□ 柏中娟（重慶工商大學融智學院 重慶 400067）

1、引言

骨骼所受的外周力分為內(nèi)源性肌肉收縮力與外源性反作用力兩個方面，在骨生理學活動中是骨吸收、骨形成的發(fā)生部位，也決定了骨重建的形式，能有的效改善骨的結構。而在運動對骨代謝影響中，跑步是最常用的方式之一，本研究旨在對大強度間歇運動給骨生長帶來的影響進行研究，從而為青年健身活動方式的優(yōu)化提供依據(jù)。

2、實驗準備

2.1、研究的對象

本研究采用同一天繁殖的4周齡的雌性SD大鼠20只，平均的體重為92.88g±8.95g。根據(jù)體重筆者進行隨機的搭配分成對照組(A組)和實驗組(T組)，每組10只。

2.2、運動的干預

研究中大鼠進行單只的干籠飼養(yǎng)，自由進食和飲水，以國家標準的嚙齒類動物常規(guī)飼料進行喂養(yǎng)。動物房的溫度維持在18℃～25℃之間，相對濕度維持在45%～55%，自然光照。

大鼠進行1周運動適應之后，對照組的大鼠依然常規(guī)飼養(yǎng)，不做運動干預。而實驗組的大鼠每周進行4次的為期10周的跑臺運動。

運動的方案依照以下原則制定：實驗組運動的時間不少于10分鐘，，每組之間的間歇時間為30分鐘，以提高骨組織對機械應力作用反應的能力，由于這時大鼠的周齡較小，機體處于生長期，故運動的負荷會逐漸增加，到第四周末運動的強度將達到40米/分鐘，并且維持到第九周。

表1：運動訓練方案

3、實驗結果

3.1、對大鼠的脛骨長度和骨量影響

實驗組的脛骨長度、干重、濕重、灰分重量、骨灰度、表觀骨密度等均有高于對照組的趨勢，但目前并無顯著性的差異，由而骨灰重和體積獲得的骨灰度密度則非常顯著的高于對照組。

3.2、對大鼠脛骨的影響

實驗組中大鼠的脛骨骨小梁體積、平均寬度、皮質骨的寬度、類骨質表的面積和類骨質的厚度極顯著的高于對照組，骨小梁的數(shù)目和生長板的厚度明顯的高于對照組，而骨小梁的分離度以及侵蝕表的面積顯著的低于對照組。

表2：對大鼠脛骨長度和骨量影響

4、分析與討論

在過去的時間中，我們發(fā)現(xiàn)大強度耐力項目的運動員，其BMD和BMC要低于普通人，尤其是女子耐力項目的運動員更是如此，且應力性骨折發(fā)生率也較高。而在運動對動物骨作用的研究中，學者Bourrin等發(fā)現(xiàn)5周齡的雄性大鼠以80%Vo2max的強度跑臺11周，其脛骨縱向生長被抑制，骨小梁的骨吸收增加，而骨形成的作用也降低，骨量減少了。學則羅冬梅在對雄性生長期大鼠的長骨研究時發(fā)現(xiàn)，大強度的運動對骨生長的促進作用要小于低強度運動。學者王人衛(wèi)、高麗等人的研究同樣也發(fā)現(xiàn)大強度的跑臺運動對動物骨生長或骨量累積有抑制的作用。由此我們可以發(fā)現(xiàn)在一定的范圍內(nèi)骨所承受的負荷強度越大，那么其發(fā)生適應性反應程度也就越大。

5、結論

通過本研究中10周的大強度間歇跑臺運動，使大鼠的骨灰度密度的顯著的得到了提高，同時促進了生長板的增生分化，促進了松質骨中骨形成的作用和抑制松質骨骨吸收的作用，增加了其骨小梁骨量。

通過研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，大強度的間歇跑臺運動對動物的長骨生長有良好的促進作用。于此同時，通過比較研究我們認為，大強度的運動其運動的持續(xù)時間不應過長，且中間也需要插入一定的間歇時間，有利于獲得更好的效果。

[1]羅冬梅.運動對大鼠長骨發(fā)育作用機理的研究[D].北京:北京體育大學,2002.

[2]王人衛(wèi),高勇.大強度運動訓練對雌性大鼠性激素和BMD的影響[J].中國運動醫(yī)學雜志,2003,22(2):121-125.

[3]高麗.運動性動情周期抑制雌性大鼠的骨變化及其影響機制的研究[D].上海:華東師范大學,2005.

[4]章曉霜.不同強度運動和雌激素聯(lián)合作用對去卵巢大鼠骨骼影響的實驗研究[D].上海:華東師范大學,2003.