陳觀亮
(福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,福建福州350003)
武術(shù)運動起源于中國,是中華文化重要的組成部分,是中國文化的國粹。注重“內(nèi)外兼修”,強(qiáng)調(diào)“內(nèi)練精氣神,外練筋骨皮”,追求身心健康?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境,滿足他們多方面發(fā)展的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益身心發(fā)展的經(jīng)驗”[1]。從幼兒時期培養(yǎng)武術(shù)方面的素質(zhì)和技能有利于人的身心健康發(fā)展,更有利于武術(shù)的發(fā)揚光大。發(fā)揚武術(shù)要從娃娃抓起,在挖掘和提倡中華民族傳統(tǒng)文化的過程中,對幼兒進(jìn)行武術(shù)教育是重要的一項內(nèi)容。
幼兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康全面發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。
幼兒武術(shù)教育非常重要,也非常必要。市場潛力大。國家有關(guān)部門,領(lǐng)導(dǎo)都多次強(qiáng)調(diào)推進(jìn)武術(shù)對青少年進(jìn)行教育的問題。幼兒的武術(shù)教育也勢在必行了。隨著很多中小學(xué)校開展了武術(shù)教學(xué)或培訓(xùn)班,幼兒武術(shù)鍛煉也提到了議事日程,武術(shù)鍛煉對幼兒的身體、骨骼發(fā)育非常有好處,特別是現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女,大多嬌生慣養(yǎng),參加武術(shù)訓(xùn)練,可以很好的鍛煉不怕苦,不怕困難的堅強(qiáng)意志,增加尚武崇德的精神[2]。對提高整個民族和國家的素質(zhì)有很好的促進(jìn)作用。在一些省市已經(jīng)在幼兒園里開展了幼兒武術(shù)的教學(xué),并取得了很好的效果,目前在福州已有100多所幼兒園開展武術(shù)課,得到家長及校方肯定。個別學(xué)校還結(jié)合讀“弟子規(guī)”等傳統(tǒng)文化理論與武術(shù)相結(jié)合,文武并進(jìn)在促進(jìn)幼兒智體發(fā)展方面進(jìn)行了有益的探索,得到了家長廣泛贊同。因此幼兒武術(shù)如果能找到適當(dāng)?shù)男问狡錆撛诘氖袌鍪呛艽蟮摹?/p>
1.幼兒生長發(fā)育的“促進(jìn)劑”
武術(shù)套路動作豐富多彩,可以給人體的各大小關(guān)節(jié),特別是小肌肉群得以充分的鍛煉,更可以鍛煉人體的氣血經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),是我國傳統(tǒng)文化中養(yǎng)生理論的應(yīng)用典范。“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮”,就是體現(xiàn)武術(shù)內(nèi)外兼顧特色的一句典型的武術(shù)諺語,幼兒通過武術(shù)鍛煉無疑可以促進(jìn)他們的生長發(fā)育更加健康,更能避免各種的疾病,特別是骨關(guān)節(jié)方面的疾病,如反胸、弓背等不健康的引起骨骼發(fā)育不良的身體姿勢。幼兒從小培養(yǎng)正確的有利于生長發(fā)育的姿勢,動作,呼吸等多方面的習(xí)慣。
2.幼兒心理發(fā)育的“保護(hù)傘”
練習(xí)武術(shù)首先最重要的是對練習(xí)對象宣揚武德,雖然幼兒年紀(jì)小,但是通過適當(dāng)?shù)姆绞剑粯涌梢宰屗麄兌畱蛺簵钌频奈湫g(shù)精神,一樣可以讓他們知道刻苦頑強(qiáng)是練好武術(shù)的基本心理狀態(tài),一樣使他們懂得勇敢機(jī)智是武術(shù)鍛煉需要培養(yǎng)的品質(zhì),通過練習(xí)武術(shù)不僅可以增加他們之間的友誼,更可以消除一些兒童常見的膽怯和多動的心理癥狀,對他們以后的生活和學(xué)習(xí)奠定了很好的基礎(chǔ)。因此可以說武術(shù)鍛煉為幼兒的心理發(fā)育撐起了一個很好的保護(hù)傘,讓他們得以健康的發(fā)展。
3.競技觀賞、豐富文化生活
武術(shù)具有很高的觀賞價值。無論是表演還是比賽,歷來為人們喜聞樂見。當(dāng)今,在很多娛樂場所,往往可以看到一些精彩武術(shù)表演。南拳北腿、刀光劍影,往往可以給觀眾一種緊張、賞心悅目、新穎獨特的感受,通過武術(shù)鍛煉,培養(yǎng)孩子的自我表現(xiàn)力和創(chuàng)造想象力,增強(qiáng)孩子的自信心。
4.武術(shù)運動豐富了幼兒體育活動的內(nèi)容和形式
近年來,幼兒教育領(lǐng)域中,不僅注重學(xué)習(xí)西方國家的課程和教學(xué),依據(jù)實際豐富幼兒園的活動,同時,挖掘傳統(tǒng)民族活動中的重要內(nèi)容作為幼兒園課程的重要內(nèi)容也始終是幼兒園教育中一個探索不懈的主體[3]。在體育活動中,民族體育活動和體育游戲的教育價值的開發(fā)就是其中的一個重要內(nèi)容,一些諸如跳繩、踢毽子等活動也越來越常見于幼兒園的體育教學(xué)中,武術(shù)的豐富性、多樣性、系統(tǒng)性則為幼兒園體育活動的內(nèi)容和形式的豐富成為可能。
可以在校園里舉辦“特色武術(shù)表演大賽”。讓孩子們積極的參加,并制定一些獎勵政策,這樣可以提高幼兒對武術(shù)的興趣,激發(fā)他們濃厚的學(xué)習(xí)欲望??梢耘c周邊的幼兒園聯(lián)手合作舉辦晚會,聯(lián)歡會等。同時邀請家長,各界人士媒體參加。讓所有人都感受到武術(shù)進(jìn)入校園的氣息。各個幼兒園之間還可以進(jìn)行評比,互相競爭。激發(fā)幼師關(guān)于武術(shù)教育的創(chuàng)新。創(chuàng)辦特色武術(shù)幼兒園。
倡導(dǎo)武術(shù)專業(yè)學(xué)生多投入幼兒武術(shù)教學(xué)。武術(shù)教練在教學(xué)過程中應(yīng)該體現(xiàn)出性格堅強(qiáng)、開朗、活潑。其言行舉止是幼兒學(xué)習(xí)的榜樣,所以要培訓(xùn)教練坐立行走姿勢要舒展大方、雷厲風(fēng)行。在教學(xué)過程中,要求武術(shù)教練懂一些兒童心理,會用兒童語言和孩子進(jìn)行交流和溝通,讓更多的小朋友喜歡武術(shù)并參與到武術(shù)活動中來。這樣通過武術(shù)訓(xùn)練的練習(xí),小朋友在站立行走姿勢方面有一定的改善和提高,特別是“男孩子要有陽剛之氣,女孩子要剛?cè)岵?jì)”。要培訓(xùn)武術(shù)教練的創(chuàng)新能力,武術(shù)教練要加強(qiáng)對幼兒安全教育和武德教育的培養(yǎng)和學(xué)習(xí),總之,要培養(yǎng)教練的愛心、耐心、責(zé)任心,了解幼兒特點等。
文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必須打造產(chǎn)業(yè)鏈,這樣才能產(chǎn)生規(guī)模效應(yīng)和互動效應(yīng),幼兒武術(shù)產(chǎn)業(yè)也是如此。走品牌與營銷創(chuàng)新之路,開創(chuàng)中國民族幼兒武術(shù)文化產(chǎn)業(yè)典范。積極搶注,幼兒武術(shù)服裝,器械等等相關(guān)產(chǎn)業(yè)的商標(biāo)。強(qiáng)化和創(chuàng)新現(xiàn)有傳播手段,加強(qiáng)品牌塑造與管理。政府應(yīng)該大力扶持幼兒武術(shù)的發(fā)展,積極構(gòu)建幼兒武術(shù)發(fā)展中心,以幼兒武術(shù)學(xué)校為核心、幼兒武術(shù)為品牌積極宣傳幼兒武術(shù)。舉辦各種與幼兒武術(shù)有關(guān)的大賽,表演等,打造幼兒武術(shù)產(chǎn)業(yè)鏈。推動幼兒武術(shù)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。如此以來,既給地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展做貢獻(xiàn),又發(fā)揚了中國武術(shù),傳播了中華文化。
幼兒的武術(shù)教學(xué)肯定有別于兒童或成人,幼兒是不斷發(fā)展的,其運動興趣在不斷變化,運動水平在不斷提高,運動經(jīng)驗在不斷豐富,因此武術(shù)教學(xué)方式、方法、教學(xué)內(nèi)容等也應(yīng)不斷加以變化。教師應(yīng)根據(jù)幼兒的運動能力、運動經(jīng)驗的不斷變化,調(diào)整、豐富武術(shù)活動的內(nèi)容和形式,讓活動內(nèi)容和環(huán)境不斷向幼兒提出挑戰(zhàn),鼓勵幼兒運用已有經(jīng)驗,經(jīng)過自身努力、克服困難,從而保持運動興趣,提高運動能力,積累運動經(jīng)驗。
幼兒的骨骼組織較多,彈性和柔韌性好,但是負(fù)擔(dān)較小;關(guān)節(jié)和韌帶的生長屬性大,運動范圍大,肌肉含水分較多肌纖維細(xì),賦予彈性,但還是較柔嫩。幼兒心肌尚未發(fā)育完善,運動時靠增加心率(心臟跳動頻率)來適應(yīng),不適于做耐力練習(xí),而且幼兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,興奮強(qiáng)于抑制,因此好動,不能安靜坐較長時間,而且,幼兒好奇心強(qiáng),好勝心強(qiáng),模仿能力也比較強(qiáng)[4]。對于幼兒的生理心理特點有了較全面的了解,就能找到適合幼兒的武術(shù)教學(xué)教材。
某一個武術(shù)動作學(xué)習(xí)一段時間后,就要根據(jù)幼兒的運動興趣、能力和經(jīng)驗變化及時進(jìn)行適宜的調(diào)整如沖拳的練習(xí),有前后左右的方向變化,還有打擊對象的改變,還有練習(xí)姿勢的改變,甚至可以配合故事情節(jié)來進(jìn)行沖拳動作的練習(xí)。并創(chuàng)編類似五步拳的簡單套路,讓他們能夠很快能夠進(jìn)行演練,增強(qiáng)他們的自信心,提高他們的積極性。逐漸增加難度,對部分幼兒可以進(jìn)行一路長拳的教學(xué)。教學(xué)中還要把動作形象化,來增加他們的興趣,例如,學(xué)習(xí)推掌,選用幼兒喜歡的動畫片奧特曼的動作模仿來學(xué)習(xí)。
一定要保證活動中幼兒身體的安全。由于兒童的骨骼并未完全骨化,自我保護(hù)能力不夠,因此容易造成脫臼和損傷,因此,有難度或是有危險的動作不能帶到武術(shù)活動中來;有疼痛感的動作應(yīng)該從幼兒武術(shù)中去掉;幼兒的肌肉容易疲勞,耐受性低,因此,不宜長時間從事某一個固定的靜態(tài)動作。由于幼兒好動,因此,應(yīng)該加強(qiáng)幼兒的安全教育,在練習(xí)的同時提醒幼兒照顧到自己和他人的安全,如,在活動中避免觸及他人,對于武術(shù)器械,如:棍、劍在較小的幼兒中盡量不要使用。而且,幼兒武術(shù)也是含有技擊性的動作,有攻防意義的基本動作組成,因此,在幼兒的活動中,還應(yīng)該進(jìn)行武德啟蒙教育[5]。
武術(shù)教練在教學(xué)過程中要體現(xiàn)出性格堅強(qiáng)、開朗、活潑。言行舉止是幼兒學(xué)習(xí)的榜樣,要求教練坐立行走姿勢要舒展大方、雷厲風(fēng)行。在教學(xué)過程中,武術(shù)教練必須懂一些兒童心理,會用兒童語言和孩子進(jìn)行交流和溝通,讓更多的小朋友喜歡武術(shù)并參與到武術(shù)活動中來。幼兒喜歡的武術(shù)教練是像電視電影里那樣,能蹦會飛,會舞刀弄棒,所以武術(shù)教練必須懂得怎樣用自己所學(xué)的武術(shù)來吸引小朋友的興趣,去更好的滿足他們對武術(shù)的好奇心和對學(xué)習(xí)武術(shù)的信心。武術(shù)教練在上課時要嚴(yán)格要求自己,教練是孩子學(xué)習(xí)的榜樣,所以教練的語言發(fā)音必須標(biāo)準(zhǔn),動作必須規(guī)范,言行舉止要文雅大方。武術(shù)教練不只是教孩子的技藝,還應(yīng)該教孩子怎樣自立,在遇到困難和挫折時怎樣發(fā)揮武術(shù)的作用來激勵孩子;當(dāng)孩子在受到欺負(fù)時怎樣來保護(hù)和解脫自己。
明確幼兒武術(shù)教育的目的,依據(jù)幼兒的身體、心理特點,科學(xué)合理地選擇武術(shù)動作,采用多樣的教學(xué)方法,依據(jù)幼兒園的實際采用多種形式的武術(shù)教學(xué)形式,突出幼兒武術(shù)的特點,就能達(dá)到鍛煉幼兒身體、感受傳統(tǒng)文化、弘揚武術(shù)精髓的武術(shù)教育的目的。有了這樣的效果就有了開發(fā)幼兒市場的根基,抓住課堂,依托政府,培養(yǎng)好合格教師,那么幼兒武術(shù)市場發(fā)展前景就大有可為。也使中華武術(shù)在幼兒園能得到更好的發(fā)展和普及,服務(wù)于幼(少)教育事業(yè),成為中華民族新一代幼兒共同喜歡的體育運動健身項目。
[1]中國武術(shù)百科全書編撰委員會.中國武術(shù)百科全書[M].北京:中國大百科全書出版社,1998.
[2]全國體育院校教材委員會.初探中國武術(shù)教程[M].北京:人民體育出版社.
[3]張彩琴.少兒武術(shù)與健身[J].福建體育科技,2003,22(4):17-19.
[4]高月梅,張泓.幼兒心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,1993.
[5]邱云,林少玉.學(xué)前教育學(xué)[M].福州:福建教育出版社,2001.
[6]徐云.關(guān)于少兒武術(shù)運動啟蒙訓(xùn)練初探[J].安徽體育科技,2000,(4):42-44.