□王 雷（沈陽工業(yè)大學(xué)遼陽校區(qū)基礎(chǔ)部體育教研室 遼寧 遼陽 111003）

作為高等教育的重要組成部分，高校體育教育在高校人才培養(yǎng)中占有重要的地位。培養(yǎng)和強化大學(xué)生體育意識，努力使體育滲透到每個學(xué)生的學(xué)習、工作和生活中去，這是本文提出的目的，并為此提出了積極的探索，希望引起體育教師對這個間題的重視，也可為進一步提高體育課教改提供參考。

1、體育意識的內(nèi)涵

意識是人所特有的對客觀事物的反映，意識使人能夠用客觀現(xiàn)實中引出的概念、思想、計劃等來指導(dǎo)自己的行為。體育意識的基本內(nèi)容包含體育認識、體育情感和體育意志三個方面。體育認識是指學(xué)生對體育的知識性和理性的追求，它與認識的內(nèi)涵是統(tǒng)一的；體育情感是指對體育實踐的感受與評價；體育意志是體育意識的能動方面和對體育的深刻理解，是學(xué)生自覺地確定參與體育的目的，并在確定目的的支配下，克服行動中的障礙、困難，以實現(xiàn)目的的心理狀態(tài)。體育認識可以引導(dǎo)控制體育感情，體育感情影響體育意志，體育意志又反作用于體育感情，三者相互聯(lián)系，相互作用，構(gòu)成了完整的體育意識。

2、對大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)途徑的探析

俗話說，“素質(zhì)靠練，意識靠悟”。意識決不是孤立的東西，單純地就意識而抓意識是很難奏效的，意識的培養(yǎng)涉及很多因素，為達到最佳的意識培養(yǎng)效果，具體措施如下：

2.1、更新觀念，提高大學(xué)生對體育意識的認識

在我國全民健身計劃的落實中加大對體育的宣傳力度，結(jié)合社會現(xiàn)實經(jīng)常對學(xué)生進行體育目的、意義和體育對學(xué)生自我成長的重要性教育，使他們真正懂得強健的體質(zhì)是人生的第一財富，是現(xiàn)代人生的基本條件，從而更新觀念，提高認識，從思想上、理論上、行動上建立強身健體的意識和行為。

2.2、加強思想教育，優(yōu)化體育環(huán)境，為體育意識的發(fā)展營造氛圍

大學(xué)階段是學(xué)生體育意識形成的重要階段，應(yīng)抓住這一有利時機，加強對學(xué)生的思想教育，使之形成對體育學(xué)習的正確認識和良好的學(xué)習態(tài)度。老師要科學(xué)地安排好理論教學(xué)，適當增加理論教學(xué)時數(shù)，系統(tǒng)地組織好理論教學(xué)，并要充分利用開學(xué)初的引導(dǎo)課、雨天室內(nèi)課及運動會前的時間，向?qū)W生傳授體育知識。同時，還要注意利用實踐課開始部分和結(jié)束部分集合講解的時機，有針對性地進行教育灌輸，如結(jié)合課程內(nèi)容講一則體育經(jīng)典故事、健身作用，或介紹優(yōu)秀運動員的成長過程及技術(shù)特長、體育名言等，并要求學(xué)生能夠熟記，以加深認識。

2.3、培養(yǎng)大學(xué)生體育欣賞能力以及對體育的興趣愛好

學(xué)生能養(yǎng)成積極參與體育運動的習慣，首先都是從懂得欣賞某項體育運動開始的，并從中享受到樂趣，接著便對該項體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，最后就由慢慢地開始接觸該項體育運動直到養(yǎng)成習慣為止。培養(yǎng)學(xué)生體育欣賞能力，大學(xué)體育教師可利用雨雪天氣或課外時間給學(xué)生介紹一些現(xiàn)代運動項目（包括休閑娛樂活動）的比賽規(guī)則和運動特點，以及如何進行這些運動，使學(xué)生真正了解這些運動。學(xué)生們在以后觀看這些體育比賽時，就可以用心去欣賞，去體會體育競賽的獨特魅力，領(lǐng)略體育帶來的樂趣。這樣既培養(yǎng)了他們的興趣，又激發(fā)了他們的參與欲望，增強了體育意識。

2.4、發(fā)揮體育競賽的激勵作用

應(yīng)該說，體育競賽是促成學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑，競賽本身就是一種參與，就是實踐。由于競賽參與不同于一般參與，這里面有集體榮譽，團結(jié)協(xié)作，個人表現(xiàn)、老師及同學(xué)的評價等等。所以，體育競賽培養(yǎng)學(xué)生體育情感的效果要比一般參與好得多。體育競賽還利于磨練學(xué)生的意志，因為體育競賽不僅是技戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的較量，同時也是意志的較量。而這種較量是出于參與者自覺自愿的，因而都能盡最大的努力，所以效果也最好。

3、小結(jié)

大學(xué)生是具有較高文化素養(yǎng)、有情感的活生生的年青人，他們的心理活動還處于不穩(wěn)定時期，思維活躍，對事物認識敏感，傾向性大。因此對體育意識的培養(yǎng)不能看成是孤立的培養(yǎng)，必須符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，必須貫穿整個教學(xué)過程。學(xué)生從事體育活動中的一切行動都是體育意識與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理等多種因素完美結(jié)合的產(chǎn)物。教育者在教育過程中，應(yīng)自覺地想著這個問題，積極正確地引導(dǎo)，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，去解決這個問題，并有目的地對受教育者施加其影響，發(fā)揮其主觀能動性，從而達到最佳的健身效果。

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