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        蜂針療法治療“鼠標手”

        2012-08-15 00:45:30丁志賢
        中國蜂業(yè) 2012年12期
        關(guān)鍵詞:觸痛蜂毒腕管

        丁志賢

        (南京集慶門醫(yī)院)

        春節(jié)剛過第一周,門診來了不少奇怪的病人,年齡都不大,卻有手部麻木、灼痛,手腕部僵硬、腫脹感,而且夜間加劇,手部運動也不靈活,無力。經(jīng)過詳細詢問病史后發(fā)現(xiàn),他們春節(jié)期間都長時間泡在電腦前,患上“鼠標手”。

        所謂“鼠標手”,在醫(yī)學術(shù)語上就是“腕管綜合癥”,是指人體的正中神經(jīng)以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀。主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木,并且會有拇指肌肉無力感。以前這種疾病還不是太多,現(xiàn)在到了信息時代,越來越多的人每天長時間的使用電腦,每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關(guān)節(jié)因長期密集使用,反復和過度的活動,導致腕部肌肉和關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣,使這種病癥迅速成為一種現(xiàn)代文明病。有網(wǎng)友將這種癥狀群的疾病稱為“鼠標手”,一切因為使用鼠標而導致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不適。除了上述癥狀,還表現(xiàn)為肩部甚至頸部的不適,當觸發(fā)點使頸前的斜角肌變短,胸廓出口變小,緊繃的斜角肌上提第一肋骨使之靠近鎖骨,并壓迫穿行于兩者間的血管和神經(jīng),這些神經(jīng)受到壓迫,引起手和指麻木和刺痛感。

        筆者使用的防治方法:

        一、蜂毒療法

        1.活蜂蜇刺法:根據(jù)病情,選腕骨、神門、曲池、巨骨、手三里、列缺、陽溪、尺澤、大椎、肩井、天宗等穴位交替散刺,每周2~3次。

        2.蜂毒精外用:采用手法調(diào)理頸背部肌群,尋找觸痛點指壓,外用蜂毒精治療,3~5天就會緩解。

        3.蜂毒封閉法:取蜂毒注射液2~6ml,加入利多卡因2ml,在觸痛點或上述穴位選擇性注射,也可以在手腕部封閉治療,治療3~5次基本痊愈。

        4.蜂蠟熱敷:將蜂蠟配方溶化后再凝固,熱敷在頸肩、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處,每天1次,連續(xù)1周。

        二、預防方法

        1.正確使用鼠標、鍵盤。高度與肘部持平,靠近鍵盤使用鼠標。

        2.手腕采用手放的姿勢操作鍵盤,既不彎曲又不下垂,打字時要正對鍵盤,否則容易引起手腕過度緊繃。

        3.前臂和肘部應(yīng)盡可能放松,避免使用鼠標時身向前傾。

        4.確保使用鼠標時手腕伸直,手臂不要懸空。5.操作鼠標30分鐘,應(yīng)休息片刻,定時做手部保健操,緩解手腕肌肉痙攣。

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