diǎn)，聲樂(lè)教學(xué)同樣如此。

二、造成學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)消極心理的原因

1.技能方面的原因

只有具備熟練的技藝、過(guò)硬的技術(shù)，才能增強(qiáng)自信，在歌唱中才會(huì)能動(dòng)自如、從容不迫。如果歌唱者對(duì)自己演唱的曲目熟練程度還不夠，準(zhǔn)備不充分，如： 個(gè)別音節(jié)奏還沒(méi)有唱準(zhǔn)，有的歌詞還沒(méi)有記熟，對(duì)歌曲的表現(xiàn)還沒(méi)有把握等，就匆忙上臺(tái)演唱，必定會(huì)產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)、演唱中喪失自信。

2.心理方面的原因

首先，在聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，演唱（ 特別是獨(dú)唱） 水平的高低，與歌唱者本人有著極為密切的利害關(guān)系，而且還與名利、榮辱緊密地聯(lián)系在一起。其次，歌唱者必須受到觀眾的監(jiān)督。歌唱藝術(shù)的特點(diǎn)之一就是讓人欣賞、觀看。因此，所有的觀眾都會(huì)對(duì)歌唱者產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致歌唱者不良的心理狀態(tài)的發(fā)生。如果觀眾中同行很多，加上某些著名的聲樂(lè)專(zhuān)家、教授，這時(shí)歌唱者往往更加緊張。再次，歌唱者的演唱、比賽，隨其地點(diǎn)、級(jí)別、范圍的不同對(duì)其自信心的影響程度也不相同，如隨著演出、比賽的級(jí)別越高，范圍越廣，對(duì)歌唱者所造成的心理壓力就越大，對(duì)其自信心的影響也就越大。

3.教師的教學(xué)行為及文化素質(zhì)對(duì)學(xué)生自信心的影響

（1）課堂是學(xué)生和教師相處的主要場(chǎng)所。教師在課堂上的言行和評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生有著潛移默化的影響。它是來(lái)自學(xué)生外部的作用，影響著學(xué)生聲樂(lè)學(xué)習(xí)的信念，因此，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師鼓勵(lì)的語(yǔ)言時(shí)會(huì)增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的積極性，提高聲樂(lè)學(xué)習(xí)的興趣，從而增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。

（2）平時(shí)語(yǔ)言是指教師課堂以外與學(xué)生交流的語(yǔ)言。不難感到如果教師課后用溫和的語(yǔ)氣與學(xué)生交談不僅能解決其學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和困惑，也能使學(xué)生能更好地維護(hù)和增強(qiáng)其自信心。相反，如果教師經(jīng)常課后對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)則會(huì)增加學(xué)生的緊張感和厭煩情緒，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，從而影響其學(xué)習(xí)的自信心。

（3）教學(xué)方法的選擇影響著學(xué)生自信心。選擇好的教學(xué)方式和方法，能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。只有學(xué)生學(xué)習(xí)的需求得到滿足，學(xué)生才會(huì)有自信。

（4）教師的情緒會(huì)直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛和學(xué)習(xí)態(tài)度的形成，從而影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。因此，教師要有一個(gè)愉快的心情，在和學(xué)生接觸時(shí)，這樣的一種情緒會(huì)直接對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒產(chǎn)生積極影響。反之，則降低學(xué)生的自信心。

（5）作為一名聲樂(lè)教師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，少一些批評(píng)，對(duì)學(xué)生也是一種無(wú)形的自信心的培養(yǎng)。這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候心情也會(huì)舒暢一些，更加享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。

三、如何培養(yǎng)學(xué)生積極的歌唱心理

在教學(xué)過(guò)程中，如何更好地培養(yǎng)良好的歌唱心理狀態(tài)，從而更好地進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)呢？ 筆者建議特別要注意以下幾個(gè)方面：

第一，教師用語(yǔ)應(yīng)明快，善于營(yíng)造歡樂(lè)氛圍。聲樂(lè)教學(xué)是一對(duì)一的教學(xué)方式。教師主導(dǎo)著課堂氣氛，在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要密切注意學(xué)生的心理活動(dòng)。歌唱是心理、意志、生理協(xié)調(diào)共同形成的歌唱過(guò)程。因此，聲樂(lè)絕不是簡(jiǎn)單的技能訓(xùn)練，而是對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。當(dāng)教師開(kāi)始接觸學(xué)生的時(shí)候，就要首先釋放學(xué)生不必要的思想負(fù)擔(dān)，使學(xué)生保持良好的心態(tài)。

第二，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的毅力和歌唱的信心。對(duì)于學(xué)生歌唱毅力的培養(yǎng)，也是良好的歌唱心理狀態(tài)的主要內(nèi)容。永遠(yuǎn)保持歌唱毅力的培養(yǎng)，在教學(xué)過(guò)程中同樣是至關(guān)重要的。毅力不堅(jiān)定的學(xué)生，一旦遇到困難就會(huì)退縮，這種時(shí)候唱歌的情緒也會(huì)下降，就會(huì)產(chǎn)生不好的聲音，就容易陷入消極狀態(tài)。因此毅力的培養(yǎng)是教師在剛一開(kāi)始教學(xué)時(shí)就應(yīng)該做的事，而且要持續(xù)下去。

第三，嚴(yán)格要求學(xué)生。在平時(shí)學(xué)習(xí)中，教師要嚴(yán)格要求學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。唱歌不是一天兩天練就成的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練和系統(tǒng)學(xué)習(xí)才能有一定的收獲。教師在教學(xué)過(guò)程中，一定要督促學(xué)生刻苦練習(xí)，要逐步培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中才能有所收獲，取得一定成就。

第四，使學(xué)生進(jìn)入角色，“假戲”真唱。這是讓學(xué)生在歌唱時(shí)以情帶聲，聲情并茂的重要心理因素，同時(shí)還可以使他們擺脫聲音的束縛，保持高度的藝術(shù)活力。因?yàn)楦枵咴谘莩髌窌r(shí)不能被聲音擱住。一部藝術(shù)品要經(jīng)過(guò)多年的精雕細(xì)刻，才能達(dá)到較高的水平。

第五，自我振興、百戰(zhàn)百勝。唱歌時(shí)候的心理狀態(tài)容易受到外界的影響，制約了歌唱生理的活動(dòng)。歌唱者無(wú)論在什么樣的情況下都能不受外界干擾，都能夠正常發(fā)揮，保持一種正常的狀態(tài)，重點(diǎn)在于平時(shí)的訓(xùn)練。在歌唱時(shí)，歌唱者自我心理調(diào)節(jié)很重要，要相信自己平時(shí)訓(xùn)練的方法，這樣才可以更好更快地梳理自信心，使生理機(jī)能的活動(dòng)為心理活動(dòng)服務(wù)。同時(shí)，心理的復(fù)雜還表現(xiàn)在另一個(gè)方面，這就是人的心理不具形體性。心理形象與物理現(xiàn)象不同，它無(wú)法觀察到，更無(wú)法用尺量或用秤稱。有人把人的心理稱為“地球上最美的花朵”。世界上再?gòu)?fù)雜的高科技，也都是人的心理活動(dòng)的產(chǎn)物，是人類(lèi)智慧的結(jié)晶。人的心理現(xiàn)象盡管復(fù)雜多樣，但它并不是神秘莫測(cè)的，仍然是可以逐步認(rèn)識(shí)的。所以，歌唱者平時(shí)要勤加訓(xùn)練，樹(shù)立信心，才能將自己的心理狀態(tài)調(diào)整到最佳。

第六，用關(guān)愛(ài)、鼓勵(lì)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。當(dāng)然，培養(yǎng)良好的歌唱心理索質(zhì)，這與教師的教是有很大聯(lián)系的，教師的言行將直接影響到學(xué)生歌唱心理的培養(yǎng)。在聲樂(lè)教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生傾注自己滿腔的熱情和真摯的愛(ài)，也是培養(yǎng)學(xué)生良好歌唱心理索質(zhì)的重要因素。教師對(duì)于學(xué)生的關(guān)愛(ài)，能在教師和學(xué)生之間形成種依戀性的情感體驗(yàn)，使學(xué)生樂(lè)意與教師進(jìn)行交流，并在教師那里尋找溫暖、安慰和鼓舞，增強(qiáng)自己的自信心。

有這么個(gè)例子：一個(gè)學(xué)生在上聲樂(lè)課時(shí)，他的老師對(duì)他說(shuō)，他沒(méi)有音樂(lè)天賦，不是學(xué)音樂(lè)的材料，一點(diǎn)樂(lè)感也沒(méi)有，包括骨子里也沒(méi)有點(diǎn)音樂(lè)氣質(zhì)。說(shuō)他如果不改變，就和那些粗俗的整天用嗓子干唱，一點(diǎn)音樂(lè)美感都沒(méi)有的人沒(méi)有什么區(qū)別。這位學(xué)生聽(tīng)后，感到無(wú)地自容，傷心地哭了。他說(shuō)他錯(cuò)在哪里他都可以虛心改正.可說(shuō)他不適合學(xué)音樂(lè)，這是他無(wú)論如何也接受不了的現(xiàn)實(shí).更何況他的家人對(duì)他的希望很大.他更不可能放棄?？戳诉@個(gè)例子.我們認(rèn)為這個(gè)教師不具備教師的最基本的索質(zhì)，因?yàn)樗欢萌プ鹬貏e人。在教學(xué)中，教師要善于熱情鼓勵(lì)。有的聲樂(lè)學(xué)生受聲音條件限制，歌唱感覺(jué)能力不強(qiáng)；有的學(xué)生沒(méi)有很好地掌握聲樂(lè)課程的學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法；還有的學(xué)生自身缺乏勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，勢(shì)必產(chǎn)生畏難、退縮、失意、害怕、信心不足等自卑情緒，在聲樂(lè)學(xué)習(xí)困難和演唱表演障礙面前，精神疲憊，不思進(jìn)取，消極對(duì)待聲樂(lè)教學(xué)課程。因此，聲樂(lè)教師要注意讓學(xué)生產(chǎn)生積極肯定的自我認(rèn)識(shí)，多給些成功的機(jī)會(huì)，用真情實(shí)感去激勵(lì)學(xué)生。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，要想在歌唱中獲得良好的歌唱效果，教師必須在聲樂(lè)教學(xué)中對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)給子足夠的重視，這樣在教學(xué)中才能起到事半功信的作用。不僅要讓學(xué)生掌握聲樂(lè)這門(mén)藝術(shù)，而且還要讓學(xué)生盡可能正確、規(guī)范、完美地去實(shí)踐聲樂(lè)藝術(shù)。這有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，有利于學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的需要。