張志偉

（北京勞動保障職業(yè)學(xué)院，北京 100029）

理論與方法探索

北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

張志偉

（北京勞動保障職業(yè)學(xué)院，北京 100029）

拓展訓(xùn)練是一種先行后知的體驗式的學(xué)習(xí)方式，打破了傳統(tǒng)的體育教育模式和理念，以其較強的趣味性和較好的培訓(xùn)效果在我國普通高校逐漸開展。本文從拓展訓(xùn)練對學(xué)生心理健康、交際能力、團隊協(xié)作等能力的培養(yǎng)功能和北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程所需具備的條件進行分析，得出北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程是可行的。

拓展訓(xùn)練；體驗式；高職院校

1 拓展訓(xùn)練簡介

1.1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練，英文為 OutwardBound，中譯為外展，最早起于二戰(zhàn)時期的海上生存訓(xùn)練。二戰(zhàn)期間，盟軍的商務(wù)船隊在大西洋上屢遭德軍潛艇的攻擊，船員們紛紛落水，由于海水冰冷，且遠離陸地，所以大量水手因為缺乏經(jīng)驗葬身海底。而逃生回來的不一定是身強力壯的，但都是意志特別堅強、求生欲望特別強的年紀(jì)相對較大的水手，這些人有豐富的生存經(jīng)驗，有很多不一樣的品質(zhì)，包括團隊的協(xié)調(diào)和配合。一些心理學(xué)家和軍事專家做了大量研究，得出結(jié)論：當(dāng)災(zāi)難來臨的時候，決定你生存最關(guān)鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質(zhì)及意志。1934年，英國成立了Gordonstoun學(xué)校，主要通過一些模擬的科目對海軍的生存能力、作戰(zhàn)意志及團隊合作能力進行訓(xùn)練。

隨著社會的進步，很多社會人和管理者經(jīng)常遭遇著與落海水手同樣的境遇，拓展訓(xùn)練在商場如戰(zhàn)場的今天得到了空前的發(fā)展。1995年，拓展訓(xùn)練從香港、日本傳入我國內(nèi)地。自此，拓展在中國內(nèi)地迅速發(fā)展起來。

1.2 拓展訓(xùn)練的發(fā)展

拓展訓(xùn)練最早在我國主要是以培訓(xùn)企業(yè)員工為主的管理培訓(xùn)，目的是使企業(yè)的員工更加具有團隊精神，挖掘自己的潛力，最終為企業(yè)創(chuàng)造更多的利潤。由于其良好的培訓(xùn)效果及富有趣味的培訓(xùn)方式，很快在培訓(xùn)行業(yè)得到迅速發(fā)展。并被我國一些高校逐漸引入到校園課程體系當(dāng)中。因其顯著的教學(xué)效果，拓展訓(xùn)練課程已經(jīng)被越來越多的高校納入課程建設(shè)當(dāng)中。

2 北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程的必要性

2.1 符合現(xiàn)在社會對高職學(xué)生綜合素質(zhì)的要求

現(xiàn)代的高職學(xué)生大多都是獨生子女，且從小嬌生慣養(yǎng)，沒有經(jīng)歷過什么困難和挫折。所以，現(xiàn)在的高職學(xué)生表現(xiàn)出來的特點是自信心差、遇到挫折容易放棄、團隊意識淡漠，再加上社會競爭日益激烈，壓力越來越大，高職學(xué)生的心理承受能力及綜合素質(zhì)的提升對適應(yīng)社會的發(fā)展顯得尤為重要。而在高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練課程，能提高高職學(xué)生在面對困難、應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問題的心理素質(zhì)和團隊能力，這些良好的素質(zhì)和能力完全符合現(xiàn)代社會對人才的綜合素質(zhì)的要求。

2.2 豐富和完善高職院校傳統(tǒng)體育教學(xué)

我國的傳統(tǒng)體育教育在教學(xué)過程中只重視身體上的練習(xí)和提高，是把體育知識、技能的學(xué)習(xí)放在主要教學(xué)內(nèi)容上，不太注重學(xué)生心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣不利于培養(yǎng)全面提高綜合素質(zhì)的人才，而只重視學(xué)生對知識、技能的掌握和身體的鍛煉。拓展訓(xùn)練區(qū)別于傳統(tǒng)教育方式最大的地方在于拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為中心，以學(xué)生自主、積極的“學(xué)”為主?！皩W(xué)”是為了能夠達到某種預(yù)期的效果而特別設(shè)計的一些項目、活動，而“教”則是旨在通過教授、練習(xí)、學(xué)習(xí)等教學(xué)方式給予學(xué)生知識的啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助。

表1 拓展培訓(xùn)和傳統(tǒng)體育教學(xué)的比較

受傳統(tǒng)觀念的影響，現(xiàn)在的體育課教學(xué)存在較嚴重的教師中心主義傾向。而現(xiàn)在的教育理念則與之相反，強調(diào)以學(xué)生為中心，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的個體差異。在拓展訓(xùn)練課程里，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主人，是教學(xué)過程中的主體，學(xué)生拓展訓(xùn)練過程中能充分的體會到學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)出學(xué)生的個性和創(chuàng)造能力，符合現(xiàn)代的教育理念和教育發(fā)展趨勢。因此，這種“先行后知”的體驗式的教育方式將進一步豐富和完善傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變。（表1）

2.3 對高職學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)作用

心理素質(zhì)是綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，是高職學(xué)生適應(yīng)社會的一種基礎(chǔ)能力。良好的心理素質(zhì)能讓高職學(xué)生更好地面對未來社會的困難和挑戰(zhàn)。而拓展訓(xùn)練對人的心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)有其獨特價值。在拓展訓(xùn)練的一些項目當(dāng)中，學(xué)生需要不斷地克服自我的恐懼心理，調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)，穩(wěn)定自我的情緒，磨練自己在遇到困難時候的意志，在逆境中激發(fā)內(nèi)心斗志、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己。比如，高空斷橋，這個項目就是旨在培訓(xùn)學(xué)生在高空中如何能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，在遇到困難時，在逆境中，挖掘自己的潛力，激發(fā)自己的斗志，挑戰(zhàn)心理極限，超越自我。在拓展訓(xùn)練的另外一些項目當(dāng)中，學(xué)生需要不斷的嘗試、不斷的失敗，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終從失敗的歷練中取得成功。因此，拓展訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生的心理素質(zhì)起到一個很好的培養(yǎng)教育作用。

2.4 增強高職學(xué)生的創(chuàng)造和實踐能力

創(chuàng)新是推動社會進步的一個重要動力，創(chuàng)新能力也是學(xué)生未來在社會立足的一個重要素質(zhì)。培養(yǎng)高職學(xué)生的創(chuàng)造力在現(xiàn)行高職素質(zhì)教育中也越來越被重視。而激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力又是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的一些項目也都是需要學(xué)生用創(chuàng)造性的思維去解決項目當(dāng)中遇到的困難。例如，“孤島”“雷陣”“電網(wǎng)”等項目，都能夠培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神。項目中沒有人教你怎樣去完成項目，你必須靠你們自己對項目的理解（認知能力），設(shè)想完成項目的方法、途徑和困難（創(chuàng)造力）和積極認真的參與進來（實踐動手能力），才能找出完成項目的正確方法。你會發(fā)現(xiàn)，你的思維、你的實踐動手能力將是你完成項目的重要因素。

2.5 培養(yǎng)高職學(xué)生的團隊協(xié)作能力，以及提高人際交往能力

社會是一個人與人組成的群體社會，與人的溝通能力、與人的交往能力和與人的分工合作能力在當(dāng)今社會已經(jīng)顯得尤為重要。這些能力也越來越被社會認可是工作能力的重要部分，也是未來社會發(fā)展的重要部分。而當(dāng)今高職學(xué)生大多都是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，和學(xué)生之間的團隊協(xié)作能力和與人際之間的交往能力顯得有些薄弱。而拓展訓(xùn)練的一些項目就是培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和人際交往能力。如“盲人方陣”“雷池取水”“畢業(yè)墻”等項目。在這些項目中，沒有團隊之間的分工合作、沒有團隊之間的溝通交流，項目根本無法完成。拓展訓(xùn)練為學(xué)生提供了一個很好的機會和舞臺教會學(xué)生怎樣去進行溝通交流，怎么樣去進行分工合作。

3 北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程的可行性

3.1 拓展訓(xùn)練項目有很高的安全保障

拓展訓(xùn)練看似是一個有一定風(fēng)險的戶外項目，但實際上拓展訓(xùn)練有極強的安全保障。拓展訓(xùn)練課程的第一要務(wù)就是安全。目前，拓展訓(xùn)練所現(xiàn)行的項目均經(jīng)過精心的設(shè)計、研究和實驗。每個拓展項目都有其規(guī)范、安全的操作流程。每一個拓展項目的保護裝備也均必須使用專業(yè)安全的戶外器材，并由經(jīng)驗豐富的專業(yè)教員嚴格地依照安全程序監(jiān)控活動的全過程。同時，拓展項目中的一些項目的風(fēng)險系數(shù)極低，安全性也固然能夠得到保障。因此，將拓展訓(xùn)練引入課堂時，只要組織合理，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使項目順利開展，并消除學(xué)生的思想顧慮。因此，在校園中開展拓展訓(xùn)練安全可以得到充分保證。

3.2 所需場地、器材比較簡單，訓(xùn)練方式靈活多變

拓展訓(xùn)練諸多項目所需器材、場地都比較簡單，方式也靈活多變，一些項目甚至是可以不需要器材徒手便能完成的完成的。比如說，“盲人方陣”僅需要一條繩子、若干個眼罩、和一片15平米的平地；“泰坦尼克”僅需要一些硬紙片和一塊20平米的場地；“坐地起身”僅需要一塊10平米的場地。這些項目所需要的器材非常簡便，且容易得到或者自制，同時這些項目操作起來靈活性也非常強，不容易受場地限制。

所以，拓展訓(xùn)練的簡潔、節(jié)省場地空間、適應(yīng)性強，便于各種場地上快捷安裝，同時科學(xué)的組合也節(jié)省了器械使用材料，降低了成本，便于推廣。在高職院校開展拓展訓(xùn)練，將大大節(jié)省體育器材的開支。

3.3 拓展項目具有較強的知識性和趣味性

拓展訓(xùn)練的諸多項目是為了實現(xiàn)某種預(yù)期效果而設(shè)計的，這些項目看似像簡單的體育游戲，實際上卻能夠讓參與者通過這些項目而學(xué)到很多書本上學(xué)不到的知識，通過實踐過程中的種種現(xiàn)象而感悟出深刻的道理。拓展訓(xùn)練項目的趣味性是讓學(xué)生參與到課程的關(guān)鍵，當(dāng)今的高職學(xué)生對“出汗”都有一定的抵觸心理，但是拓展項目的趣味性能夠迅速地激發(fā)學(xué)生的好奇心和興趣，吸引學(xué)生參與到其中來，可以讓學(xué)生積極投入到參與到項目中來，快樂地感悟項目，快樂地感悟知識。

3.4 拓展訓(xùn)練對師資力量的要求

目前，拓展訓(xùn)練行業(yè)的培訓(xùn)師絕大部分是來自大學(xué)和中學(xué)的體育教師。很多老師在拓展培訓(xùn)公司做兼職培訓(xùn)師。這些老師都有較為豐富的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師經(jīng)驗，完全可以勝任北京高職院校拓展訓(xùn)練課程的教師。同時，拓展訓(xùn)練中一些項目看似就像簡單的體育游戲，對于普通的體育教師來說操作這些小游戲易如反掌，而更需要重點關(guān)注是游戲之后的分享和總結(jié)，如何能讓學(xué)生通過這些拓展小游戲感悟出知識和道理

4 如何將拓展訓(xùn)練課程化導(dǎo)入到規(guī)范的體育教學(xué)當(dāng)中來

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的體育課程有其不同之處，拓展訓(xùn)練的所有項目完成所需時間、項目所需人員不近相同。如果原封不動地納入教學(xué)課程顯然不能符合學(xué)校教學(xué)要求。所以，必須將拓展訓(xùn)練項目按照教學(xué)要求進行課程化，即項目時間合理地分配在規(guī)定的教學(xué)時間內(nèi)，項目必須結(jié)合教學(xué)人員作適當(dāng)項目改革而適用于學(xué)校要求的教學(xué)人數(shù)。同時，拓展訓(xùn)練的所有項目均沒有任何體育項目的系統(tǒng)教學(xué)進度，拓展訓(xùn)練的教學(xué)進度只能根據(jù)課程安排而進行不同項目的設(shè)置，從而進行不同素質(zhì)的培訓(xùn)。所以，拓展訓(xùn)練的課程化是拓展訓(xùn)練進入高職院校的前提。

北京高職院校開展拓展訓(xùn)練課程并不是領(lǐng)頭羊，目前我國一些普通高校和高職院校早已開設(shè)了拓展訓(xùn)練課程，且都因其獨有的教學(xué)形式和教學(xué)理念受到了學(xué)生的喜愛，且在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)提高方面取得了顯著效果。我國一些高校成功開展拓展訓(xùn)練課程的實踐已經(jīng)證明把社會上已經(jīng)開展多年的并被證明是行之有效的素質(zhì)培養(yǎng)的方法——拓展訓(xùn)練引進北京高職體育課程體系中是必要的，也是可行的。拓展訓(xùn)練課程也將有利于推動傳統(tǒng)高職體育教育模式的改變，更好地培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會素質(zhì)與創(chuàng)新素質(zhì)，對深化教育改革和全面推動素質(zhì)教育具有重要意義。

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[ 2 ] 張金國.在高校體育教學(xué)中開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的研究[ J ].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2006，40（10）.

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1674-151X（2012）03-104-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.03.051

投稿日期：2012-01-12

張志偉（1985 ～），助教，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。