摘 要： 河北省是一個人口大省，河北省農(nóng)村老年人口的數(shù)量較多。作者通過調(diào)查，了解到河北省農(nóng)村老年人休閑體育活動的基本情況，根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)建議，以大力發(fā)展農(nóng)村休閑體育，促進農(nóng)村老年人的身心健康，提高老年人的生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞： 河北省農(nóng)村老年人 休閑體育 身心健康

河北省是一個人口大省，農(nóng)村居民數(shù)量占很大的比例，人口老齡化問題嚴重，如何發(fā)展農(nóng)村老年人的休閑體育，讓農(nóng)村老年人的生活更加豐富多彩已成為一個亟待解決的問題。本研究旨在通過調(diào)查，了解河北省農(nóng)村老年人休閑體育活動的基本情況，針對有關(guān)問題提出相關(guān)對策，從而提高老年人的健康水平。

1.農(nóng)村老年人的基本情況

目前，河北省老年人口數(shù)量為989萬，占全省總?cè)丝诘?4%。其中農(nóng)村老年人的數(shù)量為630萬左右，占全省老年人口的64%左右。本次調(diào)查600名農(nóng)村老年人的基本情況，文化程度：主要集中在小學(xué)和初中，占總?cè)藬?shù)的72.1%，高中占13.5%，文盲占14.4%，大學(xué)以上學(xué)歷為零。身體狀況：身體良好占總?cè)藬?shù)的75%。身體一般占總?cè)藬?shù)的23.9%，身體健康狀況差的僅占總?cè)藬?shù)的1.1%。性別：男性老年人355名，女性老年人245名。居住地：保定、廊坊、張家口地區(qū)。

2.農(nóng)村老年人休閑體育的項目

通過調(diào)查，河北省農(nóng)村老年人參與休閑體育活動項目，依次是散步、下棋、漫跑、太極拳、健身舞、武術(shù)、扭秧歌、氣功、羽毛球、乒乓球。前三位的是散步占88%、下棋占53%、慢跑占49%?？梢姡夏耆怂x擇的休閑體育項目都是一些費用少、強度小、有一定娛樂性的活動。散步和慢跑，是人類最基本的活動形式、技能，既易于練習(xí)，又對場地器材要求較低，可以隨時隨地進行，運動量和強度容易控制，特別適合老年人開展。

3.農(nóng)村老年人休閑體育的頻率、時間段、時間

調(diào)查結(jié)果顯示，在農(nóng)村老年人中，每周參加1次到2次休閑體育活動的人數(shù)最多，占調(diào)查人數(shù)的39%；每周進行3次的，占23.5%；每周1次以下的，占25.3%；每周進行3次以上的，占12.2%。從農(nóng)村老人參與休閑體育的時間段來看，選擇早晨的占42%，選擇上午的占31%，選擇下午的占12.2%，選擇晚上的占9.3%，沒有確定時間的占5.5%。每次持續(xù)參加活動的時間依次為30分鐘到60分鐘的人數(shù)，占總?cè)藬?shù)的35.3%，30分鐘以下的占33.1%，60分鐘以上的占22.4%，時間不確定的占9%。

4.農(nóng)村老年人休閑體育的活動場所

從調(diào)查結(jié)果看，河北省農(nóng)村老年人選擇休閑活動場所的次序依次為：家庭庭院占45.7%，隨地進行占39.4%，學(xué)校體育場占6.5%，村文化站占4.4%，健身路徑占3.4%，收費場所和公園共占0.6%。前兩項占75.1%，其他五項僅占14.9%，說明河北省大部分農(nóng)村地區(qū)村文化站、健身路徑建設(shè)不完善，農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施簡陋。農(nóng)村老年人選擇休閑體育的主要因素是方便、免費?？梢?，增加農(nóng)村老年人參與休閑體育活動的場所是十分必要的。

5.農(nóng)村老年人休閑體育的組織與活動方式

調(diào)查結(jié)果顯示，河北省農(nóng)村老年人參與休閑體育活動的形式，單獨進行的人數(shù)最多，占樣本總量的46.3%，其次是選擇與朋友一起占總數(shù)的41.3%。再次是與家人一起的占9.3%，選擇村里組織的僅占3.1%。選擇單獨進行活動的人數(shù)最多，主要是老年人便于自己選擇練習(xí)方式、時間、地點。選擇與朋友一起進行活動的占第二位，主要是可以有更多的機會相互交流，增進友誼，相互監(jiān)督，提高練習(xí)的積極性，是老年人社會交往的重要形式，與老年人參與休閑體育活動的動機相一致。

6.農(nóng)村老年人休閑體育的影響因素

影響河北省農(nóng)村老年人休閑體育的因素主要有自身因素和社會因素。自身因素：農(nóng)村老年人沒有形成正確的體育價值觀，這與他們的文化程度有關(guān)，調(diào)查對象的主要人群小學(xué)或文盲居多。農(nóng)村老年人不愿意改變自己的生活習(xí)慣，認為參與休閑體育活動浪費時間。社會因素：政府對老年人體育重視不夠、組織管理不健全。體育場地、設(shè)施是開展體育活動的基本條件，河北省大部分農(nóng)村除學(xué)校體育設(shè)施外，基本上沒有老年人自己的體育活動場地，這給老年人休閑體育活動的開展帶來了一定的障礙，影響了他們參與活動的積極性。

7.加強農(nóng)村老年人休閑體育的建議

政府相關(guān)部門應(yīng)加大對農(nóng)村休閑體育經(jīng)費的投入力度，重視場地設(shè)施建設(shè)，為農(nóng)村老年人創(chuàng)造良好的休閑體育環(huán)境。

利用媒體加大宣傳力度，積極引導(dǎo)，增強老年人健康意識，提高農(nóng)村老年人休閑體育活動的積極性。

逐步完善鄉(xiāng)鎮(zhèn)休閑體育組織，健全農(nóng)村各項體育組織，為農(nóng)村老年人參與休閑體育活動提供有力保障。

參考文獻：

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基金項目：河北農(nóng)業(yè)大學(xué)社科基金項目（SK20121101）。