■ 楊恩升

現(xiàn)在隨著生活條件的改善，過(guò)去冬天必備的橡膠熱水取暖袋已很少見(jiàn)了。其實(shí)，家中備一個(gè)熱水袋還有許多醫(yī)療和保健作用。

（1）緩解多種疼痛?；加蓄i椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)疼痛、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)的病人，將熱水袋放在局部疼痛處，每次20~30分鐘，每天1~2次，可明顯緩解疼痛；對(duì)于扭、挫傷引起的皮下血腫，在受傷24小時(shí)后，用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)皮下瘀血吸收，緩解疼痛；乳腺炎初起時(shí)，把熱水袋放在局部疼痛處，每天兩次，每次20~30分鐘，能活血化淤；吃過(guò)冷涼食物后若發(fā)生胃疼，用熱水袋裝上熱水熱敷一會(huì)兒，可緩解疼痛；長(zhǎng)期肌肉注射后局部產(chǎn)生的硬結(jié)，用熱水袋熱敷患處，不但能促使藥液吸收，而且還能預(yù)防或消除硬結(jié)，緩解疼痛；局部血液循環(huán)障礙引起的疼痛麻木等，經(jīng)常用熱水袋熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，其療效遠(yuǎn)比服用活血淤藥物來(lái)得快。

（2）止咳。用熱水袋灌滿熱水后放于咳嗽病人的背部，可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，能起到止咳作用，尤其對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽有效。

（3）催眠。經(jīng)常失眠的人，睡覺(jué)時(shí)把熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫暖舒適，先雙手發(fā)熱，然后腳部也慢慢感覺(jué)溫暖，能起到很好的催眠作用。

（4）促進(jìn)傷口愈合。將熱水袋放在傷口處，熱水袋的溫?zé)釙?huì)刺激受傷部位的組織再生，且有減輕傷口疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用。當(dāng)溫?zé)嶙饔糜隗w表的傷口時(shí)，大量漿液性滲出物增多，能協(xié)助清除炎癥物質(zhì)；溫?zé)釙?huì)使血管擴(kuò)張，血管通透性增強(qiáng)，有利于組織代謝產(chǎn)物的排出和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進(jìn)傷口愈合。

（5）治療小兒腹瀉。小兒因胃腸受涼而引起的腹瀉，用抗生素治療不僅短期內(nèi)不見(jiàn)效果，而且還有很大的副作用。如用熱水袋裝熱水在患兒肚子和屁股上早晚各熱敷半小時(shí)，最多兩天就可止瀉。

（6）使用注意事項(xiàng)。熱水袋雖然有很多極好的醫(yī)療與保健作用，但使用不當(dāng)，特別是熱水袋爆破，會(huì)燙傷使用者。為避免使用熱水袋熱敷造成傷害，應(yīng)注意四點(diǎn)：一是熱水袋中水溫不宜太高，一般以85℃以下為宜；二是使用前一定要檢查塞子的密閉性，以免漏水；三是在外面包上毛巾后再使用；四是萬(wàn)一遇到熱水袋爆炸而被燙傷，應(yīng)及時(shí)用干凈的冷水沖洗，并盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以避免創(chuàng)面感染留下疤痕。