在體育課堂教學(xué)中，有效的教學(xué)目標(biāo)是課堂有效教學(xué)的保障。經(jīng)過(guò)多年來(lái)的課堂教學(xué)實(shí)踐我有如下感悟：
　　一、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要得到學(xué)生認(rèn)同
　　要使所設(shè)置的目標(biāo)起到充分的作用，必須有對(duì)目標(biāo)完全的接受和認(rèn)同，即全身心地投入實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中。投入的程度越高，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性就越大。如果學(xué)生認(rèn)為所定的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的、有價(jià)值的，那么目標(biāo)難度和操作表現(xiàn)的關(guān)系可能是線性的：目標(biāo)越難，操作表現(xiàn)就越好。如果學(xué)生認(rèn)為所定的目標(biāo)不能夠?qū)崿F(xiàn)，不能接受，那么，目標(biāo)難度和操作表現(xiàn)的關(guān)系也可能是線性的：目標(biāo)越難，操作便越差。如果教師設(shè)置的目標(biāo)沒(méi)有得到學(xué)生的認(rèn)同，只是教師自己的想法，往往會(huì)使一些難達(dá)到目標(biāo)的學(xué)生失去繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，長(zhǎng)時(shí)間達(dá)不到目標(biāo)就會(huì)慢慢失去信心而放棄練習(xí)。如果師生共同完成目標(biāo)的制訂，不僅可以尊重學(xué)生差異基礎(chǔ)上的個(gè)體意愿，促進(jìn)師生間的相互交流和溝通，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和積極性，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力，營(yíng)造一個(gè)民主和諧的課堂氛圍。
　　二、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要兼顧個(gè)體差異
　　在設(shè)置目標(biāo)時(shí)，教師對(duì)學(xué)生能力、學(xué)生對(duì)自己能力的恰當(dāng)評(píng)價(jià)和判斷，是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。學(xué)生的個(gè)性差異是普遍存在的，這就要求教師根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，從學(xué)生現(xiàn)有的體能水平、運(yùn)動(dòng)技能水平以及心理素質(zhì)發(fā)展水平等方面出發(fā)，在遠(yuǎn)度、高度、時(shí)間、次數(shù)等方面設(shè)置不同層次的、通過(guò)努力能夠達(dá)標(biāo)的目標(biāo)。比如，安排總量20次的引體向上練習(xí)，對(duì)力量好、體重較輕的學(xué)生要求2～3組完成，并要求運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)；對(duì)力量中等、體重較輕的學(xué)生要求4～5組完成，盡量做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；對(duì)力量較弱、體重較輕的學(xué)生，以及力量一般、體重較重的學(xué)生要求5-6組完成；其余力量較差的學(xué)生和體重過(guò)重的學(xué)生，安排幫助下腿部借力等方式盡量完成任務(wù)就可以等等。這種目標(biāo)是動(dòng)態(tài)的，經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的，隨著學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能的提高，目標(biāo)也可適當(dāng)提高。為不同層次的學(xué)生設(shè)置一個(gè)“可及”的目標(biāo)，學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中能不斷獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)個(gè)體的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，從而提高目標(biāo)本身對(duì)個(gè)體的吸引力。這種目標(biāo)為學(xué)生的不斷完善自我提供了外在的強(qiáng)化物，使學(xué)生不遺余力地朝著既定目標(biāo)前進(jìn)，有效提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。
　　三、課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要突出短期目標(biāo)
　　成功就是目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。長(zhǎng)期目標(biāo)能夠引導(dǎo)行動(dòng)的自覺(jué)和堅(jiān)持不懈，但短期目標(biāo)比長(zhǎng)期目標(biāo)更有效，對(duì)人的行動(dòng)更容易產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的推動(dòng)作用。如參加耐久跑練習(xí)的九年級(jí)學(xué)生，“我爭(zhēng)取在體育課中取得滿分的成績(jī)”這就是長(zhǎng)期目標(biāo)；“我爭(zhēng)取每一次跑的練習(xí)超越幾個(gè)同學(xué)，甚至每一圈跑的練習(xí)中追上一名同學(xué)”這就是短期目標(biāo)。學(xué)生每實(shí)現(xiàn)一個(gè)短期目標(biāo)時(shí)，就能直截了當(dāng)?shù)?、較快較明顯地看到自己的進(jìn)步，看到自己的努力和成績(jī)進(jìn)步的因果關(guān)系，并產(chǎn)生不斷克服困難已達(dá)到下一個(gè)目標(biāo)的欲望和動(dòng)機(jī)。
　　四、體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制訂要凸顯具體可測(cè)
　　明確、具體、可進(jìn)行數(shù)量分析的目標(biāo)是精確目標(biāo)，是可以用語(yǔ)言和文字加以描述、記錄的目標(biāo)，即可以用時(shí)間、舉例和重量等可測(cè)定的量來(lái)確定的數(shù)字目標(biāo)，它對(duì)于激發(fā)動(dòng)機(jī)最有效。
　　設(shè)置具體、明確的目標(biāo)有助于引導(dǎo)學(xué)生形成明確有效地追求成功的行為，還有助于目標(biāo)的評(píng)價(jià)，有助于定量化、定性化等檢驗(yàn)是否達(dá)到目標(biāo)，特別是對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)水平低的學(xué)生，設(shè)置具體明確的目標(biāo)尤為重要。反之，“再跳遠(yuǎn)點(diǎn)”“盡最大努力”等這些模糊的不可測(cè)的目標(biāo)很難起到促進(jìn)動(dòng)機(jī)的作用，不利于引導(dǎo)學(xué)生的行為和對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)。許多實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，設(shè)置具體的可測(cè)量的目標(biāo)會(huì)比僅僅設(shè)置一般性目標(biāo)產(chǎn)生更大的推動(dòng)作用并導(dǎo)致更好的成績(jī)。
　　五、課堂教學(xué)目標(biāo)要在實(shí)施中注意公開(kāi)和反饋
　　將目標(biāo)公開(kāi)，有利于同伴間的監(jiān)督，促使學(xué)生向目標(biāo)制訂努力，這是從外部對(duì)動(dòng)機(jī)的激發(fā)。例如，在排球雙手下手墊球練習(xí)中，教師先讓學(xué)生報(bào)出自己的目前次數(shù)和本課時(shí)的目標(biāo)次數(shù)，然后將水平及目標(biāo)相近的學(xué)生分在一組進(jìn)行練習(xí)，互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)，既能關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，又能激發(fā)學(xué)生參與的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
　　進(jìn)行目標(biāo)反饋，把學(xué)生完成目標(biāo)的程度、未達(dá)成目標(biāo)的原因及應(yīng)該如何來(lái)完成目標(biāo)進(jìn)行反饋，可以向?qū)W生傳達(dá)兩方面的信息：一方面，目標(biāo)設(shè)置是否合理，是否有必要進(jìn)行調(diào)整；另一方面，對(duì)個(gè)人的努力程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，看是否達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)。這樣，促使學(xué)生在追求體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成身體鍛煉練習(xí)的過(guò)程中，及時(shí)得到正確的反饋，及時(shí)了解自己學(xué)習(xí)和練習(xí)的結(jié)果，有利于目標(biāo)的調(diào)整和動(dòng)機(jī)的激發(fā)。
　　六、課堂教學(xué)目標(biāo)要在實(shí)施中加強(qiáng)歸因指導(dǎo)
　　一般而言，體育教師不應(yīng)運(yùn)用外部歸因(任務(wù)的難度和運(yùn)氣)來(lái)解釋沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的事實(shí)，因?yàn)樗赡茉斐墒「校箤W(xué)生覺(jué)得無(wú)法做到什么事來(lái)改變目前的狀態(tài)和今后的結(jié)果。在目標(biāo)達(dá)成前后，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的努力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)控傾向和動(dòng)機(jī)傾向具有重要的意義。教師要告訴學(xué)生個(gè)人努力(而不是個(gè)人能力)是技能和成績(jī)提高的重要因素，將會(huì)產(chǎn)生更好的動(dòng)機(jī)效果并取得更好的成績(jī)。
　　教學(xué)目標(biāo)設(shè)置是否合理有效，將直接關(guān)系到練習(xí)者動(dòng)機(jī)的方向和強(qiáng)度，直接影響到課堂教學(xué)質(zhì)量。正確、有效的目標(biāo)可以集中個(gè)體能量，激發(fā)、引導(dǎo)和組織個(gè)體活動(dòng)，是行為的重要指導(dǎo)和推動(dòng)力量。
　　(作者單位山西省榆次第一職業(yè)中專(zhuān)學(xué)