亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高校體育教育對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)研究

        2012-08-15 00:50:01宋志偉河南工業(yè)大學(xué)河南鄭州450001
        文體用品與科技 2012年16期
        關(guān)鍵詞:體育鍛煉意識(shí)教材

        □ 宋志偉(河南工業(yè)大學(xué) 河南 鄭州 450001)

        隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速增長(zhǎng),人民生活水平不斷提高,大眾人口文化逐年提高,人們擺脫了繁重的體力勞動(dòng),余暇時(shí)間日趨增多,從健康的角度出發(fā),人們需要休閑、娛樂(lè),需要體育,體育鍛煉已成為21世紀(jì)人們生活中促進(jìn)健康的重要組成部分。高校體育是體育社會(huì)化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和學(xué)與用的銜接,是推行全民健身形成良好健身意識(shí)、終身健身習(xí)慣和體育能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體育鍛煉的特殊意義就在于增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。

        1 、終身體育的概念

        終身體育即“終生體育”,是指在終身教育的思潮影響下形成的新的體育理念,是指“人在生命運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,所進(jìn)行的體育鍛煉體育教育的總和”。高校體育教育應(yīng)該向大學(xué)生們輸入體育教育的觀念,使大學(xué)生們明白高等體育教育的重要性,自覺(jué)的在日常生活中進(jìn)行體育鍛煉,而不是隨著高校體育課程的結(jié)束而結(jié)束體育鍛煉。

        2 、培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

        近年來(lái),隨著我國(guó)生活水平的不斷提高和人民生活節(jié)奏的加快,我國(guó)公民的體育鍛煉時(shí)間越來(lái)越少,公民體質(zhì)逐年呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)。產(chǎn)生這種情況的原因是多方面的,但是在眾多的原因中,但在眾多原因中健康與體育意識(shí)淡漠是最主要的。致使大眾們對(duì)健康與體育意識(shí)淡漠的原因還是高校體育教育中沒(méi)有做到終身體育意識(shí)的培養(yǎng),高校體育教育對(duì)大學(xué)生們形成符合時(shí)代要求的終身體育意識(shí)和行為能力還不到位,這也正好說(shuō)明了現(xiàn)今高校體育教學(xué)中終身體育教育存在的不足,所以革新大學(xué)體育教育方法,培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí),使他們能夠自覺(jué)養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣,是目前高校體育教學(xué)深化改革的主要問(wèn)題之一。

        3 、培養(yǎng)高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

        培養(yǎng)高校大學(xué)生終身體育意識(shí)并非一件容易的事情,首先要改變大學(xué)生的傳統(tǒng)意識(shí),使之建立正確的認(rèn)識(shí)、意志力,主動(dòng)自覺(jué)的提高自他們我鍛煉意識(shí),才能實(shí)現(xiàn)終身體育的終極目標(biāo)。

        3.1 、教師們要改變教學(xué)的設(shè)計(jì)

        首先,老師們要加強(qiáng)體育理論教育。有了正確的科學(xué)的理論的指導(dǎo),就能使廣大大學(xué)生們明確終身體育對(duì)人的生命活動(dòng)的重要價(jià)值,這樣學(xué)生們就能自發(fā)的進(jìn)行體育鍛煉,從而使大學(xué)生們?cè)跁r(shí)代就打下樹(shù)立終身教育的牢固基礎(chǔ)。其次,高校對(duì)體育教材的選擇要適合大學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律。體育教材是學(xué)生們學(xué)習(xí)體育課程的向?qū)?,所以科學(xué)的、合理的體育教材對(duì)大學(xué)生們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。高校在選用體育教材的時(shí)候,要找那些能夠向?qū)W生們傳授科學(xué)、合理的鍛煉原則和基礎(chǔ)的體育教育理論的教材。教材的內(nèi)容要廣博,難度要適中,要有基本的體育訓(xùn)練,還要有運(yùn)動(dòng)救治的基本常識(shí)以及體育課外的知識(shí)。

        3.2 、教師們要培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好

        高校教師在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中,首先要從教育引導(dǎo)入手,逐步地激發(fā)大學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)體育的興趣,使得大學(xué)生們能自己主動(dòng)的去學(xué)習(xí),去鉆研,去鍛煉。要改變過(guò)去學(xué)生們學(xué)習(xí)方式,使學(xué)生們由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)為“我要學(xué)”,使得體育鍛煉的觀念深入大學(xué)生的日常生活中。只有這樣,我們才能有效地在體育鍛煉過(guò)程中逐步形成體育意識(shí)和終身鍛煉的能力。

        3.3 、高校要善于創(chuàng)造體育文化氛圍

        體育文化氛圍能有效地調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。高校應(yīng)善于營(yíng)造體育文化氛圍,經(jīng)常組織一些較大型的體育比賽或者運(yùn)動(dòng)會(huì),也可以邀請(qǐng)一些專(zhuān)家學(xué)者前來(lái)開(kāi)展體育健身知識(shí)講座及體育文化周等活動(dòng),講座的形式要多種多樣,寓教育樂(lè),講座的內(nèi)容要豐富,對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識(shí)、鍛煉的方法及體育保健衛(wèi)生等知識(shí)都應(yīng)涉及。通過(guò)體育活動(dòng)的舉行來(lái)帶動(dòng)高校校園體育文化的氛圍,使得體育健身成為一種人人參與的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)的開(kāi)展,學(xué)生可以很好的掌握一些身體力行、因地適宜、形式多樣的健身鍛煉方法,而且還很容易的使得那些想鍛煉但沒(méi)有勇氣學(xué)生很堅(jiān)定的加入進(jìn)來(lái)。

        3.4 、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念

        高校體育教育對(duì)大學(xué)生們的終身體育意識(shí)的牢固樹(shù)立有一過(guò)程,這一個(gè)過(guò)程中主要包含了高校教師們對(duì)學(xué)生體育興趣和體育技能的教授預(yù)計(jì)學(xué)生們對(duì)教師們教授技能的掌握程度。但是,要使學(xué)生們真正潔收終身體育教育的意識(shí),并在日后的生活中身體力行,學(xué)校還需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們終身體育觀念的教育和培養(yǎng)。把參與體育鍛煉和各種體育娛樂(lè)活動(dòng)作為生活方式的一個(gè)組成部分,既是現(xiàn)代社會(huì)文明的象征,又是現(xiàn)代人素質(zhì)的體現(xiàn)。

        4 、結(jié)束語(yǔ)

        為了達(dá)到高校體育教育的目標(biāo),使大學(xué)生們自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的觀念,高校體育教師必須更新觀念,以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,革新教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)大學(xué)生學(xué)習(xí)高校體育課程的積極性,使廣大學(xué)生們從心里喜歡上高校體育課程。

        [1]李曉武.關(guān)于高校體育教育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)重要性探索,南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,16(2),30-31.

        [2]王愛(ài)丹.大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)、態(tài)度與高校體育改革,北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2002,25(1),51-52.

        猜你喜歡
        體育鍛煉意識(shí)教材
        人的意識(shí)可以“上傳”嗎?
        教材精讀
        教材精讀
        怎樣激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉
        甘肅教育(2021年12期)2021-11-02 06:30:02
        教材精讀
        教材精讀
        如何培養(yǎng)中小學(xué)生體育鍛煉的好習(xí)慣
        甘肅教育(2020年6期)2020-09-11 07:46:24
        增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”發(fā)揮“四大作用”
        意識(shí)不會(huì)死
        奧秘(2017年11期)2017-07-05 02:13:08
        強(qiáng)化五個(gè)意識(shí) 堅(jiān)持五個(gè)履職
        日本精品a在线观看| 在线观看国产成人av天堂野外| 亚洲无码在线播放| 久久精品国产第一区二区三区| 亚洲欧美在线观看一区二区| 国内人妖一区二区在线播放| 国产精品一区二区黑丝| 久久不见久久见中文字幕免费| 国产在线高清视频| 亚洲国产综合性感三级自拍| 国产一区av男人天堂| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 在线综合网| 精品亚亚洲成av人片在线观看| 超级乱淫片国语对白免费视频| 中国农村妇女hdxxxx| 一本到无码AV专区无码| 国产熟妇一区二区三区网站| 无套无码孕妇啪啪| 成人片黄网站色大片免费观看cn| 色综合久久精品中文字幕| 日韩精品一区二区亚洲专区| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 亚洲乳大丰满中文字幕| 欧美喷潮久久久xxxxx| 国产成人自拍视频在线免费| av网站大全免费在线观看| 色avav色av爱avav亚洲色拍| 精品国产群3p在线观看| 午夜国产精品一区二区三区| 欧洲成人一区二区三区| 日日干夜夜操高清视频 | 三个黑人插一个女的视频| 极品尤物一区二区三区| 韩日美无码精品无码| 日韩精品视频在线一二三| 国产精品视频自拍在线| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 国产成人亚洲综合小说区| 久久一区二区三区少妇人妻|