□徐洪波（江蘇省贛榆中等專業(yè)學(xué)校 江蘇 贛榆 222100）

1、民間傳統(tǒng)體育的演變及現(xiàn)狀

我國民族民間傳統(tǒng)體育是伴隨民族發(fā)展過程而產(chǎn)生的，最初是為了抵御外來侵略、疾病、自然災(zāi)害或是從事各種活動(dòng)而產(chǎn)生的，例如在渝東南武陵山區(qū)中，地勢比較崎嶇，苗族和土家族等多種少數(shù)民族聚居此地，以前由于地理環(huán)境的原因，居民們過著簡單的原始耕作生活，每到過年過節(jié)之際，居民們便會(huì)根據(jù)自身實(shí)際情況，結(jié)合自然環(huán)境、生活等因素創(chuàng)造一些娛樂活動(dòng)，并廣泛流傳下來。隨著我國改革開放的發(fā)展，黨和我國政府對(duì)基層體育工作者給予了充分肯定和重視，將民間流傳下來的娛樂性較強(qiáng)的民間傳統(tǒng)活動(dòng)進(jìn)行了改編和整理，增加了傳統(tǒng)活動(dòng)的健身行、娛樂性、經(jīng)濟(jì)性和美觀性，并將其融入到了新形勢下的學(xué)校體育教學(xué)工作中，得到了師生的廣泛喜愛，但是目前仍然還有許多民間體育未得到開發(fā)和利用，且現(xiàn)有的民間體育活動(dòng)在教學(xué)中的應(yīng)用還有待加強(qiáng)。

2、民間傳統(tǒng)體育在體育教學(xué)中的應(yīng)用

2.1、體育項(xiàng)目的選擇

新課程體育教學(xué)要求中提出要運(yùn)用一定的運(yùn)動(dòng)方式來達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的目的，這些運(yùn)動(dòng)方式要具有以下特點(diǎn)：1.能夠?qū)W(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和一致性起到提高作用，且能夠讓學(xué)生適應(yīng)運(yùn)動(dòng)基本要求；2.能夠讓學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)過程進(jìn)行放松，減輕學(xué)習(xí)或生活帶來的壓力；3.讓學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)的過程中克服自身不足和缺陷，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

例如，踢毽子這項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過在體育教學(xué)過程中組織此活動(dòng)，既能夠提高學(xué)生的體育技能，達(dá)到鍛煉身體的效果，還能夠讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)放松心態(tài)。教師在教學(xué)過程中組織民間活動(dòng)時(shí)，要注意以下內(nèi)容：首先，要讓學(xué)生自己進(jìn)行活動(dòng)，如踢毽子時(shí)，可以讓學(xué)生在課前自己動(dòng)手做一個(gè)毽子，不僅能夠鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，還能夠讓學(xué)生在實(shí)踐過程中能夠感受到勞動(dòng)帶來的樂趣；其次，教師要做幾個(gè)示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠在從事體育活動(dòng)時(shí)有正確的動(dòng)作和操作，通過讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的聯(lián)系，來達(dá)到掌握這項(xiàng)技能的目的；再次，教師可以將踢毽子或是類似的簡單民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目當(dāng)做課前的放松活動(dòng)；

2.2、優(yōu)化資源配置

體育課堂中必然少不了準(zhǔn)備活動(dòng)以及整理運(yùn)動(dòng)，目前體育教學(xué)者多用跑步、做操等來進(jìn)行，但是長此以往，學(xué)生便會(huì)產(chǎn)生厭倦、枯燥的感覺，不僅讓學(xué)生對(duì)體育課逐漸喪失興趣，且會(huì)因?yàn)閷W(xué)生消極的態(tài)度而無法達(dá)到熱身的效果。另外，個(gè)人認(rèn)為，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)資源配置進(jìn)行優(yōu)化，來讓傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能夠更加貼近學(xué)生生活，不僅能夠讓學(xué)生感受到體育的獨(dú)特魅力，還能夠讓學(xué)生通過民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)對(duì)我國傳統(tǒng)文化有一定的認(rèn)知。

例如在教學(xué)過程中教師需要對(duì)學(xué)生的耐力進(jìn)行培養(yǎng)，多數(shù)教師都采用長跑等方式進(jìn)行，不可否認(rèn)，長跑的確能鍛煉學(xué)生的耐力，但是由于長跑是一項(xiàng)單循環(huán)、長時(shí)間的體育項(xiàng)目，因此學(xué)生很容易在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生厭倦感，甚至對(duì)于一些耐力較差的學(xué)生，會(huì)產(chǎn)生對(duì)此類項(xiàng)目的恐懼感，因此教師可以將抽陀螺等傳統(tǒng)項(xiàng)目融入其中，既能夠達(dá)到鍛煉學(xué)生耐力的效果，還不會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不良情緒。

2.3、多元化教學(xué)

通過自身多年時(shí)間經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人認(rèn)為體育教學(xué)者應(yīng)當(dāng)將各種教學(xué)手段進(jìn)行綜合的利用，這樣不但能夠增強(qiáng)體育活動(dòng)的多樣性和體育教學(xué)內(nèi)容的豐富性，還能夠讓學(xué)生在參與活動(dòng)過程中全方面提高體育技能，尤其是一些在體育教學(xué)過程中出現(xiàn)的無法實(shí)現(xiàn)或是無法開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以將多種傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)合，來達(dá)到同樣的教學(xué)目的和教學(xué)效果。

例如，有一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要一定外在客觀條件的支持，教學(xué)者便可以將傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入到活動(dòng)中，例如將競技性較強(qiáng)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目帶到課堂中，如扔沙包、跳房子等，并對(duì)這些傳統(tǒng)項(xiàng)目進(jìn)行加工處理，讓學(xué)生能夠在輕松的環(huán)境中從事體育活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸愛上體育課堂。

綜上所述，將民間傳統(tǒng)體育融入到體育教學(xué)過程中，不僅能夠達(dá)到理想的體育教學(xué)效果，且有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和意志，因此筆者結(jié)合自身多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出了一些將民間傳統(tǒng)體育應(yīng)用在體育教學(xué)中的具體方法和例子，希望能夠?yàn)閺V大體育教學(xué)者提供參考。

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