王 崇

（貴州安順學(xué)院，貴州 安順 561000）

當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作之淺探

王 崇

（貴州安順學(xué)院，貴州 安順 561000）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，通過(guò)對(duì)當(dāng)前高校足球?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生的鍛煉價(jià)值的分析和高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)提出了以下幾點(diǎn)建議,希望能為當(dāng)前高校足球教學(xué)的改革提供一點(diǎn)理論參考.

足球教學(xué)與訓(xùn)練；足球意識(shí)；高校；前探

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)足球界的專(zhuān)家們通過(guò)對(duì)當(dāng)前足球教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行了大量的研探，獲得許多科研成果，并在高校足球教學(xué)實(shí)施中發(fā)揮出了重要的指導(dǎo)作用.本文結(jié)合自己的足球教學(xué)與訓(xùn)練工作經(jīng)驗(yàn)，探討以下幾點(diǎn)，希望能起到拋磚引玉的作用.

1 當(dāng)前高校足球?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生的鍛煉價(jià)值

有著“世界第一運(yùn)動(dòng)之稱(chēng)”的足球，它是世界上開(kāi)展最廣泛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其融趣味性和觀賞性為一體，對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾具有極大的吸引力.因?yàn)樗谋荣愡^(guò)程充滿著激情和斗志，催人振奮.其正面的影響也早已溶入當(dāng)代大學(xué)生的日常生活之中.足球課也成為當(dāng)代大學(xué)生所喜愛(ài)的體育科目之一，高校體育教師可以通過(guò)足球教學(xué)與訓(xùn)練來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育.

1.1 身體素質(zhì)的提高

足球教學(xué)與訓(xùn)練中，要通過(guò)多種形式的帶球和無(wú)球跑動(dòng)，身體在速跑、急停、沖撞和跳躍等可以提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善，尤其是能增強(qiáng)人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康.此外，足球教學(xué)與訓(xùn)練工作主要是在戶外場(chǎng)地上進(jìn)行，能充分利用自然環(huán)境，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體健康的目的.

1.2 心理素質(zhì)的強(qiáng)化

足球比賽是在緊張激烈的對(duì)抗下進(jìn)行的,它要求學(xué)生在瞬息萬(wàn)變的環(huán)境中運(yùn)用復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合與對(duì)手強(qiáng)烈的爭(zhēng)奪.尤其是足球比賽中罰射點(diǎn)球和任意球,更是一種心理的考驗(yàn).試想一名大學(xué)生在足球比賽中面對(duì)球門(mén)冷靜施射時(shí)對(duì)其身心的影響絕不亞于任何一堂精彩的素質(zhì)教育課.通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài),使學(xué)生有較好的心理調(diào)節(jié)能力.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài),在比賽中掌握和控制自己的情緒.適應(yīng)教學(xué)、訓(xùn)練和比賽,把心理壓力通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練和比賽來(lái)化解,保持心理控制的最佳狀態(tài),提高心理素質(zhì),從而達(dá)到素質(zhì)教育中心理素質(zhì)教育的目的.

1.3 意志品質(zhì)的勵(lì)煉

通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì).整場(chǎng)足球比賽的時(shí)間是一個(gè)半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)員除去短暫的接觸與對(duì)抗外，卻大多數(shù)時(shí)間耗在無(wú)球跑動(dòng)上，為此，足球運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，否則，在靈活多變的攻守轉(zhuǎn)換中處于被動(dòng)地位.經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)大學(xué)生自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)出頑強(qiáng)的意志力、冷靜的自制力、強(qiáng)烈的責(zé)任感和機(jī)智勇敢、勇往直前的思想品質(zhì).培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要.目前的高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作在在意志品質(zhì)方面主要是培養(yǎng)學(xué)生形成不怕苦累、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良意志品質(zhì).

1.4 團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

足球課還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng).因?yàn)樽闱虮荣愂且粋€(gè)對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求非常高的集體項(xiàng)目.只靠一個(gè)核心隊(duì)員的力量是不夠的，它需要本隊(duì)中的十一個(gè)人在賽場(chǎng)上分工明確、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，戰(zhàn)術(shù)體系中不允許個(gè)人主義的發(fā)生，否則獲勝無(wú)法保障.所以無(wú)形中就培養(yǎng)出了打?qū)W生的團(tuán)隊(duì)精神.實(shí)踐證明，集體和個(gè)人是不可分割的整體，球隊(duì)水平的提高，個(gè)人才能得到發(fā)展.離開(kāi)了集體，個(gè)人就不可能有所作為.因?yàn)榧w是若干個(gè)部分的總和，如果團(tuán)隊(duì)意識(shí)缺位，個(gè)人球技在賽場(chǎng)上就無(wú)法展示.團(tuán)隊(duì)意識(shí)不僅是發(fā)揮個(gè)人水平的前提和保障，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人自由和全面發(fā)展的前提和保證.因此，經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)出學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí).[1]

2 當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作的幾點(diǎn)探討

2.1 教學(xué)與訓(xùn)練中落實(shí)“以人為本”

足球教學(xué)與訓(xùn)練有三個(gè)目標(biāo):一是傳授足球的基本知識(shí)和技能;二是使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣;三是對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育的滲透(包括拼搏進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)精神和人文情感教育等).三者之中最重要的是對(duì)體育精神的培養(yǎng).其前提就是要落實(shí)以人為本的教育理念.如果高校足球教學(xué)與訓(xùn)練理念只停留在第一個(gè)和第二個(gè)維度上,沒(méi)有從人的視角去出發(fā)，則我們的足球教學(xué)理念無(wú)疑是和教育學(xué)的本原背道而馳，無(wú)法適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的需求.為此，一名優(yōu)秀的高校足球教練員，不僅要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能,而且更要認(rèn)真研究學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,努力設(shè)法使自己的教學(xué)過(guò)程通過(guò)足球刺激使學(xué)生產(chǎn)生快樂(lè)情感體驗(yàn),并養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而促進(jìn)體育精神的形成足球水平的提高.所以當(dāng)前高校足球教練員必須落實(shí)以人為本的教學(xué)指導(dǎo)思想,把足球教學(xué)的人文理念滲透到日常教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中.[2]

2.2 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生足球意識(shí)的訓(xùn)練和培養(yǎng)

足球意識(shí)是足球運(yùn)動(dòng)員必備的重要素質(zhì)之一.如果缺失對(duì)學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)，即使具有再好身體條件和技戰(zhàn)術(shù)水平，也難以在比賽中保持穩(wěn)定的發(fā)揮.足球意識(shí)是一個(gè)抽象的概念.屬于人腦的機(jī)能，在足球運(yùn)動(dòng)中的綜合性反映.例如行動(dòng)中的應(yīng)變性和賽場(chǎng)配合的協(xié)調(diào)性等.因此對(duì)學(xué)生加強(qiáng)足球意識(shí)的訓(xùn)練和培養(yǎng)就顯得尤為重要.但是學(xué)生足球意識(shí)的形成并非一蹴而就，必須在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)自己的長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐才能形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型.在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)在普通高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作具有很重要的地位.全面加強(qiáng)學(xué)生身能的訓(xùn)練和提高技戰(zhàn)術(shù)水平，為足球意識(shí)的形成提供基礎(chǔ)性保障.同時(shí)還要讓大學(xué)生經(jīng)常參加觀摩和收看高水平賽事，多方位增長(zhǎng)知識(shí).通過(guò)觀摩和收看比賽，再模仿學(xué)習(xí)，然后把學(xué)到的知識(shí)技能在實(shí)踐中鞏固提高，為足球意識(shí)的形成提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍.誠(chéng)然,對(duì)學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)，是一個(gè)貫穿于學(xué)生整個(gè)培養(yǎng)的全過(guò)程中的系統(tǒng)工程,日常工作中，先從基礎(chǔ)抓起,然后再在比賽中培養(yǎng)和提升.隨著全球足球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展,高校足球教學(xué)也任重道遠(yuǎn).事實(shí)說(shuō)明，只有通過(guò)廣大師生的共同努力,把足球運(yùn)動(dòng)與意識(shí)培養(yǎng)和體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等綜合起來(lái),才能不斷提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平.[3]

2.3 活躍教學(xué)氣氛，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

師生關(guān)系在足球教學(xué)中是很重要的.教師應(yīng)在平時(shí)多了解學(xué)生，關(guān)心他們的生活，與學(xué)生建立平等和諧的師生關(guān)系.這種關(guān)系是是一種無(wú)形愛(ài)之力量的注入，是教師生融洽的情感集中體現(xiàn).無(wú)論是在課堂還是課余，對(duì)待學(xué)生都要有愛(ài)心.只有把熱愛(ài)輻射給學(xué)生，才能使學(xué)生積極投身于教師的教.教師只有和學(xué)生平等相待，尊重理解他們、并常把自己融入到學(xué)生教學(xué)與訓(xùn)練之中，才能出現(xiàn)良好的教學(xué)氛圍和培養(yǎng)出和諧的師生關(guān)系.同時(shí)，足球課堂上教師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要生動(dòng)準(zhǔn)確、形象易懂.生動(dòng)形象的語(yǔ)言能烘托出教學(xué)氣氛，對(duì)提高學(xué)生練習(xí)動(dòng)機(jī)和激發(fā)興趣有著積極的推動(dòng)作用.課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭迦胗哪L(fēng)趣的語(yǔ)言和滑稽好笑的錯(cuò)誤常見(jiàn)動(dòng)作，能減輕疲勞和活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛.講解時(shí)可運(yùn)用準(zhǔn)確生動(dòng)的比喻，使學(xué)生明白動(dòng)作要領(lǐng).同時(shí)還可以讓學(xué)生在練習(xí)中相互發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題，來(lái)提高學(xué)生的觀察能力和反思能力,此外還強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生大膽探索,勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,充分發(fā)揮出他們的積極主動(dòng)性和創(chuàng)造性.[4]

2.4 優(yōu)化教學(xué)方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)

教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)共同的教學(xué)目標(biāo)，完成共同的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用的方式與手段的總稱(chēng).高校足球教學(xué)中,應(yīng)啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮其積極性、主動(dòng)性創(chuàng)新精神,逐步提高其反思能力,從而達(dá)到舉一反三,由此及彼,由表及里的認(rèn)知提升過(guò)程.傳授某一技術(shù)動(dòng)作或技戰(zhàn)術(shù)時(shí),首先向?qū)W生簡(jiǎn)明扼要傳授動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生對(duì)此動(dòng)作在腦海中形成一種表象,接著教師來(lái)分解示范,然后由學(xué)生邊復(fù)述動(dòng)作要領(lǐng)邊進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)踢球的方法.再如布置某一技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作時(shí),由學(xué)生來(lái)講解示范給其他同學(xué)，教師再?gòu)?qiáng)調(diào)補(bǔ)充.另一方面還要多安排接近比賽條件的練習(xí)和各種活動(dòng)性游戲,以提高學(xué)生在對(duì)抗中鞏固技戰(zhàn)術(shù).靈活運(yùn)用教學(xué)方法不僅能提高了學(xué)生的積極性,而且還能迅速提高其實(shí)戰(zhàn)能力.在教學(xué)方法的運(yùn)用上也要盡量把射門(mén)、對(duì)抗和比賽結(jié)合起來(lái),這樣不但可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)還可以增強(qiáng)糾錯(cuò)的能力.另外,每次課都應(yīng)安排一定時(shí)間的比賽,這對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,正確認(rèn)識(shí)自身的足球水平也有很大的幫助.

2.5 創(chuàng)新足球教學(xué)與訓(xùn)練的方法

教育在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神方面肩負(fù)著重要使命.從教師角度出發(fā)：一是要通過(guò)挖掘教學(xué)內(nèi)容來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)和創(chuàng)新精神.教師應(yīng)有反思的意識(shí)和習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生從傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練方法來(lái)審視足球教材，把足球教材當(dāng)作學(xué)習(xí)和質(zhì)疑的對(duì)象，同時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合國(guó)際足球發(fā)展趨勢(shì)和日常足球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，去探究一系列關(guān)注自我足球運(yùn)動(dòng)水平現(xiàn)狀與發(fā)展性的前瞻問(wèn)題.二是激活課堂教學(xué)，創(chuàng)新足球教學(xué)與訓(xùn)練的方法.將探究性學(xué)習(xí)法引入足球課堂教學(xué)；要在教學(xué)與訓(xùn)練等方面作一些調(diào)整和改革的嘗試.在教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生傾聽(tīng)教師的指導(dǎo)，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)教師傾聽(tīng)學(xué)生的心聲.三是網(wǎng)絡(luò)信息和多媒體教學(xué)技術(shù)以其明顯的強(qiáng)勁之勢(shì)，己逐漸運(yùn)用于足球教學(xué)之中，不僅影響了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而且豐富了視聽(tīng)教學(xué)方法.學(xué)生有什么疑問(wèn)問(wèn)題，都可以在網(wǎng)上百度或與教師留言或直接交流，還可以通過(guò)多媒體技術(shù)反復(fù)觀看揣摩來(lái)解決自己的疑惑問(wèn)題，如此以來(lái)教學(xué)就不再抽象，創(chuàng)新教育理念即能貫徹實(shí)施，教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量也有了保障.

3 結(jié)語(yǔ)

足球運(yùn)動(dòng)不但能滿足人們生理、心理需要,而且還具有豐富的文化內(nèi)涵,能表現(xiàn)人們行為舉止、思想感情甚至民族特性、風(fēng)格的身體文化運(yùn)動(dòng).通過(guò)日常的足球的教學(xué)與訓(xùn)練工作,對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)等都具有重要的促進(jìn)作用.實(shí)踐證明，在高校體育教學(xué)改革和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的活動(dòng)中,足球運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)發(fā)揮出重要的功能和作用.

〔1〕王偉鵬.試論高校足球教學(xué)與學(xué)生素質(zhì)教育[J].讀與寫(xiě)雜志2009,12(12):78-78.

〔2〕陸晨.高校體育教學(xué)高校生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(3):33-35.

〔3〕苗冰.淺談高校足球教學(xué)中學(xué)生足球意識(shí)的培養(yǎng)[J].黑龍江科技信息,2010（34）.

〔4〕趙越.淺析高校足球教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].才智,2010（7）：116-116.

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1673-260X（2012）03-0059-02