周亞輝

（廣東藥學(xué)院體育部，廣東 廣州 510006）

理論與方法探索

廣東省高校高水平籃球隊(duì)訓(xùn)練和比賽現(xiàn)狀分析

周亞輝

（廣東藥學(xué)院體育部，廣東 廣州 510006）

廣東高校高水平籃球成績(jī)斐然，其代表隊(duì)多次獲得全國(guó)冠軍或亞軍，并且培養(yǎng)出多名職業(yè)球員。本文通過(guò)對(duì)廣東省高校高水平籃球隊(duì)訓(xùn)練和比賽現(xiàn)在進(jìn)行調(diào)查研究，指出其方面的不足，并提出建議，以使得廣東省高校將高水平籃球隊(duì)辦得更好，輸送出更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)也給其他地區(qū)的高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)以借鑒。

高校高水平籃球隊(duì)；訓(xùn)練；比賽；現(xiàn)狀

近些年來(lái)，廣東省高校籃球的發(fā)展迅猛，高校高水平籃球隊(duì)成績(jī)突出，且體教結(jié)合較為緊密，積累了豐富的寶貴經(jīng)驗(yàn)。本文對(duì)廣東省高校高水平籃球隊(duì)訓(xùn)練和比賽方面的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，可以使得廣東省體衛(wèi)藝處和各高校更加有目的、有針對(duì)性地解決發(fā)展問(wèn)題，進(jìn)一步優(yōu)化體教結(jié)合，使其辦高水平籃球隊(duì)得以可持續(xù)發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究運(yùn)用社會(huì)學(xué)原理和方法，以華南理工大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)、廣州大學(xué)、中山大學(xué)、暨南大學(xué)、汕頭大學(xué)、深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院、民辦培正商學(xué)院、廣州體育學(xué)院和華南師范大學(xué)等由國(guó)家教委和省教育廳所設(shè)立的、擁有招收高水平籃球運(yùn)動(dòng)員資格的高校高水平籃球隊(duì)為研究對(duì)象，并對(duì)有關(guān)專(zhuān)家和學(xué)者進(jìn)行調(diào)研。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)地考察法、專(zhuān)家訪談法、比較研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，共發(fā)放運(yùn)動(dòng)員問(wèn)卷158份，回收154份，其中剔除無(wú)效問(wèn)卷3份，有效問(wèn)卷為151份，其有效回收率為95.6%；共發(fā)放教練員問(wèn)卷12份，其有效回收率為100%。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練次數(shù)、時(shí)間的情況分析

據(jù)調(diào)查，廣東省高校高水平籃球隊(duì)男子平均每周訓(xùn)練5次，每次訓(xùn)練2.5個(gè)小時(shí)左右；女子訓(xùn)練4次，每次訓(xùn)練為2個(gè)小時(shí)左右。而到了比賽準(zhǔn)備期時(shí)，其訓(xùn)練的次數(shù)增多，訓(xùn)練時(shí)間增長(zhǎng)。這時(shí)候男子平均每周訓(xùn)練6次，每次訓(xùn)練3個(gè)小時(shí)左右；女子訓(xùn)練5次，每次訓(xùn)練也是2.5個(gè)小時(shí)左右。據(jù)有關(guān)研究報(bào)道、對(duì)較高水平的青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，每天至少應(yīng)保證2～3小時(shí)，每周不少于5次。可以看出，廣東高校高水平籃球隊(duì)每周平均訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間均能夠基本達(dá)到需求。然而，在平均每周訓(xùn)練次數(shù)方面，各個(gè)高校相差較大。一些學(xué)校由于常年有固定的賽事參加，需要一定的訓(xùn)練量和強(qiáng)度作為保證，他們的訓(xùn)練次數(shù)也必然較多，如汕頭大學(xué)男籃、廣東工業(yè)大學(xué)男籃和廣州大學(xué)女籃等。這些學(xué)校的訓(xùn)練時(shí)間一般是在下午兩節(jié)文化課后進(jìn)行的，這樣也可以保證運(yùn)動(dòng)員有足夠的文化課學(xué)習(xí)時(shí)間。

目前，廣東省許多高校都存在著令人無(wú)奈的問(wèn)題：一部分擁有高水平籃球隊(duì)的高校有著多個(gè)校區(qū)，尤其是廣州大學(xué)城校區(qū)投入使用以來(lái)，華南師范大學(xué)、華南理工大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)等高校的大學(xué)城校區(qū)與校本部之間均有一定的距離，以至高?；@球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員到達(dá)集中訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)間就需要花費(fèi)整個(gè)訓(xùn)練時(shí)間的1/3，這必然大大影響了球隊(duì)和球員訓(xùn)練的效果。而還有一些高校，雖然也招有高水平籃球運(yùn)動(dòng)員，日常卻沒(méi)有開(kāi)展系統(tǒng)的訓(xùn)練，只是在準(zhǔn)備某項(xiàng)比賽前在才把運(yùn)動(dòng)員集中進(jìn)行突擊訓(xùn)練，隊(duì)員平時(shí)也沒(méi)有系統(tǒng)的自我訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練質(zhì)量均得不到保證。運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)得不到保持和提高，運(yùn)動(dòng)隊(duì)不能夠形成成熟的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，整體競(jìng)技水平勢(shì)必較低。由于廣州體育學(xué)院和華南師范大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，均都來(lái)自其學(xué)校的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)，除了課余進(jìn)行一定量的訓(xùn)練外，還有相當(dāng)數(shù)量的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)課，其訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)間都能夠得到很好的保證。從調(diào)查中我們還了解到，二沙島省體工隊(duì)掛靠在高校中的專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練次數(shù)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)高校進(jìn)行訓(xùn)練的次數(shù)。

廣東省高校如何在較為有限的訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，提高訓(xùn)練效率，保證訓(xùn)練質(zhì)量，是我們是否能夠在高校中培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵，也是是否能辦好高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的關(guān)鍵，是急需進(jìn)一步研究的新課題。

2.2 運(yùn)動(dòng)員自我訓(xùn)練的情況分析

運(yùn)動(dòng)員的自我訓(xùn)練，是運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性的表現(xiàn)，而有針對(duì)性系統(tǒng)的自我訓(xùn)練，更是運(yùn)動(dòng)員提高體能、完善個(gè)人技術(shù)的重要途徑之一。由于學(xué)業(yè)的壓力，高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間本身就十分有限，只有通過(guò)有目的的自我訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員才能采用比平時(shí)集體訓(xùn)練更有針對(duì)性的訓(xùn)練方法和手段，提高自我的競(jìng)技能力。而且，由于每支籃球隊(duì)中運(yùn)動(dòng)員的水平都是參差不齊的，對(duì)那些運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平相對(duì)較低的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，也只有花費(fèi)比其他人更多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，才能使得自己在球隊(duì)中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)此次調(diào)查可以看出，廣東省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，自我進(jìn)行訓(xùn)練的共有94人，占總?cè)藬?shù)的62.3%，但其中能夠有意識(shí)的針對(duì)自己的弱點(diǎn)和不足，有針對(duì)性地列出系統(tǒng)的自我訓(xùn)練計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)員卻僅有35人，占總?cè)藬?shù)的23.2%。而還有37.7%的運(yùn)動(dòng)員基本上沒(méi)有自我訓(xùn)練或者只是為了娛樂(lè)而和朋友、同學(xué)隨意活動(dòng)下而已。經(jīng)過(guò)訪談得知，這些運(yùn)動(dòng)員大都是運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平較差，在隊(duì)內(nèi)得不到教練重用，入校后逐漸失去了對(duì)訓(xùn)練和比賽的興趣。還有就是一些學(xué)校對(duì)籃球隊(duì)的建設(shè)不夠重視，招來(lái)了高水平運(yùn)動(dòng)員，卻不進(jìn)行常規(guī)系統(tǒng)的集體訓(xùn)練，任其放任自流，打擊了運(yùn)動(dòng)員的積極性。

2.3 運(yùn)動(dòng)員自我定位的情況分析

高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)能否達(dá)到比較高的水平，與其對(duì)自我目標(biāo)的設(shè)立有較大的關(guān)系。根據(jù)自己的實(shí)際情況，設(shè)立較高的目標(biāo)，更加容易產(chǎn)生巨大的前進(jìn)動(dòng)力，促進(jìn)自己不斷努力奮斗，以期提高自我、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本次對(duì)廣東省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)的設(shè)立情況進(jìn)行了調(diào)查，看他們?cè)谠谛Ｆ陂g，是否認(rèn)為自己的籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平能夠達(dá)到省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員水平。由于掛靠在高校的二沙島省體工隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，本身就是省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，所以在此問(wèn)題中不作為研究對(duì)象。通過(guò)調(diào)查，認(rèn)為在校期間自己能夠把專(zhuān)業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平提升到省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員水平的有48人，占所調(diào)查人數(shù)的35.3%；而認(rèn)為自己不可能把專(zhuān)業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平提升到省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員水平的有88人，占64.7%。此后，我們又對(duì)兩者進(jìn)行了進(jìn)一步的調(diào)查。

另?yè)?jù)調(diào)查，在認(rèn)為自己能夠達(dá)到省籃球青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)水平的48人中，其影響因素的認(rèn)可度排在前兩位的為自我訓(xùn)練刻苦和教練有較高的執(zhí)教管理水平，分別占83.3%和75%。他們認(rèn)為，在優(yōu)秀教練的合理指導(dǎo)和較為刻苦訓(xùn)練下，自己有能力達(dá)到省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)水平，這兩方面因素更能使運(yùn)動(dòng)員抱有著較強(qiáng)的自信心，激勵(lì)其不斷拼搏。一些高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員或擁有傲人的身高或有著較好的彈跳和爆發(fā)力或有著出眾的速度，這些良好的身體條件和身體素質(zhì)，也使得他們擁有趕超專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的信心和決心，其認(rèn)可度為37.5%。他們覺(jué)得學(xué)校中擁有較好的訓(xùn)練場(chǎng)館設(shè)施，能使他們的訓(xùn)練得到較好的保證，這方面的認(rèn)可度為35.4%。而認(rèn)可度排在最后兩位的為學(xué)校的管理模式和管理制度合理與經(jīng)費(fèi)充足、后勤保障較好，數(shù)值分別為18.8%和10.4%。

長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)訓(xùn)矛盾一直是高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)中難以解決的矛盾。這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不僅要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力投入訓(xùn)練，取得優(yōu)異的比賽成績(jī)，還要能夠穩(wěn)定心情進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)和考試，以求獲得較多的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)。因?qū)W業(yè)壓力而使得運(yùn)動(dòng)員不能專(zhuān)心進(jìn)行訓(xùn)練這一項(xiàng)，在所調(diào)查的影響自己不能夠達(dá)到省青年專(zhuān)業(yè)隊(duì)水平的眾因素中認(rèn)可度排在第一位，為65.9%。他們還認(rèn)為，沒(méi)有充足的訓(xùn)練和參賽經(jīng)費(fèi)與較差的后勤保障，也會(huì)大大影響了自己運(yùn)動(dòng)技能水平的提高，在這方面的認(rèn)可度為35.2%，列第二位。排在第三位和第四位的是訓(xùn)練場(chǎng)館設(shè)施差和學(xué)校管理模式和管理制度不甚合理。認(rèn)為由于自身身體條件不夠優(yōu)秀，素質(zhì)能力上升空間有限的學(xué)生較少，認(rèn)可度為12.5%；認(rèn)為是校隊(duì)教練員執(zhí)教和管理水平較低，不能夠激發(fā)自己的潛能，從而影響自己運(yùn)動(dòng)技能水平提高的認(rèn)可度僅為11%，排在末尾。

2.4 運(yùn)動(dòng)員參加比賽的情況分析

廣東省各個(gè)高校高水平籃球隊(duì)比賽任務(wù)和場(chǎng)次的差別很大。他們均能參加的常年設(shè)有的賽事僅有省大學(xué)生籃球聯(lián)賽、省大學(xué)生三人籃球賽以及一些商家所贊助的三人賽和僅部分高校參加的校際邀請(qǐng)賽。比賽往往按運(yùn)動(dòng)員的招收方式分為不同的組別。廣東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)為每4年才舉行一屆，但其進(jìn)入籃球決賽階段前的預(yù)選賽也并不單獨(dú)進(jìn)行，而是由上一年省大學(xué)生籃球聯(lián)賽中各組別取得前八名的隊(duì)伍自動(dòng)晉級(jí)。而曾代表廣東省高校參加過(guò)全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的也只有廣東工業(yè)大學(xué)和華南理工大學(xué)，廣州大學(xué)女籃也僅只在2004年組隊(duì)參加過(guò)一次全國(guó)的CUBA聯(lián)賽。個(gè)別高校的比賽任務(wù)則就相對(duì)較多，如廣東工業(yè)大學(xué)參加的全國(guó)大學(xué)生男子籃球超級(jí)聯(lián)賽、汕頭大學(xué)參加的全國(guó)CUBA聯(lián)賽、廣州體育學(xué)院參加的全國(guó)體院內(nèi)部比賽。這3所學(xué)校所參加的賽事較多，訓(xùn)練強(qiáng)度也較大，運(yùn)動(dòng)員也能夠從中得到很大的鍛煉，積累豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。球隊(duì)能夠取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，學(xué)校也加強(qiáng)對(duì)球隊(duì)的重視，加大對(duì)籃球隊(duì)的投資力度，提供較為充足經(jīng)費(fèi)，促進(jìn)球隊(duì)的建設(shè)，以此形成了良性循環(huán)。而掛靠在廣東省高校的二沙省體工隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，每年除了代表學(xué)校參加些重要的大型比賽外，更多的是隨省隊(duì)參加全國(guó)的青年聯(lián)賽、錦標(biāo)賽和許多邀請(qǐng)賽、訪問(wèn)賽，其數(shù)量大大超過(guò)在校學(xué)生運(yùn)動(dòng)員所參與的賽事，而且賽事水平高，運(yùn)動(dòng)員的收獲和積累都較大。

從整體上來(lái)看，廣東省高校高水平籃球隊(duì)的比賽場(chǎng)次較少，大部分高校每年的比賽場(chǎng)次都在20～30場(chǎng)之間。而且由于各個(gè)高?；@球隊(duì)之間的競(jìng)技水平差距較大，能與對(duì)手水平相當(dāng)?shù)母哔|(zhì)量比賽則少之又少，球隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)水平和實(shí)戰(zhàn)能力難以獲得大幅度提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 廣東高校高水平籃球隊(duì)每周平均訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間較為合理，但是在平均每周訓(xùn)練次數(shù)方面，各個(gè)高校相差較大。常年有固定的賽事參加的球隊(duì)，訓(xùn)練次數(shù)較多。高校多個(gè)校區(qū)的發(fā)展的現(xiàn)狀也給隊(duì)伍的集訓(xùn)帶來(lái)了較大難度。建議各隊(duì)要利用寒、暑假的大段時(shí)間對(duì)隊(duì)伍進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和競(jìng)技水平，促進(jìn)全隊(duì)的磨合。各個(gè)高校在打完某項(xiàng)比賽后，進(jìn)入恢復(fù)期，以調(diào)整和休息為主，訓(xùn)練次數(shù)和強(qiáng)度都大大減少。一些學(xué)校甚至?xí)簳r(shí)解散隊(duì)伍，以便運(yùn)動(dòng)員能夠以較好的狀態(tài)進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)因比賽所耽誤的課程。

3.2 廣東省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，球員能夠自我進(jìn)行訓(xùn)練的共有94人，但較有針對(duì)性進(jìn)行自我訓(xùn)練的僅有35人。一些學(xué)校對(duì)籃球隊(duì)不重視，沒(méi)能組織起系統(tǒng)的訓(xùn)練，荒廢了球員、埋沒(méi)了人才。建議廣東省體衛(wèi)藝處和高校有關(guān)監(jiān)督部門(mén)，至少每?jī)赡陮?duì)廣東省高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)布點(diǎn)高校進(jìn)行一次全面評(píng)估，對(duì)工作成績(jī)優(yōu)秀的高校給予表彰、獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)工作成績(jī)較差的高校，限期整頓或停辦；在其他有辦高水平隊(duì)實(shí)力和辦隊(duì)基礎(chǔ)的高校設(shè)立新的試點(diǎn)，并進(jìn)行扶持和培養(yǎng)，提高廣東省高校辦高水平隊(duì)及籃球隊(duì)的整體水平和質(zhì)量。

3.3 僅有廣東工業(yè)大學(xué)、汕頭大學(xué)和廣州體育學(xué)院等少數(shù)院校能夠長(zhǎng)期參加全國(guó)性的高水平賽事，更多的院校只是參加每年一度的省大學(xué)生籃球聯(lián)賽，各個(gè)學(xué)校的辦隊(duì)質(zhì)量參差不齊，各隊(duì)競(jìng)技水平差距較大，具有真正意義上高質(zhì)量的比賽場(chǎng)次較為有限。因此，是否能在每年分別舉行全省高校的夏季聯(lián)賽和冬季聯(lián)賽或多舉辦4～8個(gè)學(xué)校間的邀請(qǐng)賽或是多舉行些擁有高水平籃球隊(duì)的高校之間的友誼賽和對(duì)抗賽，都能夠增加廣東省高校間籃球比賽的場(chǎng)次，以賽帶練，促進(jìn)各個(gè)高校籃球隊(duì)的交流和發(fā)展。

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1674-151X（2012）05-045-03

投稿日期：2012-02-18

周亞輝（1979 ～），講師，碩士。研究方向：籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.019