朱晨曦

（南京衛(wèi)生學(xué)校，江蘇 南京 210038）

淺談參加護(hù)理技能大賽應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

朱晨曦

（南京衛(wèi)生學(xué)校，江蘇 南京 210038）

護(hù)理技能大賽；訓(xùn)練；心態(tài)

護(hù)理專業(yè)技能大賽更能把課堂教學(xué)與臨床教學(xué)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)實(shí)踐性地展現(xiàn)出來(lái)，為未來(lái)的臨床一線工作做好充分的準(zhǔn)備。筆者在今年3月份和6月份分別參加了江蘇省護(hù)理技能大賽和全國(guó)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校（中職組）護(hù)理技能大賽，并分別取得了一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。筆者認(rèn)為參賽選手在參加護(hù)理技能大賽時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

1 刻苦訓(xùn)練，心細(xì)如塵

要做好任何一件事首先都要有吃苦精神。在比賽前的訓(xùn)練中，所有選手都鉚足了勁向前沖。每天上午7點(diǎn)到集訓(xùn)室，晚上10點(diǎn)回宿舍，背誦理論知識(shí)到凌晨。如其中的一項(xiàng)比賽項(xiàng)目“臥有病人更換床單”，那時(shí)已經(jīng)是6月初，要幫一位不能下床的病人換整套床單，操作過(guò)程中還要幫病人翻身，而且要在十分鐘內(nèi)完成。每次學(xué)生都汗如雨下，又戴著口罩，臉上被悶出了很多痘痘，一練就是一天，但沒(méi)有人抱怨，也沒(méi)有人放棄，因?yàn)槲覀兌贾乐挥懈冻鲂量嗖庞谢貓?bào)。對(duì)于不熟練的動(dòng)作，就反復(fù)地做上百次甚至上千、上萬(wàn)次，直到熟練為止。

護(hù)理技能操作規(guī)定很嚴(yán)謹(jǐn)，如無(wú)菌操作，必須一步一步跟著走，操作前要查看無(wú)菌物品的有效期、化學(xué)指示膠帶、有無(wú)潮濕霉變、是否有渾濁沉淀變色等細(xì)節(jié)。操作中要注意每個(gè)動(dòng)作，不可跨越無(wú)菌區(qū)或者污染無(wú)菌物品，每個(gè)物品的位置擺放也是關(guān)鍵，還要注意操作后的物品處置分類等。學(xué)生將來(lái)面對(duì)的是身心都需要照顧的病人，每一個(gè)步驟都是一份責(zé)任，因而學(xué)生必須心細(xì)如塵。

2 反復(fù)推敲，虛心受教

要想有個(gè)好成績(jī)就要好好研究比賽操作項(xiàng)目的流程和大綱，把一定要做到的動(dòng)作先記清楚，其他地方再好好推敲討論。如比賽大綱規(guī)定靜脈輸液排氣時(shí)在第二次頭皮針內(nèi)不許有氣泡而且排出液不超過(guò)五滴。由于比賽有指定的輸液器，所以一開(kāi)始使用頭皮針時(shí)，要么排出液體會(huì)超過(guò)五滴，要么在頭皮針中間部位會(huì)有一段殘留空氣，筆者和教練做了很多次練習(xí)還是沒(méi)有用，于是便向各大醫(yī)院的護(hù)理部主任請(qǐng)教。我們把頭皮針和輸液管連接處的塑料過(guò)濾網(wǎng)剪開(kāi)來(lái)，發(fā)現(xiàn)塑料過(guò)濾器里面被隔成六個(gè)小格子，每個(gè)小格子上面還有一塊小油紙，排氣的時(shí)候只要有一個(gè)小格子沒(méi)有被藥液浸滿，那小油紙就會(huì)有一小塊是干的，空氣就藏在那個(gè)小格子中，等排氣的時(shí)候就會(huì)在頭皮針中間形成一小段空氣了。后來(lái)我們通過(guò)不斷實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)只要在第一次排氣時(shí)將過(guò)濾器垂直放置，藥液快經(jīng)過(guò)過(guò)濾器時(shí)放慢速度，藥液一通過(guò)過(guò)濾器就關(guān)閉調(diào)節(jié)閥，第二次排氣時(shí)五滴之內(nèi)頭皮針內(nèi)就沒(méi)有氣泡了。像這種細(xì)節(jié)上的研究要想操作得完美就得好好動(dòng)腦，多虛心請(qǐng)教。

3 調(diào)整心態(tài)，臨陣不亂

如果沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)，那么再充分的準(zhǔn)備在比賽時(shí)也不能發(fā)揮好。筆者認(rèn)為首先要自信，進(jìn)場(chǎng)前把操作流程在腦中過(guò)一遍，深吸一口氣讓自己放松。在比賽過(guò)程中要做到鎮(zhèn)靜，如果發(fā)現(xiàn)自己上一步做錯(cuò)了，不要緊張，如能在不影響下面操作的情況下補(bǔ)救那就再簡(jiǎn)單進(jìn)行補(bǔ)救，如果沒(méi)法補(bǔ)救就繼續(xù)認(rèn)真往下做。而且比賽都有時(shí)間限制，不能忘了考慮時(shí)間，如果第一項(xiàng)操作沒(méi)有做好，也不要再去多想，趕緊想想自己下一輪的項(xiàng)目，好好發(fā)揮才是補(bǔ)過(guò)的最好辦法。

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1671-1246（2012）04-0096-01