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        與防腐劑和平共處

        2012-06-24 05:36:14范志紅
        中外健康文摘B版 2012年1期
        關(guān)鍵詞:醬菜防腐劑丙酸

        范志紅

        防腐劑在食品中的主要作用是抑制有害菌的繁殖,不讓細(xì)菌和霉菌在食品中產(chǎn)生毒素,或是大量繁殖引起疾病。從這一點(diǎn)來說,它們是功大于過的。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的食品加工業(yè)很發(fā)達(dá),食物中毒也不多見,人們往往會(huì)忽視有害微生物的“威力”。

        例如,有一種非??膳碌募?xì)菌叫“肉毒菌”,它能夠產(chǎn)生世界上最毒的物質(zhì)——“肉毒素”。這種毒素只需1克便可以毒死200萬人。還有一種可怕的霉菌叫“黃曲霉”,它產(chǎn)生的“黃曲霉毒素”是最強(qiáng)的致癌物質(zhì)之一。黃曲霉毒素的毒性是氰化鉀的20倍,而肉毒素是氰化鉀的兩萬倍。此外,還有痢疾桿菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌……在歷史上,它們不知害死過多少生命。如果食品的加工和儲(chǔ)存中沾染了這些有害微生物,對(duì)消費(fèi)者來說無疑是很可怕的。這種風(fēng)險(xiǎn),無論哪一家食品企業(yè)也不愿意承擔(dān)。

        此外,由于微生物的活動(dòng),造成食品的變質(zhì)、變味,也是人們所不愿意看到的。相比之下,防腐劑對(duì)人的危害極小。有的防腐劑毒性比食鹽還要低,卻能夠預(yù)防有害細(xì)菌在食品中的繁殖產(chǎn)毒,對(duì)人類的貢獻(xiàn)實(shí)在不可低估。

        有人可能會(huì)問:為什么許多食品又注明不含防腐劑呢?它們是怎么預(yù)防病菌危害的?這就要從食物的保存原理說起了。食物要想長(zhǎng)期保存,無非有幾種方法:一是降低水分含量。生命離不開水,食品如果太干微生物就無法繁殖。例如,方便面經(jīng)過油炸除去了絕大部分水分,餅干被烤得很干,所以不加防腐劑也不會(huì)腐敗。二是加許多糖或鹽,提高滲透壓,讓微生物被腌得“脫水”,病菌自然無法生存,果脯蜜餞和咸菜咸魚的保存奧妙就在這里。三是殺菌隔菌。食品裝袋或裝罐之后再高溫殺菌,把罐中原來存在的細(xì)菌和孢子統(tǒng)統(tǒng)殺死,而包裝本身又是絕對(duì)密閉的,外面的菌進(jìn)不來,自然就不會(huì)變質(zhì)了。

        然而,隨著生活水平的提高,人們對(duì)食品越來越挑剔。太甜的果脯、太咸的醬菜、煮得太爛的肉食、干得掉渣的面包、油膩膩的方便面,消費(fèi)者都感到不滿意。于是出現(xiàn)了低鹽的醬菜、低糖的果醬、口感適當(dāng)?shù)娜馐?、入口綿軟的糕點(diǎn)、蒸煮型的方便面。這些食品要想多保存幾天,只好求助于防腐劑。否則,剛上貨架就腐敗了,工廠和商家怎么生存呢?

        仔細(xì)看看食品標(biāo)簽就會(huì)發(fā)現(xiàn),添加防腐劑的食品還真不少:按照國(guó)家規(guī)定,醬油中毫無例外地必須加入防腐劑——苯甲酸鈉,否則醬油很容易滋生霉菌。苯甲酸鈉毒性非常低,經(jīng)過多年使用,并未發(fā)現(xiàn)在規(guī)定數(shù)量下添加其會(huì)對(duì)人體有什么危害。面包和豆制品中常常添加的防腐劑是丙酸鈣或丙酸鈉,它可以保證面包在一周內(nèi)不長(zhǎng)霉菌。丙酸鈣在體內(nèi)水解成丙酸和鈣離子,其中丙酸是牛奶和牛羊肉中的常見脂肪酸成分,而鈣離子甚至還有補(bǔ)鈣的作用。它們都可以作為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收。醬菜、果醬、調(diào)味品和飲料中往往加入山梨酸鉀,這種防腐劑也是無毒無害的,可以作為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與人體代謝,因此各國(guó)食品專家對(duì)它都比較放心。

        總的來說,國(guó)家批準(zhǔn)使用的防腐劑都是安全的,它們的毒性并不比每天吃的食鹽高多少,完全不必因此恐慌。相比之下,如果吃鹽過多,對(duì)人體所產(chǎn)生的危害可能更大一些。

        真正的危險(xiǎn)來自個(gè)體食品攤和某些素質(zhì)很低、管理極差的小企業(yè)。這些食品生產(chǎn)者缺乏食品科學(xué)知識(shí),往往不遵守國(guó)家規(guī)定,或是應(yīng)添加防腐劑而不加,或是無限制地亂加,或是使用國(guó)家不允許使用的化學(xué)物質(zhì)防腐,給消費(fèi)者帶來威脅。例如,一些水產(chǎn)品銷售商用甲醛來防止水產(chǎn)品的腐敗,掩蓋其品質(zhì)劣變,這是應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁止的。

        為了保護(hù)嬰幼兒的健康,國(guó)家規(guī)定,在兩歲內(nèi)嬰幼兒食品中禁止添加除營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑之外的任何食品添加劑,也包括防腐劑。這是因?yàn)閶胗變旱拇x系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,即使是對(duì)成年人無毒的物質(zhì)也可能擾亂嬰幼兒的代謝機(jī)能。例如,嬰兒食品中不得添加鹽和味精,甚至嬰兒奶粉中的蛋白質(zhì)含量也有嚴(yán)格的規(guī)定。因此,做父母的不要隨意給嬰幼兒購(gòu)買飲料、水果制品、糖果、點(diǎn)心等食物,除非是專門制作的嬰兒食品。

        (摘自《北京晨報(bào)》)

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