倪春秋 王 宇

(1.蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021；2.南京森林警察學(xué)院，江蘇 南京 210046)

散打訓(xùn)練對警察院校學(xué)員品格塑造的探索

倪春秋1王 宇2

(1.蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021；2.南京森林警察學(xué)院，江蘇 南京 210046)

散打是是中華民族傳統(tǒng)優(yōu)秀文化與現(xiàn)代體育教育相結(jié)合的一種創(chuàng)造性教學(xué)活動。目前高校散打教育過于重視其運動的價值，忽視了其訓(xùn)練過程中應(yīng)有的對專項學(xué)生武德修養(yǎng)的追求，對散打?qū)W員的品格塑造出現(xiàn)了一定的誤導(dǎo)。本文通過調(diào)查研究，對散打訓(xùn)練對警院學(xué)員品格塑造過程做了全面的調(diào)查，旨在更好的研究散打訓(xùn)練對警察學(xué)院大學(xué)生品格塑造的過程，促進散打在訓(xùn)練在警察院校的全面發(fā)展。

散打訓(xùn)練 警院學(xué)員 品格 塑造

1 前言

品格就是做人的資格和為人的品格,是人的思想、意識、道德、信念、行為、態(tài)度的總和，是成才之路的基石[1]。散打項目對警院學(xué)員的品格塑造具有巨大的影響。散打訓(xùn)練，從開始的基本動作、基本技術(shù)練習(xí)，到條件實戰(zhàn)以至全面實戰(zhàn)的練習(xí)過程中，在每個階段和每個層次都對人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗和鍛煉。初學(xué)散打時，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習(xí)時，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強度時，要克服疲勞之苦；進行實戰(zhàn)時，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應(yīng)。通過長期的散手訓(xùn)練，可以培養(yǎng)習(xí)練者勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品格。散打通過訓(xùn)練能塑造警院學(xué)員品格，但是通過什么樣的訓(xùn)練能塑造出學(xué)員的品格，通過哪些訓(xùn)練能塑造出學(xué)員哪些品格，這是我還需要研究和探討的問題。

2 研究對象與方法

選取南京森林警察學(xué)院特警專項散打訓(xùn)練學(xué)員。通過發(fā)放調(diào)查問卷50份，回收有效問卷48份進行研究分析，對收集回來的資料數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計，運用邏輯分析方法對獲得的資料進行整理和歸類。

3 結(jié)果與分析

散打是一項互以對方技擊動作為轉(zhuǎn)移的斗智較技的對抗性體育項目[3]。警察院校學(xué)員要成為一名優(yōu)秀的人民警察必須具備良好的品格，主要表現(xiàn)在于意志行動的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力等方面。品格在古希臘倫理學(xué)中稱為“德性”，是指一個人在生活實踐中因一定的生活習(xí)慣或方式養(yǎng)成的穩(wěn)定的個性品質(zhì)。蘇格拉底認為，德性是人在追求善、實現(xiàn)善的過程中獲得和表現(xiàn)的品質(zhì)。高尚的品格，是人性最高形式的體現(xiàn)，它能最大限度地展現(xiàn)出人的價值[2]。散打訓(xùn)練可以培養(yǎng)這些良好的品格應(yīng)采用正確的方法，并貫穿于整個散打訓(xùn)練的過程之中。在警察學(xué)員所應(yīng)當(dāng)具備的人格品格中，獨立主動、堅毅頑強、嚴謹自律以及勇敢果斷等優(yōu)秀的品格是應(yīng)該首要推崇的，也是最起碼應(yīng)當(dāng)具備的。不具備這些品格要素就不可能成為一名合格的警院學(xué)員。

3.1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對專項學(xué)生品格的塑造

警院學(xué)員的優(yōu)秀品格中最重要的一項為獨立主動。因為散打是一對一的對抗項目，無合作而談。學(xué)員必須憑借自己的能力才戰(zhàn)勝對手，在這個過程中，各類戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練尤為重要，其中包括直攻戰(zhàn)術(shù)、突襲戰(zhàn)術(shù)、迂回戰(zhàn)術(shù)、反擊戰(zhàn)術(shù)、邊角戰(zhàn)術(shù)等[4]。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對獨立自主品格塑造程度的調(diào)查見表1。

表1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對獨立自主品格塑造程度的調(diào)查

從表1可知，有9名同學(xué)覺得不明顯，占總?cè)藬?shù)的18.75％；28名同學(xué)覺得明顯，占總?cè)藬?shù)的58.33％；11名同學(xué)覺得非常明顯，占總?cè)藬?shù)的22.91％。因此可見絕大部分散打?qū)ｍ椡瑢W(xué)認為，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可以明顯或者非常明顯對獨立自主品格的塑造。

迂回戰(zhàn)術(shù)在散打訓(xùn)練中對專項學(xué)生的主動性品格的塑造具有很大的作用，在進行假動作時，通過逼真的假動作，迫使對方不得不對其產(chǎn)生反應(yīng)，從而達到聲東擊西的效果，在這種訓(xùn)練中尤其能夠訓(xùn)練學(xué)生的主動性。另外，突襲戰(zhàn)術(shù)以及邊角戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練對塑造散打警院學(xué)員的獨立主動的優(yōu)秀品格都具有很重要的作用。在訓(xùn)練時學(xué)員利用靈活機動的戰(zhàn)術(shù)獨立作戰(zhàn)，學(xué)形成戰(zhàn)術(shù)意識。而戰(zhàn)術(shù)意識與學(xué)員的思維能力又有著密切的關(guān)系。所以在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要通過各種途徑來比較、分析、綜合學(xué)員訓(xùn)練中的思維狀況，從而促進其戰(zhàn)術(shù)的提高，而這個過程對散打?qū)ｍ棇W(xué)生的獨立主動的品格的塑造具有非常重要的作用。

3.2 耐力素質(zhì)訓(xùn)練對專項學(xué)生品格的塑造

在散打訓(xùn)練中雙方在其他條件相當(dāng)?shù)那闆r下，耐力素質(zhì)的強弱就顯得十分重要了，誰更加具有耐力誰就可能戰(zhàn)勝對手取得勝利。堅毅頑強的品格在耐力訓(xùn)練中表現(xiàn)的尤為明顯。這種意志品質(zhì)關(guān)系到必須完成訓(xùn)練的任務(wù)，改進身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，嚴格遵守生活制度。警院學(xué)員散打耐力訓(xùn)練對堅韌頑強品格塑造程度的調(diào)查見表2。

表2 耐力訓(xùn)練對堅韌頑強品格塑造程度的調(diào)查

從表2可知，有3名同學(xué)覺得不明顯，占總?cè)藬?shù)的6.25％；10名同學(xué)覺得明顯，占總?cè)藬?shù)的20.83％；35名同學(xué)覺得非常明顯，占總?cè)藬?shù)的72.92％。因此可見大部分專項學(xué)生認為耐力訓(xùn)練可以明顯的或者非常明顯塑造出堅毅頑強的品格。

在訓(xùn)練中，教練員應(yīng)注意提出與學(xué)員能力相符的要求，使他們能經(jīng)常體驗到成功，這樣就會增強學(xué)員的自信心、促進其能力感，從而達到強化內(nèi)部動機的目的。從教練來講，對學(xué)生在訓(xùn)練中的良好表現(xiàn)，應(yīng)盡可能多地采用獎勵手段給予積極強化。如給予學(xué)員以表揚、微笑、注意等，都有助于調(diào)動學(xué)生的積極性，增強戰(zhàn)勝困難的決心和信心[5]。對自控能力較差的學(xué)員以強迫的方式使其進行意志努力，有助于增強意志品質(zhì)。但是，應(yīng)用獎懲手段一定要適時適當(dāng)，才能起到增強學(xué)員的堅毅頑強的優(yōu)秀品格。頑強的意志是與克服困難相聯(lián)系的，在耐力訓(xùn)練中設(shè)置困難讓學(xué)員克服也是增強學(xué)員意志品質(zhì)的一條有效途徑。有計劃地逐步提高對學(xué)員訓(xùn)練的要求，提高學(xué)生戰(zhàn)勝各種訓(xùn)練困難的能力，培養(yǎng)其堅毅頑強的意志品質(zhì)。

3.3 心理訓(xùn)練對專項學(xué)生品格的塑造

心理訓(xùn)練是散打訓(xùn)練的重要部分，良好的心理素質(zhì)對警院學(xué)員尤為重要。要根據(jù)任務(wù)的不同，適時選擇不同的訓(xùn)練類別與內(nèi)容，不斷提高學(xué)員的心理水平。一般心理訓(xùn)練注重發(fā)展學(xué)員的心理品質(zhì)，而專項心理訓(xùn)練是提高散打競賽所需個性心理與特定心理的特殊過程，常用的方法主要有表象訓(xùn)練、心理暗示訓(xùn)練和集中注意力的訓(xùn)練等[6]。警院學(xué)員心理訓(xùn)練對專項學(xué)生品格的塑造見表3。

表3 心理訓(xùn)練對嚴謹自律品格塑造程度的調(diào)查

從表3可知，有3名同學(xué)覺得不明顯，占總?cè)藬?shù)的6.25％；9名同學(xué)覺得明顯，占總?cè)藬?shù)的18.75％；36名同學(xué)覺得非常明顯，占總?cè)藬?shù)的75％。因此可見絕大部分散打?qū)ｍ椡瑢W(xué)認為，心理訓(xùn)練可以明顯或者非常明顯對嚴謹自律品格的塑造，其中各種心理訓(xùn)練相配合有對獨立自主品格塑造非常明顯。

心理訓(xùn)練應(yīng)從學(xué)生接受散打?qū)ｍ椨?xùn)練開始就應(yīng)進行，是塑造學(xué)生嚴謹自律品格的重要途徑。在心理訓(xùn)練中，通過言語或非言語的手段來對學(xué)員的心理施加影響的過程。為了培養(yǎng)專項學(xué)生的嚴謹自律優(yōu)良品格，教練員應(yīng)注意對學(xué)員進行積極的心理暗示，避免消極的心理暗示，應(yīng)特別注意非言語心理暗示，如“一個鼓勵的手勢”等等都會對學(xué)生產(chǎn)生一定的影響，而使其更加嚴謹自律。在平時的訓(xùn)練中要有意識、有目的地結(jié)合起來，注重心理的教育和培養(yǎng)，利用用語言暗示調(diào)整情緒體驗，其內(nèi)容必須是積極的、正確的、成功的，這樣會喚起學(xué)員的信心，消除其緊張情緒，因此我們可知心理訓(xùn)練能夠塑造散打練習(xí)學(xué)員嚴謹自律的品格。

3.4 實戰(zhàn)訓(xùn)練對專項學(xué)生品格的塑造

勇敢果斷的意志品質(zhì)表現(xiàn)警院學(xué)員的積極性，這就要求學(xué)員能及時地、慎重地采取決定，有時甚至要有一定的冒險精神。戰(zhàn)術(shù)知識和戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，目的都是為了促使學(xué)員有效地運用戰(zhàn)術(shù)技巧和行動，從而提高學(xué)員靈活運用戰(zhàn)術(shù)的能力[7]。在實戰(zhàn)訓(xùn)練當(dāng)中，對塑造學(xué)員勇敢果斷的優(yōu)秀品格最為有效。警院學(xué)員耐力訓(xùn)練對堅韌頑強品格塑造程度的調(diào)查見表4。

表4 耐力訓(xùn)練對堅韌頑強品格塑造程度的調(diào)查

從表4可知，有1名同學(xué)覺得不明顯，占總?cè)藬?shù)的2.08％；6名同學(xué)覺得明顯，占總?cè)藬?shù)的12.5％；41名同學(xué)覺得非常明顯，占總?cè)藬?shù)的85.42％。因此可見大部分專項學(xué)生認為實戰(zhàn)訓(xùn)練可以非常明顯塑造出勇敢果斷的品格。

在實戰(zhàn)訓(xùn)練中，通過訓(xùn)練專項學(xué)生隨機應(yīng)變、揚長避短的能力，對培養(yǎng)塑造學(xué)生果斷勇敢的品格具有非常重要的作用。在實戰(zhàn)中戰(zhàn)術(shù)不是一成不變的，而是靈活多變，應(yīng)進則進，當(dāng)退則退，靈活的運用多變進攻或防守反擊動作，無論是主動還是防守反擊，不斷地改變戰(zhàn)術(shù)手段，以靈活多變快捷的步法佯攻，擾亂對手的有效距離感，造成對手判斷錯誤，攻不著目標(biāo)，消耗體力，為自己創(chuàng)造更多的攻擊機會，最終能夠塑造警院學(xué)員堅韌頑強的品格。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

經(jīng)調(diào)查得知，通過長期的散打訓(xùn)練，可以培養(yǎng)警院學(xué)員勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品格。

(1)散打運動中，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對學(xué)員的主動性品格的塑造具有很大的作用，能夠明顯塑造獨立自主的優(yōu)秀品格；耐力訓(xùn)練有助于調(diào)動學(xué)生的積極性、增強戰(zhàn)勝困難的決心和信心。

(2)心理訓(xùn)練是散打訓(xùn)練的重要組成部分，良好的心理素質(zhì)對警院學(xué)員尤為重要，能夠更好的塑造專項學(xué)生嚴謹自律的優(yōu)秀品格。

(3)在散打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練當(dāng)中，對塑造警院學(xué)員勇敢果斷的優(yōu)秀品格最為有效，通過訓(xùn)練隨機應(yīng)變、揚長避短的能力來塑造其果斷勇敢的品格非常重要。

4.2 建議

品格的形成會受到多方面的因素影響，但其最主要的方面是個人的身心特質(zhì)及成長的環(huán)境，對警院散打練習(xí)學(xué)員而言，應(yīng)該通過自我認識、約束、激勵多方面來塑造提高。

(1)訓(xùn)練中應(yīng)貫穿武德、武道的人文精神和責(zé)任感教育，加強對學(xué)員的認識教育、情感教育和管理約束，引導(dǎo)學(xué)員在運動中設(shè)置目標(biāo)確定活動方式來增強學(xué)員責(zé)任感是有效的方法。

(2)努力完善散打訓(xùn)練條件，加強科學(xué)指導(dǎo)條件的建設(shè)，建立訓(xùn)練科研一體化的訓(xùn)練實施，提高警院學(xué)員散打的科學(xué)化訓(xùn)練水平。

(3)注重學(xué)生激發(fā)警院學(xué)員自覺學(xué)習(xí)散打的興趣和主動性，加強學(xué)生的品德修養(yǎng)，可以增強警院學(xué)員的民族自豪感，提高民族自信心，在潛移默化之中塑造出優(yōu)良的品格。

[1]苗志良.崇尚武德與精神文明建設(shè)[J].體育文化導(dǎo)刊，2003(5).

[2]學(xué)校體育大辭典編委會編.學(xué)校體育大辭典[M].武漢：武漢工業(yè)大學(xué)出版社，1994.

[3]中國國家體育總局審定.武術(shù)(散手)[M].北京：人民體育出版，1999.

[4]中國武術(shù)散手編寫組.中國散手[M].北京：人民體育出版社出版，1996.

[5]周偉良.中華民族傳統(tǒng)體育概論高級教程[M].北京：高等教育出版社，2003.

[6]白永證，權(quán)黎明.武術(shù)散打教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004.

[7]鄭金永.談散打運動員的認知能力[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2005(5).

The Shaping of Sanda Training on the Character of Police Academy Students

Ni Chunqiu1Wang Yu2
(1.P.E.and Sport School of Soochow University,Suzhou Jiangsu 215021；2.Nanjing Forest Police College,Nanjing Jiangsu 210046)

Sanda is a creative teaching activity of the modern combination between Chinese nation's traditional culture and physical education.Higher education has currently too much emphasis of Sanda value of sport,ignoring the course of their training due to the special cultivation of the pursuit of Morals,shaping the character of the Sanda students appears somewhat misleading.Through the investigation,the paper does a full survey of the character shape process of Sanda training on police Institute students character,tries to promote Sanda training overall development at police colleges and institutes.

Sanda training Police college students character shape

G85

A

1004—5643(2012)01—0064—03

1.倪春秋(1985～)，女，在讀碩士研究生。研究方向：武術(shù)教學(xué)與理論研究。