許曉軍（江蘇省濱?？h實驗小學 江蘇 鹽城 224500）

籃球意識是學生技術水平的綜合體現(xiàn)，是學生在緊張激烈的比賽中各方面能力的表現(xiàn)，是學生通過感覺、觀察、思維判斷支配自己采取戰(zhàn)術的心理過程的總和?；@球意識必須從比賽的技術運用中表現(xiàn)出來，使學生在全面觀察場上情況的基礎上，迅速做出判斷，及時采取相應對策，合理運用身體和技術配合，發(fā)揮己長，制約對手?；@球意識的內(nèi)容可表現(xiàn)在技術的目的性，行動的預見性，判斷的準確性，動作的應變性，行為的合理性，配合的整體性和心理的穩(wěn)定性。

1、在技術訓練中進行籃球意識的熏陶和滲透

練技術的同時，滲透意識的培養(yǎng)?；@球技術訓練中，必須重視潛移默化地進行意識熏陶，把學練與用變結合起來。適時講明每項技術的運用因素，及時糾正學生盲目運用技術的惡習，形成自己獨特的技術風格。意識的滲透往往是點點滴滴進行積累和加工提煉。逐漸產(chǎn)生和形成的。

培養(yǎng)學生的觀察能力。觀察力是培養(yǎng)學生籃球意識的窗口，也是形成正確籃球意識的重要條件。比賽場上，學生的心理活動、思想、判斷各種反應動作都源于對場上情況觀察。因此在技術訓練時，要重視培養(yǎng)學生的觀察能力和強視野訓練，最大限度的“解放”視覺對技術的注意。教會學生在傳球時提前觀察防守的情況，以便準確地將球傳到同伴手中；在投籃時提前觀察同伴及對手的情況以便投籃受阻時能順利地將球傳給同伴進攻。再如防守持球突破的隊員，就要觀察對手的面部表情，腳步移動，以及可能采用的假動作，以便及時選好防守位置做好準確的防守動作。

在對抗中提高技術的運用能力。籃球運動是對抗性和應變性很強的項目，因此要加強對抗的訓練，加強對抗意識的培養(yǎng)，在對抗中提高運用技術的能力。比如在搶籃板球的訓練中應讓學生學會進攻時如何沖、防守時如何堵人，訓練其它技術也一樣，啟發(fā)學生舉一反三，提高對各項技術實質(zhì)的理解，掌握籃球運動在對抗中的變化規(guī)律。

2、在戰(zhàn)術訓練中強化籃球意識

籃球戰(zhàn)術，是學生們按照籃球運動的規(guī)律和教師的布置，合理的運用籃球技術，相互協(xié)調(diào)配合組成，比賽的勝利很大程度上取決于正確的戰(zhàn)略戰(zhàn)術。

培養(yǎng)陣地進攻與固定戰(zhàn)術配合意識。訓練中，使學生知道在場上采取什么戰(zhàn)術，明確戰(zhàn)術位置、職責，掌握場上人員的數(shù)量、方向位置、時間和路線的變化，進行各種戰(zhàn)術配合，同時還要培養(yǎng)隊員獨立作戰(zhàn)打法，又要有靈活運用和應變戰(zhàn)術的能力，這是學生是否具有良好意識的標志。

牢固樹立快攻意識。在籃球進攻戰(zhàn)術中，快攻是得分的主要手段之一，首先要爭取一切機會發(fā)動快攻，要求學生要有快的欲望和配合能力，充分發(fā)揮人的主觀能動性，爭取創(chuàng)造和利用機會。

重視防守意識的培養(yǎng)，有些學生往往只重視進攻技術訓練，忽視防守及各種合作防守的訓練，產(chǎn)生重攻輕守的思想。因此，我們要轉(zhuǎn)變訓練指導思想，要“以防守促攻”扎扎實實地發(fā)展綜合多變的防守戰(zhàn)術體系，樹立牢固的防守意識。

3、通過心理訓練培養(yǎng)籃球意識

心理訓練是逐步培養(yǎng)和提高籃球意識的主要輔助手段?；@球意識是隨著戰(zhàn)術練習而產(chǎn)生，加之動機訓練、自信心訓練、意志訓練等，使籃球意識逐漸成熟和完善。而水平相近的比賽，則是培養(yǎng)和提高籃球意吝惜的主要促進手段。在比賽 中隊員之間的“斗智”、“斗勇”逐漸提高了學生的思維能力和籃球意識。通過心理訓練，不僅培養(yǎng)了學生勇敢、頑強的意志和良好的心理穩(wěn)定性，而且還使學生的籃球意識，能正確、及時地運用和超水平地發(fā)揮出來。

4、充分發(fā)揮教師的主導作用

籃球意識是在有計劃、有步驟的學習過程中科學地遷移默化地形成的，采用各種途徑和手段進行籃球意識的培養(yǎng)，是籃球意識形成的關鍵，教師要把籃球運動的基本規(guī)律、本質(zhì)特點、關鍵環(huán)節(jié)等用形象正確的示范，準確簡明的傳授給學生，從而不斷提高學生的籃球意識。

籃球運動的實踐告訴我們，正確的籃球意識產(chǎn)生于籃球運動實踐，反過來能推動籃球運動技術水平的提高?；@球意識的培養(yǎng)是對一個學生在技術、心理、訓練、比賽各方面的培養(yǎng)過程。籃球運動是一項很普及，很有意義的運動，它是人的智慧、籃球意識、身體技能、技戰(zhàn)術的統(tǒng)一，只有不斷地、全面的提高學生的訓練水平，在比賽中才能取得更好的成績。