相振偉 鄧文才（江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 徐州 221116）

對大多數(shù)普通高校學(xué)生而言，許多體育運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)是其初始階段。在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能過程中，反饋對其動作動力定型具有重要的意義。正如Adams認(rèn)為的，沒有反饋就沒有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者通過反饋提供的信息理解學(xué)習(xí)任務(wù)，不斷糾正錯誤動作，最終掌握這一運(yùn)動技能。因此，教練員和體育教師試圖控制運(yùn)動反饋來提高他們對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的效果。追加反饋是最常用的一種反饋，它是指采用人工手段提供與技能操作相關(guān)的附加信息，是任務(wù)內(nèi)在反饋的補(bǔ)充與完善。與內(nèi)部性反饋不同，它是別人（一般是教練員或教師）給與的，學(xué)習(xí)者不是每次練習(xí)都能得到這種反饋。Gentile首次將追加反饋分為：結(jié)果反饋和績效反饋兩大類。其中，KR主要是以技能操作結(jié)果或是否達(dá)到績效目標(biāo)位內(nèi)容的外部信息，追加的信息來自執(zhí)行技能的結(jié)果；而KP是關(guān)于運(yùn)動運(yùn)動技能運(yùn)動特征的信息，追加的信息來自于執(zhí)行技能有關(guān)的動作特征。在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)過程中，追加反饋被認(rèn)為是除練習(xí)量以外，對動作技能學(xué)習(xí)影響最大的一個關(guān)鍵變量。追加反饋如何被教練員和體育教師運(yùn)用來提高練習(xí)者學(xué)習(xí)效果是非常重要的。反饋的時(shí)機(jī)、頻率以及技能復(fù)雜程度等都是需要明確的地方，把握得當(dāng)能夠提高學(xué)習(xí)效果，否則將不利于動作技能的學(xué)習(xí)。

本文通過對國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)進(jìn)行綜述，力圖對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中的追加反饋技術(shù)進(jìn)行分析，探討反饋時(shí)機(jī)和頻率以及與不同復(fù)雜程度運(yùn)動技能學(xué)習(xí)任務(wù)間的相互關(guān)系，使我們對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)追加反饋有一個較全面的認(rèn)識，為促進(jìn)實(shí)際的動作技能教學(xué)提供一些理論指導(dǎo)。

1 、追加反饋頻率的應(yīng)用研究

追加反饋的呈現(xiàn)頻率是提供學(xué)習(xí)者信息的一個重要變量，但對學(xué)習(xí)效果而言，到底是頻繁好還是不頻繁好以及呈現(xiàn)的頻率科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是多少一直是學(xué)術(shù)界研究的焦點(diǎn)。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，反饋越頻繁學(xué)習(xí)效果就越好。我國學(xué)者許尚俠通過上肢關(guān)節(jié)動覺感受性的定量反饋研究也得出相似的結(jié)論——反饋量越大，學(xué)習(xí)速度越快。然而，近年來的研究對傳統(tǒng)觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑與挑戰(zhàn)——追加反饋頻率并不是在所有的技能學(xué)習(xí)中都是越頻繁越好，而是適度降低反饋的頻率可能更有利于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)。G假說認(rèn)為，在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中，追加反饋引導(dǎo)個體在練習(xí)期間進(jìn)行正確的操作；然而，如果過于頻繁地提供追加反饋，將形成學(xué)習(xí)者對其的依賴，往往會忽略對來自其它重要信息的加工，而這些信息加工過程正是學(xué)習(xí)者形成自身覺察錯誤和修正錯誤的內(nèi)在機(jī)制。因而，當(dāng)個體在無追加反饋條件下獨(dú)立操作時(shí)，績效會明顯下降。同時(shí)，無論何時(shí)提供追加反饋，學(xué)習(xí)者都會在下一次練習(xí)中嘗試改正動作，這樣就經(jīng)常導(dǎo)致為糾正錯誤做過分的現(xiàn)象，反而不利于形成穩(wěn)定的動作。Wulf的交替敲擊任務(wù)的研究認(rèn)為，50%相對頻率組的錯誤明顯少于100%相對頻率組。Winstein和Schmidt的移動杠桿實(shí)驗(yàn)研究中給與被試兩種頻率結(jié)果反饋（100%和50%）。結(jié)果表明，在無KR的保持測試中50%KR組比100%KR組產(chǎn)生了更小的誤差。Schmidt等首次使用小結(jié)技術(shù)對反饋頻率的效果進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示，在練習(xí)即刻和10min后的保持測試中，每次獲得KR組的績效最差，而每15次練習(xí)后獲得小結(jié)KR組績效最好。以上的研究都表明了追加反饋頻率的適當(dāng)減少與運(yùn)動技能學(xué)習(xí)效果之間有著重要的關(guān)系。

但是，一些學(xué)者在研究中得出了不一樣的結(jié)果。Wulf采用了模擬障礙滑雪任務(wù)對追加反饋頻率進(jìn)行了研究。結(jié)果表明，對學(xué)習(xí)者進(jìn)行高頻率的反饋更有利于技能的掌握。Khol、Lai等的研究都發(fā)現(xiàn)高頻率反饋比低頻率反饋更具有作用。Bilodeau在移動操縱桿的試驗(yàn)中，設(shè)置4組被試，KR絕對頻率均為10次，相對頻率分別為100%、33%、25%和10%。研究結(jié)果顯示，組間無顯著性差異，說明了KR絕對頻率與操縱績效的對應(yīng)關(guān)系。在國內(nèi)體育節(jié)也是如此，很多學(xué)者都強(qiáng)調(diào)在技能學(xué)習(xí)的每次練習(xí)后及時(shí)進(jìn)行反饋。

既然不同的追加反饋頻率都能對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生效果，但是否對某一運(yùn)動技能學(xué)習(xí)時(shí)，各種不同頻率的追加反饋都會產(chǎn)生相同的推動作用呢？是不是高頻率反饋對某些運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生的作用更大或者低頻率反饋則對另外一些技能的學(xué)習(xí)推動效果更好呢？國內(nèi)外眾多學(xué)者也進(jìn)行了大量的研究。

Wulf、Shea和Matschiner的研究認(rèn)為，學(xué)習(xí)技能的反饋頻率適宜值與任務(wù)的復(fù)雜性和概括化運(yùn)動程序控制結(jié)構(gòu)兩個方面有關(guān)。Lai&Shea的研究顯示，在一些“發(fā)現(xiàn)減少追加反饋頻率要優(yōu)于100%頻率或與之相同”的調(diào)查中，這些研究所選擇的技能（或任務(wù)）都相對簡單。而在“減少追加反饋不能使技能學(xué)習(xí)受益”的研究報(bào)告中所涉及的技能則相對復(fù)雜，如對障礙滑雪的模擬。概括化運(yùn)動程序，是一類運(yùn)動的抽象化的記憶表述，它負(fù)責(zé)自主運(yùn)動的控制。Wulf等人認(rèn)為，當(dāng)必須學(xué)習(xí)幾種技能的變異組合時(shí)，這些變異組合是在不同的概括化運(yùn)動程序的控制下（如技能代表著不同的運(yùn)動類別），減少相對頻率有助于更好地學(xué)習(xí)這種變異組合。但當(dāng)技能變化屬于同一概括化運(yùn)動程序時(shí)，減少相對頻率對學(xué)習(xí)并沒有益處，有時(shí)還可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。我國學(xué)者陳敬等采用兩維電腦追蹤任務(wù)，探討任務(wù)性質(zhì)對反饋頻率適宜值的影響。在實(shí)驗(yàn)中，將學(xué)習(xí)者分為開放性任務(wù)和封閉性任務(wù)組，兩組受試者分別在不同地反饋頻率條件下，聯(lián)系兩天練習(xí)開放性或封閉性任務(wù)。結(jié)果顯示，任務(wù)的性質(zhì)與反饋頻率適宜值存在交互作用，在進(jìn)行開放性任務(wù)時(shí)高頻率反饋效果好，封閉性任務(wù)時(shí)則宜采用低頻率追加反饋。陳敬等采用單維簡單和兩維復(fù)雜電腦追蹤任務(wù)，探索了任務(wù)復(fù)雜程度對反饋頻率適宜值的影響。試驗(yàn)中，將受試分為簡單任務(wù)組合復(fù)雜任務(wù)組，分別給與25%、50%、75%和100%相對頻率追加反饋，連續(xù)兩天進(jìn)行練習(xí)后進(jìn)行無反饋的保持測試。結(jié)果顯示，練習(xí)階段操作績效隨反饋頻率的增加而增加；50%反饋頻率利于簡單任務(wù)的技能學(xué)習(xí)，75%反饋頻率利于復(fù)雜任務(wù)的技能學(xué)習(xí)。認(rèn)為，學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能時(shí)應(yīng)采用低頻率追加反饋，而學(xué)習(xí)復(fù)雜運(yùn)動技能時(shí)則應(yīng)采用高頻率追加反饋。

從以上研究結(jié)果可以說明，在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)中需要追加反饋，但反饋的頻率則不能固定化。就初學(xué)者而言，對于復(fù)雜運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，教練員應(yīng)多采用高頻率追加反饋，簡單運(yùn)動技能學(xué)習(xí)時(shí)則應(yīng)采用低頻率反饋。在教授過程中，教練員和體育教師同時(shí)應(yīng)對運(yùn)動技能的性質(zhì)進(jìn)行分析，明確該運(yùn)動技能中各動作是否屬于同一類別，是則應(yīng)采用高頻率反饋（例如：足球中的行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)連續(xù)傳球技術(shù)），不是則應(yīng)較多運(yùn)動低頻率反饋（例如：籃球中的三步上籃技術(shù)）。

2 、追加反饋時(shí)機(jī)的應(yīng)用研究

根據(jù)反饋信息提供的時(shí)間點(diǎn)將反饋分為即刻反饋和延遲反饋。追加反饋的時(shí)機(jī)一直是國內(nèi)外學(xué)者致力研究和爭論的焦點(diǎn)，到底是即刻KR還是延遲KR更利于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，一直以來爭論不休。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，反饋越及時(shí)，學(xué)習(xí)效果就越好。Greenspoon和Foreman的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，讓被試畫一個3cm的線段，被試者知道結(jié)果的時(shí)間從0-30s不同。研究結(jié)果表明，了解結(jié)果越快，學(xué)習(xí)成績越好。Liu在用劣勢手向目標(biāo)低手拋球任務(wù)研究得出，在練習(xí)階段即刻KR組被試的操作準(zhǔn)確性較高。然而，另外一些研究者認(rèn)為延遲KR更有利于學(xué)習(xí)。Yoshiyuki讓被試學(xué)習(xí)用指針跟隨規(guī)定節(jié)奏交替敲擊兩個圓盤和書寫文字任務(wù)。結(jié)果顯示，在交替敲擊任務(wù)中，1000ms延遲組的錯誤數(shù)量明顯少于200ms、500ms和767ms組，說明KR延遲更利于動作技能的績效成績。實(shí)際情況，從上世紀(jì)60年代許多學(xué)者通過研究都認(rèn)為延遲反饋能產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)效果。近來，John通過劣勢手學(xué)習(xí)低手拋球的研究，即刻反饋會分散學(xué)習(xí)者對內(nèi)部反饋的注意，忽略其中的重要信息，延遲反饋則能使學(xué)習(xí)者更好的體驗(yàn)內(nèi)部反饋，提高學(xué)習(xí)效果。Liu使用操作者學(xué)習(xí)用劣勢手向目標(biāo)低手拋球任務(wù)研究指出，在練習(xí)階段即刻KR組被試的操作準(zhǔn)確性較高，而在保持測試中績效卻低于延遲KR組和延遲KR+主觀估計(jì)組。

此外，Swinnen等認(rèn)為，運(yùn)動后過早提供KR阻礙個體進(jìn)行自發(fā)的估計(jì)錯誤活動，將不利于個體自身覺察錯誤能力的形成。我國學(xué)者金亞虹的研究也發(fā)現(xiàn)，與即刻提供KR相比，延遲2S提供KR更有利于運(yùn)動個技能的學(xué)習(xí)。

從以上的研究可以看出，雖然對于反饋時(shí)機(jī)對技能學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)作用還沒有定論，但大多數(shù)研究都傾向于延遲反饋對技能學(xué)習(xí)績效具有促進(jìn)作用。這一結(jié)論對教練員和體育教師的啟示是：在體育運(yùn)動技能的教學(xué)中，應(yīng)優(yōu)先選擇延遲反饋。延遲反饋能更有效的促進(jìn)學(xué)習(xí)者對自身內(nèi)部反饋的探索和利用。

從上面的敘述中，又引發(fā)一個問題——是否延遲反饋存在一個最適宜的反饋時(shí)間點(diǎn)呢？關(guān)于這個問題許多學(xué)者也進(jìn)行了大量的研究。Yoshiyuki在交替敲擊任務(wù)學(xué)習(xí)測試中，1000ms延遲組的錯誤數(shù)量明顯少于200ms、500ms和767ms組。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，在書寫任務(wù)中，延遲反饋時(shí)間的增長，書寫成績下降。Jachobs也發(fā)現(xiàn)在不同的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，被試對延遲與反饋時(shí)機(jī)的敏感程度是不同的，成績績效也不相同。我國學(xué)者張建成的研究也發(fā)現(xiàn)，延遲反饋的適宜時(shí)機(jī)與學(xué)習(xí)任務(wù)的性質(zhì)和個體技能熟練程度等多種因素的影響。綜上說明，延遲反饋的適宜時(shí)機(jī)受學(xué)習(xí)任務(wù)的難度、個體技能熟練度等多種因素的影響，并不是單一、固定的。

那么，延遲反饋的適宜時(shí)機(jī)與學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)個體之間到底具有怎樣的關(guān)系呢？我國學(xué)者金亞虹將KR時(shí)間點(diǎn)的適宜值作為探測個體自身覺察錯誤能力形成的切入點(diǎn)，從任務(wù)（任務(wù)復(fù)雜程度、任務(wù)性質(zhì)）、個體（個體技能熟練程度、年齡）、環(huán)境（是否提供視覺反饋）等情境要素入手，探討了KR時(shí)間點(diǎn)的適宜值[20]。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與簡單任務(wù)相比，操作復(fù)雜任務(wù)時(shí)，提供KR的適宜時(shí)機(jī)應(yīng)提前；與封閉性技能相比，操作開放性技能時(shí)提供KR的適宜時(shí)機(jī)應(yīng)提前；隨著技能熟練程度的提高，提供KR的適宜時(shí)機(jī)應(yīng)延遲，但延遲過久也不利于運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)；隨著個體年齡的增長，年齡與KR時(shí)間點(diǎn)適宜值之間呈倒U型關(guān)系；與剝奪視覺相比，提供視覺反饋時(shí)，提供KR的適宜時(shí)機(jī)應(yīng)延遲。

3 、小結(jié)

本文通過對追加反饋頻率、反饋時(shí)機(jī)與學(xué)習(xí)任務(wù)性質(zhì)等之間關(guān)系的回顧、探討與總結(jié)，提煉出普通高校教練員與體育教師在運(yùn)動技能教學(xué)過程中應(yīng)合理運(yùn)用追加反饋的理論依據(jù)。認(rèn)為：1、對于復(fù)雜運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)教練員應(yīng)多采用高頻率追加反饋，簡單運(yùn)動技能學(xué)習(xí)時(shí)則應(yīng)采用低頻率反饋。2、在教授過程中，教練員和體育教師同時(shí)應(yīng)對運(yùn)動技能的性質(zhì)進(jìn)行分析，明確該運(yùn)動技能中各動作是否屬于同一類別，是則應(yīng)采用高頻率反饋，不是則應(yīng)較多運(yùn)動低頻率反饋。3、在體育運(yùn)動技能的教學(xué)中，應(yīng)優(yōu)先選擇延遲反饋。延遲反饋能更有效的促進(jìn)學(xué)習(xí)者對自身內(nèi)部反饋的探索和利用。4、對于簡單技能的教授中，提供KR的時(shí)機(jī)應(yīng)延遲，復(fù)雜技能應(yīng)提前；開放技能學(xué)習(xí)時(shí)，KR時(shí)機(jī)應(yīng)提前，封閉技能則應(yīng)延遲；學(xué)習(xí)者技能熟練程度提高時(shí)，KR時(shí)機(jī)應(yīng)延遲；提供視覺反饋時(shí)，KR時(shí)機(jī)應(yīng)延遲。

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