劉蘭青

(鶴壁職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 鶴壁 458000)

一、大學(xué)生心理異常研究背景極其重要意義

近年來(lái)，高校學(xué)生心理健康問(wèn)題引起的校園自殺、他殺事件頻繁發(fā)生，大學(xué)生出問(wèn)題的報(bào)道頻頻見(jiàn)諸各類(lèi)媒體。當(dāng)馬加爵漸漸成為“被人忘卻的記憶”時(shí)，2011年連續(xù)發(fā)生的藥家鑫殺人案、留學(xué)生刺母案、求愛(ài)不成拔刀相向等大學(xué)生惡性案件，再次將大學(xué)生的心理健康問(wèn)題推到了風(fēng)口浪尖。這也足以說(shuō)明大學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重。

現(xiàn)代的大學(xué)生是在中國(guó)社會(huì)發(fā)生急劇變化的時(shí)候成長(zhǎng)起來(lái)的，他們深受社會(huì)生活方式多樣化、社會(huì)組織形式多樣化、就業(yè)崗位和就業(yè)方式多樣化的影響，致使大學(xué)生的心理矛盾和沖突加劇，心理困擾增多，心理壓力加大，心理問(wèn)題多發(fā)。幫助大學(xué)生矯治這些紛雜的心理問(wèn)題，是高校迫切需要解決的問(wèn)題，同時(shí)對(duì)于提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的人才具有重要作用。

1.社會(huì)發(fā)展的迫切需要

當(dāng)今國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，能否培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的人才關(guān)系到一個(gè)民族的興盛衰弱。為了培養(yǎng)能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要的人才，必須加強(qiáng)對(duì)高校大學(xué)生的心理問(wèn)題的重視，提高全體大學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化每一個(gè)學(xué)生的健全人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展中遇到的各種困惑及問(wèn)題，增強(qiáng)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的能力，開(kāi)發(fā)個(gè)體心理潛能，提高心理健康水平，使大學(xué)生都能得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切要求

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，心理素質(zhì)越來(lái)越重要。2004年中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)出的《進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》里提出，“要開(kāi)展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育?！?005年1月教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央頒布了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，文件明確指出，要重視心理健康教育，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義。要求大學(xué)生不但要具有科學(xué)文化知識(shí)，還要具有強(qiáng)烈的適應(yīng)能力、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。高校開(kāi)展的大學(xué)生心理異常研究直接影響到大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展水平，是關(guān)系到人才全面發(fā)展、人才培養(yǎng)工作成敗的重大問(wèn)題，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。

3.大學(xué)生身心健康發(fā)展的必然要求

大學(xué)生身處不斷更新變化復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，加上自身的認(rèn)知能力有限和不成熟，心理處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)不可避免地遇到各種不同程度的心理問(wèn)題，如果沒(méi)有及時(shí)加以矯治，幫助其及時(shí)適應(yīng)新的環(huán)境，可能會(huì)演變成心理疾病，妨礙其學(xué)業(yè)的順利完成，成為培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的障礙。

二、大學(xué)生心理異常的成因分析

目前大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂(yōu)。大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體，心理處于不健康的大學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢(shì)，究其原因，大多是學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)適和解決。引起大學(xué)生心理異常的因素是多方面的，筆者主要從以下幾點(diǎn)分析：

1.學(xué)習(xí)與生活的壓力

作為一名高校的思政課老師，和學(xué)生們?cè)谝黄鹩懻摰倪^(guò)程中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生都存在同一個(gè)問(wèn)題：筆者問(wèn)他們是否喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，有的說(shuō)隨便選的專(zhuān)業(yè)，有的說(shuō)自己父母幫自己選的，甚至有的說(shuō)自己也不知道為什么選擇自己目前的專(zhuān)業(yè)。也就是說(shuō)，有相當(dāng)一部分大學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)非自己所愛(ài)，筆者認(rèn)為只有喜歡自己的專(zhuān)業(yè)才能用心去學(xué)，不喜歡可能會(huì)陷入沖突與痛苦中，長(zhǎng)此以往下去，給自己的精神也會(huì)帶來(lái)壓力。再者，還有生活的壓力，這主要表現(xiàn)在學(xué)生生活貧困所造成的心理壓力，目前中國(guó)高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%-7%是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。自卑與自尊的矛盾性是貧困生的心理特點(diǎn)。貧困生因家庭貧困而自卑，但作為一個(gè)自我意識(shí)已經(jīng)成熟的個(gè)體，他們又有著強(qiáng)烈的自尊要求。因此，對(duì)涉及自己的事情非常敏感，容易形成情緒和情感上的強(qiáng)烈波動(dòng)。由于這種心理特點(diǎn)，使貧困生在人際交往和群體活動(dòng)中存在不同程度的困難，表現(xiàn)出明顯的不確定性和不穩(wěn)定性。他們有融入群體的強(qiáng)烈愿望，但又往往因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題導(dǎo)致矛盾和沖突；他們有得到周?chē)h(huán)境支持的心理需求，卻又不愿接受他人的同情和憐憫；不少人因害怕被別人看不起而自我封閉、顧影自憐，因此，很難與群體中其他成員溝通、交往、合作。

2.交際的壓力

現(xiàn)代大學(xué)生離開(kāi)了父母，投入到了一個(gè)新的、陌生的環(huán)境，大部分學(xué)生能很快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，但也有些大學(xué)生不能適應(yīng)所處的環(huán)境，難免出現(xiàn)一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)想和別人交往，但往往別人和自己的價(jià)值觀(guān)出現(xiàn)沖突的時(shí)候，難以理解別人，而把別人拒之于千里之外等等。大學(xué)生交際困難的原因是多方面的，目前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，家里面嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣，如任性自私、為所欲為；另外，他們從小缺乏集體環(huán)境，而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神；家長(zhǎng)的過(guò)分包辦，使獨(dú)生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。

3.情感的危機(jī)

大學(xué)不能談戀愛(ài)的聲音已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，在大學(xué)校園中，異性同學(xué)之間的交往被認(rèn)為很正常，而且通過(guò)異性的交往，不少學(xué)生建立了戀愛(ài)關(guān)系，雖然大學(xué)生談戀愛(ài)的人不少，但能正確全面理解什么是愛(ài)情的人并不太多。一些大學(xué)生在與異性交往中也出現(xiàn)了各種問(wèn)題，有的問(wèn)題還比較嚴(yán)重。如有的人不能正確處理友誼與愛(ài)情的關(guān)系，陷入單相思；有的人不能正確處理戀愛(ài)與性的關(guān)系，發(fā)生越軌行為；還有的人不能正確對(duì)待失戀，輕者萎靡不振，重者自殺身亡。原因可能是多方面的，真正在客觀(guān)行為上能夠正確處理戀愛(ài)與集體關(guān)系的大學(xué)生雖然也有，但為數(shù)不多。更多的是一旦墜入情網(wǎng)不能自拔，強(qiáng)烈的感情沖擊一切，有的大學(xué)生整天如癡如醉，沉浸在甜言蜜語(yǔ)中，致使上課時(shí)無(wú)精打彩，有的大學(xué)生干脆逃課，一心一意談戀愛(ài)，成為戀愛(ài)專(zhuān)業(yè)戶(hù)，很多大學(xué)生在不知不覺(jué)中變得兒女情長(zhǎng)、英雄氣短。當(dāng)前，大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，也直接影響到大學(xué)生的心理健康。

4.就業(yè)的壓力

近年來(lái)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，就業(yè)市場(chǎng)不景氣，大學(xué)生找工作或找理想的工作越來(lái)越困難，大學(xué)生們的就業(yè)壓力也影響著他們的心理健康。教育部透露，2012年畢業(yè)生人數(shù)高達(dá)680萬(wàn)人，比2011年增長(zhǎng)20萬(wàn)人，大學(xué)生每年就業(yè)壓力都有增無(wú)減。日益加劇的就業(yè)形勢(shì)對(duì)大學(xué)生造成很大的精神心理壓力，原來(lái)只有高年級(jí)大學(xué)生存在這種就業(yè)壓力，目前剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生也普遍被這種壓力困擾著。面對(duì)這種壓力，大學(xué)生心理問(wèn)題隨之產(chǎn)生。

三、矯正大學(xué)生心理異常的對(duì)策

1.進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的普及

為什么高校大學(xué)生心理問(wèn)題被如此關(guān)注？原因就在于在高校大學(xué)生當(dāng)中，因出現(xiàn)心理問(wèn)題而造成的極端事例及社會(huì)影響非常大，讓人們意識(shí)到大學(xué)生心理問(wèn)題亟待解決。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，筆者認(rèn)為應(yīng)在各大高校進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的普及，比如學(xué)?？梢远ㄆ谶M(jìn)行心理健康知識(shí)的講座，及給學(xué)生推薦一些心理方面的書(shū)籍，以提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。也就是說(shuō)，首先要使他們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。另外，學(xué)校應(yīng)該充分利用大學(xué)生社團(tuán)，利用課堂、校報(bào)和廣播等宣傳心理知識(shí)，從而架起心與心的橋梁，實(shí)現(xiàn)心與心的溝通，提高學(xué)生對(duì)心理健康水平和心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。

2.引導(dǎo)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)

大學(xué)生在校期間，難免會(huì)在日常生活中出現(xiàn)心理方面或情緒上的困擾和不適，所以在學(xué)校德育教育中，學(xué)校和教師應(yīng)該教育和引導(dǎo)他們解決或宣泄自身的問(wèn)題，也可以教給他們一些方法，比如合理宣泄：干活、跑步，轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)，別老想著一件事，挫折、困難想不開(kāi)，先放一放，去干一件自己喜歡干的事，如寫(xiě)字、學(xué)習(xí)、打球、唱歌等，從而將心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂(yōu)愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。再如積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往。又如進(jìn)行體育活動(dòng)，這樣可以使身心兩方面得到鍛煉，使肺活量增加，大腦皮層興奮，精神狀態(tài)也好。主觀(guān)鍛煉也為將來(lái)打下基礎(chǔ)，不只是活動(dòng)四肢，對(duì)整個(gè)身心健康都有重要作用。另外，把宿舍收拾干凈，理發(fā)，洗澡，衣著整潔。穿著整潔其本質(zhì)是改善自己的精神面貌，衣著不僅僅是要給別人看，更是給自己信心?？傊?，讓學(xué)生明白，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該在很短的時(shí)間把自己不好的情緒宣泄掉，不要累積太多，以免造成更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

3.進(jìn)行有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)

除了進(jìn)行健康教育知識(shí)的普及，及引導(dǎo)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)之外，還要對(duì)個(gè)別大學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)?，F(xiàn)在的大學(xué)生自尊心特別強(qiáng)，有什么問(wèn)題寧可憋在心里，不愿意和自己的父母傾訴，也不愿意和自己的同學(xué)傾訴，所以，大學(xué)生們?nèi)狈σ粋€(gè)傾訴自己心聲、苦悶的自由場(chǎng)所。雖然現(xiàn)在已經(jīng)有部分高校建立了自己的咨詢(xún)室，包括我們學(xué)校也有自己的咨詢(xún)室，但現(xiàn)在的大學(xué)生選擇的是封閉自己的內(nèi)心，而不愿走出第一步，不愿打開(kāi)自己的心扉。所以，筆者認(rèn)為建立咨詢(xún)室只是走出了第一步，下一步還需要學(xué)校及教師思考，怎么樣讓大學(xué)生走進(jìn)咨詢(xún)室，接受老師的心理輔導(dǎo)，解決自身出現(xiàn)的問(wèn)題。

[1]蔣志勇.建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制的探討[J].中國(guó)成人教育，2006，（3）：43-44．

[2]岳宗德.高校學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].黑龍江高教研究，2005，（7）：79-80．