尹 敏

（曲靖師范學(xué)院 教師教育學(xué)院，云南 曲靖 655000）

一、自我概念的作用

自我意識是一個多維度、多層次的復(fù)雜的心理系統(tǒng)，自我意識從形式上看表現(xiàn)為自我認識、自我體驗和自我調(diào)控。自我認識是個體對主體及主客體關(guān)系的認識。其中最重要的兩方面是自我概念和自我評價。自我體驗是個體對評價的結(jié)果符合自己的需要所產(chǎn)生的一種體驗。其中自尊是最重要的方面。自我調(diào)控是個體對自己心理活動和行為的自覺而有目的的調(diào)整。其中自我控制和自我教育是最重要的方面。而自我概念與自我評價是個體自我認識中最主要的兩個方面，它們集中地反映了個體自我意識發(fā)展的水平，同時也是個體自我體驗和自我調(diào)節(jié)的前提。［1］因此，個體積極自我概念的形成和培養(yǎng)是形成良好的自我意識、進行自我教育的前提和基礎(chǔ)。而自我概念是指個體對自己的總體的認識。從認識的角度來看，包括現(xiàn)實的自我、理想自我和鏡中自我三種；從認識的內(nèi)容來看，存在著多種自我概念；從認識的層次來看，存在著多層次多層面的自我概念?？偟膩碇v，自我概念主要有以下三種作用。

（一）行為導(dǎo)向作用。

個體需要保持與自我認識一致性的行為，也就是保持認識與行為的一致性，這就是行為導(dǎo)向作用。自我概念積極的學(xué)生，往往有較高的成就動機，積極投入學(xué)習(xí)，并能取得良好的成績；自我勝任概念消極的學(xué)生恰恰相反。有關(guān)品德不良學(xué)生的研究也表明，當學(xué)生認為自己聲名不佳，被別人認為品德不良時，他們也就放松對行為的自我約束，逐漸認同品德的不良，而表現(xiàn)出不良的行為。很顯然，通過維持內(nèi)在一致性的機制，自我概念實際上起著引導(dǎo)個體行為的作用。因此，無論是青少年還是大學(xué)生，引導(dǎo)他們形成積極的自我概念都是非常重要的。

（二）行為的動力作用。

自我概念積極的學(xué)生往往學(xué)習(xí)的積極性較高，因此能獲得良好的成績。后進生成績落后的原因并不是孤立的，而是整個動力系統(tǒng)出現(xiàn)了角色偏差的結(jié)果，在后進生消極自我概念的基礎(chǔ)上，他們的自我期望、學(xué)習(xí)動機、外部評價與對待都偏離了學(xué)生的角色。成績長期落后對于普通學(xué)生是不正常的。但對于后進生來說，由于他們的整個行為動力系統(tǒng)都出現(xiàn)了偏差，因此后進生認為成績差是理所應(yīng)當?shù)?，教師、家長與同學(xué)也認為那是他們應(yīng)該得到的成績。消極的自我概念決定了他們對消極的行為后果有著接受的準備，也決定了他們不再愿意更努力學(xué)習(xí)，決定了學(xué)習(xí)對于他們不再有應(yīng)有的吸引力。

（三）信息加工的作用。

它影響著對有關(guān)自我的信息加工。一定的經(jīng)驗對個人是有怎樣的意義，是由個人的自我概念決定的。一個自認為能力一般的，只獲得平均成績的學(xué)生，對于比較好的成績結(jié)果會認為是取得了極大成功，會感到十分欣喜和滿足。而對于同樣的成績，一個有能力優(yōu)秀，應(yīng)當獲得出眾能力的學(xué)生，會解釋為遭到了很大的失敗，并體會到極大的挫折。自我概念就是一個過濾器。知覺信息在通過這一過濾器時，會被賦予不同的意義。當一個人具有消極的自我概念時，每一種經(jīng)驗都會與消極的自我評價相聯(lián)系。而當自我概念是積極的，每一種經(jīng)驗都不能賦予積極的意義。

因此，自我概念對個體今后的發(fā)展有著極其重要的意義。一個人的自我概念形成的關(guān)鍵時期是10歲左右，因此中學(xué)階段是學(xué)生自我概念形成、發(fā)展的重要時期，培養(yǎng)積極的自我概念具有重大的現(xiàn)實意義，這不僅影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而且直接影響到學(xué)生的社會適應(yīng)和終身發(fā)展。為此，教育工作者要引導(dǎo)學(xué)生形成積極正確的自我概念。

二、中學(xué)生積極自我概念的形成和培養(yǎng)

中學(xué)生的自我概念雖然已經(jīng)初步形成，但從學(xué)生的整體來看，自我認識的自覺性、主動性、準確性和穩(wěn)定性還有很大的差異。表現(xiàn)在：第一，自覺性、主動性。許多中學(xué)生缺乏對自我概念及其意義的知識和認識，不能積極主動地通過自我反省認識自我；通過在他人評價中、在他人的比較中認識自我；通過活動的結(jié)果或成果來認識自我。第二，準確性。中學(xué)生對自我的認識還不完整、不全面、不準確，甚至有很多錯誤的認識。第三，穩(wěn)定性。這種認識還不穩(wěn)定，隨著環(huán)境、教育和自我教育的變化發(fā)展而變化發(fā)展。因此，幫助中學(xué)生進一步形成、修正和完善積極正確的自我概念是非常必要的，也是切實可行的。

（一）學(xué)校應(yīng)加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對自我概念在人的發(fā)展中作用的認識。

中學(xué)一般都開心理健康課程，在心理健康課程中應(yīng)加強心理學(xué)理論知識的學(xué)習(xí)，通過班主任工作的滲透，學(xué)生了解自身心理發(fā)展的規(guī)律特點，尤其是自我意識的發(fā)展特點，認識其在自我發(fā)展中的作用，從而積極主動地通過各種途徑來認識自我，并形成積極的自我概念。1.通過認識他人的認識來認識自己。在認識他人評價他人特征的過程中學(xué)會認識評價自己的特征；2.通過分析他人對自己的評價來認識自己。對他人的評價要一分為二地看，正確地分析，批判地加以吸收；3.通過與他人的比較來認識自己。找到自己的特點、優(yōu)點和缺點；4.通過自己的活動表現(xiàn)和成功表現(xiàn)來認識自己，正確地認識自我，積極地肯定自我；5.通過對自己的內(nèi)部世界的反省來認識自己。通過不斷地自我反省，深刻地認識自我。

（二）努力提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

學(xué)生的學(xué)業(yè)成績是影響中學(xué)生自我概念形成的重要因素，直接影響著學(xué)生本身的自我評價與自我判斷。學(xué)業(yè)成績也是中學(xué)生心目中的兩大權(quán)威——老師和父母對學(xué)生做出評價的直接依據(jù)。學(xué)業(yè)成績在其他同學(xué)眼中往往是學(xué)生能力水平的象征與標志，是其他同學(xué)選擇交往對象的主要參考。

因此，努力提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績是培養(yǎng)學(xué)生積極自我概念的重要內(nèi)容。1.培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)在學(xué)習(xí)動機；2.提高課堂教學(xué)的實效性；3.使學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)的方法；4.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的獨立自主性和自學(xué)能力。

（三）教師要尊重、信任和賞識學(xué)生。

在不同的發(fā)展階段，重要他人的構(gòu)成也不同。在學(xué)齡前階段，重要他人主要是家長。到小學(xué)階段，教師開始發(fā)揮可能超越家長的影響力，在小學(xué)高年級階段，同伴的影響力也會明顯增加。進入中學(xué)后，教師的影響力雖有所減弱，但仍然是學(xué)生看重的影響源之一。國內(nèi)外的許多學(xué)者都認為，事實上甚至到大學(xué)階段，教師的意見也仍然會高度影響學(xué)生的自我概念狀況。這些事實表明，在兒童發(fā)展的過程中，教師對兒童自我概念的形成與發(fā)展發(fā)揮著長期、重大而持續(xù)的影響，并且這種影響的性質(zhì)很難為其他途徑的影響所取代。這就意味著，教師看待學(xué)生的態(tài)度和對待學(xué)生的方式是學(xué)生在學(xué)校社會環(huán)境中處境積極的最為重要的因素。教育不僅會對學(xué)生的自我概念發(fā)展發(fā)揮巨大影響，而且會由此影響學(xué)生的實際自我狀況與整個人生道路。［2］

美國雷斯（F·R·Rice）認為，每個人實際存在著六種不同的自我：實際自我、自認的自我、自己希望的自我、他認的自我、他人希望的自我，自認他人希望的自我。這些自我彼此間都會出現(xiàn)不一致的情況而形成各自的矛盾。［3］自我概念和自我評價的關(guān)系是非常密切的，不可分割的。而自我評價的形成往往是通過“鏡像自我”而形成的，就是通過他人的評價逐漸形成自我評價。因此教師對學(xué)生的態(tài)度和評價，對學(xué)生的自我概念的形成起著重要的作用，一個學(xué)生如果確信得到教師的厚愛、尊重和賞識，他就可能獲得作為人應(yīng)有的自我價值，也就有可能出現(xiàn)“羅森堪爾效應(yīng)”。反之，一個學(xué)生的自尊如果受到嚴重的傷害，就往往會表現(xiàn)出自暴自棄，冷漠偏執(zhí)等不良的行為癥狀。大學(xué)生的自我概念盡管已經(jīng)初步形成，但還不完善，其中還有很多不正確、不積極的概念，因此要尊重、信任、賞識他們，使他們進一步修正、完善自我概念。

（四）學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造多種活動的機會，使學(xué)生獲得多方面的成功。

成功的經(jīng)驗有助于提高和形成學(xué)生積極的自我評價、自我概念。在中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)固然是最重要的活動，但學(xué)校還應(yīng)開展多種多樣的文藝、體育活動，各種競賽活動，以及社會實踐活動，讓學(xué)生在活動中充分展現(xiàn)自我、發(fā)展自我，獲得多方面的成功，這對中學(xué)生進一步樹立自信心，形成積極的自我概念有著極其重要的意義。

（五）加強自我教育，形成自我教育的能力。

積極自我概念的形成離不開外界環(huán)境的作用，如他人（尤其是重要他人）的肯定、表揚、獎勵和賞識，但對于中學(xué)生來說進行自我教育顯得更重要。因此，中學(xué)生應(yīng)該做好以下幾方面的工作。

1.正確地認識自我

首先，應(yīng)當學(xué)會正確地認識社會、認識人生、認識自我。自我概念是具有社會定向意義的。當今中學(xué)生應(yīng)正確認識個人與社會的關(guān)系，擺正自我的位置，找到合適的尺度來衡量自己，努力使主觀評價與客觀評價相一致，糾正自我認識的偏頗。其次，要經(jīng)常反省自己，即通過內(nèi)省來糾正自我認識的片面性。

2.正確地設(shè)計自我

自我設(shè)計是為了理想的實現(xiàn)對自己所做的每一項工作有順序地進行安排、計劃。中學(xué)生要面對現(xiàn)實，從自己的實際出發(fā)，確立自己的具體奮斗目標，把遠大的理想分解成一個個具體目標，由近到遠、由低到高逐步加以實現(xiàn)。

3.不斷地激勵自我

自我激勵是指在自我完善的發(fā)展過程中，遇到困難與挫折，自己鼓勵自己，繼續(xù)奮斗的心理過程，其實質(zhì)就是以積極的自我來控制消極的自我。中學(xué)生實現(xiàn)理想的道路不可能一帆風(fēng)順，逆境、挫折乃至失敗都可能出現(xiàn)，這就需要中學(xué)生用自我激勵的方法，培養(yǎng)堅強的意志力，在跌倒之后重新站起來，在失敗中重新尋求成功的機遇。

4.積極地進行自我修養(yǎng)

自我修養(yǎng)是指個人在思想意識和道德品質(zhì)方面進行主動自覺的鍛煉和教育。良好的自我修養(yǎng)，是正確認識自我，評價自我，調(diào)節(jié)與控制自我的基礎(chǔ)。當代大學(xué)生必須自覺地進行自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面嚴格地進行自我鍛煉。

總之，中學(xué)生的自我概念不僅影響他們的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)動機，更重要的是決定他們未來的發(fā)展，決定了他們能否更好地創(chuàng)造性地適應(yīng)社會、發(fā)展自我，因此要重視學(xué)生積極自我概念的培養(yǎng)。

［1］ ［3］郭亨杰.心理學(xué)——學(xué)習(xí)與應(yīng)用［M］.上海教育出版社，2001：120-128.

［2］ 金盛華.角色理論與家庭兒童發(fā)展研究［J］.心理發(fā)展與教育，1994（1）：38-43.