體育教學(xué)的目的是教會孩子們通過科學(xué)的運動，鍛煉出健康的體魄。擁有健康才有幸福和快樂。健康教育即生命教育，而提及生命教育就要涉及安全教育。作為一名體育教師，我深知體育教學(xué)與安全教育之間有著密不可分的關(guān)系。教育孩子認(rèn)識生命的重要性，認(rèn)識人生的社會意義，掌握在危難時求生的基本方法，這些并不是空洞的說教，更不是杞人憂天，相反，它對于個人和社會都有著重要的作用。
　　體育課大多在室外進(jìn)行教學(xué)，受學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)形式等影響，體育課中經(jīng)常會發(fā)生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發(fā)生一些重大的安全事故，輕者影響學(xué)習(xí)，重者可能會造成殘疾，甚至危及生命，因此對于體育教學(xué)來說不僅要重視科學(xué)運動方法的傳授，運動技能技巧的指導(dǎo)掌握，還要重視在體育教學(xué)中的安全教育。體育老師最怕的不是風(fēng)吹日曬，而是學(xué)生發(fā)生意外事故。所以安全教育已經(jīng)成為我們體育教師格外關(guān)注的焦點。下面就體育課中的安全教育談?wù)勎业膸c看法：
　　一、培養(yǎng)安全意識，增強安全責(zé)任
　　在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹立安全第一的思想。如有的學(xué)生上課調(diào)皮，站隊時相互推搡認(rèn)為好玩，他們根本也不會掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故。為此教師就應(yīng)迅速制止，同時給予適當(dāng)?shù)呐u教育，讓學(xué)生明白這是錯誤的行為并可能發(fā)生的不良的后果，同時要使每個學(xué)生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次發(fā)生。這樣通過一些事件及時地教育和隨時提醒，使學(xué)生思想上引起認(rèn)識和重視，才能時時保持清晰的安全意識，不做有危險的事。
　　二、要預(yù)設(shè)可能，防患于未然
　　1　先想到。在體育教學(xué)前，教師對于所授運動項目、所用器械在運動中存在的危險，可能會出現(xiàn)的損傷要先統(tǒng)統(tǒng)了解，全面想到。對于運動后的休息、飲食安全等也要充分想到該如何指導(dǎo)。
　　2　要說到。備課中已預(yù)想到了，在教學(xué)中就要隨著教學(xué)告訴同學(xué)們，以便在運動中，在使用器械時，有意識地引起注意。在運動后要及時提醒，及時指正。教學(xué)經(jīng)驗啟示：體育教學(xué)訓(xùn)練中發(fā)生的運動損傷，常常因為練習(xí)者麻痹大意、教師不重視安全教育而造成。因此，必須加強安全意識教育，積極預(yù)防運動損傷。
　　3　要做到。備課中已詳細(xì)預(yù)想，教學(xué)中就要提早做好提醒防范。教學(xué)中已講解詳細(xì)到位，接下來就要讓每一個學(xué)生都明確，練習(xí)鞏固時就要細(xì)細(xì)巡查，隨時觀察指點。
　　(1)安全意識教育加強一點：體育教學(xué)訓(xùn)練中發(fā)生的運動損傷，常常因為練習(xí)者麻痹大意、教師不重視安全教育而造成。因此，必須加強安全意識教育，積極預(yù)防運動損傷。
　　(2)準(zhǔn)備活動充分一點：課堂教學(xué)和課外活動都應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點、氣候條件、項目特點而定，準(zhǔn)備活動以感到身體發(fā)熱、略微出汗為標(biāo)準(zhǔn)。另外，準(zhǔn)備活動時間以2～3分鐘為宜。
　　(3)心理狀態(tài)穩(wěn)定一點：體育教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生輕松、愉快、平和的心理狀態(tài)。如果心情不好，情緒低落，盲目地參加體育鍛煉，易發(fā)生運動損傷，因此必須要求學(xué)生以積極穩(wěn)定的心態(tài)去參加體育鍛煉。
　　(4)保護幫助加強一點：在進(jìn)行器械、游泳以及難度較大的項目練習(xí)時應(yīng)加強保護與幫助，因為這些項目在練習(xí)中易發(fā)生運動損傷。另外還要加強學(xué)生的自我保護意識，教給學(xué)生自我保護的方法。
　　(5)運動負(fù)荷適量一點：體育教學(xué)和運動訓(xùn)練應(yīng)遵守科學(xué)鍛煉原則，不能急于求成，對于中小學(xué)生，更應(yīng)特別注意，運動負(fù)荷應(yīng)適量。不應(yīng)盲目加大訓(xùn)練量，避免過度訓(xùn)練，還要加強易傷部位的鍛煉。
　　
　　(6)場地器材檢查勤一點：上課或課外活動前應(yīng)仔細(xì)地檢查一遍場地器材，如運動場地、跑道是否平整，器械是否穩(wěn)定，器械的高低、大小、重量是否符合學(xué)生年齡、性別、特點等。另外還要要求學(xué)生穿運動服、運動鞋，身上不能帶尖銳物品等。
　　三、要培養(yǎng)學(xué)生的自我保護和自療能力
　　體育課學(xué)生運動幅度較大，運動可能引起的損傷幾率也高，雖然要盡量避免但也不能沒有。
　　(一)造成運動創(chuàng)傷的原因
　　多位體育教師根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)歷以及學(xué)生在體育運動中發(fā)生損傷的原因、受傷的時間以及運動項目特點進(jìn)行了分析，一致認(rèn)為，產(chǎn)生損傷的主要原因在于學(xué)生的自我保護意識太差。這樣在教學(xué)過程中，教師就必須對學(xué)生進(jìn)行自我保護的教育。教學(xué)中要更好地避免不安全事故的發(fā)生。
　　1　自我約束力差。體育鍛煉中發(fā)生損傷的大都是離教師比較遠(yuǎn)的學(xué)生，因為學(xué)生的心理在教師附近比較約束、離老師較遠(yuǎn)就可能更加隨意地釋放自己。加之學(xué)生沒有很好的自我保護意識，所以就很容易出現(xiàn)不安全事故，因而在教學(xué)中，教師不僅要傳授學(xué)生體育技能，而且更要培養(yǎng)學(xué)生的自我保護和自療的能力。
　　2　準(zhǔn)備活動不充分。通過觀察，有相當(dāng)多的學(xué)生在活動時，根本沒有做好準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備不充分，這樣神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟和肌肉沒有充分活動起來。肌肉伸展能力欠佳，關(guān)節(jié)不夠靈潔、動作不夠協(xié)調(diào)，就很容易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
　　3　學(xué)生身體素質(zhì)差、技術(shù)動作不到位。一些學(xué)生身體素質(zhì)差、平時不愛活動，看到其他同學(xué)做一些動作幅度較大，而且動作非常漂亮，所以也想去試一下，但忽視了“循序漸進(jìn)、量力而為”的原則，僅憑一時沖動，在缺乏必要的素質(zhì)與基本技術(shù)情況下盲目去做，很容易導(dǎo)致運動損傷。
　　(二)采取的預(yù)防措施
　　1　要加強學(xué)生思想教育和安全教育。在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對體育課及體育的認(rèn)識要懂得科學(xué)鍛煉的基本原則。(1)了解自己，實事求是；(2)全面鍛煉，注重實效；(3)運動有恒，堅持經(jīng)常；(4)運動有度，循序漸進(jìn)；(5)遵循規(guī)律，自我保健。以上幾點原則，學(xué)生必須遵守。
　　2　教師要合理安排教學(xué)活動。根據(jù)學(xué)生的年齡層次特征和生理、心理特點合理的安排教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)過程中的運動量。特別要重視學(xué)生的課前熱身運動。據(jù)調(diào)查，由于準(zhǔn)備活動不充分而導(dǎo)致受傷的同學(xué)占受傷人數(shù)的40％以上，所以準(zhǔn)備活動是不可忽視的。
　　3　在處理一些運動損傷事例時，要隨機給全體學(xué)生指點應(yīng)急措施，如何自救減少痛苦或不把小事態(tài)擴大化，也可以在教學(xué)中進(jìn)行示范演示?？偠灾?，治標(biāo)更要治本，應(yīng)從學(xué)生抓起，提高他們自我保護的意識。
　　
　　四、重言傳也重實踐
　　平時教學(xué)中除了安全教育不離嘴，安全指導(dǎo)不忘說以外，我們還應(yīng)進(jìn)行游戲中的實踐演練，防震防火的匍匐跑、抱頭跑、救助傷員的障礙接力等等都應(yīng)隨著教學(xué)游戲進(jìn)行，讓學(xué)生在運動游戲中懂得自救自護，懂得團結(jié)就是力量，懂得爭取時間就是爭取生命……
　　人的生命高于一切，升學(xué)率再高也不如學(xué)生的生命安全重要。讓每個學(xué)生從小懂得保護自己，這樣的教育是每一個孩子都需要的。生命教育是學(xué)生素質(zhì)教育之重，體育教育是提高學(xué)生素質(zhì)的途徑之一，從小培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)急能力和生存能力，也是提高整個國家國民素質(zhì)的必修課，也是體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)之一。
　　(作者單位內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市陳旗第二小