□ 羅才明 (廣西師范大學(xué)體育學(xué)院 廣西 桂林 541006)

1 、研究對象與方法

1.1 、研究對象

本文以桂林市城區(qū)中學(xué)生參與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 、研究方法

1.2.1 、文獻資料法

本文利用中國知網(wǎng)，查閱了國內(nèi)有關(guān)學(xué)校課外體育鍛煉的相關(guān)文獻41篇,,并有針對性地進行綜述分析研究。

1.2.2 、問卷調(diào)查法

調(diào)查時間為2012年6月—9月。對桂林市21所中學(xué)進行調(diào)查,每所中學(xué)發(fā)放“桂林市城區(qū)中學(xué)生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀”的調(diào)查問卷70份 ,,調(diào)查問卷從課外體育鍛煉的態(tài)度、鍛煉次數(shù)和持續(xù)時間、項目選擇等方面進行。發(fā)放問卷1470份,,回收問卷1390份,,回收率達94.56%。其中有效問卷1357份,,回收有效率為97.63%。

2 、研究結(jié)果與分析

2.1 、對課外體育活動的態(tài)度

表1 ::桂林市城區(qū)中學(xué)生是否同意“終身體育”觀點調(diào)查情況統(tǒng)計表

從表1可以看出桂林市城區(qū)中學(xué)生對參加課外體育鍛煉的態(tài)度是積極的,,具備了良好鍛煉行為的準備。另外,,持不同意態(tài)度的學(xué)生人數(shù)也占有12.60%,,這也說明桂林市城區(qū)中學(xué)生中有一些對課外體育鍛煉還不夠重視。

2.2 、課外體育活動頻度

表2 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動的頻度

從表2可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生均不同程度地參加了課外體育鍛煉。 但每天堅持、不是每天堅持，但還是堅持得較好的學(xué)生人數(shù)分別為10.83%和36.18%，總和不超過50%;心血來潮就練練的學(xué)生人數(shù)最多,,所占比例為46.35%；最后從來不練的學(xué)生居然也有一些，達到6.26%。參加課外體育活動的次數(shù),,能夠評價學(xué)生參加課外體育活動的運動量,,是反映學(xué)生能否通過參與體育活動達到健身等目的的重要指標之一。

2.3 、閑暇時間和參加課外體育鍛煉時間

表3 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生每天閑暇時間統(tǒng)計表

從表3可以發(fā)現(xiàn)，16.88%的學(xué)生每天的閑暇時間是30分鐘以下；36.26%的學(xué)生每天的閑暇時間是30分鐘-1小時，人數(shù)是最多的；30.95%的學(xué)生每天的閑暇時間是1-2小時，人數(shù)次多；最后還有15.92%的學(xué)生每天的閑暇時間是2小時以上。

表4 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動的時間

從表4可以發(fā)現(xiàn)，從鍛煉時間來看,,每次持續(xù)的時間30分鐘-1小時的學(xué)生人數(shù)最多,占43.55%;,其次每次持續(xù)的時間30分鐘以下的學(xué)生占38.61%；每次持續(xù)的時間1-2小時的學(xué)生占12.68%，每次持續(xù)的時間2小時以上的學(xué)生占3.68%，人數(shù)最少。總的來說：每次參加鍛煉時間不足1小時的學(xué)生比例為82.16%,,每天參加課外體育活動時間達到1小時的只有16.36%,,距離達到《學(xué)校體育工作條例》所要求的“每天1小時的體育活動時間”的標準相差甚遠。

表5 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動項目

2.4 、參加課外體育活動項目

從表5可以發(fā)現(xiàn),總體來看選擇羽毛球的學(xué)生最多,,達到46.65%，羽毛球運動男女皆宜，對場地的要求不高，更是中學(xué)里女學(xué)生為數(shù)不多的項目選擇之一，本次調(diào)查中女生比例較高；其次為籃球，占35.52%，在我國學(xué)校中是最主要的運動項目之一，特別是男生更喜歡籃球；選擇其他的有29.33%，說明另外還有一些項目也有蠻多學(xué)生喜歡；有22.84%選擇排球的，這和排球在廣西比較流行相符。本表反映出學(xué)生在需要、興趣等方面的差異。

2.5 、參加課外體育活動場所選擇情況

表6 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生進行體育鍛煉的場所統(tǒng)計表

從表6的調(diào)查結(jié)果顯示，78.33%的學(xué)生選擇在校內(nèi)免費場所進行鍛煉；34.86%的選擇校外免費場所進行鍛煉；15.18%的學(xué)生也在校外收費場所進行鍛煉；1.55%的學(xué)生選在校內(nèi)收費場所進行鍛煉，最少。

2.6 、影響桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

表7 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生不去學(xué)校的體育館進行體育活動主要原因統(tǒng)計表

從表7可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不去自己學(xué)校的體育館進行體育活動主要原因中：場地太少占不到位置最多，占52.03%；其次是我感興趣的體育項目的場地太少或沒有，占48.34%；沒有專業(yè)人員指導(dǎo)也占18.35%；收費太高占8.03%。

3 、結(jié)論與建議

3.1 、結(jié)論

60%的桂林市城區(qū)中學(xué)生都同意“終身體育”的觀點，喜歡課外體育鍛煉；12.60%的學(xué)生持不同意態(tài)度，不喜歡或討厭課外體育鍛煉。

雖然多數(shù)桂林市城區(qū)中學(xué)生均不同程度地參加了課外體育鍛煉，但是心血來潮就練練的學(xué)生達到46.35%；最后從來不練的學(xué)生居然也有6.26%。學(xué)生體育鍛煉數(shù)量不足、頻度低特征彰顯。

影響桂林市城區(qū)中學(xué)生開展課外體育活動的最大因素是是學(xué)習(xí)緊張無時間、缺少適宜項目和場地器材,,其次是課外體育活動組織、體育課太呆板，實際效果并不好、沒有掌握項目的技術(shù)方法、沒有專業(yè)人員指導(dǎo)等。

3.2 、建議

政府、學(xué)校要繼續(xù)重視中學(xué)生的體育鍛煉情況，更加深入地貫徹實施《全民健身計劃綱要》，樹立更牢固的“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要更加深入地認真貫徹有關(guān)法規(guī)制度、考勤制度、檢查評比制度和定期測驗制度等,減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，使學(xué)生參加課外體育活動的時間得到保證。體育教師應(yīng)加強對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，進一步提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，提高學(xué)生自我鍛煉能力，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉,,堅持每天1小時體育鍛煉活動,,使學(xué)生達到勞逸結(jié)合的目的,,讓學(xué)生有充沛精力更好地投入到學(xué)習(xí)之中,,確保學(xué)生的全面發(fā)展。

學(xué)校體育應(yīng)以課外體育鍛煉為中心,,以體育課、課外體育訓(xùn)練等為輔助手段,,為課外體育鍛煉這一中心服務(wù)。學(xué)校在開展課外體育活動過程中,,要盡可能地從符合學(xué)生的實際需要出發(fā),,引導(dǎo)學(xué)生因地制宜參加課外體育活動,,對那些場地要求不高,,學(xué)生又喜歡的運動項目要大力開展,,使學(xué)生在課外活動中體現(xiàn)自己的個性,,在快樂中得到體育鍛煉，如鼓勵學(xué)生參加各類校級體育競賽和大社會體育活動，使學(xué)校形成一種運動風(fēng)氣和競爭氛圍,,產(chǎn)生號召力,,學(xué)生會受這種氣氛的感染而參與進來,,形成群帶作用,,使課外活動更有激情。

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