□ 呂亞波 何 艷（西安體育學(xué)院研究生部 陜西 西安 710068）

1 、研究對象與方法

1.1 、研究對象

ATP和WTA世界優(yōu)秀網(wǎng)球球員。

1.2 、研究方法

1.2.1 、文獻(xiàn)資料法

通過搜集查閱大量與網(wǎng)球和網(wǎng)球技術(shù)有關(guān)的文獻(xiàn)資料，來對網(wǎng)球比賽中的技術(shù)發(fā)揮進(jìn)行研究。

1.2.2 、觀察法

通過對世界網(wǎng)球優(yōu)秀球員的比賽進(jìn)行觀察，尋找比賽中影響這些球員技術(shù)發(fā)揮的因素。

1.2.4 、邏輯分析法

通過對上面兩種方法得到的信息及結(jié)論進(jìn)行科學(xué)合理的分析和推斷從而得出研究的結(jié)果。

2 、因素分析

2.1 、身體狀態(tài)

身體狀態(tài)是保證球員正常比賽的基礎(chǔ)因素，只有在良好的身體條件下，球員才可能在比賽中發(fā)揮出正常的技術(shù)水平。球員的身體狀態(tài)包括身體素質(zhì)、體能和傷病等因素。

2.1.1 、身體素質(zhì)和體能

擁有良好的身體素質(zhì)是保證球員擁有較高運(yùn)動(dòng)水平的前提，同時(shí)不同的身體素質(zhì)條件也是決定球員不同技術(shù)類型和打法的基本條件。身體素質(zhì)發(fā)展全面的球員，各項(xiàng)技術(shù)也比較全面。

2.1.2 、傷病

有些球員在平時(shí)打球時(shí)由于一些錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)造成“網(wǎng)球肘”、背部拉傷、腿部拉傷等一些傷病問題。傷病使球員在比賽中無法正常發(fā)揮，影響著球員們的發(fā)揮。

2.2 、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和比賽經(jīng)驗(yàn)

2.2.1 、技術(shù)水平

技術(shù)水平是指一個(gè)球員對各項(xiàng)基本技術(shù)掌握的熟練程度和對各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用能力的高低程度。它是決定球員技術(shù)發(fā)揮好壞的決定因素。球員只有對各項(xiàng)技術(shù)掌握的非常熟練，才能在比賽中把各項(xiàng)技術(shù)都發(fā)揮自如。球員的技術(shù)水平很低，對各項(xiàng)基本技術(shù)掌握不熟練，是無法在比賽中對各種狀況做出反應(yīng)的，也無從與技術(shù)發(fā)揮的好壞。

2.2.2 、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和比賽經(jīng)驗(yàn)

網(wǎng)球比賽不僅僅是體能和技術(shù)的較量，更是智慧的較量。要想贏得一場比賽，選擇好戰(zhàn)術(shù)是至關(guān)重要的。合理的戰(zhàn)術(shù)可以指導(dǎo)各項(xiàng)技術(shù)的發(fā)揮，甚至可以彌補(bǔ)一些技術(shù)上的不足。而錯(cuò)誤的戰(zhàn)術(shù)，則會(huì)影響技術(shù)發(fā)揮。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”不同的球員有不同的技術(shù)類型和打法特點(diǎn)，球員只有在賽前認(rèn)真了解對手，針對對手的特點(diǎn)制定好戰(zhàn)術(shù)，就可以壓制對手，使對手的技術(shù)特點(diǎn)無法正常發(fā)揮。才會(huì)出現(xiàn)我們開始說的“超常發(fā)揮”，才會(huì)出現(xiàn)“逆轉(zhuǎn)”。同樣，對對手一無所知，不清楚對手的特點(diǎn)，就不可能在比賽中順利發(fā)揮自己的技術(shù)和特點(diǎn)。

2.3 、心理因素

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在激烈對抗的大賽中，要取得勝利，身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等因素占70%，心理素質(zhì)占30%，球員的競賽心理已起到了左右整個(gè)比賽勝負(fù)的決定作用，在高水平選手的對抗中更是如此。心理素質(zhì)的好壞直接影響其技術(shù)水平的發(fā)揮。

影響球員技術(shù)發(fā)揮的心里因素包括以下幾個(gè)方面：

2.3.1 、自信心

自信心是所有技術(shù)的基礎(chǔ)。自信的選手總是能把他們的水平發(fā)揮到一個(gè)更高的境界。沒有自信或者過分自信則會(huì)影響技術(shù)的發(fā)揮。有些球員在遇到與自己水平相當(dāng)或水平比自己高的球員時(shí)，總是在擔(dān)心自己打不過對手，比賽時(shí)畏首畏尾，會(huì)使球員反應(yīng)變慢，技術(shù)動(dòng)作變形，應(yīng)有的技術(shù)發(fā)揮不出來，最終輸?shù)舯荣悺６^分的自信，對對手不夠重視，也會(huì)使球員應(yīng)有的技術(shù)得不到發(fā)揮。

2.3.2 、比賽中的注意力

比賽中常會(huì)有很多意外情況發(fā)生，有的球員們會(huì)因這些意外情況而失去對比賽的注意力，這時(shí)的球員們總是無法正常發(fā)揮。

2.3.3 、意志力

意志力是有些球員在比賽時(shí)很缺乏的東西，他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷Ψ酵蝗环帕藗€(gè)小球或突然打了個(gè)大角度回球，感覺自己打不到球，而放棄對這一分的爭奪。網(wǎng)球比賽的回合多、范圍大、速度快、時(shí)間長，常使球員體能達(dá)到運(yùn)動(dòng)極限。特別是雙方勢均力敵時(shí)，體力消耗大，相持不下，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)為爭奪一分球，而打上幾十回合的情況，這時(shí)具有堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志的球員，往往在這種情況下會(huì)有好的發(fā)揮，取得好的成績。

2.4 、場地條件

現(xiàn)代的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)很重要的特征是在多種不同質(zhì)地的場地上進(jìn)行比賽。無論室內(nèi)或室外，職業(yè)或業(yè)余比賽都是如此。我們都知道在網(wǎng)球的四大公開賽中，英國人仍保留他們的溫布爾頓草地球場；歐洲則盛行粘土球場；人造合成(塑膠)球場在美國和澳大利亞使用。不同質(zhì)地的網(wǎng)球場更能給球員提供不同的發(fā)揮技藝、展現(xiàn)出不同風(fēng)采的天地，不同的球場更造就了不同類型不同風(fēng)格的選手。在國際比賽中，場地大致可以分為三種：①土地球場；②硬地球場；③草地球場。

3 、結(jié)論

我們在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練網(wǎng)球時(shí)，要把基本技術(shù)和身體素質(zhì)的練習(xí)放在首位，運(yùn)用多球練習(xí)法強(qiáng)化各項(xiàng)基本技術(shù)，重視對身體素質(zhì)的練習(xí)，刻苦勤奮訓(xùn)練，努力提高自己的技術(shù)水平，使自己的水平高于你的每一個(gè)對手；然后，運(yùn)用抗壓力訓(xùn)練、集中注意力練習(xí)、模擬比賽等方法，加強(qiáng)對心理素質(zhì)的鍛煉；最后，要多看高水平比賽，學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，要學(xué)習(xí)多種不同技戰(zhàn)術(shù)，在比賽中加以運(yùn)用，還要在各種不同的場地和環(huán)境下練習(xí)，以適應(yīng)比賽中的各種突發(fā)狀況。

[1]陶志翔.網(wǎng)球[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002.

[2]裘鵬,張春利.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競賽心理的影因素及心理訓(xùn)練方法初探[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報(bào),2008,(1):117-118.