王守都

（溫州醫(yī)學(xué)院 體育科學(xué)學(xué)院，浙江 溫州325035）

0 前 言

跆拳道運動進(jìn)入奧運會已經(jīng)很多年，但是跆拳道競賽規(guī)則卻始終處于不斷完善和發(fā)展的過程中，這與跆拳道全力適應(yīng)奧運會規(guī)則有關(guān)，由于多年來奧運會跆拳道比賽的收視率不高，甚至一度傳出考慮將跆拳道運動退出奧運會的傳言，因此國際跆拳道協(xié)會針對跆拳道比賽存在的技術(shù)動作單一，運動員進(jìn)攻手段保守的情況，對跆拳道的規(guī)則進(jìn)行了相應(yīng)的更改，體現(xiàn)出對進(jìn)攻技術(shù)的鼓勵，使跆拳道向著更加激烈的競技形式轉(zhuǎn)型。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2005、2008、2010年競技跆拳道規(guī)則。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法。查閱、搜集并整理了大量的與本課題有關(guān)的資料。

1.2.2 錄像觀察法。通過觀察2008年北京奧運會、2009年世界跆拳道錦標(biāo)賽、2011年世界跆拳道錦標(biāo)賽，統(tǒng)計比賽中使用的得分腿法及得分的數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)觀察所得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、整理和統(tǒng)計。

2 結(jié)果與討論

2.1 跆拳道規(guī)則對于技術(shù)發(fā)展的影響

在最近的6年中，世界跆拳道比賽的規(guī)則進(jìn)行了三次重要的調(diào)整，從場地、時間、裁判等各個方面都有了細(xì)化和完善的趨勢，最主要的修改集中在比賽技術(shù)得分的分值上，在2005版、2008版、2010版三個版本的規(guī)則中，技術(shù)得分從2005年的最高分值2分，到2008版的最高分值3分，直到最新的2010版本，最高分值出現(xiàn)4分（如表1）。

可以看出比賽的技術(shù)得分逐步走高，2005版規(guī)則得分的形式主要以擊中的部位來決定，到2008版規(guī)則除了擊中頭部的分值提高到3分，選用的技術(shù)種類也成為分值的判定條件，同樣是擊中軀干，使用正面技術(shù)和反向的技術(shù)，分值較2005版規(guī)則的得分已經(jīng)明顯增加。而2010版的規(guī)則更進(jìn)了一步，規(guī)定利用旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)擊中頭部將獲得4分，這較2005版規(guī)則的同樣技術(shù)擊打，得分出現(xiàn)翻倍。較2008版的同樣技術(shù)擊打，得分提高了25%。這種大幅度的分值提高，顯然是在鼓勵運動員多使用高難度的技術(shù)，以增加比賽的激烈性與精彩程度。

表1 三版規(guī)則的得分變化比較

2.2 2005規(guī)則對跆拳道技術(shù)的影響

在2008年版規(guī)則實施前，國際比賽實行的是2005年跆拳道規(guī)則。2005年跆拳道規(guī)則在技術(shù)上規(guī)定，攻擊軀干成功得1分，攻擊頭部成功得2分，這是該規(guī)則的核心內(nèi)容。正是得分的標(biāo)準(zhǔn)引導(dǎo)了運動員技術(shù)的使用，也影響了跆拳道技術(shù)的發(fā)展。2005規(guī)則的實施，明顯是針對之前的跆拳道的各種國際比賽中，運動員出于對成績的考量，普遍地技、戰(zhàn)術(shù)保守單調(diào)，技術(shù)以橫踢為主，戰(zhàn)術(shù)全部是建立在橫踢技術(shù)上，偶爾使用下劈、或者雙飛的技術(shù)，跆拳道比賽成了橫踢技術(shù)盛行的局面。

2005版規(guī)則實施的情況。在2005規(guī)則實施后，對2006年跆拳道世錦賽的300多場比賽的技術(shù)統(tǒng)計顯示，在整個技術(shù)層面沒有發(fā)生根本性的改變，運動員依舊技術(shù)保守，橫踢是貫穿比賽始終的核心技術(shù)，得分率占所有使用技術(shù)的90%以上。拳法的得分幾乎沒有，這再一次說明，比賽的規(guī)模和層次越高，運動員的重視程度越高，在技術(shù)的選擇上越趨于保守。目的是不過多消耗寶貴的體力，進(jìn)攻快捷、準(zhǔn)確與易于防守為主，同時盡量提高在單位時間內(nèi)的進(jìn)攻頻率，比賽的勝負(fù)取決于運動員的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)安排。尤其是在旗鼓相當(dāng)?shù)倪\動員之間，難度系數(shù)大的動作是沒有效率的，即便是僥幸成功得分，但得分相同，導(dǎo)致運動員認(rèn)定不值得冒險，所以就展開的是橫踢的比拼。體能成為了制勝因素中的核心因素，雖然這是格斗對抗性運動普遍規(guī)律，比如柔道項目，越是高水平運動員對抗，技術(shù)的使用越簡單，甚至在決賽中根本看不到具體技術(shù)的施展就結(jié)束了。只有在雙方技術(shù)實力懸殊的情況下才有可能出現(xiàn)精彩的技術(shù)展示。跆拳道也是如此，根據(jù)規(guī)則中的得分規(guī)定，導(dǎo)致了運動員選取保守穩(wěn)妥的戰(zhàn)術(shù)更容易贏得勝利，這就出現(xiàn)了精彩程度不夠的問題，直接導(dǎo)致了觀眾的觀看興趣下降，所以也才有了奧運會取消跆拳道項目的討論。如何鼓勵運動員敢于使用多種技術(shù)，提高比賽的激烈程度成為跆拳道規(guī)則改進(jìn)的最直接的動機(jī)。

2.3 奧運會主要實用技術(shù)的使用統(tǒng)計

北京奧運會跆拳道比賽，使用的是2005版跆拳道規(guī)則，我們對該奧運會跆拳道比賽錄像進(jìn)行了觀察、統(tǒng)計，在107場比賽中主要使用了5種技術(shù)，橫踢、雙飛、后踢、后旋、下劈，對于五種技術(shù)的使用場次統(tǒng)計（見表2）。

表2 北京奧運會五種技術(shù)使用場次統(tǒng)計

從表2可以發(fā)現(xiàn)在奧運會比賽中橫踢和雙飛兩種技術(shù)仍然是無可爭辯的最主要的技術(shù)，而雙飛可以看做是橫踢的增強(qiáng)型技術(shù)。后踢的使用達(dá)到71%，出現(xiàn)在76場比賽中，而后旋技術(shù)僅僅出現(xiàn)在23場比賽中，占所有比賽的21%，僅有五分之一的場次，下劈腿主要是攻擊頭部的動作，有接近一半的比賽出現(xiàn)了下劈腿。分析認(rèn)為，在重大的國際比賽中，運動員的目的明確，就是要獲得勝利。所以運動員所選用的技術(shù)，都是在保證攻擊效果的同時盡量降低自身的體能消耗。因此在重大比賽中幾乎所有的運動員都會選擇橫踢這種技術(shù)簡單、實用性高的動作，很少會選用技術(shù)復(fù)雜花哨、耗費體力、進(jìn)攻效果不好的技術(shù)。

除了以上五種技術(shù)外，推踢、旋風(fēng)踢、騰空后踢、勾踢等動作，被放棄，一次都沒使用。而前文提到的五種技術(shù)都屬于動作結(jié)構(gòu)簡單、進(jìn)攻速度快、運動路線短的動作。橫踢和雙飛就是因為符合這個要求，而成為跆拳道實戰(zhàn)比賽的絕對主力技術(shù)。在跆拳道界一直就有“橫踢打天下”的說法。后旋腿因為相對屬于比較復(fù)雜的動作，但因為打擊效果大，對對手有震撼作用，所以在適當(dāng)?shù)臅r候會被使用，然而機(jī)會明顯小于橫踢技術(shù)，僅有21%。下劈腿的技術(shù)也比較復(fù)雜，而且在進(jìn)攻時會造成身體重心上浮，自己的防守困難，但仍然被使用，主要是因為下劈技術(shù)是針對頭部，而規(guī)則規(guī)定擊打頭部得2分，這就促使運動員使用這種技術(shù)動力，也作為領(lǐng)先對手或者反敗為勝的殺手锏，這是典型的規(guī)則引導(dǎo)技術(shù)的使用的例子。

除了橫踢和雙飛的使用頻率高之外，后踢、后旋、下劈擊頭的動作得分率都不是太高，這是運動員不愿意使用其他技術(shù)的原因（見表3）。

表3 北京奧運會跆拳道比賽后踢、后旋、下劈三種技術(shù)得分統(tǒng)計

表3的數(shù)據(jù)顯示，后踢動作使用了223次，其中37次得分，得分率是17%，這是三種技術(shù)中最高的得分率。而后旋的得分率只有5%，下劈的得分率只有4%，這種小概率的得分機(jī)會，造成了運動員不愿意使用這些技術(shù)。

2.4 2008版規(guī)則對技術(shù)使用的影響

2.4.1 2008年新規(guī)則的改變。2005版規(guī)則本是為了鼓勵技術(shù)的使用而制定的，但是實際效果并沒有達(dá)到預(yù)期，所以在2008年北京奧運會過后，新版的跆拳道規(guī)則應(yīng)運而生。新版的規(guī)則是在2005版規(guī)則基礎(chǔ)上修訂的，新規(guī)則對于技術(shù)的影響主要體現(xiàn)在得分技術(shù)的修改和消極行為的判罰方面。有效得分分值修改為：擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術(shù)得1分。主裁判讀秒不加分。一個技術(shù)動作的最高得分分值為3分。在技術(shù)得分上，最高分出現(xiàn)了3分，后旋和后踢的技術(shù)得分增加到了2分。2008規(guī)則將之前規(guī)則中的“結(jié)果得分”方式改變?yōu)椤斑^程得分”方式，更強(qiáng)調(diào)了技術(shù)的展示。這必將極大地刺激運動員使用技術(shù)的欲望，增加比賽的激烈程度。

除了在技術(shù)上的激勵制度外，新規(guī)則還規(guī)定了主裁判發(fā)出“開始”或“繼續(xù)”比賽口令后，雙方運動員在5秒鐘左右沒有進(jìn)攻意識或動作，主裁判將提示一次，提示后10秒內(nèi)雙方仍對峙不攻，將判罰更為消極的一方或雙方運動員“警告”。這種規(guī)則變化，強(qiáng)迫運動員積極進(jìn)攻，只有積極進(jìn)攻，獲勝的幾率才更大。

2.4.2 2008版規(guī)則對跆拳道技術(shù)的發(fā)展影響分析。2008版新規(guī)則對于技術(shù)的影響體現(xiàn)在幾個方面：首先，規(guī)則擴(kuò)大了得分技術(shù)的種類，并且對小概率使用的技術(shù)給予增加分值鼓勵，這就擴(kuò)大了技術(shù)的使用范圍，舊規(guī)則由于技術(shù)得分低，即便是有心使用更多的技術(shù)，但也因為低分值而沒有冒險的動力，這就抑制了運動員的積極性和表現(xiàn)欲望。而新規(guī)則鼓勵運動員掌握更多的技術(shù)，運動員為了獲得比賽的優(yōu)勢，會不惜代價使用高分技術(shù)，促進(jìn)了運動員對技術(shù)的掌握。也對教練員的訓(xùn)練手段和方法，以及戰(zhàn)術(shù)安排提出了新的要求，客觀上推動了跆拳道運動技術(shù)的整體提高。

2009年世界跆拳道錦標(biāo)賽是第一次在重大國際賽事上使用2008版規(guī)則，在比賽中運動員的技術(shù)使用情況，是對2008規(guī)則實施效果的一次檢驗。從預(yù)賽開始，我們隨機(jī)選取了65場比賽，對橫踢、雙飛、后踢、后旋、下劈五種技術(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計，結(jié)果表明比賽中技術(shù)的使用明顯地豐富起來（見表4）。

表4 2009年世錦賽技術(shù)動作使用情況統(tǒng)計

根據(jù)表4統(tǒng)計，在2009世錦賽的65場比賽中，橫踢、雙飛、下劈的使用場次達(dá)到100%，與2008奧運會比較，下劈動作的使用率大大提高，幾乎所有的場次都出現(xiàn)了下劈腿的技術(shù)。究其原因，下劈腿攻擊頭部的動作可以獲得3分，這個分值幾乎可以在比賽中起到起死回生、逆轉(zhuǎn)比賽的作用。所以在比賽最后時刻，運動員更愿意出其不意的使用下劈動作，或者在比賽開始的時候，希望可以通過下劈動作獲得較大的領(lǐng)先分?jǐn)?shù)，從而在心理上對對手產(chǎn)生壓制。后踢與后旋的使用場次也出現(xiàn)了大幅度地提高，后踢的使用達(dá)到了90%的場次，較奧運會期間的后踢使用率提高20%左右，而后旋也達(dá)到了65%，較2008年奧運會期間提高了3倍。并且在比賽的26%場次中出現(xiàn)了各種動作的擊頭技術(shù)，這是以前很少見的，擊頭技術(shù)3分的分值，刺激了運動員對于進(jìn)攻頭部技術(shù)的重視。這是2008規(guī)則實施的效果體現(xiàn)的證據(jù)。

以下是更加細(xì)致的一份統(tǒng)計表，用得分率方面能夠詳細(xì)了解2008規(guī)則對技術(shù)使用的影響程度。

表5 2009世錦賽技術(shù)得分率統(tǒng)計

在得分率上，從使用的次數(shù)可以看出，橫踢無可爭議地成為了最重要的跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)，65場比賽，完整的橫踢動作被使用了2 700多次。后旋踢成為了使用次數(shù)最少的技術(shù)，平均每場使用2次，總數(shù)89次，但是后旋踢的得分率是橫踢的兩倍，達(dá)到14%。其他技術(shù)的得分率幾乎都要高于橫踢的得分率，究其原因，橫踢作為基本技術(shù)，在試探、進(jìn)攻、防守、反擊等戰(zhàn)術(shù)過程中被大量使用，很多情況下根本不是為了得分而使用，所以得分率很低。而其他技術(shù)都是在運動員認(rèn)為有機(jī)會的情況下實施的，所以雖然使用的次數(shù)少，但目的明確，幾乎都是進(jìn)攻的實施，得分率自然要高于橫踢。唯一的例外是雙飛的得分率為4%，原因是雙飛動作的使用，往往因為腿的高度不夠，僅僅是作為緊逼戰(zhàn)術(shù)使用，迫使對手后退或者延緩進(jìn)攻，所以得分的概率明顯低。

2.5 2010版新規(guī)則對技術(shù)使用的影響

表6 2011世錦賽16場決賽技術(shù)得分率統(tǒng)計

本次比賽進(jìn)一步加強(qiáng)了規(guī)則中對技術(shù)分值的提高，出現(xiàn)了4分的技術(shù)動作，主要是在擊頭動作中強(qiáng)調(diào)，選擇旋轉(zhuǎn)性的技術(shù)可以獲得更高的得分，這進(jìn)一步鼓勵了運動員選擇技術(shù)的種類和實用技術(shù)的欲望。因為在以往，4分的領(lǐng)先幾乎可以保證勝利，而四分規(guī)則的出現(xiàn)，導(dǎo)致了比賽的不可預(yù)知性更強(qiáng)，更有懸念，也更刺激，這是最符合奧林匹克賽場觀眾口味的規(guī)則。以上數(shù)據(jù)表明橫踢還是無可爭議的使用量最大的動作，擊頭技術(shù)不管是使用的數(shù)量還是得分率比2010規(guī)則之前要多。同時為了防止對手使用擊頭動作，阻止、妨礙對手使用擊頭動作的側(cè)踢也表現(xiàn)出積極的作用。這必將導(dǎo)致教練員和運動員重新組織技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，強(qiáng)化擊頭和旋轉(zhuǎn)技術(shù)的使用，以及擊頭戰(zhàn)術(shù)的研究將得到空前的重視，以前以橫踢技術(shù)為主的戰(zhàn)術(shù)運用將會得到扭轉(zhuǎn)，跆拳道運動將逐漸體現(xiàn)出更加激烈的對抗。

3 結(jié) 論

跆拳道規(guī)則在幾年來，進(jìn)行了不斷地細(xì)化和改進(jìn)，目的是為了迎合現(xiàn)代競技運動的需要，高分值的不斷出現(xiàn)，鼓勵運動員多使用不同的技術(shù)，多使用高難度的動作，這不但可以增強(qiáng)視覺沖擊力，更可以體現(xiàn)跆拳道的技術(shù)美感，對于跆拳道運動傳播和發(fā)展有著不可忽視的作用。規(guī)則是指導(dǎo)技術(shù)使用和戰(zhàn)術(shù)安排的重要準(zhǔn)繩，規(guī)則的理解和掌握是未來跆拳道訓(xùn)練過程的重要依托。如何適應(yīng)規(guī)則變化，調(diào)整技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練是跆拳道運動發(fā)展的規(guī)律。

［1］ 劉衛(wèi)軍.跆拳道［M］.上海：上海體育學(xué)院出版社，2000.

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