摘 要： 針對在體育課中學生學習積極性不高，課堂教學氣氛不活躍，效果不佳這一現(xiàn)狀，作者在教學中不斷探索和改進教學方法，并根據(jù)中職生好動、爭強好勝和求新向上的特點，堅持在體育課教學中開展學生競賽活動的嘗試，取得了較為顯著的教學效果。

關(guān)鍵詞： 體育教學 競賽活動 增強教學效果

學習競賽能滿足學生的求成需要和尊重需要，提高學生對體育的學習興趣，強化克服各種困難的毅力，激勵好勝動機，大大增強體育課課堂教學效果。受應試教育影響，中職學生認為體育就是所謂的副科，是非考試科目，所以學習積極性不高，課堂教學缺乏活躍氣氛，效果欠佳，特別是中職校的學生。針對這一現(xiàn)狀，我在教學中不斷探索和改進教學方法，根據(jù)中職生好動、爭強好勝和求新向上的特點，堅持在體育課教學中進行學生競賽活動的嘗試，取得了較為顯著的教學效果?，F(xiàn)我結(jié)合自身的教學實踐，談談自己的點滴體會并提出不成熟的幾種見解。

一、利用比賽，形成競爭

體育課中競爭無時不在、無時不有，就比如上簡單枯燥而單調(diào)的隊列教學時，如果教師一成不變地進行簡單的組織教學，學生就會覺得索然無趣，提不起精神，但有意識地運用競爭意識指導隊列教學，效果就大不一樣了。記得曾有一回，學習隊列教材中的“立正、稍息、左（右）看齊及原地四面轉(zhuǎn)法”時，我即采用扣分比賽法引導學生競爭動作，規(guī)定以組為單位進行，若有一人做錯動作則扣一分，每個動作做完后立即進行現(xiàn)場評議，扣分累計最多的組名次列后，最差組別再給予“嘉獎”，或者做錯動作的即刻進行即興表演節(jié)目。這樣一來，枯燥而單調(diào)的隊列教學顯得有趣味了，學生注意力集中了，積極性也提高了，教學效果也得到增強，學生的學習激情隨之高漲。

二、變化形式，進行競爭

好奇心強，喜歡新花樣，興趣易轉(zhuǎn)移，注意力易分散是中職生的心理特點。如果教學中引起競爭的規(guī)則和要求過于單一，或過難過易、過高或過低，就不能激發(fā)學生的競爭興趣。比如在上短跑教學課時，開始只是四個人一組進行簡單的快速跑，學生的競爭意識就會減弱，于是我就改變形式，采用計時跑、接力跑、量差法追趕跑等形式變換進行，這樣就大大調(diào)動了學生的練習積極性，增強了競爭意識，從而增強了教學效果。

三、抓住差異，引起競爭

中職生在性別、體型、身體、素質(zhì)及掌握技術(shù)動作的熟練程度上存在一定的差異，而且來自于不同學校，體育基礎存在一定差異。上體育課時教師應根據(jù)這些差異，引起競爭。如技巧中的前滾翻教學，課中我采用好（男生）→好（女生）比賽確立男生的優(yōu)勢，然后再用差（男生）→好（女生）比賽刺激男生趕上女生，這樣雙方都有一定目標，實現(xiàn)男、女生相互比賽，相互競爭。

四、遵守規(guī)則，同等競爭

體育教學或比賽中的競爭，都要嚴格遵照一定的規(guī)則進行，參加的個人或集體都應服從競賽的規(guī)則，否則就不能參加競賽或受到處罰。根據(jù)這一原則同等競爭，如低年級培養(yǎng)學生動作敏捷、準確、快速有力，發(fā)展上肢腰腹力量的游戲——傳遞實心球的比賽，要求每位學生既傳得快，又認真做好傳接實心球運用。如果有人不按規(guī)則辦事，傳球時不按規(guī)定運用或隔幾個人傳，就既未達到游戲的目的，所取得的名次又毫無意義，所以必須強調(diào)所有參賽者都要遵守規(guī)則。又比如進行迎面接力跑比賽時，規(guī)則之一是發(fā)令后，拍手或接到接力棒后才能跑，如有人先跑出而后再拍手或再接棒，則比賽就失去意義，顯得黯然失色，既影響到學生的學習積極性，挫傷學生的學習激情，又有礙于增強教學效果，所以競爭必須在同等條件下進行。

五、注意安全，大膽競爭

競爭是參與者必須最大限度地挖掘和發(fā)揮個人在體力、心理、智力及運動技術(shù)水平等方面的潛力，因而不可避免地會出現(xiàn)一些傷害事故。若發(fā)生了傷害事故，就容易造成學生的心理障礙，影響到學生的競爭積極性。因此教學中要注意安全教育，做好幫助與保護工作是很重要的，這就要求教師教學時，既要教育學生遵守規(guī)則和組織紀律性，并檢查好器材是否安全牢固，場地是否整潔干凈，又要教會學生保護與自我保護的方法等，使學生能放心大膽，全力以赴地投入競爭活動中，從而增強學習效果。

六、布置課外作業(yè)，延續(xù)競爭

除了在體育課堂上引導學生競爭外，課后還要布置課外作業(yè)以延續(xù)競爭。課外作業(yè)的布置內(nèi)容可以是以提高身體素質(zhì)為主、簡便易行的活動項目。如一分鐘仰臥起坐、俯臥撐、跳繩、蹲起等，可在家里或?qū)W校里進行。同時教師要做到有布置，有檢查。如某個班級有幾位同學一分鐘仰臥起坐、跳繩未達到要求的數(shù)量目標，教師布置課外作業(yè)后，再次上課時在課堂上讓這幾位同學比賽練習它。這樣一方面促使學生積極完成了課外作業(yè)，另一方面將競爭延續(xù)到課外。

通過幾年的教學實踐，我們?nèi)〉昧溯^為顯著的教學效果：首先競賽活動滿足了學生好強、好勝的心理，積極有效地激發(fā)了學生對體育課的學習興趣；其次，學生的體育成績和綜合身體素質(zhì)有了顯著提高。誠然，體育教學中開展競賽活動不僅是提高體育課教學效率的一種輔助手段，而且是一種教學嘗試，如何有效地增強體育課堂的教學效果還有待于繼續(xù)實踐和探索。