張立新，孟彩，溫祝英

體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)女大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式及心理健康研究

張立新，孟彩，溫祝英

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)女大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式及心理健康進(jìn)行研究，為學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練和心理健康工作提供依據(jù)。結(jié)果顯示：體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員與普通學(xué)生一樣有發(fā)生心理問(wèn)題的可能性；應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康有著顯著的作用；體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生較之非體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式更多選擇積極的應(yīng)對(duì)方式。

體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)；女大學(xué)生；應(yīng)對(duì)方式；心理健康

應(yīng)對(duì)方式是指人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)內(nèi)外環(huán)境要求及其相關(guān)的情緒困擾而采用的方法、手段或策略，它作為個(gè)體適應(yīng)應(yīng)激環(huán)境的中介心理機(jī)制，對(duì)維護(hù)人們的心理健康起著至關(guān)重要的作用。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和多元化趨勢(shì)的推進(jìn)，大學(xué)生群體將面臨更多的心理壓力，因此，無(wú)論是在表面上，還是在具體要求上，都對(duì)高校心理健康工作提出了更高的要求。[1]本文通過(guò)具體數(shù)據(jù)的掌握，分析經(jīng)常從事體育鍛煉的女大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)，為體育活動(dòng)的組織形式、內(nèi)容等方面提供參考借鑒。同時(shí)，為拓寬女大學(xué)心理健康干預(yù)的手段，推進(jìn)女大學(xué)生心理健康教育提供實(shí)踐參考。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本課題所指體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)是指以組織學(xué)生開(kāi)展課外體育活動(dòng)、組隊(duì)參加廣東省各類比賽為宗旨，由體育教師帶領(lǐng)開(kāi)展規(guī)律性的、有一定強(qiáng)度、有一定技術(shù)要求的體育隊(duì)伍。體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間為一周3次，每次80分鐘左右，教師每周至少指導(dǎo)一次，其余時(shí)間由學(xué)生自己組織學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

本課題選取由廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生和普通學(xué)生進(jìn)行對(duì)比研究。以2011級(jí)175名女體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)員做為研究對(duì)象，另外，以1848非體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)女學(xué)生做為對(duì)照組。

（二）研究方法

采用心理問(wèn)卷進(jìn)行橫斷面調(diào)查研究法,在2012年對(duì)上述兩組研究對(duì)象使用人機(jī)對(duì)話模式進(jìn)行測(cè)試。

（三）研究工具

1.癥狀自評(píng)量表（SCL-90）。用以評(píng)價(jià)大學(xué)生的心理健康水平。SCL-90是國(guó)內(nèi)外研究者運(yùn)用廣泛的一種比較成熟的心理量表,國(guó)內(nèi)也建立了常模。此量表反映了諸多的心理健康內(nèi)容。本文以總分及9個(gè)因子作為評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康水平的指標(biāo)，將SCL90總分大于等于160分的學(xué)生占總體學(xué)生的比例作為篩出率。

2.簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷。簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷是由積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度（分量表）組成，包括20個(gè)條目，積極和消極的應(yīng)對(duì)維度都由10個(gè)條目組成，其中積極應(yīng)對(duì)維度重點(diǎn)反映了積極應(yīng)對(duì)的特點(diǎn)，如“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問(wèn)題的方法”等，消極應(yīng)對(duì)維度重點(diǎn)反應(yīng)了消極應(yīng)對(duì)的特點(diǎn)，如“通過(guò)吸煙喝酒來(lái)解除煩惱”和“幻想可能會(huì)發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”。問(wèn)卷采用0-3的4級(jí)評(píng)分方式進(jìn)行評(píng)分，計(jì)算積極應(yīng)對(duì)維度和消極應(yīng)對(duì)維度的平均分作為統(tǒng)計(jì)分析的指標(biāo)。

3.大學(xué)生心理健康登記表（簡(jiǎn)稱UPI量表）。用以進(jìn)行大學(xué)生心理健康普查，是一份簡(jiǎn)單易行的測(cè)量工具，是一份能對(duì)大學(xué)新生心理問(wèn)題進(jìn)行初步篩選的自陳式心理健康普查工具，它包括學(xué)生的基本情況，60道與身心健康有關(guān)的選題（4道測(cè)偽題）以及4道輔助題。根據(jù)UPI的填寫情況，可以將新生分為三類，I類是需要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，Ⅱ類為心理問(wèn)題可能存在、尚不嚴(yán)重的對(duì)象，Ⅲ類為心里基本健康的對(duì)象。本文將I類學(xué)生占總體學(xué)生的比例作為篩出率。

二、結(jié)果與分析

（一）信度分析

對(duì)應(yīng)對(duì)方式量表，UPI量表，SCL90量表做信度分析，顯示三個(gè)量表的測(cè)量結(jié)果都真實(shí)可信，測(cè)量真實(shí)有效（見(jiàn)表1）。

表1 量表信度分析

（二）體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)與非體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生心理健康水平的比較

1.心理健康量表篩查檢出率對(duì)比。根據(jù)UPI量表的使用說(shuō)明，UPI總分大于等于25分的學(xué)生應(yīng)當(dāng)被確定為I類學(xué)生，是需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，需要經(jīng)過(guò)后續(xù)訪談確認(rèn)學(xué)生存在的問(wèn)題。本次對(duì)2011級(jí)2023名學(xué)生的普查，UPI量表I類學(xué)生共檢出112人，占全院學(xué)生的比率為5.54%；根據(jù)SCL90量表的使用說(shuō)明，SCL90總分大于等于160分的應(yīng)當(dāng)確定為是重點(diǎn)需要關(guān)注的學(xué)生，本次對(duì)2011級(jí)2023名學(xué)生的普查，SCL90總分大于等于160分的共檢出200人，占全院學(xué)生的比率為9.89%，這與國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生心理健康的研究基本相符。為了確定體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員中重點(diǎn)學(xué)生的檢出率，本文使用列聯(lián)表分析了是否體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員與重點(diǎn)學(xué)生檢出率之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)UPI總分大于等于25分的學(xué)生有12人，組內(nèi)檢出率為6.9%；普通學(xué)生UPI總分大于25分的學(xué)生有112人，組內(nèi)檢出率為6.1%，卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)二者之間并無(wú)顯著差異。體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)SCL90總分大于等于160分的學(xué)生有19人，則組內(nèi)檢出率為10.9%，普通學(xué)生中總分大于等于160分的學(xué)生有200人，組內(nèi)檢出率為10.8%，但卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)二者之間并無(wú)顯著差異。表明，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員的心理問(wèn)題檢出率與普通學(xué)生并無(wú)區(qū)別。

2.心理健康量表指標(biāo)平均數(shù)比較。本文對(duì)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員與普通學(xué)生在心理健康指標(biāo)SCL90總分、SCL90總均分、UPI總分、UPI第25題（是否想過(guò)輕生）上的平均數(shù)做了差異分析，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生與普通學(xué)生在這些心理健康指標(biāo)上無(wú)顯著差異。

（三）體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生與非體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的比較

從總體上來(lái)看，廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生，不論普通學(xué)生還是體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員都更多的采用積極應(yīng)對(duì)方式（總體平均數(shù)大于2），而消極應(yīng)對(duì)方式的使用都較低（總體平均數(shù)小于1），但在積極應(yīng)對(duì)方式上，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員的得分在.05水平上顯著高于普通學(xué)生，也即體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員比普通學(xué)生更多的使用積極應(yīng)對(duì)方式。

（四）應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康指標(biāo)的相關(guān)分析與回歸分析

1.應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康指標(biāo)的相關(guān)分析。應(yīng)對(duì)方式各維度與SCL90各維度之間的相關(guān)（見(jiàn)表2）呈現(xiàn)的特點(diǎn)是：積極應(yīng)對(duì)方式與SCL90各維度之間的相關(guān)呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，且積極應(yīng)對(duì)方式與SCL90各維度之間的相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值小于消極應(yīng)對(duì)方式與SCL90各位度之間的相關(guān)系數(shù)絕對(duì)值，且無(wú)論是積極應(yīng)對(duì)方式還是消極應(yīng)對(duì)方式均與SCL90各項(xiàng)指標(biāo)之間的相關(guān)達(dá)到顯著水平。表明消極應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系更大一些，但積極應(yīng)對(duì)方式與心理健康各項(xiàng)指標(biāo)之間的關(guān)系也十分顯著，不容忽視。應(yīng)對(duì)方式與UPI總分之間的相關(guān)也呈現(xiàn)相同特征（見(jiàn)表3）。

表2 應(yīng)對(duì)方式兩維度與SCL90各維度間的相關(guān)系數(shù)

表3 應(yīng)對(duì)方式對(duì)UPI總分相關(guān)系數(shù)矩陣

2.應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康指標(biāo)的回歸分析。應(yīng)對(duì)方式兩個(gè)維度與UPI總分之間的相關(guān)系數(shù)均達(dá)到極其顯著水平，且積極應(yīng)對(duì)方式與UPI總分之間的相關(guān)為負(fù)相關(guān)，消極應(yīng)對(duì)方式與UPI總分之間的相關(guān)為正相關(guān)。表4中，R平方為.244，表明應(yīng)對(duì)方式能夠解釋UPI總分中24%的因素，即應(yīng)對(duì)方式僅僅是心理健康的一項(xiàng)影響因素。

應(yīng)對(duì)方式兩個(gè)維度與SCL90總分之間的相關(guān)系數(shù)均達(dá)到極其顯著水平，且積極應(yīng)對(duì)方式與SCL90總分之間的相關(guān)為負(fù)相關(guān)，消極應(yīng)對(duì)方式與SCL90總分之間的相關(guān)為正相關(guān)。表4中，R平方為.201，說(shuō)明應(yīng)對(duì)方式能夠解釋SCL90總分中20%的因素，即應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康具有重要的預(yù)測(cè)作用。

如果僅僅使用消極的應(yīng)對(duì)方式或積極的應(yīng)對(duì)方式，則對(duì)個(gè)人心理健康的預(yù)測(cè)會(huì)否提高呢？本文將SCL90總分作為自變量，將消極的應(yīng)對(duì)方式或積極的應(yīng)對(duì)方式作為因變量，進(jìn)行回歸分析，分析發(fā)現(xiàn)，僅僅使用消極應(yīng)對(duì)方式對(duì)SCL90總分做回歸，則消極應(yīng)對(duì)方式能夠解釋總方差變異的13.8%（R平方=.138），僅僅使用積極應(yīng)對(duì)方式對(duì)SCL90總分做回歸，則積極應(yīng)對(duì)方式能夠解釋總方差變異的5.3%（R平方=.053）。該結(jié)論再次印證，消極應(yīng)對(duì)方式與心理健康指標(biāo)之間的關(guān)系更大，但消極應(yīng)對(duì)方式與積極應(yīng)對(duì)方式合并則能夠解釋SCL90總分中的20.1%的變異，也即兩因素合并的影響大于兩個(gè)因素影響的相加。也即積極應(yīng)對(duì)方式對(duì)SCL90總分的影響并不單純是積極應(yīng)對(duì)方式增加有利于心理健康，消極應(yīng)對(duì)方式對(duì)SCL90總分的影響也并不單純是消極應(yīng)對(duì)方式的減少有利于心理健康，而是存在復(fù)雜的交叉效應(yīng)。

三、結(jié)論

通過(guò)以上分析可得出三點(diǎn)結(jié)論：（1）體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生與普通學(xué)生一樣有發(fā)生心理問(wèn)題的可能性；（2）應(yīng)對(duì)方式作為預(yù)測(cè)心理健康的一個(gè)影響因素，對(duì)心理健康具有重要的預(yù)測(cè)作用；（3）在應(yīng)對(duì)方式方面，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)女大學(xué)生較之非體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生使用更多的積極應(yīng)對(duì)方式。

四、建議

（一）體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生雖然具有較多的積極應(yīng)對(duì)方式，也仍然需要關(guān)注其心理健康

體育活動(dòng)對(duì)于減輕壓力、減輕焦慮、消化、處理自身負(fù)面情緒具有良好的作用。學(xué)生在體育活動(dòng)中能夠轉(zhuǎn)化自身能量應(yīng)對(duì)當(dāng)前各種困難或問(wèn)題，從而具有較多的積極應(yīng)對(duì)方式，但由于積極應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康的預(yù)測(cè)作用較小，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員的整體心理健康測(cè)量指標(biāo)與普通學(xué)生的心理健康測(cè)量指標(biāo)之間并無(wú)明顯差異，因此，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生仍然不能放松警惕，其心理健康仍然需要關(guān)注。[2]

（二）減少消極的應(yīng)對(duì)方式，增加積極的應(yīng)對(duì)方式，從整體上促進(jìn)學(xué)生心理健康水平

消極應(yīng)對(duì)方式的減少，對(duì)促進(jìn)心理健康具有較強(qiáng)的正面預(yù)測(cè)作用，增加積極的應(yīng)對(duì)方式，對(duì)促進(jìn)心理健康具有一定的正面預(yù)測(cè)作用。但消極應(yīng)對(duì)方式的預(yù)測(cè)作用更大，因此，在心理健康教育中，應(yīng)將重點(diǎn)放在減少消極的應(yīng)對(duì)方式上，輔助以增加積極的應(yīng)對(duì)方式。如將消極應(yīng)對(duì)方式中的“通過(guò)吸煙喝酒來(lái)解除煩惱”調(diào)整為“通過(guò)與朋友分享、向家人傾訴”等應(yīng)對(duì)方式，將“幻想可能會(huì)發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”調(diào)整為“改變思路，看看有什么好的東西，如我可以從中學(xué)到……”等應(yīng)對(duì)方式。在體育活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)以此為原則，積極引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待對(duì)與錯(cuò)、功與過(guò)，從而減少不良情緒、不良行為的發(fā)生，增強(qiáng)心理健康水平。[3]

（三）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用，應(yīng)當(dāng)以參加運(yùn)動(dòng)者的心態(tài)調(diào)適為中介因素

體育活動(dòng)的確能幫助學(xué)生逐漸消化日常生活中積累的負(fù)面的情緒、壓力等，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中一方面轉(zhuǎn)移了注意力，消化了負(fù)面能量，另一方面在運(yùn)動(dòng)中獲得了成就感、同伴和老師的支持，增強(qiáng)了對(duì)自我的肯定，從而使體育運(yùn)動(dòng)起到了對(duì)心理健康的促進(jìn)作用。但當(dāng)遇到比賽時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生仍然會(huì)面臨緊張、恐怖、精神不振，疲勞等情緒問(wèn)題，也會(huì)發(fā)揮失常，自暴自棄等，這與運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的看法有關(guān)。[4]從中可以得出體育運(yùn)動(dòng)要想起到對(duì)心理健康的促進(jìn)作用，則必須以調(diào)整運(yùn)動(dòng)者的心態(tài)為中介因素，當(dāng)運(yùn)動(dòng)者的心態(tài)是從體育運(yùn)動(dòng)中獲得樂(lè)趣，則體育運(yùn)動(dòng)的確能夠促進(jìn)心理健康；當(dāng)運(yùn)動(dòng)者的心態(tài)是被迫的、競(jìng)爭(zhēng)性的、患得患失的、疲勞的、緊張的，這時(shí)體育運(yùn)動(dòng)并不能起到促進(jìn)心理健康的作用，更有甚者，還會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，起到相反的效果。因此，調(diào)整參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的心態(tài)，才能使體育運(yùn)動(dòng)真正起到促進(jìn)心理健康的作用。

（四）將體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)相結(jié)合

體育活動(dòng)中情景的變化、能量的發(fā)泄等都對(duì)不良情緒有重要的調(diào)節(jié)作用。將體育運(yùn)動(dòng)的這一功能系統(tǒng)的整合到心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)當(dāng)中，將體育教學(xué)訓(xùn)練與促進(jìn)學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面整體和諧發(fā)展結(jié)合起來(lái)，具有重要的理論和實(shí)踐意義。

一方面，體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)教師應(yīng)將體育對(duì)于心理健康的功能由隱性變?yōu)轱@性，總結(jié)體育活動(dòng)中調(diào)整學(xué)生負(fù)面情緒的方法和技巧，如合理進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)調(diào)整自身的緊張、恐懼、疲勞等這方面的技巧，將其融入日常體育教學(xué)與訓(xùn)練中，使學(xué)生不但掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)，掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，提高學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)提升自身心理素質(zhì)的參與度和知曉度；[5]另一方面，針對(duì)有發(fā)生心理危機(jī)可能性的學(xué)生，心理健康教育部門與體育教學(xué)、體育訓(xùn)練部門的老師充分合作，共同設(shè)置能夠幫助學(xué)生提升現(xiàn)實(shí)感、增進(jìn)成就感、較少消極應(yīng)對(duì)、調(diào)整負(fù)面情緒的體育活動(dòng)內(nèi)容，從而解除學(xué)生心理危機(jī)，監(jiān)護(hù)學(xué)生全面和諧發(fā)展。[6]

體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)載體，其作用的發(fā)揮依托于應(yīng)用體育運(yùn)動(dòng)的主體的主觀狀態(tài)。但體育運(yùn)動(dòng)并不是完全被動(dòng)的，體育運(yùn)動(dòng)也能夠主動(dòng)地影響主體的應(yīng)對(duì)方式、心理健康等主觀因素。只有借助體育運(yùn)動(dòng)這一載體的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合對(duì)運(yùn)動(dòng)主體的主觀狀態(tài)的引導(dǎo)和調(diào)整，將心理健康與體育健康結(jié)合起來(lái)，才能營(yíng)造德智體美全面發(fā)展的和諧氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)全方位的發(fā)展空間。

[1]陳新葉，張建玲，等.高職女生個(gè)性特征和應(yīng)付方式的相關(guān)研究[J].山東師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版)，2006（5）.

[2]孟祥樂(lè).新時(shí)期體育大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)的調(diào)查研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（4）.

[3]褚躍德，王英春.體育院校大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)及其與人格的關(guān)系[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（6）.

[4]鄧?yán)?郭和順.大學(xué)生體育鍛煉與應(yīng)對(duì)方式關(guān)系研究現(xiàn)狀及趨勢(shì)[J].山東體育科技，2008,30（4）.

[5崔冬雪,劉希佳.高師女大學(xué)生身體鍛煉與社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式、抑郁傾向的相關(guān)研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009,19（4）

[6]丹娟,王興平.體育活動(dòng)與應(yīng)對(duì)方式關(guān)系研究的現(xiàn)狀與趨勢(shì)(綜述)[J].湖北體育科技，2005（2）.

[責(zé)任編輯 秦濤]

廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研教研基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：C1112）

張立新，男，廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，碩士，主要研究方向?yàn)槊褡鍌鹘y(tǒng)體育。

G710

A

1674-7747（2012）17-0071-04