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        青竹信箱

        2012-09-22 06:29:21
        知識窗 2012年9期
        關(guān)鍵詞:小旭青竹姐姐

        失聰女孩的心聲

        青竹姐姐,您好!

        我是一名高二女生,現(xiàn)在一所省重點高中讀書。從小到大,我在別人的眼里風(fēng)光無限,一直被別人羨慕著,我自己也一直引以為豪。但我是一個聾啞人,父母對我傾注了全部心血,我知道,我是他們?nèi)康南M?。因此。在任何事情上,我對自己都要求甚高。?dāng)我達(dá)不到時,我會對自己非常失望,可是我就是無能為力。這幾年來,我感到我的心理越來越脆弱,我不知道我為什么要這樣活著,為什么要這么累?多少次我在心里都認(rèn)真考慮過要不要放棄生命……但一想到我的母親,我就會有罪惡感,我這樣輕易放棄,她該多么傷心!可以說,正是想到她,讓我不得不繼續(xù)一切,可是我真的很累很累了……

        老師,其實我跟我母親無話不談,可她現(xiàn)在只關(guān)心我的學(xué)習(xí),只關(guān)心我有沒有寫完作業(yè)……她怎么會知道,她的孩子現(xiàn)在正掙扎在崩潰的邊緣呢?我跟我的老師、同學(xué)也都無話不談,每個人對我的評價,都是“樂觀”“堅強(qiáng)”“單純”等等。但是,有些時候,我覺得這種評價反而成為了我的負(fù)擔(dān)。堅強(qiáng),有時候更像是對我的一種赤裸裸的諷刺——我得堅強(qiáng),至少我要表現(xiàn)得很堅強(qiáng)!累啊!

        您可以叫我小七,如果您能看懂并理解我的意思后,我希望您能幫到我……我不想焦慮。我還有許許多多的事要做,我還有我想要的未來,雖然眼下我實在太累……

        小七

        小七,你好!

        謝謝來信!你若在眼前,我想一定要給你一個大大的擁抱,讓你感受到來自青竹姐姐的特別的愛與期待!

        讀過來信,心生感動,為你對老師的信任,更為你堅強(qiáng)、樂觀、優(yōu)秀的品質(zhì)!難以想象在失聰?shù)?0年光景里,你經(jīng)歷了怎樣的痛楚和辛苦,但我相信你的優(yōu)秀品質(zhì)一定激勵了一批又一批的學(xué)子。你的優(yōu)秀。也一定給了你父母莫大的榮耀與欣慰!如此生命價值的詮釋,又有幾人能比擬?相比之下又有多少碌碌無為的健康人,每天行尸走肉般地茍且偷生?不得而知。所以,應(yīng)該特別地祝賀你!

        當(dāng)然,相比成就及價值,我更希望你能真正地快樂起來,用你真正發(fā)自心底的微笑去感動自己、影響他人。人無完人,嘗試著放下“堅強(qiáng)”“樂觀”等標(biāo)簽,讓自己活得更真實些吧。要知道再優(yōu)秀的人也會有失誤的時候。再堅強(qiáng)的人也有落淚的時刻,何苦要那么辛苦地追求完美的生活呢?敢于正視自身的弱點和不足,樂于真誠地表達(dá)自己的情緒和內(nèi)心的需求。這時的你才會更自然、大方而舒展!

        天漸涼,注意及時添衣:心糾結(jié),乃需耐心打理:心窗開,陽光已經(jīng)進(jìn)來。又是新的一周了,真心希望睿智的小七,能夠早日行走在生命的陽光地帶,臉龐洋溢著最真實、幸福而舒展的笑容,溫暖你我:還有身邊的親明!生活中也更多幾分最真實的快樂!

        青竹姐姐

        如何才能讓自己靜下來

        青竹姐姐,您好!

        我是一名初中生,喜歡和別人聊天,我覺得自己熱情大方,但是別人都會認(rèn)為我很煩。因為這個,他們都不理我。有時候QQ聊天沒說幾句就把我拉黑了(特別是女生)……

        有時候我覺得是不是自己有點自私,是不是應(yīng)該給別人一點空間。但有的時候,我卻覺得沒人聊天會很空虛、很寂寞、特?zé)o聊。我不知道我該怎么說、怎么做,才能讓別人再接受我?還有,我應(yīng)該如何學(xué)會安靜?

        青竹姐姐,請您幫我一下吧!

        苦惱中的星宇

        星宇,你好!

        謝謝來信??吹贸瞿闶且粋€很渴望與人交流的同學(xué)。有良好的人際溝通意愿,當(dāng)是處理好人際關(guān)系的一個基本條件。但如何與他人有效地溝通并建立起良好的溝通關(guān)系。卻是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實踐的學(xué)問。一些建議供你參考,希望能對你有所幫助。

        ★反思交流方式

        良好的人際溝通是雙向互動的,溝通的時間、場合、方式、話題、當(dāng)事人的心情等多重因素都可能影響到雙方溝通的效果。女孩子們?yōu)槭裁磿]說幾句話便要把你“拉黑”?你的熱情為什么會招來別人的“煩”?是自己的說話方式不對路,是對方正在忙著做事無暇與你閑侃,還是你們之間交流的話題或交流的方式不在同一個頻道?不妨就這些問題進(jìn)行下自我反思,也不妨虛心聽取下他人的意見。唯有找到問題所在,改變才有可能發(fā)生。

        ★善于換位思考

        不看對象的交流是盲目的,沒有共同語言和共同志趣的交流,也很難讓當(dāng)事雙方在溝通中產(chǎn)生共鳴而享受到交流的快樂。所以如果想與對方進(jìn)行深入交流的話,不妨先詢問下對方是否有時間,是否愿意就某個話題進(jìn)行深入探討,或者想辦法找到雙方都感興趣的話題等,以彼此都能接受的形式和方式,就雙方都感興趣的話題進(jìn)行深人而有效的溝通嘗試,相信你的人際關(guān)系一定會有實質(zhì)性的改變。

        ★增強(qiáng)自我內(nèi)涵

        無論是在人際交往中,還是在個人獨處時,一個真正有魅力、有內(nèi)涵的人,都是受人歡迎的。所以,學(xué)會適當(dāng)?shù)亍奥毕聛?,不妨多一些?jīng)典閱讀、多一些興趣愛好、多一些體育運動,也多一些心靈獨處的時間,動靜結(jié)合,讓自己能夠真正地動起來!內(nèi)涵豐富起來,可與人聊的資本就越來越多,這個時候。與人交往的問題便可能游刃有余地解決了。如上觀點,僅供參考!

        青竹姐姐

        朋友突然失去雙親后

        青竹姐姐,您好!

        我是一名高中學(xué)生。一周前,我好朋友小旭的父母突然遭遇車禍,不聿遇難。飛來橫禍讓原本陽光幸福的小旭一下子成了孤苦無助的孤兒,也讓我們深切感受到了世事無常的殘酷。得知噩耗后,學(xué)校老師和同學(xué)們都來看望小旭了。我班男生還自愿兩人一組輪流到小旭身邊陪伴??粗⌒駡詮?qiáng)而平靜地守護(hù)在其父母靈前,滴水不進(jìn)卻還要招呼著前來吊唁的人時,我心里特別難過和擔(dān)心,小旭能支撐得住嗎?

        今天上午,小旭父母的葬禮如期舉行。告別廳里,一直平靜的小旭終于嚎啕大哭,沒想到我平生第一次親見的生離死別居然如此慘烈。我很難過,人生為何如此多災(zāi)多難?災(zāi)難又為什么會降落在我朋友的身上?還未從鄰班同學(xué)輕生事件的陰影中走出來,又親見了自己同學(xué)與父母的生離死別,我感覺自己都快要崩潰了。下午語文課上,一名女同學(xué)的突然哭泣,徹底引爆了大家的情緒……老師沒有責(zé)怪大家,而是耐心地等到同學(xué)們情緒穩(wěn)定后,分享了她對世事無常的理解及對同學(xué)們的囑托:此刻,給予小旭最有效的支持和幫助,與小旭共度難關(guān),當(dāng)是我們?nèi)w師生共同的責(zé)任!

        朋友們都在詢問,下周一小旭就要回校上課了,我們該如何與他相處?我們能為小旭做些什么?與小旭相處時,我們要注意哪些事項?不想讓小旭再受到一點兒傷害。所以,特別希望得到您的指點,可以嗎?衷心感謝!

        急盼回音的賀楠

        賀楠,你好!

        讀過來信,不免流淚,為小旭的遭遇難過,更為你及同學(xué)們的愛心感動!我相信,在老師、同學(xué)、朋友們的幫助和陪伴下,小旭一定能夠順利渡過難關(guān),早日適應(yīng)新的生活。幾點建議,供你們參考:

        對于剛剛失去親人、經(jīng)歷巨大喪親之痛、情緒正處于應(yīng)激狀態(tài)中的人來說,精心呵護(hù)與耐心陪伴當(dāng)是我們能做的最好的支持。這一點你們之前已經(jīng)做得很好。但下周一小旭回到校園來時,還是有一些事項你們應(yīng)特別注意:

        首先不要輕易觸碰對方的情感傷痛處,但是當(dāng)對方樂于向你傾訴或表達(dá)對父母的思念及哀傷情緒時,耐心傾聽當(dāng)是對他最好的尊重與支持:其次,不要過于熱情地關(guān)心對方的生活、學(xué)習(xí)等事宜,給對方留有空間,但是當(dāng)對方請求幫助時,及時伸出援手便是最好的回應(yīng):再次,若對方不小心觸景生情而引發(fā)情緒釋放,切忌說教或試圖忽略、淡化對方的痛苦的言語或行為!

        最后,就是如果對方憑借已有的經(jīng)驗和能力,不能有效應(yīng)對困境時,應(yīng)當(dāng)多方努力,幫助對方積極主動地尋求專業(yè)人士的心理危機(jī)干預(yù),以避免進(jìn)一步的傷害或極端事件的發(fā)生。

        在此,也要特別提醒你及你的同學(xué)們一點,面對身邊同學(xué)及家人的悲慘遭遇,你們自己也要善于表達(dá)和管理自己的情緒,必要時不妨尋求下專業(yè)心理教師的幫助!

        突然喪失親人的打擊是巨大的,但是人類一直在磨礪中成長。我們只要堅持給予痛失親人者鼓勵和建設(shè)性的幫助,隨時播撒希望的種子,生活一定會重新開始!

        青竹姐姐

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