亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        正確認(rèn)識(shí)武術(shù)教學(xué)中散打?qū)Υ髮W(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的時(shí)代價(jià)值

        2012-08-15 00:54:12陶凌榮
        當(dāng)代體育科技 2012年34期
        關(guān)鍵詞:練習(xí)者武術(shù)運(yùn)動(dòng)

        陶凌榮

        (集美大學(xué)體育學(xué)院 福建廈門 361021)

        正確認(rèn)識(shí)武術(shù)教學(xué)中散打?qū)Υ髮W(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的時(shí)代價(jià)值

        陶凌榮

        (集美大學(xué)體育學(xué)院 福建廈門 361021)

        散打課程作為武術(shù)課程的一個(gè)重要組成部分,是學(xué)校體育課程推進(jìn)健康教育的一個(gè)重要的基本內(nèi)容和手段,該課程的開展對(duì)大學(xué)生情商的培養(yǎng)具有積極的作用。散打項(xiàng)目如果能得到良好的開展不僅能對(duì)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng),良好的鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成具有積極作用,更對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力、情商開發(fā)及健全人格的培養(yǎng)有著十分積極的作用。但是縱觀我國高校體育課程的開展情況,不難發(fā)現(xiàn)作為當(dāng)今高校選修課程的散打課程在我國高校體育的發(fā)展之路十分艱難,主要集中在課程選修率過低,學(xué)生興趣都普遍不足,開課率不足,生存空間被空手道、跆拳道等外來運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嚴(yán)重?cái)D占,課程發(fā)展前景令人堪憂。因此,如何正確認(rèn)識(shí)武術(shù)教學(xué)中散打?qū)Υ髮W(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的時(shí)代價(jià)值,找到一條適合我國高校散打課程良性發(fā)展的道路,對(duì)散打運(yùn)動(dòng)在我國的開展具有重要意義。

        散打

        散打是具有中華民族傳統(tǒng)體育文化特色的體育項(xiàng)目,散打作為武術(shù)課程的一個(gè)重要組成部分,對(duì)練習(xí)者的思維力、觀察力、注意力以及想象力等能力的培養(yǎng)都有著積極的發(fā)展作用,如果能長期堅(jiān)持散打訓(xùn)練,更利于培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的意志力、情商開發(fā)及健全人格的培養(yǎng)。然而,由于高校學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前較少接觸到系統(tǒng)的武術(shù)學(xué)習(xí),對(duì)散打這一傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并沒有足夠的認(rèn)知,高校體育教師對(duì)學(xué)情分析不夠,引導(dǎo)不足,不能有效指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)地充分認(rèn)識(shí)散打這個(gè)項(xiàng)目本身的諸多優(yōu)點(diǎn),加上近年來空手道、跆拳道等外來運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在引進(jìn)高校后獲得迅速的發(fā)展,在一定程度上嚴(yán)重?cái)D占了武術(shù)課程的生存空間,特別是散打運(yùn)動(dòng)更是困難重重,種種原因?qū)е律⒋蛘n在高校中開課不足,選修率低,學(xué)生參與興趣不足等,嚴(yán)重制約了散打運(yùn)動(dòng)在高校的開展。主要阻礙因素集中在:高校普遍投入不足,場(chǎng)地器材較為短缺、專業(yè)教師缺乏,教職人員缺乏相關(guān)專業(yè)理論知識(shí),對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義拓展不足,不能有效開發(fā)該項(xiàng)目在對(duì)促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)方面的價(jià)值。

        1 散打教學(xué)在推進(jìn)學(xué)生健康教育中的地位和作用

        2002年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出:體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程;是促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)之一,并有機(jī)結(jié)合的教育過程。其基本目標(biāo)有運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。體育教學(xué)就是要使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)能力,全面發(fā)展體能,提高自身科學(xué)鍛煉的能力,養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志,增強(qiáng)抗壓能力,形成健全人格。散打運(yùn)動(dòng)集體育性、對(duì)抗性及民族文化屬性于一身,散打運(yùn)動(dòng)不同于摔跤、柔道、跆拳道、空手道、拳擊等外來競(jìng)技體育項(xiàng)目,不單純片面地強(qiáng)調(diào)對(duì)抗性,追求力度、速度與靈活應(yīng)對(duì)性等運(yùn)動(dòng)技能,它更突出武術(shù)的“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的技術(shù)原則,并且獨(dú)具踢、打、摔技術(shù)全面的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。且其動(dòng)作轉(zhuǎn)換迅速、身法靈活敏捷、攻防兼并、內(nèi)外結(jié)合不僅有強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性和防身自衛(wèi)的功效,還能塑造形體美,對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)和民族情感具有顯著效果。

        1.1 散打課程能夠增強(qiáng)練習(xí)者的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),從而提高練習(xí)者的身體機(jī)能

        散打是在一定場(chǎng)地中進(jìn)行的斗智斗勇的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練中,練習(xí)者可以根據(jù)不同的場(chǎng)上變化情況進(jìn)行應(yīng)對(duì),其實(shí)在采取技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),就是一個(gè)復(fù)雜的思維靈活多變、隨機(jī)應(yīng)變能力運(yùn)用的過程,長期堅(jiān)持散打運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)能力、增強(qiáng)心肺活動(dòng)機(jī)能等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面的相應(yīng)的能力,還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的綜合能力,增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性。因?yàn)楦咝W(xué)生正處于青少年發(fā)育最佳階段,在這個(gè)時(shí)期神經(jīng)發(fā)育迅速,是神經(jīng)系統(tǒng)靈敏性、靈活性、興奮性發(fā)育接近完成的階段,十分關(guān)鍵。在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行散打運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅有助于學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完全,更能延緩學(xué)生步入中老年后衰老過程,為一生健康打下良好基礎(chǔ)。

        1.2 散打課程能提高練習(xí)者的抗壓能力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,引導(dǎo)積極正確認(rèn)識(shí)自我,利于健全人格的養(yǎng)成

        散打運(yùn)動(dòng)從開始的基本動(dòng)作、基礎(chǔ)訓(xùn)練到最后的實(shí)戰(zhàn),在每個(gè)階段對(duì)人的精神意志都具有不同層次和水平的考驗(yàn),充滿著艱辛、挑戰(zhàn)和困難,因此要求學(xué)生必須要正面面對(duì)困難,用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服心理和生理上的困難,只有經(jīng)過嚴(yán)格的、不同層次的艱難階段,才能最終在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自我。通過散打?qū)褂?xùn)練可以使學(xué)生在對(duì)抗中,充分認(rèn)識(shí)自己在進(jìn)入社會(huì)前自我的優(yōu)缺點(diǎn),修正自己的認(rèn)識(shí)行為,發(fā)揮潛能,最終成長為一名合格的社會(huì)人,為自己將來的工作、生活打下良好的基礎(chǔ)。

        2 當(dāng)前我國高校散打教學(xué)現(xiàn)狀

        2.1 對(duì)散打運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)誤區(qū)導(dǎo)致學(xué)生選修率低,開課量不足

        由于我國高校擴(kuò)招政策的實(shí)施及學(xué)生總?cè)雽W(xué)數(shù)量的減少,不可否認(rèn)高校的入學(xué)門檻不斷降低,學(xué)生的入學(xué)學(xué)習(xí)水平較低,學(xué)生身體質(zhì)量較以前出現(xiàn)下降。由于長期計(jì)劃生育的實(shí)施,獨(dú)生子女較多,在進(jìn)入高校前一直生活在父母、教師的過度呵護(hù)中,養(yǎng)成了過度自尊、養(yǎng)尊處優(yōu)的惡習(xí),他們害怕失敗,缺乏吃苦耐勞的精神,過多關(guān)注自我人格,學(xué)生往往對(duì)自身價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,自信力不足,參加活動(dòng)的意愿低。他們對(duì)散打運(yùn)動(dòng)缺乏一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),只是就表面看散打運(yùn)動(dòng)過度對(duì)抗,是一項(xiàng)“暴力”性活動(dòng)。針對(duì)新問題新形勢(shì)的出現(xiàn),就需要體育教師對(duì)學(xué)生加強(qiáng)引導(dǎo),從而更好地引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng),在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)的愉悅感,從而提高自信力,培養(yǎng)集體感、合作意識(shí)等健康人格,達(dá)到身心健康的最終目的。

        但是高校散打教師沒有及時(shí)對(duì)學(xué)情進(jìn)行分析,沒有在開課前進(jìn)行積極宣傳,消除學(xué)生的畏懼心理和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)帶來的消極影響,最終造成了學(xué)生選修率低,散打課開課量不足。

        2.2 高校經(jīng)費(fèi)投入不足,散打場(chǎng)地、器材及專業(yè)教師缺乏

        散打是具有身體接觸的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),尤其是護(hù)具器材則是保證學(xué)生安全、減少受傷幾率的必備資源,普通高等院校場(chǎng)地、器材從總體情況來看,武術(shù)散打場(chǎng)館、散打墊、沙包等器材不足,不能滿足教學(xué)與課余訓(xùn)練的要求。再加上專業(yè)教師相對(duì)缺乏,影響了散打課的開課質(zhì)量,最終導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)意愿的下降。

        3 建議

        3.1 加強(qiáng)對(duì)散打運(yùn)動(dòng)正面宣傳,提高專業(yè)教師比重和質(zhì)量,提高學(xué)生選修意愿

        武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)涵不在于外在的對(duì)抗性打斗,更注重對(duì)練習(xí)者的心智施加影響,雖然不同的派系的武術(shù)精神和武宗側(cè)重點(diǎn)不同,但都十分重視對(duì)練習(xí)者的內(nèi)心修煉和武德等方面的培養(yǎng),要求他們正直、有責(zé)任心,具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì),能夠承受外界所施加的壓力,讓自己在練習(xí)中積極頓悟,訓(xùn)練良好的觀察力,提高自己思考問題和解決問題的能力。散打運(yùn)動(dòng)作為武術(shù)課程中的一個(gè)重要組成部分,同樣也具有上述價(jià)值,值得當(dāng)代學(xué)生積極學(xué)習(xí)。

        在現(xiàn)代社會(huì)中,高校學(xué)生群體缺少的不是物質(zhì),而更多的是表現(xiàn)在精神層面,由于缺乏堅(jiān)定的人生目標(biāo),當(dāng)今高校學(xué)生存在不同程度的群體性迷失現(xiàn)象,面對(duì)外界壓力極易自暴自棄,缺乏自信,缺乏擔(dān)當(dāng),出現(xiàn)心理崩潰,甚至走上自殺、犯罪等道路。散打運(yùn)動(dòng)正是在硬派的高強(qiáng)度的競(jìng)技訓(xùn)練中,能夠使學(xué)生的心智得到較高的考驗(yàn),在不斷的對(duì)抗失敗中正確認(rèn)識(shí)自我,改進(jìn)自我,最終使自我綜合素質(zhì)得到提升。但是由于高校散打教師本身數(shù)量少,師資力量不夠,對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值缺乏一個(gè)正確認(rèn)識(shí),宣傳意識(shí)不強(qiáng),導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知不足,選修意愿低下,嚴(yán)重削弱了課程的價(jià)值。因此,這就需要學(xué)校相關(guān)職能部門制定相關(guān)的激勵(lì)措施,提高專業(yè)教師的比重和質(zhì)量,增強(qiáng)對(duì)散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)認(rèn)識(shí)程度,加強(qiáng)正面宣傳,以提高學(xué)生的選修意愿。

        3.2 制定長遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)規(guī)劃,明確散打課程的培養(yǎng)價(jià)值,積極引導(dǎo)一線教師參與課程開發(fā)

        學(xué)校需要從長遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃,明確高校教育對(duì)學(xué)生走向社會(huì)之前的重要作用和培養(yǎng)目標(biāo),正確認(rèn)識(shí)散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展對(duì)于學(xué)生人格塑造、能力養(yǎng)成方面的重要作用,從而提高認(rèn)識(shí),加大投入量,確保開課的基本場(chǎng)地、器材及專業(yè)教師的配備。

        [1]梁亞東.現(xiàn)代散打[M].湖北:湖北科學(xué)技術(shù)出版社,2002.

        [2]朱曉東.健康教育與體育教育[M].中國健康教育,1999(5).

        [3]全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[R].2002.

        [4]溫志勤.散打運(yùn)動(dòng)的健身防身的功能和價(jià)值[J].體育學(xué)刊,2000(4).

        G80

        A

        2095-2813(2012)12(a)-0105-02

        猜你喜歡
        練習(xí)者武術(shù)運(yùn)動(dòng)
        中華武術(shù)
        黃河之聲(2021年9期)2021-07-21 14:56:32
        近十年武術(shù)產(chǎn)業(yè)的回顧與瞻望
        不正經(jīng)運(yùn)動(dòng)范
        Coco薇(2017年9期)2017-09-07 20:39:29
        健美操訓(xùn)練中舞蹈意識(shí)的培養(yǎng)方法探析①
        武術(shù)
        古代都做什么運(yùn)動(dòng)
        瘋狂的運(yùn)動(dòng)
        低單杠弧形下的教法
        如何讓學(xué)生掌握好武術(shù)中的寸勁
        體育師友(2012年1期)2012-03-20 15:30:01
        冰上瑜伽
        免费大学生国产在线观看p| 人妻少妇精品视频无码专区| 久久精品国产自清天天线| 欧美日韩国产另类在线观看| 亚洲情久久久精品黄色| 日本少妇又色又爽又高潮| 暖暖视频在线观看免费| 亚洲Av午夜精品a区| 午夜在线观看一区二区三区四区| 人成综合视频在线播放| 桃花影院理论片在线| 四虎在线播放免费永久视频| 日韩精品成人一区二区在线观看| 久久一道精品一区三区| 午夜色大片在线观看| 久久噜噜噜| 熟妇人妻丰满少妇一区| 国产欧美高清在线观看| 色欲人妻综合网| 国产自产c区| 丰满人妻被持续侵犯中出在线| 超碰人人超碰人人| 老头巨大挺进莹莹的体内免费视频| av天堂线上| 亚洲av高清一区二区在线观看| 亚洲国产av无码专区亚洲av| 国产成年无码V片在线| 天堂av一区一区一区| 色大全全免费网站久久| 好大好深好猛好爽视频免费| 天天射色综合| 国产精品自产拍在线18禁 | 极品少妇一区二区三区四区| 日韩精品成人区中文字幕| 自拍偷自拍亚洲精品情侣| 亚洲精品一区网站在线观看| 在线视频一区二区国产| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 日韩国产欧美| 精品国模人妻视频网站| 久久人妻少妇嫩草av|