有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。

于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。

人與人之間常常因?yàn)橐恍o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。

很多人在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，有的害怕恐懼，有的放任自大，也有的糖友整日走不出糖尿病的陰影。其實(shí)只要我們放寬了心態(tài)，海納百川，一個(gè)小小的糖尿病又算什么呢？只不過是比別人麻煩一點(diǎn)兒，多學(xué)點(diǎn)糖尿病知識(shí)，控制飲食多運(yùn)動(dòng)，這跟正常人一點(diǎn)區(qū)別都沒有。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到許多不盡人意的煩惱事，關(guān)鍵是你要以一份平和的心態(tài)去面對(duì)這一切。世界總是凡人的世界，生活更是大眾的生活。我們?cè)谄胶偷男膽B(tài)中尋找一份希望，驅(qū)散心中的陰霾，戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心就會(huì)油然而生，我們的心情就會(huì)越過眼前的不快而重新變得輕松，這就是保養(yǎng)心態(tài)。

愿糖友們都能放下心里的包袱，海納百川，心態(tài)平和的去面對(duì)糖尿病。