陳秀平

(廈門理工學(xué)院公共體育部，福建 廈門 361024)

排球運動員自我效能感、應(yīng)激和應(yīng)對方式的關(guān)系探究

陳秀平

(廈門理工學(xué)院公共體育部，福建 廈門 361024)

運用文獻資料法、實地調(diào)查法、問卷測量法、數(shù)理統(tǒng)計法，在調(diào)查排球運動員應(yīng)激、應(yīng)對方式、自我效能感一般情況基礎(chǔ)上，對三者間的關(guān)系進行了探究，以期為提高排球運動員應(yīng)激心理健康水平，完善排球運動心理訓(xùn)練理論體系，保證運動員正常技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，以及運動成績的提高提供理論指導(dǎo)。

排球運動員；自我效能感 ；應(yīng)激；應(yīng)對方式

競技運動是一項充滿應(yīng)激的職業(yè)，運動員在長期而艱苦的訓(xùn)練、比賽過程中，都會面對各種各樣的應(yīng)激。在應(yīng)激情境下，對運動員來說，就更容易引起緊張情緒，導(dǎo)致自信心降低、心理衰竭、運動損傷等不良情況的出現(xiàn)，從而影響最佳的表現(xiàn)狀態(tài)。面對應(yīng)激，如果采用了不恰當?shù)膽?yīng)對方式，不僅不會降低應(yīng)激所造成的消極影響，而且還會帶來更嚴重的情緒和行為后果，最終影響訓(xùn)練效果和比賽成績。因此，如何有效地應(yīng)對應(yīng)激，最大限度地降低應(yīng)激所帶來的消極影響，是當前運動員訓(xùn)練、比賽過程中亟待解決的問題。正因為如此，對應(yīng)激和應(yīng)對的研究，已逐漸成為當今運動心理學(xué)研究的一個重要課題。自我效能是個人心理變量中影響應(yīng)激的重要變量之一[2]。大量研究表明，高自我效能可以增加應(yīng)對應(yīng)激的成功率，運動員必須借助自我效能對變幻莫測的比賽環(huán)境進行有效地應(yīng)對[2]。

為此，對運動員在處置應(yīng)激過程中，處理問題的能力、挑戰(zhàn)能力、以及應(yīng)對環(huán)境變化的行為表現(xiàn)進行內(nèi)在的心理機制分析，是運動心理學(xué)研究中必須要解決的問題。下面，筆者專門針對競技運動的特點，通過調(diào)查和廣泛閱讀相關(guān)文獻，在調(diào)查運動員自我效能感、應(yīng)激、應(yīng)對方式基本情況基礎(chǔ)上，嘗試探索它們之間的關(guān)系，并試圖闡釋不同性別、不同運動水平、主力與非主力運動員的自我效能、應(yīng)對方式、應(yīng)激的表現(xiàn)及特征，以及三者之間的關(guān)系。

1 研究對象、研究方法、研究工具

1.1研究對象

研究對象的樣本來源于福建排球隊體工隊、江蘇省排球隊及2省各級體校排球?qū)ｍ楆爢T。樣本基本構(gòu)成如下：福建省一線隊員54名、江蘇省一線隊員45名、2省體校隊員151名，共計250名。其中，男運動員117名，女運動員133名；一級及一級以上運動員99名(以下簡稱為一級以上)，二級及二級以下151名(簡稱二級以下)。平均年齡為16.81士2.69歲，最小的12歲，最大的27歲。

1.2研究方法

1)文獻法 通過對相關(guān)文獻的閱讀，得出有關(guān)的概念、觀點，并由此提出研究假設(shè)。

2)實地調(diào)查法 前往福州、廈門、漳州、蘇州、南京等地實地調(diào)研，并和教練員、運動員進行深入交談，了解與本研究有關(guān)的運動員的一些基本情況，以獲得第一手資料。

3)問卷測量法 通過對前人研究成果的取舍，選擇相對較為適用的測量量表，并經(jīng)信度、效度檢驗，以使收集的數(shù)據(jù)科學(xué)、可靠。

4)問卷調(diào)查法 共發(fā)放問卷250份，回收242份，回收率為96.8%,其中有效問卷231份，有效回收率約為95.5%。

5)數(shù)理統(tǒng)計法 運用Spss8.0和Amos4.0軟件對收集的數(shù)據(jù)進行分析。

6)邏輯分析法 運用歸納、類比、演繹、綜合等邏輯分析法，對各種信息進行全面分析與探討，論證有關(guān)結(jié)論并提出相應(yīng)的對策和建議。

1.3研究工具與施測方法

1)運動員應(yīng)激量表 應(yīng)激量表采用的是譚先明(2000)編制的《運動員應(yīng)激量表》。該量表包括6個維度，45個條目。這45個條目可分為6個不同的因素類別，這6個因素可分為人際關(guān)系、運動受傷、比賽失利、環(huán)境因素、日常生活遭遇、內(nèi)外壓力[2]。經(jīng)檢驗發(fā)現(xiàn)，該量表的分半信度為0.83，重測信度為0.73～0.81，表明該量表對樣本應(yīng)激的測量具有較好的信度。

2)中國運動員應(yīng)對量表 該量表是由姒剛彥，鐘伯光等人(2003)修訂[3]。該量表由解決問題的應(yīng)對(PC)、集中處理情緒的應(yīng)對(EC)、回避應(yīng)對(AC)、超越應(yīng)對(TC)4個分量表構(gòu)成，每個分量表包含6個條目。對該量表的檢驗發(fā)現(xiàn)，該量表的分半信度為0.91；重測信度為0.77～0.82，表明該量表對樣本應(yīng)對方式的測量具有較好的信度。

3)自我效能感量表 該量表采用Schwerzer與其同事編制的自我效能感量表 (The General Perceived Self-Efficacy Scale，GSE)[4]。經(jīng)過檢驗量表的內(nèi)部一致性系數(shù)Cronbacha=0.78，重測信度為0.74，表明該量表對樣本自我效能感的測量具有較好的信效度。

以一個運動隊為單位進行現(xiàn)場團體測試，當場回收問卷。問卷收回后，剔除資料填寫不完整或明顯無效的問卷，再對有效問卷進行數(shù)據(jù)整理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1排球運動員自我效能感、應(yīng)對方式和應(yīng)激的基本狀況

在使用的應(yīng)激問卷中，包括6個方面的應(yīng)激因子，分別對應(yīng)了排球運動員人際關(guān)系、運動受傷、比賽失利、環(huán)境因素、日常生活、內(nèi)外壓力6個方面的應(yīng)激源；在應(yīng)對方式問卷中，包括4個指向的應(yīng)對方式，分別對應(yīng)了運動員解決問題、處理情緒、回避應(yīng)對、超越應(yīng)對4種應(yīng)對方式。運用均數(shù)(Mean)、標準差(Std.)以及獨立樣本T檢驗來反映運動員自我效能、應(yīng)對方式、應(yīng)激的基本狀況，以及不同性別、不同等級、主力與非主力隊員間是否存有差異?；厩闆r見表1。

1)性別 從表1可知，不同性別運動員在自我效能感的得分上接近，這說明對排球運動員來說自我效能在性別上沒有明顯差異。在應(yīng)激方面，女運動員的應(yīng)激得分要高于男運動員，雖然檢驗結(jié)果顯示其差異并不明顯，但女運動員遭受的應(yīng)激事件可能多于男運動員。同時還發(fā)現(xiàn)，男女運動員對比賽失利的應(yīng)激源得分差異較大，反映了比賽失利對女運動員來說可能比男運動員更容易引起應(yīng)激。在應(yīng)對方式選擇方面，男女運動員對應(yīng)對方式的選擇也沒有較大差異。

2)運動等級 從表1可知，一級以上運動員自我效能略高于二級以下運動員，但差異不大，這說明對于排球運動員而言，隨著運動技術(shù)水平的提高，自我效能感的變化并不大。一級運動員和二級運動員所遭受的應(yīng)激程度也沒有較大差異，但在運動受傷這個應(yīng)激源方面，二級運動員要比一級運動員高得多，并呈顯較大差異，反映了運動受傷對二級運動員來說，可能比一級運動員更容易引起應(yīng)激，其原因可能是隨著專項運動經(jīng)歷的增加、經(jīng)驗的積累，運動員逐漸把受傷當作是一種不可避免的，普通日常生活或運動生涯中的一部分加以接受了。在應(yīng)對方式選擇方面，也沒有較大差異。

3)主力與非主力 從表1可知，主力運動員的自我效能得分明顯高于非主力運動員，且差異十分明顯，反映了運動隊中主力與非主力的地位可能會使運動員的自我效能產(chǎn)生變化。主力與非主力在應(yīng)激程度、以及應(yīng)激源方面沒有明顯差異，這說明不管是主力或非主力運動員，應(yīng)激的程度、應(yīng)激來源沒有明顯差別。在應(yīng)對方式選擇上，解決問題、處理情緒得分均相對較高，說明主力運動員和非主力運動員都偏愛于解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式，與此同時，主力運動員要比非主力運動員更容易采用處理情緒、回避的應(yīng)對方式。

表1 排球運動員自我效能、應(yīng)激、應(yīng)對方式的基本情況

注：**P<0.01，*P<0.05。

2.2排球運動員自我效能感、應(yīng)激和應(yīng)對方式之間的相關(guān)關(guān)系

排球運動員總體自我效能感、應(yīng)激和應(yīng)對方式三者間的相關(guān)關(guān)系見表2。從表2相關(guān)分析結(jié)果可知，自我效能感與應(yīng)激得分呈顯著性負相關(guān)，與人際關(guān)系、比賽失利的應(yīng)激源也呈顯著性負相關(guān)，與4種應(yīng)對方式呈均顯著性正相關(guān)關(guān)系。反映了排球運動員自我效能的高低與應(yīng)激程度、應(yīng)對方式的選擇存在著密切關(guān)聯(lián)，自我效能越高的運動員應(yīng)激程度越小，自我效能與解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式密切相關(guān)。

運動員的應(yīng)激得分除了與自我效能呈顯著性負相關(guān)外，跟6個應(yīng)激源呈顯著性正相關(guān)，同時也跟解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式呈顯著性負相關(guān)，跟回避應(yīng)對呈顯著性正相關(guān)。這說明排球運動員的應(yīng)激程度越高，越不會采取“解決問題”、“處理情緒”的應(yīng)對方式，越傾向于采用回避的應(yīng)對方式。

在應(yīng)對方式方面，4種應(yīng)對方式除了相互間呈顯著性正相關(guān)外，還均與自我效能感呈顯著性正相關(guān)，其中解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式與自我效能感的相關(guān)系數(shù)大于回避應(yīng)對、超越應(yīng)對，自我效能與它們的密切程度要大于回避應(yīng)對和超越應(yīng)對。同時，解決問題的應(yīng)對方式還與應(yīng)激總分、人際關(guān)系、比賽失利呈顯著性負相關(guān)。處理情緒的應(yīng)對方式與應(yīng)激總分、人際關(guān)系、比賽失利、環(huán)境因素、內(nèi)外壓力呈顯著性負相關(guān)，回避應(yīng)對則與應(yīng)激總分呈顯著性正相關(guān)。這說明運動員自我效能越高，越傾向于采用解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式；越是較多采用解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式，就越不容易遭受由于人際關(guān)系、比賽失利、環(huán)境因素、內(nèi)外壓力引起的應(yīng)激。

表2 運動員自我效能、應(yīng)對方式與應(yīng)激的相關(guān)分析

3 結(jié) 論

1)就性別而言，排球運動員在自我效能感上沒有明顯差異。在應(yīng)激方面，女運動員遭受的應(yīng)激事件可能多于男運動員。應(yīng)對方式選擇方面，男女運動員對應(yīng)對方式的選擇也沒有較大差異。

2)排球運動員自我效能感隨運動技術(shù)水平的提高有所增加，但差異并不大。一級運動員和二級運動員所遭受的應(yīng)激程度也沒有較大差異，僅在運動受傷這個應(yīng)激源方面，二級運動員比一級運動員更容易引起應(yīng)激。在應(yīng)對方式選擇方面，不同運動等級的排球運動員也沒有較大差異。

3)從所處的隊伍中地位來看，主力運動員的自我效能得分明顯高于非主力運動員，主力與非主力在應(yīng)激程度、以及應(yīng)激源方面沒有明顯差異，在應(yīng)對方式選擇上，主力運動員和非主力運動員都偏愛于解決問題、處理情緒的應(yīng)對方式，與此同時，主力運動員要比非主力運動員更容易采用處理情緒、回避的應(yīng)對方式。

[1]陳秀平.排球運動員自我效能感、應(yīng)對方式與應(yīng)激的關(guān)系研究[D].福州：福建師范大學(xué),2006.

[2]譚先明，陳小敏.運動員心理應(yīng)激量表的編制與初步分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2000(12):73-77.

[3]鐘伯光,姒剛彥.中國運動員應(yīng)激應(yīng)對量表的編制及檢驗[J].中國運動醫(yī)學(xué)雜志,2004(4)：356-362.

[4]Zhang J X,Schwarzer R.Measuring optimistic self-beliefs:A chinese adaptation of the general self-efficacy scale[J]. Psychologia,1995(38):174-1811.

[編輯] 洪云飛

10.3969/j.issn.1673-1409(N).2012.06.052

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1673-1409(2012)06-N160-04